Melihat diri kita dalam perkadaran, sebagai salah satu daripada banyak orang, melembutkan sempadan kita dan membuat kita lebih mudah terdedah kepada pengetahuan yang lebih mendalam. Kebanyakan kita cuba untuk merasa lebih baik pada masa-masa dengan membandingkan diri kita dengan seseorang yang, sama ada dalam watak, profesion, atau pengetahuan, kita menilai kita kurang daripada kita.

Perbandingan adalah salah satu cara ego memantapkan dirinya - sama ada dengan membuat kita merasa istimewa atau kecil, yang merupakan dua sisi duit syiling yang sama. Thomas Jefferson menangkapnya dalam satu ayat ringkas:

     Ingatlah bahawa tiada seorang pun yang lebih baik daripada anda, tetapi anda lebih baik daripada tiada siapa.

Sudah tentu, mana-mana ego yang sihat senang dihargai, dipuji, diberikan perlakuan istimewa yang tidak diminta, dengan cara tertentu. Kita tidak perlu menjadi narsisis untuk menikmati rasa istimewa. Masalahnya timbul ketika kita mengenal pasti dengan pujian, dengan kedudukan atau pengetahuan kita yang terkenal - ketika kita mulai percaya bahawa imej yang berkilau adalah siapa diri kita dan bahawa kita berhak mendapat perhatian atau perlakuan khusus kerana itu. Maka perasaan hangat yang dihargai menjadi kebesaran.

Ada sesuatu yang sangat indah dan sesuai untuk menggilap bakat atau kemahiran. Ada sesuatu yang sangat menggembirakan untuk melakukan sesuatu dengan baik. Tamadun berhutang hutang kepada semua orang yang telah bersedia untuk mendedikasikan hidup mereka kepada bakat atau sebab yang telah menimbulkan bar yang artinya menjadi manusia. Nelson Mandela, Rosa Parks, Dalai Lama, Yo Yo Ma, Beethoven, Tolstoy, Emily Dickinson, Pablo Neruda, Marie Curie - senarai individu yang luar biasa tidak berkesudahan. Orang seperti ini memang istimewa.

Mereka diberi hadiah dari para dewa dan akan mudah, dimaafkan, bahkan jika sampai ke kepala mereka, tetapi ada beberapa yang memiliki keahlian hebat tanpa mengambilnya secara peribadi. Mereka telah berusaha dan memberikan hidup mereka kepada bakat atau tujuan, tetapi mereka tahu bahawa kekuatan kreatif atau spiritual yang mereka gunakan sebagai saluran bukan milik mereka untuk dituntut. Sebilangan besar individu ini tahu apa yang tidak diketahui oleh kebanyakan kita: bahawa semakin banyak anda tahu, semakin banyak anda menyedari betapa sedikit yang anda tahu; semakin banyak anda memberi disiplin, semakin anda menyedari betapa sedikit jalan yang anda lalui.

Di 1913, hanya enam tahun sebelum hayatnya yang panjang, Pierre-Auguste Renoir, pelukis Impresionis Perancis yang hebat, berkata, "Saya baru belajar untuk melukis."

Cuba menjadi Humble?

Namun anda tidak boleh cubalah mengalami kerendahan hati, kerana kerendahan hati adalah kualiti yang asli yang tidak dapat ditiru oleh ego. Anda tidak boleh cubalah untuk hidup seolah-olah anda tahu anda tidak lebih atau kurang dari orang lain.

Sebilangan besar dari kita harus direndahkan, dilutut oleh ujian hidup. Perjuangan memanggil kita untuk menyerahkan kedudukan kita, idea kita tentang siapa diri kita dan bagaimana kehidupan seharusnya.

Kemurahan hati muncul apabila kehidupan mengembalikan kita ke tempat yang sepadan dalam skema perkara; apabila kita bersedia dan dapat menyaksikan diri kita tanpa menyalahkan atau menghukum seperti yang kita benar-benar, ketuat dan semua; atau kerana dengan rahmat kita didasarkan pada dimensi kemanusiaan kita yang sudah berada di bawah permukaan cerita kita.

Keperluan Merasa Khas

Ia tidak mudah untuk mengetahui kerendahan hati selagi kita percaya cerita kita sendiri. Sekiranya kita hanya cerita kita, imej kita, kita perlu merasa istimewa untuk berasa hebat; kerana mendalam kita tahu kita tidak mempunyai alasan. Sesuatu dalam diri kita tahu bahawa identiti yang kita buat untuk bergerak ke seluruh dunia adalah sentiasa dan hanya sementara, bukan hanya kerana kita mati tetapi juga kerana kita boleh intuit bahawa ia tidak mempunyai asas yang kukuh sepanjang hayat kita.

Untuk semua kuasa eksekutifnya yang berharga, identiti ego lebih kurang berguna dalam membantu kita membuat jalan di dunia. Sudah tentu ia mempunyai nilai: kita semua memerlukan kisah untuk hidup di dunia ini. Kita semua harus menjadi seseorang untuk mengisi permohonan pekerjaan.

Tetapi jika kita bernasib baik, masanya akan tiba ketika hidup akan menjadikan kita terbalik dan semua syiling berharga kita akan jatuh dari poket kita. Sekiranya anda berlatih Zen, perkara yang sama mungkin berlaku jika anda duduk di depan dinding putih selama satu hari atau selama sepuluh tahun, apabila seluruh kad kad anda tiba-tiba jatuh ke tanah dan anda menyedari keheningan yang berkilauan yang anda dan selalu ada. Atau anda melihat di cermin suatu hari semasa anda menggosok gigi dan tiba-tiba melihat semua kegembiraan dan kesedihan anda kepada orang yang sedang melihat, keheningan di tengah-tengah angin besar dalam hidup anda.

Surrendering Keperluan untuk Menjadi Hero

Dalam perjalanan pahlawan, waktunya mesti tiba ketika wira menghadapi tekanan yang sangat besar, di dalam atau di luar, sehingga ada sesuatu yang harus diberikan. Dia adalah orang yang harus memberi - melepaskan gagasan menjadi pahlawan dalam perjalanan, dan jatuh menghadap ke bumi. Tidak pernah ada jaminan akan berakhir yang bahagia, dan kerana ini adalah, pintu mungkin terbuka sehingga kita tidak pernah tahu ada di sana.

Pengalaman seperti penyerahan, penerimaan, dan membenarkan tidak akan berfungsi sebagai strategi. Anda tidak boleh mencubanya, sama seperti anda tidak boleh berpura-pura tidak berasa istimewa, kerana para rabbi dalam kisah berikut menunjukkan kepada kita semua dengan jelas.

Ada kisah Yahudi lama mengenai dua rabi yang berjalan melalui rumah ibadat, ketika mereka melihat pembersih itu bergumam pada dirinya sendiri. Mereka hanya dapat menangkap kata-katanya: "Adonai, kasihanilah, kerana aku bukan siapa-siapa, bahkan setitik di matamu." Seorang rabi bersandar pada yang lain dan dengan nada jijik, berkata di telinganya, "Lihat siapa yang berfikir he tiada siapa. "

Para rabbi terasa lebih baik daripada pembersih. Lagipun, mereka adalah rabbi. Apa yang dapat diketahui oleh orang yang bersih tentang kebaikan kerohanian? Atau pada tahap yang lebih dalam, di luar kebaikan kerendahan hati, bagaimanakah pembersih semata-mata dapat melihat melalui cerita egonya untuk berdiam diri yang bercahaya di mana-mana? Kerana inilah yang sebenarnya tidak bermakna: hidup tanpa sistem operasi pusat dengan tag nama anda di atasnya.

Ego dapat mengubah dirinya menjadi bentuk apa pun yang disukainya dan percaya ia asli. Kita bahkan boleh berubah menjadi orang yang tidak istimewa menjadi pakaian rohani yang menjadi ego ketika tidak ada yang melihat.

Namun anda boleh bersedia melihat ego di tempat kerja, untuk melihat bagaimana rasanya ketika anda membandingkan diri anda, meletakkan diri anda di atas atau di bawah seseorang. Akhirnya, satu hari atau saat - siapa yang tahu mengapa? - pintu hati akan terbuka dan anda berada di negeri lain; di sana anda, curl kabut angin.

Apa yang Paling Takut Ego

Menjadi misterius dan tidak dapat dikalahkan sebagai kabus kabus pada angin - itulah yang ego ketakutan. Ia tidak mahu menjadi kekuningan pada angin; ia ingin merasakan graviti sendiri, kuasa sendiri dan kuasa untuk bertindak. Inilah perjuangan, dan perjuangan itu sendiri memberikan perasaan kewujudan.

Keluarkan perjuangan, dan siapa atau apa identiti kita? Penderitaan merupakan sebahagian besar dari identiti kebanyakan orang, yang merupakan salah satu sebab sukar untuk menyerah. Lagipun, jika kita melepaskan perjuangan untuk menjadi seseorang, siapakah kita? Kita akan jadi apa?

Yang benar ialah ego pernah mempunyai jawapan kepada apa-apa soalan atau paradoks yang benar-benar penting. Satu-satunya jawapan ialah menyerahkan diri.

Apa yang kita pasang adalah hidup yang jelas yang ada di belakang semua yang kita fikir kita tahu, di sebalik semua hujah dan alasan yang kita miliki untuk segalanya. Dan kita kembali ke kejelasan yang tidak diketahui dengan menyerah pada saat ini, kepada apa yang sudah berlaku, di dalam dan di luar. Sama seperti pada masa ini.

Ini mustahil dan sederhana - kita hanya memerlukan kehadiran minda untuk melepaskan diri dari kisah yang kita buat mengenai masa kini dan membiarkannya seperti sekarang.

© 2016 oleh Roger Housden. Digunakan dengan kebenaran daripada
Perpustakaan Dunia Baru, Novato, CA. www.newworldlibrary.com

Perkara Sumber

Mengeluarkan Perjuangan: Tujuh Cara Mencintai Kehidupan Anda
oleh Roger Housden.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Lebih buku-buku oleh penulis ini.

Mengenai Penulis

Roger Housden adalah penulis lebih dua puluh buku, termasuk laris laris Siri Sepuluh Puisi. Penulisannya telah dipaparkan dalam banyak penerbitan, termasuk New York Times, yang Los Angeles Times, dan O: Majalah Oprah. Orang asli dari England, dia tinggal di Marin County, California, dan mengajar di seluruh dunia. Lawati laman webnya di rogerhousden.com