Imej oleh Hạnh Hoàng
Dalam artikel ini:
- Bagaimana penuaan secara ajaib memperkasakan rasa kendiri anda.
- Langkah-langkah untuk membantu membersihkan kekusutan agar penuaan dapat berlangsung dengan aman.
- Bagaimanakah anda boleh menyusun semula rumah anda untuk memupuk semangat anda?
- Mengapakah tenaga pembersihan sama pentingnya dengan pembersihan barang bersepah?
- Bagaimana kreativiti dapat memberi nafas baharu kepada harta benda lama.
Penuaan Secara Ajaib: Tumbuh menjadi Rasa Diri yang Kuat
oleh Cait Johnson.
Anda semua berhak mendapat rumah di mana anda boleh merasai sendiri kenikmatan dan kebahagiaan, tempat di mana anda boleh hidup secara autentik, menenun keajaiban anda di sekeliling anda seperti jubah yang menenangkan atau memberi inspirasi, sarang untuk memupuk semangat anda.
Salah satu perkara hebat tentang penuaan ialah anda kini berpeluang untuk mencipta sarang sedemikian, persekitaran yang sempurna untuk tubuh dan jiwa anda yang sedang berubah. Sama seperti anda ingin memakai pakaian yang sangat sesuai untuk anda, anda boleh menganggap rumah anda sebagai sejenis pakaian luar yang lain, melindungi dan meluahkan diri anda yang penting.
Ramai wanita yang lebih tua tinggal bersendirian. Anak-anak, jika anda mempunyai mereka, telah dewasa dan tiada, yang bermaksud anda mempunyai ruang tambahan. Bagi sesetengah daripada anda, pasangan telah bercerai atau meninggal dunia, dan walaupun terdapat banyak perkara yang perlu disesali tentang hal ini, ia juga bermakna anda boleh mewujudkan ruang yang hanya untuk anda, tanpa input, kritikan atau gangguan daripada orang lain.
Dan walaupun anda masih tinggal bersama orang tersayang, anda sedang berkembang menjadi satu jati diri yang kuat yang kini memerlukan ekspresi. Jadi, sudah tiba masanya untuk merangkul sepenuhnya peranan anda sebagai Ratu Pribumi dalam domain anda.
Langkah Penting: Pembersihan
Apabila anda memberi diri anda kebenaran untuk meluahkan kecantikan dan keliaran sebenar anda di rumah, sungguh bebas! Tetapi walaupun sebahagian daripada diri anda mungkin bersedia untuk mengambil setin cat merah tua dan memercikkannya ke dinding terdekat, atau membeli cadar baldu bersulam yang telah anda idamkan selama berbulan-bulan, atau bahkan—telan!—untuk berpindah ke rumah baharu sepenuhnya, pertama sekali anda perlu mengambil langkah penting: mengosongkan ruang yang anda ada.
Jika anda ingin menua secara ajaib, anda perlu dapat melepaskan perkara—dan hubungan, dan tenaga—yang anda tidak lagi perlukan. Ini melangkaui teknik pengemasan Marie Kondo yang terkenal: anda ingin memastikan bahawa semua yang ada di ruang anda bukan sahaja memenuhi anda dengan kegembiraan tetapi juga memupuk hubungan anda dengan Roh dan meluahkan diri yang unik, meriah dan ajaib yang anda tahu tentang diri anda.
Ketakutan terhadap kekurangan selalunya menjadi punca kepada kekusutan dan penimbunan; melepaskan kemudiannya menjadi satu tindakan pembebasan. Ia memerlukan kebijaksanaan dan pengetahuan diri yang sebenar untuk mengenali apa yang telah anda lepaskan, apa yang tidak lagi berguna untuk anda—dan ia sangat membebaskan untuk membersihkan semua perkara yang mati. Ia membantu anda berkembang, menarik nafas dalam-dalam, dan ia memberi ruang untuk semua jenis rahmat baharu memasuki hidup anda.
Masalahnya, kebanyakan daripada kita berhenti melihat rumah kita sendiri. Berapa kalikah anda mencari sesuatu—bakul, mangkuk, apa sahaja—dan berasa sangat kecewa kerana ia tidak dapat ditemui, hanya untuk menemuinya beberapa hari (atau minggu...) kemudian, bersembunyi di tempat yang mudah dilihat kerana anda sudah terbiasa dengannya sehingga anda tidak melihatnya lagi?
Lihatlah di sekeliling rumah anda dengan mata yang segar dan baharu supaya anda dapat mengenali titik-titik yang tidak kelihatan, tempat-tempat di mana kebiasaan, dan bukan pilihan, telah menentukan bahawa keadaan adalah seperti sedia kala. Berikut adalah sedikit latihan ajaib untuk membantu.
Dewi Penglihatan: Visualisasi
Pada masa anda tahu anda tidak akan diganggu, pilih satu bilik dan duduk dengan selesa di tengah-tengahnya (anda boleh melakukan ini di setiap bilik, tetapi pilih sahaja satu untuk bermula). Pejamkan mata anda. Sekarang dengarkan bunyi di sekeliling anda—detik jam, bunyi papan lantai yang berkeriut, lalu lintas atau kicauan burung di luar—apa sahaja yang anda boleh dengar.
Biarkan diri anda menyelami lebih dalam. Bayangkan Dewi Penglihatan muncul di hadapan anda. Seperti apa rupanya? Apa warna yang dipakainya? Apakah bentuk yang diambilnya? Sekarang bayangkan dia menghampiri anda dan bernafas dengan lembut ke mata anda supaya apabila anda membukanya, anda akan dapat melihat sekeliling dan melihat sesuatu seolah-olah buat kali pertama.
Terima kasih dan biarkan dia pergi, kemudian letakkan tangan anda di atas mata anda yang tertutup dan hitung nafas anda sehingga anda bersedia untuk membuka mata, kemudian tanggalkan tangan anda dan buka mata anda. Apakah yang anda lihat dahulu? Apa yang terlintas di fikiran anda?
Kali pertama anda mencuba ini, anda mungkin akan tertanya-tanya pada diri sendiri. Bilakah tudung lampu itu retak? Mengapa Barca Lounger yang saya tidak pernah duduki itu masih besar di sudut? Siapa yang memutuskan bahawa meja saya harus menghadap dinding dan bukannya tingkap? Apa yang dilakukan oleh timbunan majalah yang belum dibaca itu di atas lantai?
Anda juga boleh cuba membayangkan apa yang dilihat oleh Dewi Penglihatan ketika baginda melawat. Lagipun, kebanyakan daripada anda melakukan kecemasan bersih-bersih apabila anda menjangkakan kehadiran tetamu (ia adalah salah satu daripada banyak manfaat mempunyai tetamu), jadi mengapa tidak membiarkan lawatan Dewi Penglihatan menyalakan api di bawah anda?
Satu lagi cara untuk mencapai matlamat ini adalah dengan mengambil gambar rumah anda (sangat mudah dengan telefon bimbit anda) supaya anda benar-benar dapat melihat apa yang orang lain lihat apabila mereka melihat di sekeliling ruang anda.
Pembersihan memerlukan pendekatan tiga serampang: menangani perkara kecil (isi almari, laci, almari, barang kecil, dll.); perkara besar (perabot); dan tenaga tempat itu, yang boleh diubah atau diperbaiki dengan menyapu rumah anda dengan daun sage atau herba lain yang berguna, membersihkannya dengan doa, atau menaburkan sedikit garam laut ke setiap sudut.
Perkara Kecil: Lontar dan Lambung
Ramai wanita apabila usia mereka meningkat, mereka rasa seperti mereka benar-benar lemas dalam harta benda. Seperti yang pernah dinyatakan oleh seseorang, anda menghabiskan separuh pertama hidup anda untuk mengumpul barang dan separuh kedua cuba untuk menyingkirkannya. Adakah ini kedengaran seperti anda?
Selain itu, tahukah anda bahawa sesetengah barang sebenarnya boleh terasa membawa maut secara bertenaga? Seorang Wanita Bijaksana yang saya kenali mempunyai satu set pinggan mangkuk porselin yang pernah menjadi milik ibunya yang toksik; ia sebenarnya mengeluarkan bau maut yang reput, walaupun selepas dibasuh berulang kali. Dia mengotorkan dan membersihkan pinggan mangkuk porselin yang berhantu ini dan akhirnya berasa lega apabila dia memberikannya kepada orang lain.
Satu cara mudah untuk memulakan proses membebaskan diri anda daripada semua perkara kecil yang tidak lagi mengujakan anda adalah dengan meletakkan kotak kadbod di setiap bilik dan menjadikannya amalan harian untuk memasukkan sekurang-kurangnya satu barang yang tidak lagi sesuai dengan diri anda. Apabila kotak-kotak itu penuh, dermakan isinya, adakan jualan halaman, atau jemput rakan-rakan untuk mengambil apa sahaja yang mereka mahu.
Perkara Besar: Menyusun semula untuk Keaslian
Cara anda menyusun perabot menentukan corak tenaga di rumah anda semasa anda bergerak di sekitar rumah—contohnya, di sekitar dan di antara sofa, meja, katil. Ini mewujudkan corak bertenaga.
Kadangkala, penempatan barang-barang besar anda membuatkan anda rasa janggal, tempat di mana tenaga hanya berada di sana dan memandang anda, semakin statik dari hari ke hari. Seni feng shui Cina kuno boleh menjadi sangat membantu, tetapi pemahaman anda sendiri tentang apa yang anda mahukan dan perlukan adalah panduan terbaik. Rasailah cara anda.
Dengan menggunakan imaginasi ajaib anda, anda boleh mula menyusun semula perkara agar sesuai dengan diri anda. Mengapa tidak Letakkan katil anda di ruang tamu, jika itu yang anda mahukan? Atau alihkan kerusi kegemaran anda untuk menghadap taman? Atau kosongkan ruang kerja lama itu untuk membuat studio melukis, yang telah lama anda idamkan?
Jika anda mendengar keinginan anda yang lebih mendalam, anda boleh mengubah rumah anda tanpa perlu berundur dan berpindah ke padang rumput yang mungkin langsung tidak lebih hijau.
Kegunaan Baharu untuk Perkara Lama
Kadangkala anda mungkin rasa sesuatu yang anda sudah ketinggalan zaman tetapi anda tidak sanggup melepaskannya. Daripada menyalahkan diri sendiri kerana bertahan, carilah cara baharu yang kreatif dan imaginatif untuk menggunakan perkara lama.
Sering kali ternyata anda hanya perlu menggunakannya dengan cara yang berbeza. But kerja yang berharga dan usang boleh menjadi sangkar burung; katil bayi yang pernah memuatkan anak-anak atau cucu boleh menjadi tempat menyimpan majalah dan kertas; sangkar boleh mempamerkan objek suci dari alam semula jadi dan bukannya porselin yang tidak pernah anda gunakan (dan boleh diberikan kepada orang lain).
Minat, minat dan pengalaman anda semua boleh dizahirkan apabila anda mengubah sesuatu agar sesuai dengan diri anda sekarang, sekali gus mengesahkan siapa diri anda yang telah menjadi.
hak cipta ©2022. Hak Cipta Terpelihara.
Disesuaikan dengan kebenaran penerbit,
Destiny Books, cetakan daripada Inner Traditions Intl.
Perkara Sumber
Buku: Kebijaksanaan Ahli Sihir untuk Penuaan Ajaib
Kebijaksanaan Penyihir untuk Penuaan Ajaib: Mencari Kuasa Anda Melalui Perubahan Musim
oleh Cait Johnson,
Anda dijemput ke dalam dunia ajaib empat ahli sihir tua yang penuh kasih sayang, seorang untuk setiap musim, yang berkongsi kebijaksanaan, ritual dan mantra yang menghormati bumi untuk membantu anda menerima perjalanan anda melalui separuh akhir kehidupan yang suci.
Menawarkan cara praktikal dan menyeronokkan untuk menjadikan penuaan sebagai pengembaraan yang memperkasa, ajaib dan transformatif, buku bimbingan rohani ini akan membantu anda menyayangi diri anda melalui proses penuaan.
Klik di sini untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku paperback ini. Juga tersedia sebagai buku audio dan sebagai edisi Kindle.
Mengenai Penulis
Cait Johnson ialah seorang artis dan penulis yang mengajar bengkel tentang Tarot, karya impian dan pembuatan ritual. Dia adalah pengarang Tarot untuk Setiap Hari: Idea dan Aktiviti untuk Membawa Kebijaksanaan Tarot ke dalam Kehidupan Harian Anda. Dia tinggal di Lembah Hudson di New York. Cait Johnson dan Maura Shaw juga merupakan pengarang bersama Permainan Tarot: 45 Cara Menyenangkan untuk Meneroka Kad Tarot Bersama, diterbitkan oleh Harper San Francisco. Laman Web Pengarang: https://caitjohnson.com/Rekap Artikel:
Artikel ini meneroka bagaimana penuaan menawarkan peluang untuk mewujudkan rumah yang suci dan memelihara yang mencerminkan diri anda yang asli. Ia menekankan kepentingan membersihkan kekacauan, menyusun semula perabot untuk aliran tenaga dan menggunakan semula barang-barang secara kreatif agar selaras dengan perkembangan diri anda. Melalui amalan seperti pembersihan dan visualisasi tenaga, anda boleh mengubah ruang anda menjadi tempat perlindungan untuk pertumbuhan rohani, memperkasakan anda untuk menua secara ajaib dan autentik.
