Imej oleh RitaE  

Kadangkala, apabila kita fokus sepenuhnya pada matlamat kita dan meninggalkan jejak di dunia, aktiviti yang tidak henti-henti itu boleh menjadi menyeluruh. Dalam mengejar kehidupan yang baik, kita kadangkala boleh lupa untuk menikmati apa yang ada di hadapan kita. Kita melalui kehidupan dari peristiwa ke peristiwa, aktiviti ke aktiviti dan pertemuan ke pertemuan, tetapi kita sering lupa untuk hadir dalam kehidupan kita sendiri.

Mengutamakan hubungan keluarga dan persahabatan serta meluangkan masa untuk berehat daripada kehidupan kita yang tertekan dan sangat sibuk untuk memulihkan dan mengisi semula tenaga adalah penting. Mencapai keseimbangan ini adalah sangat penting. Mengalami kejayaan dalam satu bidang kehidupan sehingga menjejaskan diri anda secara keseluruhan adalah tidak berbaloi. Orang yang paling berjaya dalam hidup ialah mereka yang berusaha untuk kekal seimbang dan berjaya dalam semua bidang, bukan sahaja secara profesional.

Berikut adalah beberapa perkara mudah yang telah saya pelajari sepanjang perjalanan untuk membantu saya memanfaatkan sepenuhnya anugerah menakjubkan yang dipanggil "kehidupan" ini:

1. Cuba perkara baru

Lakukan perkara di luar kebiasaan anda. Cuba aktiviti baharu. Libatkan diri dalam organisasi di luar kerjaya anda dan cari cara untuk mengembangkan dunia anda.

Melepaskan diri daripada realiti harian anda yang biasa juga menggalakkan kreativiti. Seperti penghormatan ketenteraan yang saya dan rakan sekerja tetapkan, melibatkan diri dalam sesuatu yang baharu selalunya akan mendorong anda keluar dari zon selesa anda di mana anda bertemu orang baharu, mempelajari perkara baharu dan meluaskan ufuk anda. (Baca tentang pengalaman ini dalam petikan sebelumnya)Bagaimana Mengembangkan Keberanian dan Melangkah Keluar dari Zon Selesa Anda".)

2. Meneroka

Lihat dunia. Melancong. Rancang untuk menambah destinasi unik atau pengalaman unik ke dalam senarai impian anda. Jika anda tidak mampu untuk melancong, cari tempat baharu untuk dilawati di kampung halaman atau negeri asal anda sendiri. Lakukan kajian dalam talian untuk menemui pengalaman unik atau destinasi unik berhampiran anda. Selalunya, kita mempunyai tempat-tempat menarik berhampiran kita yang tidak pernah kita manfaatkan. Jangan tersekat melakukan perkara yang sama dengan orang yang sama minggu demi minggu dan bulan demi bulan.

Salah satu perkara hebat tentang mencipta senarai impian ialah anda menulis senarai perkara yang anda ingin alami atau lakukan sepanjang hayat anda. Menulis sesuatu perkara secara mendadak meningkatkan peluang ia menjadi kenyataan. Jadi, tuliskan semua idea hebat itu dan cari pengalaman baharu, walaupun ia hanya di bandar anda sendiri buat masa ini. Cari laluan mendaki yang hebat, berbasikal dengan indah, lawati muzium, zoo, akuarium dan restoran.

3. Cari pengembaraan

Terdapat banyak perkara untuk dilihat dan dialami di dunia dan dalam komuniti setempat anda. Biarkan rasa ingin tahu anda memimpin anda selama sehari, hujung minggu atau seminggu penuh dan lihat ke mana ia membawa anda.

4. Bersenang-senang

Sentiasa luangkan masa untuk orang lain dan perkara yang anda gemari. Libatkan diri anda dengan aktiviti yang menceriakan. Laksanakan masa bermain yang tetap dalam seminggu—bersendirian, bersama keluarga dan rakan-rakan.

5. Baca, baca, baca

Menghabiskan masa berjam-jam melayari media sosial atau bermain permainan di telefon anda adalah satu pembaziran masa yang sangat berharga. Letakkan skrin anda dan bacalah secara meluas, termasuk buku-buku yang menarik, biografi, fiksyen dan bukan fiksyen.

Membaca adalah cara yang bagus untuk mencabar diri sendiri, meluaskan perbendaharaan kata dan pengetahuan anda, mencetuskan imaginasi anda dan juga meningkatkan kecerdasan anda. Sungguh menakjubkan apa yang anda boleh pelajari daripada kisah orang lain. Ramai orang berhenti membaca buku selepas sekolah menengah atau kolej. Bacaan yang mereka selesaikan adalah terhad kepada maklumat kerja, media sosial dan artikel ringkas yang terdapat di Internet.

Bebaskan diri daripada tabiat menggoda TV dan telefon dan temui dunia yang menakjubkan dan manfaat mendalam daripada membaca buku secara konsisten. Terdapat banyak perkara yang menghiburkan dan mendidik kita di dalam halaman-halamannya. Secara terus terang, orang yang bijak membaca banyak buku.

6. Cari keseimbangan

Usahakan untuk mencari keseimbangan dalam hidup anda antara kerja dan bermain. Mencapai kejayaan profesional tidak bermakna jika anda juga tidak dapat menemui kejayaan peribadi. Oleh itu, komitedlah untuk menjadi orang dewasa yang berjaya dan seimbang. Pastikan matlamat anda juga memenuhi keinginan anda untuk menjadi pemenang sebagai pasangan, rakan kongsi, rakan, anak perempuan, anak lelaki atau ibu bapa.

CERITA SAYA

Salah satu pengaruh terbaik saya dalam bidang ini ialah isteri saya, Jess. Dia telah berperanan penting dalam membantu saya belajar untuk hidup.

Setiap tahun, tidak kira betapa sibuknya kami, Jess memastikan keluarga kami meluangkan masa untuk bercuti yang unik. Dia memastikan kami mula membincangkan pilihan dan tarikh lebih awal, biasanya mengetuai penyelidikan pelbagai lokasi dan membantu memuktamadkan agenda dan butiran. Pada setiap percutian, kami cuba melawat destinasi baharu, mencipta pengalaman baharu dan berseronok sebagai sebuah keluarga.

Tidak kira sama ada ia lokasi yang jauh selama seminggu atau sesuatu yang lebih dekat hanya untuk beberapa hari—kami pastinya telah melakukan kedua-duanya. Apa yang penting ialah kami sengaja meluangkan masa untuk menikmati dunia di sekeliling kami dan mempelajari perkara baharu. Dengan mengutamakan bahagian ini dalam hidup kami, dia telah membantu kami mencipta pengalaman yang menyeronokkan dan banyak kenangan keluarga yang hebat (dan membantu saya kekal lebih seimbang dalam hidup saya sendiri).

Sangat mudah untuk meyakinkan diri sendiri bahawa kita terlalu sibuk atau tidak mampu untuk meluangkan masa daripada jadual harian kita yang sibuk. Tetapi meluangkan masa untuk berehat dan mengisi semula tenaga selalunya boleh memberi kita rehat yang diperlukan untuk meningkatkan kreativiti kita atau memberikan perspektif yang lebih besar yang kita terlepas apabila kita tersekat dari sehari ke sehari, mesyuarat demi mesyuarat.

Dengan belajar mengutamakan masa keluarga dan mengimbangi kerja dan bermain dengan cara ini, hidup saya sememangnya telah diperkaya, baik secara peribadi mahupun profesional.

GILIRAN AWAK

Semak semula senarai di atas dan tentukan satu perkara di bawah setiap tajuk yang boleh anda laksanakan minggu ini atau pada bulan hadapan untuk membantu anda menjalani kehidupan anda dengan lebih sempurna. Buat pilihan sedar untuk bergerak ke arah itu dan kongsikannya dengan orang lain yang boleh membantu anda menjadikan sebahagian daripada perkara ini berlaku!

BACA

• Pintu Ketiga: Pencarian Liar untuk Mengungkap Bagaimana Orang Paling Berjaya di Dunia Melancarkan Kerjaya Mereka oleh Alex Banayan
• Memimpin dengan Kecerdasan Budaya: Rahsia Baharu untuk Kejayaan oleh David Livermore
• Berani Memimpin: Kerja Berani. Perbualan yang Sukar. Sepenuh Hati. oleh Brené Brown
• Tenang: Kuasa Introvert dalam Dunia yang Tidak Boleh Berhenti Bercakap oleh Susan Cain
• Menemui Nilai Teras Tulen Anda: Panduan Langkah demi Langkah oleh Marc Alan Schelske
• Bagaimana Anda Akan Mengukur Kehidupan Anda? oleh Clayton M. Christensen
• "Apa yang kita hilang apabila kita berhenti membaca” editorial oleh George Will

DENGAR

• Bahagia bersama Gretchen Rubin
• Sepuluh Peratus Lebih Bahagia bersama Dan Harris oleh ABC News
• Podcast Keseimbangan oleh BALANCE

WATCH

• Senarai Bucket bersama Jack Nicholson dan Morgan Freeman
• Liar. Cheryl Strayed (Reese Witherspoon) membuat keputusan untuk menghentikan kemerosotannya dan memulihkan hidupnya dengan mendaki Pacific Crest Trail.
• Tahun saya mengatakan ya untuk segalanya | Shonda Rhimes— Ceramah TED
• Apakah yang membentuk kehidupan yang baik? Pengajaran daripada kajian terpanjang tentang kebahagiaan | Robert Waldinger—Ceramah TED

LANGKAH TINDAKAN

Cipta "senarai impian" anda sendiri di bawah. Apakah yang anda ingin lakukan, lihat, lawati, baca atau alami dalam beberapa tahun akan datang dan sepanjang hidup anda? (Ingat, menulis perkara-perkara ini secara mendadak meningkatkan kemungkinan ia akan berlaku.)

Item jangka pendek: ____________________
___________________________________
___________________________________

Barangan jangka panjang: ____________________
___________________________________
___________________________________

Tentukan jenis orang yang anda ingin jadi. Apakah yang anda ingin perjuangkan? Apabila hidup anda selesai, bagaimana anda mahu dikenang oleh orang lain? Apakah yang anda mahu mereka katakan tentang anda? Selepas memikirkan perkara ini, cipta dan senaraikan nilai-nilai teras peribadi anda yang ingin anda hayati sepanjang hidup anda. Melakukannya akan mewujudkan panduan untuk membantu anda menguruskan cabaran yang tidak dapat dielakkan yang akan datang.

Nilai teras peribadi: ___________________
______________________________________
______________________________________

© 2020 oleh Peter Ruppert. Hak cipta terpelihara.
Dicetak semula dengan kebenaran penulis.
Penerbit: Credo House Publishers

Perkara Sumber

Tanpa had: Sembilan Langkah untuk Melancarkan Satu Kehidupan Luar Biasa Anda
oleh Peter G. Ruppert

Buku ini ditulis untuk mereka, muda dan tua, yang tidak mahu berpuas hati dengan status quo atau "cukup baik" dan mempunyai impian yang ingin mereka kejar, tidak berputus asa. Berdasarkan penyelidikan orang yang berjaya dan pengalaman peribadinya tentang kejayaan dan kegagalan, Peter G. Ruppert menyediakan panduan langkah demi langkah untuk membantu pembaca memberi kesan positif kepada trajektori masa depan mereka sendiri.

Dipenuhi dengan contoh kehidupan sebenar untuk setiap langkah, sumber pembelajaran tambahan untuk digali dengan lebih mendalam, dan rekap gaya buku kerja selepas setiap bab, Peter Ruppert menyediakan program yang ringkas namun berkuasa supaya pembaca boleh melancarkan mereka sendiri tanpa had kehidupan.

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini. Juga tersedia sebagai Buku Audio dan edisi Kindle.

Tentang Pengarang

Peter Ruppert ialah pengasas dan Ketua Pegawai Eksekutif i-Education Group, yang mengendalikan lebih 75 Fusion and Futures Academies untuk gred 6-12 dalam satu pelajar, satu persekitaran bilik darjah guru. Seorang veteran industri pendidikan selama 20 tahun, dia telah membuka lebih 100 sekolah dan memperoleh lebih daripada 25 sekolah lain. Beliau pernah menjadi presiden dan Ketua Pegawai Eksekutif organisasi di sekolah swasta, sekolah piagam dan industri pendidikan awal, dan menduduki lembaga pengarah sekolah awam tempatannya selama 5 tahun.

Dapatkan maklumat lanjut di https://peteruppert.com/