Dalam artikel ini

• Mengapa keibubapaan berasaskan ketakutan menyebabkan kemudaratan jangka panjang
• Bagaimana membina kepercayaan dan rasa hormat tanpa hukuman
• Sains yang menyokong teknik keibubapaan positif
• Alat disiplin tanpa rasa takut yang sebenarnya berfungsi
• Cara untuk mengubah pencetus keibubapaan anda sendiri

Bagaimana Keibubapaan Positif Membina Kanak-kanak yang Kuat, Tanpa Ketakutan

Fikirkan kembali zaman kanak-kanak anda. Adakah anda masih ingat ketika anda dimarahi dengan kasar atau disuruh berhenti menangis sebelum anda memahami mengapa anda kecewa? Pengalaman awal tersebut hidup dalam sistem saraf seperti gema, membentuk perasaan kita selamat, atau tidak selamat, dalam perhubungan. Ramai di antara kita telah diajar bahawa cinta mempunyai tali. Bahawa kita terpaksa berkelakuan untuk tergolong.

Jadi apabila kita menjadi ibu bapa, kita sering mengulangi corak tersebut tanpa kita sedari. Suara tinggi di sini. Tamat masa di sana. Bukan kerana kekejaman, tetapi kekeliruan. Kerana kebanyakan kita tidak pernah diajar bagaimana untuk berdisiplin tanpa malu atau membimbing tanpa rasa takut. Kami telah diberikan kit alat kawalan apabila apa yang kanak-kanak benar-benar perlukan adalah sambungan.

Masalah dengan Keibubapaan Berasaskan Ketakutan

Takut dan hormat tidak sama. Apabila kanak-kanak patuh kerana mereka takut, ia mungkin kelihatan seperti tingkah laku yang baik di permukaan, tetapi di dalam, ribut melanda. Ketakutan menutup otak berfikir dan mengaktifkan mod kelangsungan hidup. Hasilnya? Kanak-kanak yang mungkin mematuhi pada masa ini tetapi akhirnya menarik diri, memberontak, atau menghayati mesej bahawa mereka hanya layak apabila "baik".

Anda mungkin berfikir, "Tetapi bukankah disiplin itu perlu?" betul-betul. Tetapi disiplin tidak perlu melibatkan jeritan, ugutan, atau membuat kanak-kanak berasa kecil. Disiplin bermaksud mengajar, bukan menghukum. Dan apa yang kita modelkan jauh lebih penting daripada apa yang kita katakan.

Apa Maksud Keibubapaan Positif

Keibubapaan yang positif bukanlah sikap permisif. Ia tidak membiarkan anak anda berjalan di atas anda. Ini tentang menjadi pemimpin yang tenang dan yakin yang boleh mereka harapkan. Ini bermakna memegang sempadan yang kukuh dengan kemesraan dan empati. Bayangkan menjadi rumah api dalam ribut, bukan ombak yang menghempas mereka, tetapi cahaya yang stabil membantu mereka mencari jalan.

Pendekatan ini memerlukan kita untuk perlahan. Untuk mendengar lebih lanjut. Untuk mengenali tingkah laku itu adalah komunikasi. Tantrum bukan pembangkang, ia adalah isyarat kecemasan. Pintu yang dihempas bukan pemberontakan, ia adalah kekecewaan yang tiada jalan keluar. Dan di sebalik setiap detik itu adalah seorang kanak-kanak berkata, "Tolong saya. Saya belum tahu bagaimana untuk menangani perkara ini."

Neurosains Sambungan

Perkembangan otak bukan hanya tentang kad imbas dan ABC. Ia dibina melalui hubungan yang selamat dan selaras. Apabila kanak-kanak berasa secara konsisten dilihat, ditenangkan dan selamat, otak mereka memerlukan daya tahan, empati dan penyelesaian masalah. Tetapi tekanan kronik, seperti disiplin yang keras atau pengabaian emosi, membanjiri otak dengan kortisol dan menyekat laluan penting tersebut.

Kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak yang dibesarkan dengan strategi keibubapaan yang positif mempunyai kecerdasan emosi yang lebih tinggi, prestasi akademik yang lebih baik dan hubungan yang lebih kukuh di kemudian hari. Ia bukan tentang menjadi sempurna. Ia mengenai kehadiran. Dan apabila kita membaiki selepas pecah, apabila kita berkata, "Saya minta maaf saya menjerit. Itu tidak adil", kita mengajar anak-anak kita bahawa hubungan boleh menahan konflik. Bahawa mereka layak untuk dicintai, walaupun keadaan menjadi kucar-kacir.

Alat Disiplin Tanpa Ketakutan Yang Berfungsi

Jadi apa yang anda lakukan apabila anak anda memukul adik mereka? Cakap balik? Enggan menggosok gigi untuk kali keseratus?

awak berhenti seketika. awak bernafas. Anda membumikan diri anda sebelum menjawab. Satu saat kehadiran itu mengubah segala-galanya.

Kemudian, anda mengakui perasaan mereka tanpa menilai: "Anda benar-benar kecewa sekarang." Anda menawarkan pilihan dalam sempadan: "Anda boleh memberus gigi anda sekarang atau dalam masa lima minit, pilihan anda." Anda tetap tenang walaupun mereka tidak. Kerana sistem saraf anda mengawalnya. Anda adalah jaring keselamatan mereka.

Dan ya, anda masih memegang had. "Saya takkan biarkan awak pukul. Saya nampak awak marah. Mari kita cari cara lain untuk melepaskannya." Sempadan tidak perlu tegar atau sejuk. Mereka boleh menjadi penyayang dan jelas, seperti tangan hangat berkata, "Saya ada awak."

Menyembuhkan Pencetus Anda Sendiri

Keibubapaan seperti ini tidak datang secara semula jadi bagi kebanyakan kita. Ia membawa luka lama. Mungkin tiada siapa yang memegang ruang untuk perasaan anda semasa anda kecil. Mungkin keperluan anda telah ditolak. Oleh itu, apabila anak anda menangis, anda akan merasakan kerengsaan, atau panik. Itu bukan kegagalan. Itu trauma bercakap.

Berita baiknya ialah: penyembuhan anda adalah penyembuhan mereka. Setiap kali anda berhenti seketika dan bukannya meletup, setiap kali anda memilih belas kasihan berbanding kawalan, anda menulis semula cerita itu. Bukan sahaja untuk anak anda, tetapi untuk generasi yang akan datang. Keibubapaan adalah salah satu jemputan paling suci untuk berkembang. Ianya kucar-kacir. Sukar. Dan ia suci.

Hubungan Kehidupan Sebenar Atas Kesempurnaan

Anda tidak akan selalu melakukannya dengan betul. Anda akan kehilangan ketenangan anda. Anda akan lupa alat anda. Tetapi rasa apa? tak apa. Anak tidak memerlukan ibu bapa yang sempurna. Mereka memerlukan yang sebenar. Yang cuba lagi. Orang yang berkata, "Mari kita fikirkan perkara ini bersama-sama."

Seorang ibu yang bekerja dengan saya pernah memukul anaknya apabila dia berlakon. Itu adalah apa yang dia tahu. Tetapi suatu hari, dia berlutut dan bertanya, "Apa yang berlaku?" Anak lelakinya menangis dan berkata, "Kamu tidak pernah mendengar saya." Saat itu membuka sesuatu. Dia berhenti menghukum dan mula menyambung. Dan dari masa ke masa, hubungan mereka berubah, daripada ketakutan kepada kepercayaan, daripada penutupan kepada keterbukaan.

Ini adalah kuasa kehadiran. Memilih cinta, walaupun sukar. Lebih-lebih lagi bila susah.

Membesarkan Anak Yang Tidak Takut Anda, Tetapi Mempercayai Anda

Bagaimana jika anak anda membesar tidak takut gagal, tetapi cukup tabah untuk mencuba lagi? Bagaimana jika mereka datang kepada anda dengan kesilapan mereka, bukan kerana mereka takut akan hukuman, tetapi kerana mereka mempercayai hati anda? Itulah yang boleh dilakukan oleh keibubapaan positif.

Dan ia bermula bukan dengan teknik keibubapaan, tetapi dengan soalan yang tenang: "Apa yang anak saya perlukan sekarang?" Selalunya, jawapannya adalah perkara yang sama yang anda perlukan juga: seseorang untuk duduk di sebelah mereka, bukan di atas mereka. Seseorang berkata, "Anda selamat. Anda disayangi. Malah sekarang."

Ini bukan sahaja untuk membesarkan anak-anak yang baik. Ia mengenai membesarkan manusia seutuhnya, yang akan pergi ke dunia dan menawarkan kehadiran yang sama, belas kasihan yang sama, kepada orang lain. Dan itu, pada akhirnya, mengubah segala-galanya.

Mengenai Penulis

Beth McDaniel ialah seorang penulis kakitangan untuk InnerSelf.com

Buku berkaitan:

Kanak-Kanak Seluruh Otak: 12 Strategi Revolusi untuk Memupuk Minda Membangun Anak Anda

oleh Daniel J. Siegel dan Tina Payne Bryson

Buku ini menyediakan strategi praktikal untuk ibu bapa untuk membantu anak-anak mereka mengembangkan kecerdasan emosi, pengawalan kendiri dan daya tahan menggunakan cerapan daripada sains saraf.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Disiplin Tanpa Drama: Cara Seluruh Otak untuk Menenangkan Kekacauan dan Memupuk Fikiran Anak Anda yang Membangun

oleh Daniel J. Siegel dan Tina Payne Bryson

Pengarang The Whole-Brain Child menawarkan panduan kepada ibu bapa untuk mendisiplinkan anak-anak mereka dengan cara yang menggalakkan peraturan emosi, penyelesaian masalah dan empati.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Cara Bercakap Supaya Kanak-kanak Mendengar & Mendengar Jadi Kanak-Kanak Akan Bercakap

oleh Adele Faber dan Elaine Mazlish

Buku klasik ini menyediakan teknik komunikasi praktikal untuk ibu bapa berhubung dengan anak-anak mereka dan memupuk kerjasama dan rasa hormat.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

The Montessori Toddler: Panduan Ibu Bapa untuk Membesarkan Insan yang Ingin Tahu dan Bertanggungjawab

oleh Simone Davies

Panduan ini menawarkan cerapan dan strategi kepada ibu bapa untuk melaksanakan prinsip Montessori di rumah dan memupuk sifat ingin tahu semulajadi, berdikari dan suka belajar anak kecil mereka.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Ibu Bapa yang Aman, Kanak-kanak Bahagia: Cara Berhenti Menjerit dan Mula Berhubung

oleh Dr Laura Markham

Buku ini menawarkan panduan praktikal kepada ibu bapa untuk mengubah minda dan gaya komunikasi mereka untuk memupuk hubungan, empati dan kerjasama dengan anak-anak mereka.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Rekap Artikel

Keibubapaan yang positif dan disiplin tanpa rasa takut melahirkan anak-anak yang pintar emosi dan selamat. Daripada hukuman, tumpuan beralih kepada hubungan, rasa hormat dan empati. Dengan menyembuhkan pencetus keibubapaan kami sendiri dan menerima alat yang disokong neurosains, kami membesarkan anak-anak yang percaya dan bukannya takut, dan yang membawa kepercayaan itu ke dunia.

#ibubapa yang positif #disiplin tanpa rasa takut #ibubapa sedar #besarkan anak-anak yang yakin #anak-anak pintar emosi #petua keibubapaan #ibubapa yang prihatin #disiplin yang lembut #ibubapa yang berhubung