Ramai individu bergelut dengan kepercayaan yang mensabotaj diri sendiri yang menjejaskan kebahagiaan mereka. Pemikiran biasa seperti 'Terlalu bagus untuk menjadi kenyataan' mewujudkan halangan kepada kegembiraan. Mengenali dan memprogram semula kepercayaan yang mengehadkan ini dapat membantu individu merangkul hak mereka untuk kebahagiaan, membolehkan mereka hidup dengan gembira dan harmoni.

Dalam artikel ini

  • Apakah kepercayaan yang mensabotaj diri yang menghalang kebahagiaan?
  • Bagaimanakah kepercayaan yang mengehadkan menjelma dalam kehidupan?
  • Apakah kaedah yang boleh membantu memprogram semula pemikiran negatif?
  • Bagaimanakah individu boleh mengaplikasikan strategi ini secara praktikal?
  • Apakah risiko yang berkaitan dengan mengatasi sabotaj diri?

Mengatasi Sabotaj Diri untuk Merangkul Kebahagiaan

oleh Marie T Russell, InnerSelf.com

Kita semua mahu bahagia! Sekurang-kurangnya, kita semua berkata kita lakukan... namun, berapa banyak kebahagiaan yang boleh kita hadapi? Berapa banyak kebahagiaan yang kita sanggup miliki dalam hidup kita sebelum kita mensabotaj diri kita sendiri?

Mari cari seminit di beberapa "program yang diterima" kami. Satu program diiktiraf oleh pemikiran atau pernyataan "Sangat baik untuk menjadi kenyataan." (Batalkan itu!)  Satu lagi ialah "Saya tahu ini tidak boleh bertahan!" atau "Sesuatu yang pasti salah." Lain-lain yang popular: "Saya sentiasa ..." atau "Saya tidak pernah ..." diikuti dengan pemikiran negatif. (Batal juga!)

Bagaimanakah kita dapat mengatakan bahawa kita benar-benar mengharapkan kebahagiaan sementara kita mempunyai keyakinan ini yang datang untuk menyumbat karya-karya ini?

Impian menjadi kenyataan!

Sesuatu yang berlaku dalam hidup saya baru-baru ini yang merupakan kemunculan banyak doa dan pengakuan. Saya juga pernah mendengar bahawa ini adalah mimpi yang menjadi kenyataan. Saya bersyukur dan gembira. Namun, pada keesokan harinya saya sakit dengan salah satu daripada sakit kepala yang ganas yang saya alami pada masa lalu.

grafik langganan dalaman

Sekarang pada mulanya, ini seolah-olah tidak berkaitan dengan kebahagiaan saya, tetapi untuk senak dan tekanan. Sekurang-kurangnya itulah ia kelihatan. Namun, apabila saya merenung mengapa saya mengalami kesakitan ini, saya menyedari bahawa penyakit itu adalah keturunan "impian saya menjadi kenyataan." Adakah saya bersedia untuk kebahagiaan? Atau saya masih terperangkap dalam kepercayaan "undang-undang Murphy" - sesuatu yang akan selalu salah.

Anda lihat, terdapat sebahagian daripada saya yang masih mempercayai pengorbanan, kesakitan, dan benda-benda yang terlalu baik untuk menjadi kenyataan ... dan akibatnya, "meragui Thomas" dalam saya terpaksa menyatakan beberapa kejadian negatif untuk membuktikan ia betul. Lagipun, ego kita betul, jadi ia akan mewujudkan kejadian untuk membuktikan bahawa kepercayaan kita memang benar.

Adakah Kita Benar Ingin Bahagia?

Oleh itu, mari kita jawab soalan adakah kita benar-benar mahu bahagia? Jawapannya biasanya "ya" TETAPI kita tidak percaya ia mungkin! Kita semua telah diprogramkan dengan cara yang berbeza untuk mempercayai bahawa kebahagiaan itu sementara atau kita tidak layak mendapatkannya! Akibatnya, sebaik sahaja kita mula bahagia, benar-benar bahagia, kita menunjukkan sesuatu untuk memusnahkannya atau sekurang-kurangnya merosakkan kesempurnaan semuanya... kerana kepercayaan lama kita tidak membenarkan kesempurnaan. Anda pernah mendengarnya: "Baiklah, tiada yang sempurna."  Siapa kata? Hanya kepercayaan yang diprogramkan dahulu.

Sisi yang baik dari semua ini ialah apabila kita mengetahui kepercayaan kita yang terhad, kita boleh mengubahnya. Kita tidak perlu terjebak dengan mana-mana program lama. Kami mempunyai kehendak bebas dan boleh memilih kepercayaan kami. Dengan kesabaran dan kegigihan, kita boleh mempromosi kembali kepercayaan kebahagiaan lama yang membuang kebahagiaan kepada keyakinan yang mendukung kebahagiaan.

Mulailah dengan memberitahu diri sendiri setiap hari, Saya layak mendapat kebahagiaan! Itulah kebenaran. Keraguan itu adalah kesilapan dalam persepsi... ia adalah salah faham. Kita telah salah faham siapa diri kita dan tujuan kita di sini. Kita bukan - saya ulangi - BUKAN orang berdosa, dan kita juga tidak di sini untuk menderita dan menjadi martir! Kita adalah Ekspresi Kehidupan Ilahi dan boleh memilih untuk mengalami kehidupan sebagai pengalaman yang menggembirakan dan penuh kasih sayang. Kita boleh (dan pada dasarnya) menjadi makhluk yang penyayang, memberi dan menerima kasih sayang serta hidup dengan gembira dan harmoni mengikut Aturan Ilahi.

Bolehkah Kami Mengendalikan Kebahagiaan?

Bolehkah anda mengendalikan Kebahagiaan? Ya, ya, 1,000 kali ya! Kita boleh gembira apabila kita melepaskan halangan, ketakutan, keraguan, penghakiman diri, kritikan, dan kepercayaan tentang rasa malu dan hukuman. Kita perlu mengubah program yang kita dengari, secara dalaman dan luaran. Kemudian kita akan mendapati bahawa kebahagiaan sentiasa ada -- kita hanya ditala kepada frekuensi yang berbeza.

Ulangi selepas saya, dengan kuat (tidak peduli jiran!). Katakanlah dengan keyakinan - dengan perasaan:

Saya MENYERAHKAN HAPPINESS!
Saya MENYERAHKAN LOVE UNCONDITIONAL!
SAYA LAYAK MENDAPATKAN KETENTERAMAN FIKIRAN!
Saya MENGENAI KESIHATAN BAIK!

Kemudian terus bertindak seolah-olah anda percaya kenyataan ini benar. Dalam beberapa kes, ia mungkin perlu palsu sehingga anda membuatnya!

Teruskan memberitahu diri anda kebenaran afirmatif ini, dan bayangkan atau bayangkan ia benar, sehingga anda mempercayainya. Apabila fikiran lama yang tidak diingini muncul, batalkannya dan pilih, sekali lagi, kebahagiaan, kedamaian, cinta, kelimpahan dan kegembiraan yang tidak terbatas. Ia adalah hak kelahiran anda! Dan sekaranglah masanya untuk menuntutnya!

Kebahagiaan adalah milik anda. Berikan diri anda kebenaran dan bukalah diri anda untuk menerimanya.

Lahirnya Buku yang disyorkan:

Buku yang disyorkan: Menghargai KebahagiaanMengembalikan Kebahagiaan: Strategi 8 untuk Kehidupan yang Sungguh Benar dan Damai yang Lebih Baik
oleh Nicola Phoenix.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Tentang Pengarang

Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 4.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com

Rekap Artikel

Mengenal pasti dan memprogram semula kepercayaan yang mensabotaj diri adalah penting untuk mencapai kebahagiaan. Individu harus secara aktif menegaskan hak mereka untuk kegembiraan dan mengambil langkah untuk menghapuskan pemikiran negatif.

#DalamanDiri #SabotajDiri #PemikiranPositif #PerubahanPemikiran #PerjalananKebahagiaan #KesejahteraanEmosi