Imej oleh Steve Bidmead dari Pixabay.

InnerSelf.com mengalu-alukan
Diri dalaman anda

Minggu ini di InnerSelf...

Ketika kita melalui minggu yang lain di planet yang indah ini, kehidupan terus berbisik kepada kita — dan kadangkala mendorong kita — ke arah pemahaman yang lebih mendalam. Sama ada pengajaran datang melalui perbualan yang mencabar, momen renungan, atau tajuk utama yang menggoncang keseimbangan kita, setiap satunya membawa jemputan untuk membuka diri, melembutkan hati, dan berkembang. Koleksi artikel minggu ini di InnerSelf.com ditawarkan dalam semangat itu: panduan lembut, perspektif baharu, dan peringatan bahawa kita sentiasa lebih berkebolehan, bijak, dan berdaya tahan daripada yang kita sangkakan.

Anda akan menemui pandangan tentang segala-galanya daripada pencetus emosi kepada kebimbangan kolektif, daripada mencari alam semula jadi dalam kehidupan bandar kepada penyembuhan luka keluarga, daripada kuasa persepsi kepada tindakan mudah menuntut kedamaian dalaman kita. Tulisan-tulisan ini bersatu seperti kepingan mozek — warna yang berbeza, suara yang berbeza, satu niat bersama: untuk menyokong perjalanan anda ke arah kejelasan, keharmonian dan penemuan diri.

Seperti biasa, tatal ke bawah untuk artikel, video dan audio baharu yang ditambahkan ke laman web ini minggu ini, dan silakan ke lawati saluran YouTube kami untuk inspirasi tambahan. Semoga isu ini membawa anda rasa tenang dan kemungkinan yang diperbaharui. Dan semoga minggu anda berjalan dengan kedamaian, kegembiraan, kesyukuran, dan kesedaran kasih sayang.

... dengan Kedamaian, Cinta, Kesyukuran, dan Kegembiraan,
Marie T. Russell,
editor/penerbit bersama, InnerSelf.com
"Sikap baru ... Kemungkinan Baru"

ARTIKEL UTAMA MINGGU INI:

Artikel oleh Marie T. Russell, InnerSelf.com:

Mengapa Sesetengah Orang Mengeluarkan Keburukan Dalam Diri Kita — dan Mengapa Itu Satu Hadiah

Pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com

Apabila seseorang menekan butang anda, ia mungkin terasa seperti mereka yang bermasalah — tetapi sebenarnya mereka sedang menyoroti emosi tersembunyi yang telah anda pikul selama bertahun-tahun. Artikel ini meneroka mengapa pencetus bukanlah serangan tetapi peluang untuk melepaskan kemarahan, dendam dan ketegangan yang terpendam…
Teruskan membaca

Artikel oleh Robert Jennings, InnerSelf.com:

Negara Kebimbangan: Mengapa Semua Orang Berasa Tidak Selesa dan Mengapa Itu Mungkin Sebenarnya Tanda Kewarasan

Pengarang: Robert Jennings, InnerSelf.com

Dalam dunia yang penuh dengan hingar-bingar, kenaikan harga, huru-hara politik, dan kemerosotan ekologi, kebimbangan telah menjadi runut bunyi kebangsaan. Tetapi bagaimana jika kebimbangan bukanlah satu gangguan, ia adalah satu mesej? Bagaimana jika perasaan tidak selesa adalah satu-satunya tindak balas yang waras terhadap sistem yang dibina di atas ketidakstabilan? Ini…
Teruskan membaca

Kesan Tarif ke atas EV China: Bagaimana Pengguna Kerugian

Pengarang: Robert Jennings, InnerSelf.com

Kesan tarif ke atas EV China lebih daripada sekadar pertempuran perdagangan; ia memberi kesan langsung kepada pengguna. Dengan meningkatkan kos dan mengehadkan pilihan EV yang berpatutan, tarif melambatkan peralihan tenaga bersih dan melindungi industri dengan mengorbankan keluarga seharian. Hakikatnya mudah: China…
Teruskan membaca

Tambahan InnerSelf.com Articles:

Terapi Pemakanan untuk Kesihatan Optimum

Pengarang: Patricia Quinn

Terapi pemakanan menekankan hubungan antara makanan dan kesihatan, dengan mencadangkan bahawa banyak penyakit boleh diatasi melalui perubahan diet. Pendekatan holistik ini bukan sahaja menangani isu kesihatan tertentu tetapi juga menggalakkan kesejahteraan keseluruhan. Dengan memahami peranan…
Teruskan membaca

Mencari Kebahagiaan Melampaui Tawaran Besar Kehidupan

Pengarang: Maria Felipe

Perjalanan menuju kebahagiaan bermula dengan menyedari bahawa masalah kita bukanlah luaran tetapi berakar umbi dalam minda kita. Dengan mengubah persepsi dan melepaskan beban yang kita cipta, kita dapat mendapatkan kembali kedamaian batin kita dan mengenali cinta dalam diri kita. Artikel ini meneroka cara untuk…
Teruskan membacag

Mencari Kedamaian Batin Melalui Alam Semula Jadi dalam Kehidupan Bandar

Pengarang: Anne Whitaker

Mengekalkan hubungan dengan alam semula jadi di tengah-tengah kehidupan bandar adalah penting untuk keseimbangan dalaman dan kebahagiaan. Ritual mudah, seperti memerhati perubahan bermusim atau membenamkan diri dalam landskap semula jadi, boleh memberikan kelegaan dan kegembiraan emosi yang mendalam. Artikel ini meneroka bagaimana berinteraksi dengan…
Teruskan membaca

Menyembuhkan Pokok Salasilah untuk Pertumbuhan Peribadi

Pengarang: Alejandro Jodorowsky

Meneroka perjalanan dari identiti individu kepada kesedaran kolektif mendedahkan bagaimana penyembuhan peribadi dapat mengubah hubungan keluarga. Dengan menghadapi trauma masa lalu dan mengenali saling keterkaitan keluarga, individu dapat mencapai tahap kesedaran yang lebih tinggi bahawa…
Teruskan membaca

Memanfaatkan Perhatian Selektif untuk Pertumbuhan Peribadi

Pengarang: Alan Cohen

Perhatian terpilih merupakan alat yang ampuh untuk pertumbuhan peribadi, membolehkan individu menumpukan perhatian pada perkara yang benar-benar penting sambil menapis gangguan. Dengan mengiktiraf nilai penapisan terpilih, orang ramai boleh memupuk tingkah laku positif dalam diri mereka sendiri dan orang lain, akhirnya meningkatkan…
Teruskan membaca

Mengubah Kehidupan Melalui Kesedaran Cerita

Pengarang: Master Charles Cannon

Kehidupan terdiri daripada detik-detik yang saling berkaitan yang membentuk naratif, yang sering membawa kepada pengenalan diri melalui cerita. Artikel ini meneroka perjalanan melepaskan naratif ini untuk mengalami kehidupan dalam intipatinya yang sebenar, menekankan belas kasihan, penerimaan, dan peralihan…
Teruskan membaca

Mempelajari Pelajaran Kehidupan Tanpa Krisis

Pengarang: Allan G. Hunter

Memahami cara mempelajari pengajaran hidup yang penting tanpa mengalami krisis peribadi dapat memupuk pertumbuhan dan penyembuhan. Dengan memerhati orang lain, mengekalkan kesedaran diri, dan menangani ketakutan peribadi dengan penuh belas kasihan, individu dapat memupuk tingkah laku yang lebih sihat dan pandangan yang lebih mendalam…
Teruskan membaca

Menerima Kesilapan sebagai Jalan Menuju Pertumbuhan

Pengarang: Charles Radler

Memahami kepentingan kesilapan adalah penting untuk pertumbuhan peribadi. Menerima ketidaksempurnaan membolehkan individu belajar dan berkembang, manakala ketakutan terhadap hukuman boleh menyekat proses semula jadi ini. Dengan memupuk persekitaran yang harmoni, kita boleh membebaskan diri kita daripada khayalan…
Teruskan membaca

Memahami Realiti Melalui Persepsi Deria

Pengarang: Ransom Stephens, Ph.D.

Realiti dibentuk oleh persepsi deria, namun setiap individu mengalaminya secara berbeza. Artikel ini meneroka sifat subjektif realiti, bagaimana pelbagai makhluk melihat persekitaran mereka, dan implikasi perbezaan ini terhadap pemahaman tentang kewujudan. Oleh…
Teruskan membaca

Ekspresi Muka Kucing untuk Pengesanan Kesakitan

Pengarang: Lauren Finka

Kajian terbaru menyelidiki bagaimana kucing meluahkan kesakitan melalui perubahan wajah yang halus. Dengan menganalisis ciri-ciri seperti kedudukan telinga dan pengecilan mata, saintis berhasrat untuk mencipta alat yang membantu pemilik haiwan peliharaan dan doktor haiwan memahami emosi kucing dengan lebih baik. Pendekatan inovatif ini boleh…
Teruskan membaca

Naratif Kesihatan untuk Kesejahteraan yang Lebih Baik

Pengarang: Carl Greer PhD, PsyD

Bagaimana individu mengenal pasti keadaan kesihatan mereka boleh memberi kesan yang ketara kepada kesejahteraan mereka. Dengan mengubah bahasa dan naratif seputar penyakit mereka, orang ramai boleh menuntut semula kuasa mereka dan mencari jalan baharu untuk kesihatan. Artikel ini meneroka bagaimana membingkai semula kisah kesihatan…
Teruskan membaca

Mengubah Pemikiran Negatif menjadi Wawasan Positif

Pengarang: Sam Bennett

Pemikiran harian sering berulang dan cenderung ke arah negatif, menjadikan usaha mencapai positif terasa luar biasa. Mengenali dan memupuk pemikiran baharu boleh membawa kepada pertumbuhan peribadi. Dengan membezakan antara kepercayaan lama yang mengehadkan dan idea baharu yang luas, individu boleh meneroka…
Teruskan membaca

Mengekalkan Kesihatan Bertenaga untuk Peningkatan Intuisi

Pengarang: Lisa K.

Memahami hubungan antara badan yang bertenaga dan kesihatan fizikal adalah penting untuk meningkatkan intuisi. Dengan mengekalkan kesihatan yang bertenaga melalui pembinaan, pengimbangan dan pembersihan tenaga, individu dapat meningkatkan kesejahteraan emosi dan kebolehan intuitif mereka. Amalan…
Teruskan membaca

Memupuk Kebijaksanaan Melalui Alam Semula Jadi dan Memupuk

Pengarang: Elizabeth Joyce

Kebijaksanaan sejati merangkumi tubuh, minda, dan semangat, memberi kesan kepada kehidupan peribadi dan hubungan. Melalui pengalaman dan pengajaran yang memupuk daripada alam semula jadi, individu boleh mempelajari integriti, tanggungjawab kendiri, dan kepentingan keharmonian. Artikel ini meneroka bagaimana pengalaman zaman kanak-kanak…
Teruskan membaca

Memahami Kelayakan untuk Pemenuhan Peribadi

Pengarang: Alan Cohen

Meneroka konsep kelayakan mendedahkan betapa mendalamnya kesannya terhadap kepuasan peribadi dan pencapaian matlamat. Dengan mengenali apa yang benar-benar kita inginkan dan mengesahkan hak kita untuk mencapai keinginan tersebut, individu boleh membuka jalan menuju kebahagiaan dan kepuasan yang lebih besar dalam hidup. Ini…
Teruskan membaca

Menemui Semula Kesucian dalam Dunia yang Kompetitif

Pengarang: Allan G. Hunter

Kepolosan adalah keadaan cinta diri dan penerimaan yang muncul apabila kita melepaskan ketakutan dan pengkondisian sosial kita. Dengan memahami dan mengatasi pelbagai bentuk unjuran, individu boleh mendapatkan semula diri mereka yang asli dan memupuk hubungan yang tulen, mengutamakan kegembiraan dan…
Teruskan membaca

Mencapai Keharmonian Batin Melalui Keseimbangan Arketip

Pengarang: Marie D. Jones

Keharmonian dalaman adalah penting untuk kehidupan yang berpusat dan damai. Ketidakseimbangan dalam arketaip peribadi boleh menyebabkan perasaan perpecahan dan huru-hara. Dengan mengenal pasti dan mengimbangi arketaip ini, individu dapat memupuk rasa keaslian dan kedamaian dalaman yang lebih mendalam, akhirnya meningkatkan…
Teruskan membacag

Gambaran Astrologi Minggu Ini:

Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 24 - 30 November 2025

Pengarang: Pam Younghans

Minggu astrologi yang hebat ini tertumpu pada perhitungan Zuhal ketika planet ini tidak bergerak di Pisces, mendedahkan ilusi dan menuntut kejelasan. Pada masa yang sama, perubahan utama Zuhrah memperhebatkan dinamik hubungan, keputusan kewangan dan kebenaran emosi. Dengan Mercury beralih secara langsung…
Teruskan membacag

Lihat halaman artikel untuk pautan ke video/YouTube versi gambaran keseluruhan Astrologi, atau lihat bahagian video di bawah.

Video Baharu Minggu Ini

Anda boleh pergi terus ke saluran YouTube kami untuk video baharu:
https://youtube.com/@innerselfcom/videos
atau tatal di bawah melalui tambahan baharu minggu ini.

Video ditambah hampir setiap hari. Jom semak!
(dan pastikan anda melanggan -- dan beritahu rakan anda. Terima kasih.)

Perhitungan Zuhal dan Anjakan Zuhrah: Ramalan Astrologi

oleh Pam Younghans, Astrologi NorthPoint

Tonton video gambaran keseluruhan astrologi di sini.

Mengapa Sesetengah Orang Mengeluarkan Keburukan Dalam Diri Kita — dan Mengapa Itu Satu Hadiah

oleh Marie T. Russell, InnerSelf.com
Tonton video di sini.

Anda Membeli-belah. Harga yang Sama. Amazon Membayar Kami.

InnerSelf Kekal Percuma!

Sila buat pembelian Amazon anda menggunakan pautan khas ini —
ia tidak membebankan anda sesen pun.

Gunakan pautan ini. terima kasih.
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

* Jika anda membeli-belah di Amazon, sila gunakan pautan ini: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Kos anda adalah sama dan kami menerima komisen sehingga 5%. (Setiap sedikit membantu!)* Kongsi artikel InnerSelf, video dan Inspirasi Harian dengan rakan anda di media sosial dan sebagainya. Bantu riak pemerkasaan peribadi merebak dan berkembang.* Untuk menghantar ulasan anda kepada kami, tuding pada item "Lagi" dalam menu atas setiap halaman dan klik pada butang "Hubungi Kami".

Kongsi Harian dengan rakan dan keluarga anda & di media sosial. Dunia adalah tempat yang besar yang memerlukan "sikap baru dan kemungkinan baru". Tolong InnerSelf capai lebih ramai orang dan jadikan "kemungkinan baharu" itu satu realiti! 
Terima kasih!

Anda Melanggan e-mel Inspirasi ini:

Jika anda menerima ini, ini adalah kerana pada satu ketika anda melanggan Majalah InnerSelf/Newsletter dan/atau Today's Inspiration (sebelum ini dengan nama Daily Inspiration). Jika anda melaporkan ini sebagai spam, Big Tech akan menghalang mereka yang mahu InnerSelf dihantar sebagai e-mel daripada menerimanya. Sila berbaik hati. Kami tidak pernah menghantar e-mel yang tidak diminta dan kami tidak pernah menjual atau memberikan e-mel anda kepada sesiapa sahaja.

Untuk mengubah suai langganan anda (tukar atau nyahlanggan):

Jika anda tidak lagi mahu menerima lahirnya Magazine or Inspirasi Harian sila gunakan ini Nyahlanggan/Ubah Suai Langganan AndaGg pautan. Jika pautan tersebut tidak berfungsi untuk anda, balas e-mel ini dengan permintaan anda. Permintaan manual akan mengambil masa yang lebih lama untuk diproses. Terima Kasih.

Semoga kita semua mengalami, setiap hari,
Sikap Baharu dan Kemungkinan Baharu