InnerSelf.com
mengalu-alukan
Diri dalaman anda
Minggu ini di InnerSelf...
Dunia kita mungkin terasa bergolak, tetapi dengan meneroka corak yang mengehadkan kita — dalam hubungan kita, kepercayaan kita, dan juga sistem kolektif kita — kita membuka pintu kepada transformasi, penyembuhan, dan pilihan yang lebih sedar. Kami menjemput anda untuk mengembara ke dalam, memupuk daya tahan anda, dan menemui semula kekuatan senyap yang hidup di sebalik hingar-bingar.
Kita boleh berhenti sejenak dan merenung ke dalam diri — untuk mempersoalkan apa yang kita pegang teguh, apa yang kita takuti, dan apa yang kita sedia untuk atasi. Artikel minggu ini berkisar tentang kerja dalaman yang penting itu: melonggarkan cengkaman kita terhadap pertimbangan, menerima perbezaan kita, dan memperdalam kesedaran kita tentang kuasa — yang dilihat dan tidak kelihatan — yang membentuk kehidupan kita. Sama ada belajar untuk mempercayai semula selepas pengkhianatan, mengharungi arus perubahan kesihatan dan teknologi, atau mencari keberanian untuk mentakrifkan semula kuasa dan tujuan, hasil akhir yang dicari adalah transformasi dari dalam ke luar.
Tatal ke bawah untuk artikel dan video baharu yang telah ditambahkan pada tapak web InnerSelf.com minggu ini. Dan plawatan pajakan saluran YouTube kami untuk video baharu...dan langgan saluran YouTube kami. terima kasih.
Semoga anda membaca yang mendalam, dan tentu saja minggu yang penuh dengan keajaiban, kegembiraan, penuh kesihatan, dan penuh kasih sayang. ... dengan Kedamaian, Cinta, Kesyukuran, dan Kegembiraan,
Marie T. Russell,
editor/penerbit bersama, InnerSelf.com
"Sikap baru ... Kemungkinan Baru"
ARTIKEL YANG DITAYANGKAN MINGGU INI:
Artikel oleh Marie T. Russell, InnerSelf.com:
Melepaskan Penghakiman: Mencari Kedamaian dengan Membiarkan Orang Lain Berada
Pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com
Menghakimi orang lain — dan diri kita sendiri — adalah salah satu tabiat tertua manusia, tetapi ia juga merupakan salah satu beban paling berat yang kita pikul. Melepaskan penghakiman bukanlah tentang sikap tidak peduli; ia tentang membebaskan diri kita daripada keperluan untuk mengawal dan membuka ruang untuk keamanan dan belas kasihan. Dengan membenarkan…
Teruskan membaca
Merangkul Fleksibiliti untuk Pertumbuhan Peribadi
Pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com
Fleksibiliti adalah penting untuk perubahan, sama ada dalam kehidupan atau tabiat peribadi. Ramai individu bergelut dengan ketegaran, berpegang teguh pada pekerjaan atau hubungan yang tidak memuaskan, yang membantutkan evolusi mereka. Dengan mengenali dan mengatasi corak pematuhan, rasa bersalah, dan menjadi mangsa, seseorang boleh…
Teruskan membaca
Artikel oleh Robert Jennings, InnerSelf.com
Mandat Penjagaan Kesihatan Republikan yang Mereka Cipta dan Kini Dijadikan Senjata
Pengarang: Robert Jennings, InnerSelf.com
Penutupan kerajaan pada tahun 2025 bukanlah satu langkah membuat bajet. Ia hanyalah cerminan kepada tabiat politik yang nampaknya tidak pernah pudar. EMTALA—undang-undang era Reagan yang mewajibkan hospital merawat sesiapa sahaja dalam kecemasan—pernah dijual sebagai landasan moral. Hari ini, parti yang sama yang menulisnya melambai…
Teruskan membaca
Tambahan InnerSelf.com Articles:
Cara Membina Semula Kepercayaan Selepas Pelanggaran Siber
Pengarang: Alex Jordan, InnerSelf.com
Dalam era apabila satu pelanggaran boleh meresap ke seluruh masyarakat, menjadi berdaya tahan siber bermakna lebih daripada sekadar tembok api. Artikel ini menunjukkan bagaimana keselamatan digital bergantung pada kepercayaan, pemikiran dan ketenangan dalaman seperti teknologi. Anda akan mempelajari apa yang menjadikan kita terdedah, cara membuat persediaan mental dan…
Teruskan membaca
Bagaimana Kesedaran Dalaman Mengubah Penyelesaian Masalah
Pengarang: Alex Jordan, InnerSelf.com
Apabila kita tersekat dalam sesuatu masalah, kita sering mencari jalan penyelesaian. Tetapi kejayaan sebenar bermula dari dalam diri. Dengan membangunkan kesedaran dalaman, kita dapat mendedahkan akar umbi yang lebih dalam di sebalik isu permukaan dan mengubah cara kita menangani penyelesaian masalah. Artikel ini menunjukkan bagaimana perubahan…
Teruskan membaca
3 Batasan Perhubungan Yang Perlu Anda Tetapkan Lebih Awal Agar Cinta Berkekalan
Pengarang: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Hubungan yang kukuh tidak berlaku secara kebetulan — ia dibina atas kepercayaan, rasa hormat dan sempadan yang jelas. Menetapkan sempadan hubungan lebih awal bukanlah tentang mewujudkan jarak; ia tentang membina keakraban melalui komunikasi yang sihat dan persefahaman bersama. Dalam artikel ini, kita akan melihat…
Teruskan membaca
Mitos Protein vs Realiti
Pengarang: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Adakah anda makan terlalu sedikit protein — atau terpedaya dengan gembar-gembur pemasaran? Ramai keluarga salah faham tentang berapa banyak protein yang mereka perlukan. Artikel ini memisahkan mitos protein daripada realiti, mendedahkan cara mengenali kekurangan sebenar, bagaimana keperluan berubah mengikut usia dan gaya hidup, dan mengapa lebih banyak lagi…
Teruskan membaca
Garis Panduan Tekanan Darah Baharu 2025: Apa Maksudnya untuk Jantung dan Kesihatan Anda
Pengarang: Alex Jordan, InnerSelf.com
Kebanyakan orang tidak memikirkan tentang tekanan darah sehinggalah doktor mengerutkan dahi melihat carta mereka. Namun kedua-dua nombor tersebut — sistolik dan diastolik — selalunya merupakan isyarat paling awal dan paling kuat tentang apa yang akan berlaku untuk jantung, otak dan masa depan anda. Kini, garis panduan tekanan darah 2025…
Teruskan membacag
Kawalan Slug Semula Jadi: Cara Melindungi Taman Anda Tanpa Meracuni Bumi
Pengarang: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Melindungi taman anda daripada siput dan lintah tidak semestinya bermaksud merosakkan tanah, hidupan liar atau tumbuhan anda. Dengan kawalan lintah semula jadi dan kaedah pencegahan siput organik, anda boleh mencipta taman yang subur dan bebas bahan kimia yang menyokong biodiversiti. Ketahui betapa kecilnya…
Teruskan membaca
Bagaimana Buli Membentuk Semula Personaliti: Kesan Berkekalan terhadap Mangsa dan Pembuli
Pengarang: Alex Jordan, InnerSelf.com
Buli bukan sekadar satu peristiwa—ia meninggalkan kesan yang berkekalan pada personaliti. Kedua-dua individu yang dibuli dan pembuli mengalami perubahan ketara dalam watak dan tingkah laku. Mangsa sering menjadi lebih menarik diri dan cemas, manakala pembuli menginternalisasikan keagresifan seperti biasa. Kesan ini meresap ke dalam…
Teruskan membaca
Bagaimana Penipuan AI Menulis Semula Peraturan Penipuan Dalam Talian
Pengarang: Alex Jordan, InnerSelf.com
AI telah meningkatkan penipuan dalam talian menjadi sesuatu yang jauh lebih berbahaya daripada e-mel yang ditulis dengan teruk daripada putera palsu. Penipuan hari ini berfikir, belajar dan menyesuaikan diri — dan ia datang untuk mendapatkan kepercayaan, identiti dan wang anda. Panduan berikut menerangkan cara penipuan berkuasa AI berfungsi,…
Teruskan membaca
Apabila Kesedaran Menyakitkan: Memahami Risiko Tersembunyi Meditasi
Pengarang: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Kesedaran sering dipuji sebagai jalan sejagat menuju kedamaian, namun risiko kesedaran jarang dibincangkan. Bagi sesetengah orang, bahaya meditasi boleh timbul dalam bentuk kebimbangan, imbas kembali, atau emosi yang meluap-luap. Artikel ini meneroka kesan sampingan kesedaran dan…
Teruskan membaca
Memperkasakan Wanita untuk Mendefinisikan Semula Kejayaan dan Kegembiraan
Pengarang: Allison Carmen
Wanita semakin menegaskan suara mereka dalam pelbagai domain, namun konstruk masyarakat sering menghalang kesaksamaan dan kepuasan sebenar. Dengan meneroka kekuatan dalaman dan mentakrifkan semula definisi kejayaan peribadi, wanita boleh mencabar halangan ini. Perjalanan ini melibatkan bertanya…
Teruskan membaca
Alat untuk Mendapatkan Semula Kedamaian Batin dan Kesedaran yang Lebih Tinggi
Pengarang: Constance Kellough
Meneroka jalan menuju kedamaian batin melibatkan pemahaman tentang keadaan emosi semasa dan mengenali halangan yang menghalang ketenangan. Dengan memanfaatkan kecerdasan sejagat dan berkongsi pengalaman dengan orang lain, individu dapat memupuk kehidupan yang lebih aman. Mudah…
Teruskan membaca
Memahami Manfaat Meminta Bantuan
Pengarang: Melissa De Witte
Kajian mendedahkan bahawa orang ramai sering memandang rendah kesediaan orang lain untuk membantu mereka, yang membawa kepada keengganan untuk mendapatkan bantuan. Bertentangan dengan kepercayaan umum, meminta bantuan boleh meningkatkan hubungan sosial dan keakraban emosi. Memahami motivasi di sebalik membantu boleh…
Teruskan membaca
Memahami Tentangan Dalaman dan Mencari Keutuhan
Pengarang: Amy Eliza Wong
Ramai orang bergelut dengan perasaan tidak mencukupi yang berpunca daripada pengalaman awal yang membentuk persepsi kendiri mereka. Artikel ini meneroka bagaimana tentangan dalaman berkembang, kesannya terhadap pertumbuhan peribadi, dan perjalanan kembali untuk mengenali intipati sebenar seseorang. Dengan memahami dan…
Teruskan membaca
Meneroka Teknik Berangan-angan untuk Pertumbuhan Peribadi
Pengarang: Serge Kahili King
Berangan-angan boleh menjadi alat yang ampuh untuk perkembangan peribadi, merangkumi teknik aktif dan pasif. Dengan melakukan senaman seperti hua dan nalu, individu dapat meningkatkan kreativiti, memperoleh pandangan dan kemahiran. Artikel ini membentangkan kaedah praktikal untuk menggunakan…
Teruskan membaca
Mencari Tujuan Kerohanian untuk Kehidupan yang Memuaskan
Pengarang: Bruce D. Schneider, Ph.D.
Meneroka tujuan rohani seseorang boleh membawa kepada kepuasan dan kegembiraan yang lebih mendalam. Dengan berhubung dengan kurniaan individu dan meluahkan kasih sayang dalam tugas harian, individu boleh mengurangkan tekanan rohani dan meningkatkan kesejahteraan mereka. Perjalanan ini bukan sahaja memberi manfaat kepada kebahagiaan peribadi tetapi juga…
Teruskan membaca
Memahami Musim Pertumbuhan Dalaman
Pengarang: Meredith Young-Sowers
Pertumbuhan dalaman mencerminkan musim-musim alam semula jadi, setiap fasa menawarkan cabaran dan peluang yang unik. Daripada Musim Sejuk yang merenung hingga Musim Panas yang meriah, mengenali musim yang anda sedang lalui dapat memudahkan pembaharuan peribadi dan pertumbuhan rohani. Menerima kitaran ini membantu…
Teruskan membaca
Memanfaatkan Kuasa Lebih Tinggi untuk Pertumbuhan Peribadi
Pengarang: Serge Beddington-Behrens
Kuasa adalah penting untuk mencapai kehidupan yang lebih melimpah ruah dan penuh jiwa. Memahami pelbagai bentuk kuasa, terutamanya kuasa yang lebih tinggi atau jiwa, boleh mengubah kehidupan individu dan masyarakat secara keseluruhan. Dengan memupuk kuasa peribadi dan berinteraksi dengan kuasa yang lebih tinggi, individu…
Teruskan membaca
Menangani Cabaran Emosi Semasa Masa Tidak Menentu
Pengarang: Nancy Windheart
Ramai yang merasakan campuran kesedihan, ketidakpastian, dan inspirasi dalam masa yang mencabar ini. Menekankan kepentingan memperlahankan aktiviti, berhubung dengan alam semula jadi, dan mencari keseimbangan, artikel ini meneroka bagaimana amalan mudah dapat membantu mengurus emosi dan memupuk rasa…
Teruskan membaca
Memanfaatkan Visualisasi Kreatif untuk Kejayaan
Pengarang: Gus Fowler
Visualisasi kreatif merupakan teknik ampuh yang menggunakan imaginasi untuk mewujudkan hasil yang diingini dalam hidup. Dengan memberi tumpuan secara sedar kepada pemikiran dan matlamat positif, individu boleh menarik kejayaan dan kebahagiaan sambil mengatasi corak negatif. Memahami peringkat-peringkat…
Teruskan membaca
Gambaran Astrologi Minggu Ini:
Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 6 - 12 Oktober 2025
Pengarang: Pam Younghans
Bulan Purnama Aries minggu ini meningkatkan emosi dan kejayaan, diperkuatkan oleh konjungsi Chiron-Eris yang jarang berlaku, mendedahkan luka tersembunyi dan mencetuskan penyembuhan yang mendalam. Ketika Pluto menembusi sempadan dan Mercury menyelami kedalaman Scorpio, nantikan pendedahan, perbualan yang sengit, dan…
Teruskan membacag
Lihat halaman artikel untuk pautan ke video/YouTube versi gambaran keseluruhan Astrologi, atau lihat bahagian video di bawah.
Video Baharu Minggu ini di YouTube
Anda boleh pergi terus ke saluran YouTube kami untuk video baharu:
https://youtube.com/@innerselfcom/videoshttps://youtube.com/@innerselfcom/videos
atau tatal di bawah melalui tambahan baharu minggu ini.
Video ditambah hampir setiap hari. Jom semak!
(dan pastikan anda melanggan -- dan beritahu rakan anda. Terima kasih.)
Bulan Penuh Aries & Konjungsi Chiron-Eris: Seminggu Penyembuhan Emosi yang Mendalam
Berani untuk Percaya (lagu asal)
Wang Bukan Sihir
Melepaskan Penghakiman: Jalan Menuju Kedamaian dan Kebebasan Batin
Rahmat Dalam Mesej (lagu asal)
Bagaimana Mengubah Kepercayaan Anda Boleh Mengubah Realiti Anda
Anda Beli-belah. Amazon Membayar Kami.
InnerSelf Kekal Percuma!
Sila buat pembelian Amazon anda menggunakan pautan khas ini —
ia tidak membebankan anda sesen pun.
Gunakan pautan ini. terima kasih.
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
* Jika anda membeli-belah di Amazon, sila gunakan pautan ini: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Kos anda adalah sama dan kami menerima komisen sehingga 5%. (Setiap sedikit membantu!)* Kongsi artikel InnerSelf, video dan Inspirasi Harian dengan rakan anda di media sosial dan sebagainya. Bantu riak pemerkasaan peribadi merebak dan berkembang.* Untuk menghantar ulasan anda kepada kami, tuding pada item "Lagi" dalam menu atas setiap halaman dan klik pada butang "Hubungi Kami".
Kongsi Harian dengan rakan dan keluarga anda & di media sosial. Dunia adalah tempat yang besar yang memerlukan "sikap baru dan kemungkinan baru". Tolong InnerSelf capai lebih ramai orang dan jadikan "kemungkinan baharu" itu satu realiti!
Terima kasih!
Anda Melanggan e-mel Inspirasi ini:
Jika anda menerima ini, ini adalah kerana pada satu ketika anda melanggan Majalah InnerSelf/Newsletter dan/atau Today's Inspiration (sebelum ini dengan nama Daily Inspiration). Jika anda melaporkan ini sebagai spam, Big Tech akan menghalang mereka yang mahu InnerSelf dihantar sebagai e-mel daripada menerimanya. Sila berbaik hati. Kami tidak pernah menghantar e-mel yang tidak diminta dan kami tidak pernah menjual atau memberikan e-mel anda kepada sesiapa sahaja.
Untuk mengubah suai langganan anda (tukar atau nyahlanggan):
Jika anda tidak lagi mahu menerima lahirnya Magazine or Inspirasi Harian sila gunakan ini Nyahlanggan/Ubah suai Langganan AndaGg pautan. Jika pautan tidak berfungsi untuk anda, balas e-mel ini dengan permintaan anda. Terima Kasih.
Semoga kita semua mengalami, setiap hari,
Sikap Baru - Kemungkinan Baru
