Satu pagi Rose memulakan sesi kami dengan mengatakan sudah tiba masanya untuk saya mengambil perjalanan yang sangat penting. "Ia adalah satu perjalanan yang kita semua perlu mengambil masa dalam hidup ini. Ini perjalanan yang membawa kita dari menjadi seorang kanak-kanak menjadi dewasa. Dan apa yang anda perlukan untuk membuat perjalanan ini adalah kuasa cinta dan pengampunan. "

Seorang rakan ingin mencari seorang kudus yang tinggal di sebuah kampung terpencil. Penjaga memberitahu dia akan mencari orang suci di bawah pokok tertentu, mengajar murid. Teruja, pencari itu pergi ke pokok, tetapi bukan mencari orang suci itu melihat seorang pemabuk melepak dengan beberapa orang lelaki.

"Apa yang sudah terjadi? Apa yang anda mahu? "Dia memandang saya dan meraung," Saya hanya ingin bahagia. "Jangan kita semua? Tidak kira siapa kita atau apa keadaan kita, bukanlah apa yang kita semua inginkan? Kebahagiaan, pengalaman kegembiraan semata hidup.

Apabila kita memotong asap dan cermin rasa bersalah, kita dapat melihat bahawa pemikiran dan emosi yang menyala bersalah semuanya dibuat. Apabila kesedaran diri kita "otot" menguatkan, kita mendapati bahawa kita kurang tepat untuk jatuh ke dalam corak lalai semata-mata bertindak balas kepada aliran pemikiran dan emosi kita yang tidak sedarkan diri.

Ia telah terbukti bahawa orang mempunyai "titik buta bias," yang bermaksud bahawa mereka kurang cenderung untuk mengesan berat sebelah sendiri daripada yang lain. Walau bagaimanapun, belum jelas betapa buta kita kepada tahap berat sebelah sebenar kita, dan berapa ramai daripada kita fikir kita kurang berat sebelah daripada yang lain.

Seseorang yang mempunyai gangguan panik tidak tahu bagaimana untuk mematikan proses penggera palsu sebaik sahaja ia mendapat akan dan mesti bertahan satu pengalaman yang menakutkan dalam jangka masa yang tidak diketahui, walaupun tidak ada yang jelas untuk takut. Kita semua merasa squintillions unit maklumat setiap hari. Otak kita perlu menapis data supaya kita dapat menjalankan beberapa apa kehidupan rasional tanpa terharu.

Kami tidak mengajar orang bagaimana gagal dalam sistem pendidikan kami. Tujuan peperiksaan adalah untuk mendapatkan soalan yang betul. Orang-orang yang diberi ganjaran di sekolah adalah mereka yang mendapat gred terbaik, bukan orang yang mengambil risiko terbesar atau orang yang belajar dari kesilapan mereka.

Kajian mendedahkan bahawa promosi diri boleh membawa padah, yang membawa kepada persepsi negatif dalam kalangan rakan sebaya. Individu sering memandang tinggi kegembiraan yang dirasai orang lain sebagai tindak balas terhadap pencapaian mereka sambil memandang rendah kegusaran. Strategi seperti empati dan mengambil perspektif boleh mengurangkan kesan ini, memupuk interaksi sosial yang lebih sihat dalam talian dan luar talian.

Menjalani kehidupan yang sedar melibatkan mengenali dan mengelakkan lubang hitam negatif yang boleh mengganggu kesejahteraan. Daripada menguruskan ketagihan tekanan kepada penggunaan teknik seperti ketawa dan tidur siang, individu boleh belajar untuk memupuk pemikiran positif. Strategi praktikal untuk melegakan dan kesedaran tekanan boleh meningkatkan kesihatan mental dan fizikal dengan ketara.

Hanya dalam cermin pandangan belakang hidup saya saya melihat bahawa saya mula menulis "The Un-Game "lama dahulu. Sebagai seorang yang berumur sembilan belas tahun yang berlainan budaya, dunia saya terguncang apabila saya tiba di New York City dengan keluarga imigran saya. Serangan ke atas pemikiran bahasa Jerman saya merasakan seperti gempa merangkak semua yang berharga saya, unkepastian dipersoalkan. 

Semakin komited kita mencapai sasaran menangkap kereta api, membeli tiket filem, mendapatkan barangan runcit-lebih mungkin kita harus menganggap orang lain mempunyai tujuan yang sama. Kajian baru oleh penyelidik psikologi New York University Janet Ahn menunjuk kepada jenis-jenis anggapan yang kami buat tentang tingkah laku orang lain, yang mungkin memberi kesan kepada interaksi sosial.

Percubaan sederhana dengan sekumpulan kecil pelajar kolej menunjukkan bahawa hukuman mempengaruhi tingkah laku lebih daripada ganjaran. Sebenarnya, hukuman - dalam kes ini, kehilangan token wang - mempunyai kesan yang diukur dua hingga tiga kali lebih besar daripada memenangkan wang. Hasilnya muncul dalam jurnal Kognisi.

Terdapat dua jenis surat akuan terima. Terdapat pujian yang lebih cetek dan kemudian ada penghargaan yang lebih mendalam yang melibatkan watak anda dan kualiti dalaman. Bagaimana anda mengendalikan pengakuan daripada orang lain?

Life mengajar kita bahawa kita tidak boleh dilepaskan dari yang kuat, emosi tertekan dengan menentang, mengabaikan, atau menindas mereka - tidak kira berapa keras kita cuba. Malah, kehidupan mengajar kita sebaliknya. Kita belajar dari pengalaman bahawa menentang, menindas dan mengabaikan emosi yang tidak menyenangkan hanya cenderung untuk memburukkan lagi keadaan.

Mahatma Mohandas Gandhi pernah menasihati, "Kita mesti menjadi perubahan yang kita mahu lihat dalam dunia." Mungkin jika kita masing-masing untuk mengembangkan pengampunan, terima kasih, dan kasih sayang dalam kehidupan kita sendiri, pengaruh kolektif sihat, hubungan kasih sayang kami akan bergema merentasi generasi dan masa depan.

Kebanyakan kita berjalan-jalan dengan kepala sibuk seperti sarang lebah, menyedari beberapa pemikiran ketika mereka datang dan pergi tetapi tidak sepenuhnya menyedari buzz aktiviti mental di bawah permukaan. Setiap sekali-sekala, ia adalah idea yang baik untuk berhenti dan bertanya kepada diri sendiri, Apa yang saya fikirkan? 

Saya telah bermain selama dua belas tahun sekarang, dan saya masih mengambil pelajaran. Pelajaran terbaik yang saya ada ialah pelajaran yang saya tinggalkan kerana saya tidak tahu apa-apa tentang bermain sama sekali. Semasa pelajaran itu, guru saya telah mengenal pasti satu lagi kelemahan dalam permainan saya. Saya harus belajar kemahiran baru untuk mengatasi kelemahan tersebut untuk menjadi lebih baik.

Kepercayaan. Tidak percaya. Kepercayaan. Tidak percaya. Bebas manusia akan cuba memasukkan kekuasaannya. Percaya pada kuasa yang lebih tinggi adalah perkara yang paling sukar untuk dikekalkan, dan perkara yang paling penting untuk dikekalkan. Saya tidak dapat melihat malaikat, tetapi saya percaya mereka ada membantu saya setiap langkah perjalanan saya.

"Individu yang menyimpang dapat wujud di hampir setiap masyarakat, bahkan di kalangan yang paling ketat dan kejam seperti Nazi Jerman. Ahli kumpulan yang menyimpang ini bertindak sebagai pembangkang terhadap pendapat majoriti dan juga boleh berbeza dari majoriti dalam pengalaman emosinya. "

Ramai di antara kamu mempunyai chakra mahkota dan mata ketiga yang terbuka dan disambungkan ke keadaan getar yang sangat tinggi dan hati masih rosak, sakit, atau hanya dibuka secara terbuka. Ia adalah sangat penting untuk mempunyai pembukaan dan penjelasan yang seimbang dari semua chakra anda. Semakin berkesan anda menyembuhkan aspek-aspek anda yang tidak dapat diselesaikan ...

Adakah anda pernah berbohong kepada atau dikhianati oleh orang yang disayangi dan dipercayai? Adakah sesiapa yang tidak percaya kamu, ketika kamu berkata benar? Adakah sesiapa yang anda suka berjalan jauh dari hubungan dan enggan untuk mencuba untuk menyelesaikan perbezaan? Semua orang telah terluka oleh orang lain. Bagaimana kita menghilangkan sakit dan bergerak dengan kehidupan kita. Bagaimana kita boleh memaafkan?

Untuk mengubah kepercayaan yang menghalang anda daripada mencipta kehidupan yang anda mahukan, penting untuk memahami bagaimana ia terbentuk dan apa yang telah membawa anda ke tahap ini. Selama bertahun-tahun saintis tingkah laku telah mengkaji bayi manusia untuk menentukan pengalaman mereka dan bagaimana mereka berkembang.

Guru kerohanian pertama saya memberitahu saya ungkapan yang bergema di kepala saya selama berbulan-bulan; "Anda tidak tahu apa itu cinta kerana anda terjebak dalam ketakutan anda. Hadapi ketakutan anda dan anda akan mula mengetahui seperti apa perasaan cinta. " Saya duduk dengan kata-kata ini, menyedari berapa banyak ketakutan yang mengawal hidup dan kebahagiaan saya. Saya tidak pernah menyedari betapa takutnya saya di dalam ...