Mengubah Kepercayaan Teras yang Salah untuk Kehidupan yang Memuaskan
Meneroka bagaimana kepercayaan yang mendalam membentuk persepsi tentang realiti, artikel ini membincangkan kepentingan mengenal pasti dan mengubah…
Mengatasi Program Zaman Kanak-kanak untuk Kebahagiaan Berkekalan
Pengaturcaraan zaman kanak-kanak boleh memerangkap individu dalam kitaran mencari kebahagiaan melalui kuasa dan keselamatan. Dengan memahami mekanisme corak ini dan memprogram semula tuntutan emosi, seseorang boleh...
Pendulum yang Rehat: Mencari Keseimbangan Apabila Kehidupan Berayun Di Luar Kawalan
Apabila hidup berayun antara huru-hara dan tenang, kedamaian bermula pada titik tenang di dalam diri. Artikel oleh Marie T. Russell ini meneroka cara untuk menenangkan ketakutan, mempercayai aliran hidup, dan mencari keseimbangan di tengah-tengah...
Kebenaran Tentang Mitos Turun Berat Badan: Apa yang Anda Tidak Diberitahu
Bagaimana jika semua yang anda diberitahu tentang penurunan berat badan adalah salah? Bagaimana jika petua yang berniat baik itu—kira kalori anda, elakkan semua lemak, menahan rasa lapar—sebenarnya membuatkan anda gagal? awak...
Mengapa Musim Bunga Adalah Masa Terbaik untuk Membuat Perubahan Yang Berkekalan
Musim bunga tiba lagi—dan tidak, ini bukan komersial untuk ubat alahan atau baja rumput. Ini adalah cara semula jadi untuk mengibarkan bendera hijau gergasi yang mengatakan, “Anda di sana—ya, anda dengan warna biru musim sejuk dan...
Bagaimana Kesedaran Membantu Otak Anda Mengurus Kebimbangan
Anda boleh merasakannya datang—nafas cetek, jantung yang berlumba-lumba, salji kebimbangan yang menenggelamkan segala-galanya. Anda memberitahu diri anda untuk bertenang, fokus, berhenti berputar. Tapi fikiran awak...
Perlukah Ada Pil Untuk Sakit Hati -- Mungkin Tidak
Bolehkah cinta diubati dengan pil? Sebelum anda membangkitkan patah hati, ahli falsafah purba seperti Ovid dan Plato mungkin mempunyai nasihat yang lebih baik untuk mereka yang patah hati.
Kesejahteraan Sebenar Tanpa Program Berprestasi
Kita telah diajar bahawa kesejahteraan adalah program yang anda selesaikan, senarai semak yang anda ikuti, dan suasana hati yang sepatutnya anda hasilkan mengikut jadual. Tetapi kesejahteraan sebenar jarang sekali datang mengikut arahan. Ia...
ikuti InnerSelf pada
READ PALING
Mengubah Kehidupan Melalui Pilihan dan Perspektif
Kualiti hidup bergantung pada bagaimana pilihan dibuat setiap hari. Kisah Roger McGowen, seorang banduan yang mengubah penderitaannya menjadi peluang untuk…
Mengubah Kepercayaan Tentang Cahaya dan Kegelapan
Meneroka kuasa polarisasi cahaya dan gelap mendedahkan bagaimana kepercayaan membentuk realiti. Dengan mentakrifkan semula perkara yang bertentangan ini, individu boleh bangkit…
Mencapai Keharmonian dalam Kehidupan dan Kesihatan
Keharmonian merangkumi pelbagai aspek kehidupan, termasuk perhubungan, kesihatan dan kedamaian batin. Dengan menyelaraskan keutamaan dengan peribadi…
Wawasan daripada Kehidupan Pinggir dalam Budaya dan Tamadun
Meneroka konsep kediaman pinggir mendedahkan bagaimana melihat budaya dan tamadun dari pinggirnya dapat meningkatkan pemahaman dan…
Apa yang Kita Perlu Sun Tzu Ajarkan kepada Kita Hari Ini
Sun Tzu memahami bahawa kuasa strategik beroperasi dengan paling baik apabila ia tidak kelihatan—menang tanpa melawan, mengawal tanpa paksaan, mengalahkan…
Strategi Tumbuhan untuk Menangani Perubahan Iklim
Apabila perubahan iklim semakin meningkat, tumbuhan menyesuaikan diri melalui penghijrahan atau perubahan masa berbunga. Penyelidik telah menemui corak dalam cara…
Dimensi Utama Penyembuhan Peribadi dan Kerohanian
Perjalanan transformasi peribadi dan rohani merangkumi dimensi penting untuk penyembuhan, seperti kepercayaan dalam penyembuhan, peribadi…
Kita sering beranggapan keberanian adalah milik wira, namun keberanian yang paling kita perlukan adalah kekuatan senyap untuk menjalani kehidupan yang autentik setiap hari. Artikel ini meneroka bagaimana mendapatkan kembali suara hati anda, mempercayai bimbingan anda, dan berdiri dalam kebenaran anda bukan sahaja mengubah hidup anda tetapi juga dunia di sekeliling anda.
ikuti InnerSelf pada
