Ia merayap secara tiba-tiba, sedikit demi sedikit, sehingga ia penuh "mood". Ego saya memberitahu saya "Ini semua bermula selepas perbualan dengan orang yang marah ... itu semua kesalahan mereka." "Tunggu seminit," kata saya sendiri. "Kamu memilih untuk mengamalkan kemarahan itu dan membawanya dengan kamu. Tidak seorang pun memaksa kamu atau 'membuat kamu marah'."

oleh Sylvia Browne. Terdapat satu petikan [dalam Scrolls Laut Mati] yang melanda saya kerana mencerminkan falsafah kami dengan begitu banyak: "Satu edict telah dikeluarkan di antara Essenes [kemudian Gnostik] yang menyatakan, 'Berhenti berpegang pada. "Ia benar-benar menimbulkan rasa bersalah. Rasa bersalah adalah pembunuh - tidak ada keraguan mengenainya.

Berapa kali anda berdoa untuk sesuatu yang berlaku dalam hidup anda? Namun, jika anda memikirkan beberapa doa yang anda telah tanya sepanjang perjalanan anda, saya pasti anda boleh tampil dengan sekurang-kurangnya satu yang anda bersyukur tidak terjawab ..

oleh Amy B. Trachter, Psy.D., Ph.D. Kemarahan adalah emosi yang sangat kuat. Ia boleh memberi tenaga kepada anda dengan cara yang kebanyakan emosi tidak. Fikirkan semua tenaga yang anda gunakan apabila anda marah. Sekarang fikirkan apa yang boleh anda lakukan dengan tenaga itu jika ia diarahkan dengan cara yang memberi manfaat kepada anda. Anda boleh memilih untuk mengendalikan kemarahan anda dengan cara yang membantu anda, atau tidak ...

oleh Khenchen Thrangu Rinpoche. Secara amnya, semua agama menganggap belas kasihan menjadi penting. Selain itu, bukan sahaja agama-agama di dunia yang menganggap belas kasihan menjadi penting. Biasa, orang duniawi berfikir begitu juga. Pada umumnya, setiap orang merasa belas kasihan, tetapi belas kasihan adalah cacat.

Adakah anda marah pada diri anda? Sesetengah daripada anda mungkin bertindak balas "tidak" manakala yang lain mungkin mengakui bahawa anda membawa kemarahan terhadap diri anda. Namun, walaupun dengan mengakui kehadiran kemarahan, adakah kita benar-benar menyedari kedalaman dan tahap kemarahan yang kita bawa?

Ketagihan gosip bukanlah perbualan yang tidak berbahaya—ia adalah tangisan dari hati yang tidak dipenuhi. Artikel yang menimbulkan pemikiran ini mendedahkan bagaimana gosip mengisi kekosongan emosi, membawa kepada kecederaan dalaman dan menghalang cinta diri yang sebenar. Ketahui cara untuk berhenti mengenal pasti dengan kehidupan orang lain dan mulakan perjalanan sebenar penyembuhan emosi dengan menuntut semula kepentingan anda dan hidup daripada kebenaran anda sendiri.

Keupayaan untuk melihat kemarahan anda sendiri adalah sangat penting. Kemarahan datang dalam pelbagai bentuk: kerengsaan, kurang sabar, keengganan untuk berkomunikasi, menyimpan dendam, mengejek seseorang, manipulasi orang lain, kritikan, menyalahkan, rungutan.

Bersalah! Ia mungkin bukan kata empat huruf, tetapi kesannya terhadap tubuh, minda dan emosi mendalam. Ia digunakan untuk diterima sebagai cara untuk memelihara kita di jalan raya, tetapi apabila refleksi saya menyedari bahawa kesannya adalah bertentangan ...

Idealnya, kita semua mahu berada dalam keadaan yang berterusan dari jumlah penerimaan tanpa syarat. Walau bagaimanapun, dalam semangat anda untuk menjadi 'tanpa syarat', adakah anda mengabaikan diri anda sendiri? Adakah anda dapat menghentikan penghakiman dan menerima ketidakkonsistenan yang kadang-kadang menyebabkan anda tidak mendapat markah?

"Kami adalah apa yang kami makan" kata mereka. Saya akan menambah bahawa kita adalah apa yang kita fikirkan dan apa yang kita dengar. Segala-galanya yang kita terdedah untuk mendaftar dalam otak kita dan menambah kepada pengaturcaraan kita yang kompleks. Semuanya mendaftar...