Sila melanggan saluran YouTube kami menggunakan pautan ini.

Dalam artikel ini:

• Bagaimanakah hidup dengan cinta mengubah hubungan dan kesejahteraan?
• Bagaimanakah menambah kasih sayang boleh meningkatkan interaksi harian dan pertumbuhan peribadi?
• Mengapa cinta adalah penyelesaian mudah kepada masalah kehidupan yang kompleks?

Hanya Tambah Cinta: Resipi untuk Kehidupan, Cinta dan Kebahagiaan

oleh Marie T. Russell.

Bertahun-tahun yang lalu, seseorang yang saya kenali mempunyai "mantra" atau "frasa tangkapan" yang diulanginya kepada semua yang sudi (atau tidak) mendengarnya. Dan ia adalah: "Cinta Itu Ada". Dan sementara saya rasa adalah kenyataan yang tinggi, sebahagian daripada saya berbulu setiap kali saya mendengarnya. Lagipun, macam mana dia boleh kata cinta itu semua ada sedangkan perang, kebencian, jenayah, kepicikan, cemburu, dll.

Bertahun-tahun kemudian, ketika kebijaksanaan ditetapkan dalam (proses yang berterusan) saya menyedari bahawa dia betul. Tetapi untuk memahami "kebenaran" komennya, seseorang juga perlu memahami bahawa semua "situasi buruk" di dunia adalah disebabkan oleh ketiadaan Cinta. Oleh itu, mereka sebenarnya tidak mempunyai apa-apa bentuk atau intipati sendiri... mereka hanyalah ketiadaan Cinta.

Jadi jika kita melihat perkara yang saya namakan... perang, kebencian, jenayah, kepicikan, cemburu... adakah semuanya tiada Cinta? Ya, pasti.

Semasa saya merenung perkara ini, saya menyedari bahawa kehidupan (kita dan orang lain) adalah seperti resipi peribadi yang kita semua usahakan. Sama seperti semasa anda memasak, anda boleh sama ada mengikut resipi yang betul, atau seperti yang diketahui oleh kebanyakan tukang masak yang mahir, anda merasai dan menyesuaikan diri semasa anda menggunakannya.

Dan begitu juga dengan kehidupan. Kita tidak dimaksudkan untuk mengikut resipi orang lain kerana kita adalah ciptaan kita sendiri yang unik dan "ramuan" atau bakat yang tertanam dalam diri kita adalah berbeza untuk setiap orang. Jadi setiap orang mempunyai resipi unik mereka sendiri dengan ramuan unik mereka sendiri. Dan bahan-bahan tersebut bertujuan untuk menghasilkan hasil yang unik untuk setiap satu.

Walau bagaimanapun, terdapat satu ramuan yang perlu ada dalam setiap dan setiap "resipi" agar resipi itu berjaya - untuk rasa yang enak, untuk kelihatan baik, untuk berasa sedap. Dan ramuan itu adalah Cinta.

Fikirkan sahaja… Jika Cinta tidak hadir dalam hidup anda, sama ada secara dalaman atau luaran, hidup anda tidak akan terasa dengan betul. Ia akan "rasa" pahit, masam, dan tidak enak. Jadi bagaimana anda membetulkan mana-mana "resipi" yang tidak sedap? Anda menambah bahan yang hilang, atau menambah lebih daripada satu bahan tertentu.

Dalam kes kehidupan kita (dan dunia di sekeliling kita), bahan yang hilang adalah Cinta dalam pelbagai bentuk: kesabaran, belas kasihan, penerimaan, kemurahan hati, kesyukuran, dll. dan lain-lain. Jika anda melihat mana-mana situasi yang "off" di dunia, bahan yang hilang ialah Cinta.

Di mana Mulakan

Sekarang, seperti mana-mana, kita mesti mulakan dengan diri kita sendiri. Jika anda membuat sup, anda mesti bermula dengan periuk yang bersih. Jika anda mengajar orang lain membuat sup, anda juga mesti bermula dengan periuk yang bersih. Jadi, dengan cara yang sama, jika anda ingin menyebarkan Cinta di dunia dan dalam kehidupan orang di sekeliling anda, anda mesti mempunyai cinta dalam hati anda sendiri dan berikan kepada diri anda sendiri.

Sekarang, saya tidak bercakap tentang pentingkan diri sendiri atau tidak mengambil berat tentang orang lain. Menyayangi diri sendiri termasuk melihat bahawa semua orang di sekeliling kita adalah cerminan kita (salinan karbon). Oleh itu untuk mengasihi diri sendiri, kita perlu bersedia untuk mencintai "kecacatan" atau ketiadaan Cinta yang kita lihat pada orang lain... Lagipun, mereka hanya menunjukkan kepada kita di mana kita kekurangan Cinta dan penerimaan dalam Diri kita sendiri.

Jadi Apa Penyelesaiannya?

Apabila kita memasak sesuatu, kebanyakan kita akan merasainya semasa kita pergi bersama untuk melihat rasanya. Dan kemudian kita akan menambah apa sahaja yang kita rasa adalah bahan yang hilang... , lebih banyak rempah ratus, lebih banyak cecair, dsb. Dalam kes Life, terdapat hanya satu bahan yang hilang dalam pelbagai bentuk. Dan bahan yang hilang itu adalah Cinta dalam bentuk penerimaan, kemurahan hati, kesabaran, niat baik, keramahan, kejiranan, sokongan, dll.

Jadi jika hidup anda tidak "rasa" agak betul, lihat di mana ia hilang Cinta. Adakah untuk diri anda sendiri? Adakah ia untuk jiran anda? Adakah untuk orang di seberang spektrum politik, atau perkauman, atau ekonomi, atau jurang pendidikan? Di mana sahaja kehidupan anda terasa "mati", tambahkan Cinta.

Dan apabila dunia sendiri kehilangan sesuatu untuk mencapai keharmonian, keseimbangan, kesaksamaan, kebahagiaan, dan lain-lain, anda boleh yakin bahan yang hilang adalah Cinta. Lihat cara anda boleh menambahkan sedikit Cinta pada keadaan. Kadang-kadang ia melalui kata-kata dan tindakan anda, dan kadang-kadang ia mungkin dalam fikiran anda, atau bahkan hanya ekspresi muka anda, seperti tersenyum kepada seseorang. Daripada menghantar pemikiran negatif dan menghakimi terhadap seseorang atau situasi, hantarkan pemikiran penyembuhan (Cinta), penerimaan (Cinta), dan kebijaksanaan (Cinta).

Cinta semua ada and apa yang dunia perlukan sekarang ialah Cinta. Klise? Mungkin, tetapi benar. Ia sangat mudah sehingga ia hampir membingungkan. Dan itu mungkin penyelesaiannya. Fikiran kita, yang tujuannya adalah untuk melayani Cinta atau Kebaikan Tertinggi, telah dialihkan untuk mempercayai bahawa ia mesti melayani ketamakan, perpisahan, dan hanya dirinya sendiri. Oleh itu, semakin banyak Cinta yang kita tambahkan pada pemikiran kita, pada tindakan kita, pada Kehidupan kita, semakin kita akan mengatasi pemikiran kecil fikiran. Fikiran yang tidak mengasihi ini telah ditanam dalam fikiran kita dengan mengiklankan slogan, sistem pendidikan yang berdasarkan orang lain "mempunyai kuasa" atau menjadi "lebih baik atau lebih layak" daripada kita, dan orang yang takut untuk mencintai sekiranya mereka terluka.

Dan ya, kita mungkin terluka. Kita mungkin akan ditolak. Kita mungkin diejek. Tetapi seperti yang semua orang tahu melalui pengalaman, apabila anda mempelajari perkara baharu (berjalan, membaca, mengira, dsb.) anda mendapat "salah" berkali-kali sebelum anda memahaminya "betul". Anda akan jatuh berkali-kali semasa anda belajar berjalan, anda mungkin diejek oleh orang lain semasa anda cuba menjadi pemain luncur angka terbaik yang ada (jika anda tidak begitu mahir). Namun apabila matlamat adalah sesuatu yang penting kepada kita (berjalan, belajar makan sendiri, dll.) kita tetap bertahan. Dan kita mencapai tahap di mana kita telah menguasai tugas itu.

Begitu juga dengan Cinta. Kita mungkin goyah, kita mungkin gagal, kita mungkin "melakukannya dengan salah". Namun tetap kita mesti. Jika kita ingin mendapatkan resipi yang memenangi anugerah untuk Kehidupan, kita mesti bertahan. Kita mesti menyesuaikan resipi kita semasa kita pergi. Apabila kita melihat bahawa ada sesuatu yang "off", sesuatu yang tidak betul, sesuatu yang hilang, cuma tambahkan Cinta dalam salah satu daripada pelbagai aspeknya.

Cinta adalah penyembuh, guru, pembawa kebahagiaan. Cinta adalah penyelesaian kepada semua masalah dunia. Bunyi ringkas? Ya, tetapi itulah perkara yang indah tentangnya. Ia adalah mudah. Ia adalah penyelesaian mudah untuk masalah yang kompleks. Tetapi ia adalah penyelesaian!

Cinta adalah semua yang ada! Dan jika ada sesuatu yang tidak betul di dunia, maka ia hanya kehilangan Cinta. Jadi, lihat cara anda boleh menambahkan Cinta kepadanya, dan kongsikan Cinta anda dalam jumlah yang banyak dengan orang di sekeliling anda, dan tonton ia tersebar. Lupakan jika orang itu mencintai anda kembali, atau seolah-olah berkongsi Cinta. Itu bukan urusan awak. Perniagaan anda adalah ANDA! Dan perniagaan anda adalah untuk terus menambah Cinta pada bila-bila masa dan di mana-mana sahaja ia kelihatan hilang.

Jika anda memasuki bilik gelap, di mana Cinta (cahaya) tidak hadir, maka tugas anda adalah untuk menghidupkan cahaya Cinta dan menghilangkan kegelapan. Apabila Cinta memasuki arena Kehidupan, cahaya akan dihidupkan. Dan keadaan akan mula berubah…

Jadi jika ada sesuatu yang "salah" atau hilang dalam Kehidupan anda, penyelesaian mudahnya ialah: "Tambah Cinta".
   

Buku Berkaitan: Kebijaksanaan Bersama

Kebijaksanaan Bersama: 8 Elemen Saintifik Kehidupan Bermakna
oleh Dr Laura Gabayan.

Tentang Pengarang

Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 4.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com

🔹 Rekap Artikel:

Cinta adalah kunci utama untuk kebahagiaan, penyembuhan, dan kepuasan. Apabila sesuatu dalam hidup terasa "tidak aktif", bahan yang hilang selalunya ialah cinta—sama ada dalam perhubungan, penjagaan diri atau interaksi dengan orang lain. Hidup dengan cinta bermakna menerima kesabaran, belas kasihan, dan kebaikan, mewujudkan kesan riak positif. Dengan memilih cinta setiap hari, kami menerangi kegelapan, menyembuhkan luka emosi, dan memupuk dunia di mana kegembiraan dan hubungan berkembang maju.

#PowerOfLove #LivingWithLove #ChooseLove #HealingThroughLove #LoveInDailyLife #MenyebarkanKebaikan #LoveMindset #TransformWithLove #CompassionateHidup