Memantau tahap glukosa (gula) dalam darah anda adalah penting jika anda menghidap diabetes. Anda mendapat keputusan dalam masa nyata, yang membolehkan anda melaraskan ubat-ubatan, senaman dan makanan anda dengan sewajarnya.

Pada tahun 1998, sekumpulan penyelidik di Jabatan Perubatan Dalaman di Universiti Perubatan Innsbruck (Austria) memerhatikan bahawa penggunaan cuka yang tinggi boleh mempunyai tiga kesan berbahaya utama:

Kesihatan imun adalah tentang keseimbangan - pakar imunologi menerangkan mengapa tindak balas imun yang terlalu kuat dan terlalu lemah boleh membawa kepada penyakit

Sejak ia pertama kali dihasilkan pada permulaan abad ke-20, plastik sintetik - dan terutamanya pembungkusan plastik - telah menjadi lekapan yang sentiasa ada dalam kehidupan seharian. Namun semua kemudahan plastik yang diberikan kepada kami datang pada harga.

Kebanyakan kita telah dibesarkan dengan diet berasaskan karbohidrat, yang bermaksud kita adalah hamba kepada glukosa. Apabila badan anda mencerna kanji, glukosa adalah hasilnya.

Perubahan gaya hidup boleh mengurangkan risiko demensia dengan mengekalkan keplastikan otak - tetapi masa untuk bertindak sekarang

Diktum utama homeopati, hukum persamaan (guna suka mengubati seperti), boleh dinyatakan semula: Dalam situasi yang sesuai, simptom penyakit atau penyakit ditangani dengan berkesan oleh bahan yang kesan toksiknya ialah menghasilkan simptom yang setara atau serupa.

Pencemaran daripada loji janakuasa arang batu menyumbang kepada lebih banyak kematian daripada yang disedari saintis, kajian menunjukkan

Ayam tidak perlu dibasuh sebelum dimasak – inilah sebabnya

Kesyukuran ini − dan pada mana-mana cuti − langkah ini akan membantu mencegah penyakit bawaan makanan

Rakyat Amerika kurang yakin terhadap vaksin untuk menangani pelbagai penyakit berbanding setahun atau dua tahun lalu, dan lebih ramai orang menerima maklumat salah tentang vaksin dan COVID-19, menurut tinjauan kesihatan baru-baru ini.

Dengan lebih daripada 30 tahun susulan, kami mendapati bahawa semakin kuat pematuhan kepada diet DASH pada pertengahan umur, semakin kecil kemungkinan wanita melaporkan masalah kognitif lebih lama dalam kehidupan,

PFAS: bagaimana penyelidikan mendedahkan kesan merosakkan 'bahan kimia selamanya'

Cranberry adalah makanan ruji dalam isi rumah AS pada Thanksgiving – tetapi bagaimanakah penghuni paya ini berada di meja percutian?

Satu abad penyelidikan menunjukkan makan sebatian ini boleh membantu melindungi daripada penyakit jantung dan Alzheimer.

Kenaikan dan kejatuhan antibiotik. Apakah yang akan a selepas antibiotik rupa dunia?

Temui lapan sangat sihat sayur-sayuran berdaun – dan mengapa anda perlu memakannya.

Berapa banyak protein yang saya perlukan apabila saya semakin tua? Dan adakah saya memerlukan suplemen untuk mencukupi?

Satu kejutan ialah tepung rai memupuk kepelbagaian bakteria yang lebih luas daripada jenis tepung lain

Pemurnian adalah amalan yang terdapat dalam semua sistem rohani. Apabila bekerja dengan tenaga kristal dan menyepadukan niat, adalah berfaedah untuk menggunakan ritual pembersihan. Ingat bahawa membersihkan diri sendiri adalah lebih penting daripada membersihkan kristal.

Peserta dalam program ini menunjukkan peningkatan yang ketara dalam pematuhan kepada diet yang menyihatkan jantung, yang merupakan salah satu pemacu tekanan darah terbesar, serta peningkatan ketara dalam kesedaran diri, yang nampaknya mempengaruhi tabiat pemakanan yang sihat.

Apabila orang berfikir tentang makanan yang berkaitan dengan diabetes jenis 2, mereka sering memikirkan gula (walaupun bukti untuk itu masih belum jelas). Kini, satu kajian baru dari AS menuding jari kepada garam.

Umur biologi anda meramalkan demensia dan strok tanpa mengira usia sebenar anda - kajian baharu