Imej oleh Gerd Altmann
Terdapat banyak cara dan sudut untuk bekerja dengan Covid jarak jauh, tetapi dalam pengalaman saya, tempat yang paling penting untuk kembali adalah kesedaran bahawa anda bukan penyakit. Semangat anda diciptakan daripada cinta tanpa syarat dan sangat berkuasa.
Kekuatan roh anda boleh mengatasi penyakit ini kerana ia wujud dalam badan. Jadikan itu mantra anda. Menyanyi, melaungkan, menari, dan berdoa untuk menyedarkan dan menyuburkan diri anda: cinta dan api.
Keazaman, Fokus, Disiplin
Cari ubat yang betul yang badan anda sendiri beritahu anda perlukan. Cuba ambil perhatian seorang atlet—percaya bahawa anda akan menang, tidak kira berapa kali anda perlu memulakan perlumbaan.
Ia memerlukan keazaman, fokus, dan disiplin. Kembali kepada kualiti yang memperkasakan ini lagi dan lagi. Cuba fokus pada apa yang betul. Kadang-kadang kita terlalu sibuk memberi tumpuan kepada apa yang buruk atau tidak betul sehingga kita lupa bahagian kita yang baik-baik saja. Sebaliknya, cuba lihat perkara yang betul dan sebarkan ke sekeliling.
Kesedaran anda adalah bahagian penting dalam mencipta realiti anda. Mungkin anda boleh memberi tumpuan kepada perkara-perkara baik dalam hidup anda yang membawa anda kegembiraan dan orang yang anda sayangi.
Panggilan untuk Bantuan
Sangat penting untuk meminta bantuan, sokongan dan bantuan. Minta bantuan daripada komuniti anda. Berada dalam kesakitan sepanjang masa adalah menjengkelkan. Dalam budaya yang dihubungkan melalui teknologi dan media sosial, kita boleh melupakan kesederhanaan hubungan fizikal dan sokongan pada masa-masa tertentu. Pada tahap yang paling asas kita memerlukan satu sama lain untuk terus hidup.
Pesakit Covid jarak jauh boleh cenderung ke arah pengasingan apabila mereka sakit. Mungkin ada perasaan bahawa tidak ada orang lain yang tahu apa yang kita sedang alami atau boleh faham, atau kita terlalu malu untuk dilihat dan tidak berfungsi dengan secukupnya. Reaksi yang biasa saya hadapi ialah “Awak masih sakit?”
Long Covid sukar untuk dijelaskan kepada orang yang tidak memahaminya. Penyakit ini menuntut kita untuk mendapatkan bantuan dan melihat ke arah komuniti kita untuk menyokong kita apabila kita kembali seimbang. Ia adalah peluang sebenar untuk pertumbuhan pada banyak peringkat untuk semua orang yang terlibat.
Jika anda seorang yang berdikari atau seorang penjaga sendiri, anda perlu membenarkan rakan anda hadir untuk anda. Terdapat banyak kumpulan sokongan dalam talian dengan orang yang menghadapi gejala yang sama. Bersama-sama kita boleh mencari penyelesaian, berkongsinya dan keluar.
Banyak kali apabila saya benar-benar patah dan mengigau, saya meminta bantuan. Bukan sahaja kepada yang dilihat tetapi juga kepada yang ghaib. Apabila anda memanggil Tuan Yang Meningkat dan malaikat penolong (Yesus, Bunda Maria, St. Germain, Quan Yin, Malaikat Michael, dan sebagainya), roh alam dan pemandu, mereka akan datang. Letakkan diri anda di tempat yang sederhana, curahkan kasih sayang anda, dan panggil bantuan dan dengarkan bimbingan. Mereka mungkin menghantar cahaya kepada anda dalam bentuk warna; bekerja dengan membawanya masuk.
Ramai makhluk yang baik hati ada di sini untuk membantu. Beberapa bimbingan intuitif yang saya terima datang daripada mereka. Percayai orang yang anda sayangi dan buat panggilan, kemudian dengarkan bimbingan mereka.
Panggil rakan anda untuk melakukan doa serentak untuk anda melalui media sosial. Minta semua orang berdoa untuk penyembuhan anda pada masa yang ditetapkan selama beberapa minit atau lebih. Lebih baik lagi, minta beberapa kawan datang dan meletakkan tangan mereka ke atas anda, hanya menghantar cinta.
Jangan teragak-agak untuk mencari doktor atau penyembuh yang baik yang pakar dalam Covid jarak jauh, seseorang yang benar-benar mendapatnya dan tahu cara merawatnya. Pengamal perubatan berfungsi atau integratif mungkin yang terbaik, kerana anda akan memerlukan spektrum penuh pilihan.
Mengambil Kembali Kuasa
Saya menghabiskan terlalu banyak wang untuk doktor, penyembuh dan pil dalam perjalanan saya dengan Covid yang panjang, hingga ke tahap di mana saya taksub tentang penyakit dan penyembuhan. Saya berakhir dengan pil yang bercanggah, protokol, cerita, diagnosis, dan sebagainya. Jika anda mempunyai pengalaman yang sama, mungkin tiba masanya anda bukan sahaja tidak mampu lagi, tetapi anda perlu membiarkan "diagnosis" dan perkaitan anda dengannya pergi.
Jika anda mula mengaitkan diri anda sebagai seseorang yang selalu sakit atau "pengangkut jarak jauh", berhati-hati dengan mentaliti mangsa. Tanya diri anda sama ada anda sudah bersedia untuk sakit. Pertimbangkan bagaimana rasanya berhenti mengenal pasti sebagai seseorang yang sakit dengan Covid yang lama.
Pertimbangkan untuk memberi tumpuan kepada apa yang betul dengan badan anda dan bukannya apa yang salah. Sangat mudah untuk terperangkap dalam memikirkan penyakit sehingga kita terlepas apa yang kita suka. Saya berkongsi ini dari pengalaman peribadi.
Lupakan bagaimana anda pada masa lalu. Buat normal baharu dan mulakan dari mana anda berada. Ini tidak bermakna anda tidak perlu mendapatkan bantuan; ia bermakna pertimbangkan untuk melepaskan cerita dan obsesi dengan keperluan untuk sembuh. Anda perlu percaya bahawa akan ada titik akhir. Ia mungkin mengambil masa.
Pertimbangkan sama ada terdapat sebahagian daripada anda itu is sembuh, tempat yang tidak sakit. Akses tempat itu seberapa banyak yang anda boleh, lepaskan kisah sebabnya dan fokus pada perkara itu. Gunakan intuisi anda untuk membantu membimbing anda bagaimana untuk sembuh. Apa badan awak cakap? Ia adalah badan anda, selepas semua.
Ketawa
Berseronok dan ketawa. Lakukan apa yang anda suka: menyanyi, menari, membuat seni, bercinta, pergi melompat ke sungai, mendekati orang lain yang lebih menderita daripada anda, dan yang paling penting, percayakan cinta.
Kadang-kadang ketawa boleh menjadi penyembuhan yang luar biasa, walaupun dalam situasi yang paling mengerikan. Pastikan anda membuat orang lain ketawa, menonton pelawak yang hebat, menjadi bodoh, dan juga mempersendakan penyakit dan diri anda sendiri.
Apabila kita ketawa, tiba-tiba keadaan tidak begitu serius, dan kita boleh melepaskan sedikit rasa berat. Anehnya, kadangkala kita boleh kembali kepada isu atau masalah dengan lebih jelas. Saya tidak pernah mempercayai guru atau guru yang tidak membuat saya ketawa.
Apa yang Anda Suka Lakukan?
Kita boleh menghabiskan hari dan hari dengan fokus pada penyembuhan, melihat pil dan ubat, temu janji doktor, buku, kaedah, dan sebagainya. Kita mungkin menghabiskan sepanjang hari memikirkan tentang penyakit kita dan apa yang perlu dilakukan mengenainya. Atau kita mungkin tertumpu pada kesakitan yang kita alami, sentiasa resah dan merintih tentangnya.
Ya, kesakitan dan penderitaan menyebalkan, tetapi kadang-kadang tidak memberi tumpuan kepadanya adalah apabila kita benar-benar boleh sembuh. Saya mempunyai visi ini tentang diri saya sebagai orang tua, bersendirian dan dikelilingi oleh timbunan manuskrip dan penyelidikan saintifik mengenai Covid dan penyakit lain. Saya sedang merenung komputer mencari jawapan, pergi jauh ke dalam lubang cacing. Yuck. Imej ini sangat memualkan saya. Adakah ini yang saya mahu? Heck tidak. Keghairahan terdalam saya ialah muzik dan seni.
Kemudian saya bermimpi di mana saya bermain muzik di atas pentas besar, dan saya bangun dengan perasaan ghairah, api yang mendalam dan keinginan. Ya! Ini yang saya mahu.
Jadi fokus pada apa yang anda suka dan orang yang anda sayangi. Alihkan diri anda daripada penderitaan. Buat seni. Ambil berus cat, buat arca sampah di halaman belakang, panggil orang itu, dapatkan pelajaran suara. Anda mendapat idea itu. Tetap fokus pada perkara yang anda suka, walaupun anda melakukannya dari katil anda.
Menguburkan Kesakitan Emosi?
Saya telah bertemu dengan ramai orang dengan Covid jarak jauh yang bergelut dengan emosi yang terperangkap: mereka berasa terputus hubungan, tidak berpuas hati dan tidak berpuas hati. Menguburkan kesakitan emosi adalah satu bentuk pintasan psikologi atau rohani, dan ia membawa kepada ketidakwujudan-kita tidak hadir sepenuhnya dalam badan atau kehidupan kita. Setelah merasakan perkara ini sebelum diri saya sendiri, saya percaya bahawa sebenarnya ketidakhadiran atau ketidakhadiran inilah yang boleh menjadikan kita lebih mudah terdedah kepada penyakit dan kurang mampu untuk sembuh.
Memproses isu emosi dan melepaskan perasaan terperangkap adalah bahagian penting dalam menyokong imuniti bertenaga kita. Mengambil tanggungjawab untuk apa yang tidak berkesan dalam hidup kita adalah langkah pertama untuk penyembuhan.
Penyakit sebagai Guru
Anda memerlukan keberanian untuk berada di sini, untuk menyembuhkan luka anda, walaupun anda tidak mahu. Kadang-kadang jalan keluar adalah melalui kesakitan. Anda tidak bersendirian, dan menyedari bahawa dengan sendirinya membantu meredakan kesakitan. Terdapat sekutu, doktor dan penyembuh yang menyokong anda dalam laluan penyembuhan ini, dan ia boleh menjadi jalan kebangkitan jika perjalanan kita mengajar kita untuk merangkul sempadan yang lebih kuat, cinta yang lebih besar, dan penjelmaan penuh.
Jika kita dapat melihat penyakit sebagai seorang guru, kita mungkin mengubah perspektif kita tentang penyakit itu. Melakukannya membuka penerokaan ke dalam ketidakkekalan kita, kebenaran bahawa suatu hari nanti kita perlu melepaskan badan-badan ini. Apakah yang diajarkan oleh pengakuan tentang ketidakkekalan kepada kita? Jawapannya adalah milik kita untuk menemui melalui kesedaran misteri.
Pertimbangkan untuk berdoa dan memberkati kejayaan dan kegembiraan orang lain, walaupun mereka yang anda cemburu atau tidak suka. Benarkan mana-mana dinding di sekeliling jantung anda runtuh; jadikan hati anda sebagai saluran yang memberi dan menerima hanya cinta. Pastikan ia terbuka, anda akan lebih cepat sembuh. Cinta seperti tidak ada hari esok kerana mungkin tidak ada.
Bertanya Soalan
Setiap saat adalah peluang baharu untuk melihat lebih dalam:
* Apa yang perlu anda lepaskan?
* Suara siapa yang anda dengar: takut atau cinta?
Adalah penting untuk mempunyai rasa ingin tahu apabila anda bertanya soalan ini. Perhatikan jika monolog dalaman anda menghakimi, dan lihat jika anda boleh mengundang suara belas kasihan. Layan diri anda seperti anda melayan anak kecil yang masih belajar.
Hanya dengan menyedari masalah kita, kita dapat melakukan kerja yang diperlukan untuk mengubahnya. Ia bermula dengan memilih untuk mendengarkan suara cinta, tidak kira apa pun. Ia juga perlu mengesahkan maklumat intuitif yang anda terima dengan cinta. Pegang dan percayai cinta seolah-olah itu adalah hari terakhir anda di Bumi.
Masa untuk Penyembuhan
Akhirnya, penyembuhan daripada Covid yang lama mungkin mengambil masa. Banyak masa. Anda akan sampai ke sana. Protein spike akan hilang, autoantibodi lama akan mati, dan badan anda akan kembali normal.
Sistem imun anda boleh memulihkan dirinya sendiri. Anda hanya mungkin perlu bersabar. Ia adalah maraton, bukan pecut. Satu langkah pada satu masa.
Apakah yang boleh diajar oleh penyakit kita? Bagaimana kita boleh belajar daripada Covid jarak jauh?
Memilih untuk mengatakan ya kepada penyakit sebagai guru kita, daripada membiarkan diri kita menjadi mangsa, akhirnya memilih cinta daripada ketakutan. Apabila kita membuat pilihan sedar untuk mempercayai cinta, tanpa mengira apa yang berlaku, kita menjadi cerminan cinta yang jauh lebih besar daripada rasa diri kita. Ia memanggil kita terlebih dahulu untuk mengenali dan kemudian menyerah kepada cinta atau ketuhanan yang lebih besar ketika ia bergerak melalui kita. Kadang-kadang ia boleh berlaku dengan cara yang tidak dijangka atau tidak diingini.
Di situlah letaknya perjalanan: menyembuhkan penderitaan badan dan minda dengan cinta roh kita, yang saya percaya adalah kebenaran tentang siapa kita. Ia adalah percikan cinta yang menyalakan api penyembuhan kita, bermula dari dalam dan memancar keluar.
Hak Cipta 2024. Hak Cipta Terpelihara.
Disesuaikan dengan kebenaran daripada penerbit,
\Healing Arts Press, cetakan daripada Tradisi Dalaman Intl.
Source:
TEMPAHAN: Terapi Penyembuhan untuk Covid Lama
Terapi Penyembuhan untuk Long Covid: Panduan Integratif dan Intuitif untuk Memulihkan daripada Covid Pasca Akut
oleh Vir McCoy.
Pada awal pandemik, Vir McCoy dijangkiti Covid-19, yang berkembang menjadi sekuela pasca-akut Covid (PASC), yang biasanya dikenali sebagai Covid-XNUMX atau Covid-XNUMX jarak jauh. Sebagai ahli intuitif dan saintis perubatan, dia mula mengumpul maklumat intuitif dan penyelidikan saintifik dan perubatan yang luas tentang sifat Covid jarak jauh. Mengintegrasikan tanggapan intuitifnya dengan protokol lain dan kisah kejayaan kumpulan sokongan, dia membangunkan panduan penyembuhan komprehensif ini untuk pilihan pemulihan yang berjaya daripada Covid yang lama.
Penulis membincangkan simptom utama dan kecenderungan Covid yang lama dan menggariskan langkah asas untuk menangani setiap daripada mereka, termasuk kabus otak, tinnitus, kehilangan bau dan rambut, sakit kepala yang melemahkan, disregulasi hormon, kerosakan imun, disfungsi sistem limbik, masalah usus , ketidakstabilan mental, sukar tidur, dan tidak bertoleransi terhadap makanan tertentu. Disokong oleh lebih daripada 350 rujukan saintifik, beliau membentangkan ubat-ubatan dan kaedah untuk menyembuhkan Covid yang lama.
Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.
Mengenai Penulis
Vir McCoy ialah seorang guru, penyembuh, pengarang, pensyarah, pemuzik dan ahli ekologi yang bekerja sebagai penyembuh badan dan sebagai ahli biologi dan ahli botani bidang yang memfokuskan pada spesies terancam.
Vir mempunyai otak seorang saintis dan jiwa seorang artis, yang telah membuat hubungan yang baik. Beliau mempunyai pengetahuan luas tentang herba, suplemen, homeopati, dan antibiotik.
Selepas menghidap penyakit Lyme (2001-2009) dia dapat pulih sepenuhnya, dan sekali lagi dengan Long Haul Covid dengan menjadi intuitif perubatan, dan telah menulis dua buku terbitan mengenai subjek tersebut.
Layari laman web penulis di: VirMcCoyHealth.com/
