InnerSelf.com mengalu-alukan
Diri dalaman anda
Minggu ini di InnerSelf...
Artikel InnerSelf minggu ini mencerminkan kebenaran yang dirasai oleh ramai di antara kita, sama ada kita mempunyai kata-kata untuknya atau tidak: dunia terasa tidak tenteram, namun kompas dalaman kita lebih penting daripada sebelumnya. Apabila sistem luaran goyah, retak, atau mendedahkan ketidakseimbangan yang mendalam, kita dijemput untuk kembali kepada apa yang mendasari kita. Kejelasan, keberanian, dan pilihan sedar bukanlah kemewahan pada masa seperti ini; ia adalah keperluan. Perjalanan sentiasa bermula dari dalam, kerana bagaimana kita menghadapi dunia membentuk cara kita hidup di dalamnya.
Beberapa artikel minggu ini menyoroti kuasa-kuasa besar yang membentuk realiti kita bersama, mengkaji tekanan ekonomi, kegagalan institusi dan kos manusia bagi sistem yang tidak lagi memberi manfaat kepada kehidupan. Walaupun kesedaran ini boleh terasa serius, ia juga memberi kuasa. Memahami apa yang berlaku di sekeliling kita membantu melenyapkan kekeliruan, menyalahkan diri sendiri yang salah tempat dan keputusasaan yang senyap. Kesedaran menjadi langkah pertama ke arah menuntut semula tanggungjawab peribadi dan kolektif.
Dengan mengimbangi kesedaran luaran ini, anda juga akan menemui refleksi yang menghubungkan kita semula dengan makna, belas kasihan, dan amalan seharian yang memupuk kesejahteraan. Kami membawakan anda kebijaksanaan yang diambil daripada alam semula jadi dan kesedaran itu sendiri, kepada perubahan mudah dalam fokus, pergerakan, dan sikap. Artikel-artikel ini mengingatkan kita bahawa walaupun dalam masa yang tidak menentu, kita masih mempunyai pilihan. Kita boleh memilih bagaimana kita muncul, bagaimana kita menjaga diri kita sendiri dan antara satu sama lain, dan bagaimana kita mengambil bahagian dalam membentuk apa yang akan datang. Di situlah, mungkin, sikap baharu benar-benar membuka pintu kepada kemungkinan baharu.
Tatal ke bawah untuk artikel yang dipaparkan di laman web InnerSelf.com minggu ini. Dan lawati saluran YouTube kami untuk video InnerSelf...dan sila langgan ke saluran YouTube kami. Terima kasih.
Semoga anda menikmati bacaan yang bernas, dan sudah tentu minggu yang penuh dengan keajaiban, kegembiraan, kesihatan, dan kedamaian.
... dengan Kedamaian, Cinta, Kesyukuran, dan Kegembiraan,
Marie T. Russell,
editor/penerbit bersama, InnerSelf.com
"Sikap baru ... Kemungkinan Baru"
Sekiranya anda tidak tahu, atau terlupa…
Apabila anda membeli-belah di Amazon menggunakan pautan InnerSelf kami…
Anda membayar harga rendah yang sama.
Tiada kos tambahan.
Amazon membayar kami yuran rujukan.
InnerSelf kekal bebas
untuk anda dan pembaca di seluruh dunia.
Gunakan pautan ini semasa anda membeli-belah:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Terima kasih kerana menyokong InnerSelf
ARTIKEL UTAMA MINGGU INI:
Artikel oleh Marie T. Russell, InnerSelf.com:
Menjalani Hidup dengan Kejelasan, Keyakinan, dan Keberanian
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Apabila dunia terasa huru-hara dan tidak menentu, perubahan yang paling hebat bermula dari dalam. Kejelasan, keyakinan, dan keberanian membimbing kita untuk hidup dengan niat, mempercayai prosesnya, dan mencipta perubahan bermakna dari dalam ke luar.
Maklumat Lanjut
Menjadikan Setiap Hari sebagai Peluang Baharu
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Menyambut setiap hari sebagai permulaan yang baru dapat meningkatkan kegembiraan peribadi dan hubungan dengan ketara. Dengan mencabar kepercayaan yang mengehadkan tentang diri sendiri dan orang lain, individu dapat membuka pengalaman baharu. Pendekatan ini menggalakkan pemikiran terbuka, membolehkan pertumbuhan dan potensi untuk...
Maklumat Lanjut
Artikel oleh Robert Jennings, InnerSelf.com:
Amerika Di Bawah Pengepungan: Kami Mempunyai Hak untuk Membunuh Anda
Robert Jennings, InnerSelf.com
Apabila seorang ejen Penguatkuasa Imigresen dan Kastam menembak mati Renee Nicole Good di Minneapolis pada 7 Januari 2026, Jabatan Kehakiman mempunyai satu tugas sahaja: menyiasat sama ada seorang pegawai persekutuan melanggar hak perlembagaan seseorang. Mereka memilih untuk berdiam diri....
Maklumat Lanjut
Mengapa Semuanya Terasa Rosak Dan Mengapa Pemahaman Itu Penting
Robert Jennings, InnerSelf.com
Artikel ini merupakan pembukaan atau pengenalan untuk 4 artikel berikut.
Ada sesuatu yang terasa janggal. Bukannya salah teruk—cuma berterusan, meletihkan tetapi tidak betul. Anda bekerja lebih keras tetapi mendapat kurang. Anda mematuhi peraturan tetapi semakin ketinggalan. Anda menyesuaikan diri, mengoptimumkan dan berusaha, dan jurang antara usaha dan keselamatan terus melebar. Anda tidak...
Maklumat Lanjut
Bahagian 1: Bagaimana Monopoli Platform dan Pengekstrakan AI Membunuh Penerbit Bebas
Robert Jennings, InnerSelf.com
Selama tiga puluh tahun, kami menerbitkan berdasarkan andaian bahawa jika anda membina sesuatu yang berbaloi untuk dibaca, orang ramai akan menemuinya. Andaian itu kini telah mati. Bukan kerana pembaca hilang—mereka tidak hilang. Bukan kerana kualiti tidak lagi penting—ia masih penting. Ia mati kerana platform yang...
Maklumat Lanjut
Bahagian 2: Bagaimana Pentadbiran Reagan Meruntuhkan Kapitalisme Amerika
Robert Jennings, InnerSelf.com
Apa yang berlaku kepada penerbit bebas tidak bermula dengan Google. Ia tidak bermula dengan algoritma atau AI atau mana-mana teknologi tertentu. Ia bermula pada tahun 1980-an apabila dua perubahan dasar yang disengajakan mengubah cara syarikat Amerika beroperasi. Satu daripadanya telah menghapuskan peraturan yang...
Maklumat Lanjut
Bahagian 3: Krisis Kemampuan Milik Adalah Kos Manusia
Robert Jennings, InnerSelf.com
Anda sedang bekerja. Mungkin dua pekerjaan. Mungkin pasangan anda juga bekerja. Anda membuat bajet. Anda merancang. Anda mengurangkan perbelanjaan. Namun begitu, menjelang akhir bulan, jumlahnya tidak bertambah. Sewa mengambil separuh daripada pendapatan anda. Barangan runcit berharga dua puluh peratus lebih tinggi berbanding tahun lepas. Anak anda memerlukan pendakap gigi. Kereta memerlukan...
Maklumat Lanjut
Bahagian 4: Mengapa Pembaharuan Ekonomi Terus Gagal
Robert Jennings, InnerSelf.com
Rakyat Amerika tidak kekurangan idea pembaharuan ekonomi—cadangan antitrust, pembaharuan buruh dan peraturan platform telah wujud selama beberapa dekad. Namun pembaharuan berulang kali terbantut, melemahkan atau membalikkan keadaan. Ini bukan kerana idea itu buruk. Ia kerana dua prasyarat politik kritikal telah...
Maklumat Lanjut
Tambahan InnerSelf.com Articles:
Apa yang Boleh Diajarkan Haiwan kepada Kita Tentang Menjadi Manusia
Roddy White
Ketahui bagaimana haiwan boleh mengajar kita pengajaran hidup yang berharga tentang sifat tidak mementingkan diri sendiri, kelembutan, dan hidup pada masa kini. Daripada seekor ayam jantan yang peramah hinggalah seekor katak pokok yang bersyukur, pengalaman ini menonjolkan kepentingan kesederhanaan dan hubungan dengan alam semula jadi. Menerima pengajaran ini...
Maklumat Lanjut
Memahami Kesedaran Planet yang Berkembang
Ervin Laszlo
Keterkaitan identiti individu dengan alam semula jadi dan masyarakat diterokai melalui enam belas ajaran yang menekankan kerjasama, empati, dan peralihan daripada persaingan. Perspektif ini menggalakkan pemahaman yang lebih mendalam tentang tanggungjawab peribadi dan komunal dalam...
Maklumat Lanjut
Seni Memilih Kehidupan yang Berbaloi untuk Dijalani
Eric Maisel
Psikologi semula jadi menekankan kepentingan makna subjektif dan tujuan hidup peribadi. Dengan mengenal pasti dan merangkul nilai-nilai seseorang, individu boleh mencipta kehidupan yang bermakna yang selaras dengan prinsip mereka, meskipun terdapat cabaran yang mungkin mereka hadapi. Pendekatan ini memupuk...
Maklumat Lanjut
Mencari Makna dalam Menjadi, Bukan Melakukan
Dena Merriam
Meneroka inti pati kehidupan mendedahkan bahawa kepuasan sejati melangkaui pencapaian material dan pengalaman manusia. Dengan mengiktiraf kewujudan sebagai perjalanan abadi yang terbentuk daripada cinta, makna dan kegembiraan yang lebih mendalam dapat ditemui melangkaui keinginan sementara. Perjalanan ini, yang berakar umbi dalam menyelaraskan...
Maklumat Lanjut
Memanfaatkan Fokus Positif untuk Pertumbuhan Peribadi
Barbara Berger
Dengan memilih secara sedar untuk menumpukan perhatian pada aspek positif diri kita dan orang lain, kita dapat menarik kebaikan ke dalam hidup kita. Teknik seperti memuji dan memberkati bukan sahaja meningkatkan hubungan tetapi juga meningkatkan persepsi diri dan kesihatan kita. Ketahui bagaimana perubahan perhatian...
Maklumat Lanjut
Pemikiran Zon-Sifar: Hidup Tanpa Had, Ketakutan, atau Perencatan
Emma Mardlin, Ph.D.
Situasi negatif boleh ditafsirkan semula untuk pertumbuhan peribadi dan daya tahan. Dengan mengamalkan pemikiran proaktif, menghargai pengalaman dan menerima kesilapan, individu boleh belajar untuk mencari sikap positif walaupun dalam keadaan yang mencabar. Artikel ini meneroka strategi praktikal...
Maklumat Lanjut
Kesan Senyum terhadap Kesejahteraan Anda Sendiri
Texas A & M University
Kajian yang merangkumi hampir lima dekad memberikan bukti bahawa senyuman boleh mempengaruhi kebahagiaan. Meta-analisis terhadap 138 kajian mendedahkan bahawa ekspresi wajah, seperti tersenyum atau berkerut dahi, mempunyai kesan yang boleh diukur terhadap emosi. Walaupun kesannya sederhana, kajian ini mendedahkan...
Maklumat Lanjut
Ejen AI: Apabila Alat Mula Bertindak bagi Pihak Kita
Alex Jordan, InnerSelf.com
Kami tidak bangun pada suatu hari dan menyerahkan kendali kepada mesin. Ia berlaku secara senyap, satu demi satu kemudahan. E-mel anda disusun dengan sendirinya. Kalendar anda belajar untuk mencadangkan waktu mesyuarat. Bank anda telah menandakan penipuan itu sebelum anda perasan caj tersebut. Ini terasa seperti membantu...
Maklumat Lanjut
Garis Panduan untuk Mengurangkan Masa Sedentari di Tempat Kerja
David Dunstan, Baker IDI Heart & Diabetes Institute
Garis panduan baharu mengesyorkan agar pekerja pejabat meluangkan sekurang-kurangnya dua jam berdiri atau bergerak semasa hari kerja mereka untuk mengurangkan risiko kesihatan yang berkaitan dengan duduk berpanjangan. Cadangan ini menekankan kepentingan memecahkan masa tidak aktif dan menawarkan strategi untuk...
Maklumat Lanjut
Manfaat Kesihatan dan Risiko Penggunaan Kopi
Clare Collins, Universiti Newcastle
Kajian terbaru mendedahkan bahawa minum kopi mungkin menawarkan manfaat kesihatan yang ketara, termasuk risiko kematian pramatang yang lebih rendah, diabetes jenis 2 dan kanser tertentu. Walau bagaimanapun, berhati-hati dinasihatkan mengenai pengambilan kopi secara berlebihan, yang boleh meningkatkan risiko kanser paru-paru dan memburukkan lagi...
Maklumat Lanjut
Memikirkan Semula Rumput Amerika Di Tengah-tengah Cabaran Kemarau
Kenneth I Helphand, Universiti Oregon
Ketika kawasan yang dilanda kemarau seperti California menghadapi sekatan air, rumput tradisional Amerika sedang diteliti. Walaupun terdapat hubungan budaya yang mendalam dengan rumput hijau yang subur, alternatif seperti xeriscaping dan konsep Freedom Lawn muncul, yang mempromosikan keseimbangan ekologi sambil...
Maklumat Lanjut
Gambaran Astrologi Minggu Ini:
Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 12 - 18 Januari 2026
Pam Younghans
Ramalan astrologi mingguan ini meneroka bagaimana Bulan Baru Capricorn mendedahkan kebenaran yang terpendam, menguji daya tahan, dan secara senyap membuka ruang untuk pembaharuan. Ketika dinamik kuasa muncul dan emosi semakin meningkat, minggu ini mengajak refleksi, tanggungjawab, dan pemikiran semula tentang apa yang...
Maklumat Lanjut
Lihat halaman artikel untuk pautan ke video/YouTube versi gambaran keseluruhan Astrologi, atau lihat bahagian video di bawah.
Video Pilihan Minggu Ini
Anda boleh terus ke saluran YouTube kami untuk video InnerSelf asli:
https://youtube.com/@innerselfcom/videos
Jom semak!
(dan sila langgan -- dan beritahu rakan-rakan anda. Terima kasih.)
Bulan Baru Capricorn Membawa Kebenaran yang Tidak Menyenangkan yang Hanya Sedikit yang Bersedia untuk Dihadapi
Pam Younghans
Anda Membeli-belah. Harga yang Sama. Amazon Membayar Kami.
InnerSelf Kekal Percuma!
Sila buat pembelian Amazon anda menggunakan pautan khas ini —
ia tidak membebankan anda sesen pun.
Gunakan pautan ini. terima kasih.
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
* Jika anda membeli-belah di Amazon, sila gunakan pautan ini: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Kos anda adalah sama dan kami menerima komisen sehingga 5%. (Setiap sedikit membantu!)* Kongsi artikel InnerSelf, video dan Inspirasi Harian dengan rakan anda di media sosial dan sebagainya. Bantu riak pemerkasaan peribadi merebak dan berkembang.* Untuk menghantar ulasan anda kepada kami, tuding pada item "Lagi" dalam menu atas setiap halaman dan klik pada butang "Hubungi Kami".
Kongsi Harian dengan rakan dan keluarga anda & di media sosial. Dunia adalah tempat yang besar yang memerlukan "sikap baru dan kemungkinan baru". Tolong InnerSelf capai lebih ramai orang dan jadikan "kemungkinan baharu" itu satu realiti!
Terima kasih!
Anda Melanggan e-mel Inspirasi ini:
Jika anda menerima ini, ini adalah kerana pada satu ketika anda melanggan Majalah InnerSelf/Newsletter dan/atau Today's Inspiration (sebelum ini dengan nama Daily Inspiration). Jika anda melaporkan ini sebagai spam, Big Tech akan menghalang mereka yang mahu InnerSelf dihantar sebagai e-mel daripada menerimanya. Sila berbaik hati. Kami tidak pernah menghantar e-mel yang tidak diminta dan kami tidak pernah menjual atau memberikan e-mel anda kepada sesiapa sahaja.
Untuk mengubah suai langganan anda (tukar atau nyahlanggan):
Jika anda tidak lagi mahu menerima lahirnya Magazine or Inspirasi Harian sila gunakan ini Nyahlanggan/Ubah Suai Langganan AndaGg pautan. Jika pautan tersebut tidak berfungsi untuk anda, balas e-mel ini dengan permintaan anda. Permintaan manual akan mengambil masa yang lebih lama untuk diproses. Terima Kasih.
Semoga kita semua mengalami, setiap hari,
Sikap Baharu dan Kemungkinan Baharu
