InnerSelf.com
  • Utama
  • Pemerkasaan Peribadi
    • Pelarasan Sikap
      • Pengurusan Kemarahan
      • Kelakuan Pengubahsuaian
      • Ketakutan dan Kebimbangan
      • Pengampunan & Penerimaan
      • Kesyukuran & Perkhidmatan
      • Kesempurnaan
    • Kebahagiaan dan Kejayaan
      • Kaunseling
      • mencipta Realiti
      • Perubahan Hayat
      • Tujuan Hidup
      • prestasi
      • Self-Help
    • Intuisi & Kesedaran
      • Astrologi
        • Horoskop
        • Cina & Timur
        • Planet & Transit
          • Planet songsang
        • Sun, Bulan, Rising Signs
      • Mimpi Tafsiran
      • Kesedaran intuitif
    • Hubungan
      • Komunikasi
      • Pasangan
        • Seksualiti
      • keluarga
      • persahabatan
      • Ibu Bapa
      • diri
    • Kerohanian & Kesedaran
      • Kematian & mati
      • Inspirasi
      • Meditasi
      • Kesedaran
      • Agama & Kepercayaan
  • Hidup Dalam Keharmonian
    • Kewangan & Kerjaya
      • Kerjaya & Kejayaan
      • Kemakmuran & Kewangan
    • Kesihatan & Kesihatan
      • Penyakit & Kondisi
      • Alam Sekitar
      • Kecergasan & senaman
      • Makanan & Pemakanan
        • Diet Healing
        • Herba & Suplemen
      • Disiplin Penyembuhan
    • Rumah & Taman
      • Feng Shui
      • Perkebunan
      • Haiwan peliharaan & Banyak Lagi
    • Leisure & Creativity
    • Teknologi sains
  • Kesedaran Sosial
    • Di The Brink
      • Autoritarianisme
      • Ketidakadilan
      • Perut
      • Peperangan
      • Gangguan Iklim
    • Perbezaan Budaya
    • Demokrasi
      • Aktivisme
      • Pilihanraya
      • Sejarah
      • Pembaharuan
    • Ekonomi
      • Pendidikan
      • Healthcare
      • Ketidaksamaan
    • alam Sekitar
      • Iklim
        • Adaptasi & Pengurangan
        • Bukti Pemanasan
        • Kesan
        • Penyelesaian
      • Politik
      • Cuaca
    • permusuhan
    • Hakim
      • Liberty awam
      • Ekonomi
      • Privasi & Keselamatan
    • Trend
  • lebih
    • Cari
    • Pengambilan Hari Ini
    • Inspirasi Hari Ini
    • Senaraikan Semua
    • Buletin
    • Polisi
    • RSS
    • Admin
    • Hubungi Kami
InnerSelf.com
  • Utama
  • Pemerkasaan Peribadi
    • Pelarasan Sikap
      • Pengurusan Kemarahan
      • Kelakuan Pengubahsuaian
      • Ketakutan dan Kebimbangan
      • Pengampunan & Penerimaan
      • Kesyukuran & Perkhidmatan
      • Kesempurnaan
    • Kebahagiaan dan Kejayaan
      • Kaunseling
      • mencipta Realiti
      • Perubahan Hayat
      • Tujuan Hidup
      • prestasi
      • Self-Help
    • Intuisi & Kesedaran
      • Astrologi
        • Horoskop
        • Cina & Timur
        • Planet & Transit
          • Planet songsang
        • Sun, Bulan, Rising Signs
      • Mimpi Tafsiran
      • Kesedaran intuitif
    • Hubungan
      • Komunikasi
      • Pasangan
        • Seksualiti
      • keluarga
      • persahabatan
      • Ibu Bapa
      • diri
    • Kerohanian & Kesedaran
      • Kematian & mati
      • Inspirasi
      • Meditasi
      • Kesedaran
      • Agama & Kepercayaan
  • Hidup Dalam Keharmonian
    • Kewangan & Kerjaya
      • Kerjaya & Kejayaan
      • Kemakmuran & Kewangan
    • Kesihatan & Kesihatan
      • Penyakit & Kondisi
      • Alam Sekitar
      • Kecergasan & senaman
      • Makanan & Pemakanan
        • Diet Healing
        • Herba & Suplemen
      • Disiplin Penyembuhan
    • Rumah & Taman
      • Feng Shui
      • Perkebunan
      • Haiwan peliharaan & Banyak Lagi
    • Leisure & Creativity
    • Teknologi sains
  • Kesedaran Sosial
    • Di The Brink
      • Autoritarianisme
      • Ketidakadilan
      • Perut
      • Peperangan
      • Gangguan Iklim
    • Perbezaan Budaya
    • Demokrasi
      • Aktivisme
      • Pilihanraya
      • Sejarah
      • Pembaharuan
    • Ekonomi
      • Pendidikan
      • Healthcare
      • Ketidaksamaan
    • alam Sekitar
      • Iklim
        • Adaptasi & Pengurangan
        • Bukti Pemanasan
        • Kesan
        • Penyelesaian
      • Politik
      • Cuaca
    • permusuhan
    • Hakim
      • Liberty awam
      • Ekonomi
      • Privasi & Keselamatan
    • Trend
  • lebih
    • Cari
    • Pengambilan Hari Ini
    • Inspirasi Hari Ini
    • Senaraikan Semua
    • Buletin
    • Polisi
    • RSS
    • Admin
    • Hubungi Kami

Monitor Gula Darah Mana Yang Terbaik?

Neale Cohen, Institut Jantung dan Diabetes Baker By Neale Cohen, Institut Jantung dan Diabetes Baker
Neale Cohen, Institut Jantung dan Diabetes Baker

memantau gula blod 12 1

Memantau tahap glukosa (gula) dalam darah anda adalah penting jika anda menghidap diabetes. Anda mendapat keputusan dalam masa nyata, yang membolehkan anda melaraskan ubat-ubatan, senaman dan makanan anda dengan sewajarnya.

Memikirkan Semula Kesihatan Imun: Keseimbangan Lebih Boost

Aimee Pugh Bernard, Universiti Colorado By Aimee Pugh Bernard, Universiti Colorado
Aimee Pugh Bernard, Universiti Colorado

meningkatkan bukan meningkatkan sistem imun 12 1

Kesihatan imun adalah tentang keseimbangan - pakar imunologi menerangkan mengapa tindak balas imun yang terlalu kuat dan terlalu lemah boleh membawa kepada penyakit

Apa, Bila, dan Mengapa Tidak Penggunaan Antibiotik

Allen Cheng, Universiti Monash By Allen Cheng, Universiti Monash
Allen Cheng, Universiti Monash

kakitangan perubatan memakai topeng

Kenaikan dan kejatuhan antibiotik. Apakah yang akan a selepas antibiotik rupa dunia?

Gegar otak: Hampir 50% Masih Mengalami Kecederaan Otak selepas 6 Bulan

Rebecca Woodrow, David Menon dan Emmanuel A Stamatakis By Rebecca Woodrow, David Menon dan Emmanuel A Stamatakis
Rebecca Woodrow, David Menon dan Emmanuel A Stamatakis

pandangan sisi kepala menunjukkan kerosakan otak

Gegaran otak: ramai orang bergelut dengan gejala jangka panjang - termasuk keletihan, masalah tidur dan menumpukan perhatian, dan tekanan emosi.

Cara Memahami Ujian Kolesterol dan Kesihatan Metabolik Anda

Kakitangan InnerSelf By Kakitangan InnerSelf
Kakitangan InnerSelf

lustig 5 13

Dalam video ini "Fahami panel Kolesterol Anda & Ujian Kesihatan Metabolik - Panduan Terunggul," Dr. Rob Lustig memberikan pandangan berharga untuk mentafsir panel kolesterol dan ujian kesihatan metabolik.

Obesiti Memendekkan Tempoh Imuniti daripada Vaksin Covid

Agatha A. van der Klaauw, et al By Agatha A. van der Klaauw, et al
Agatha A. van der Klaauw, et al

jururawat menyediakan jarum untuk vaksinasi

Vaksin COVID tidak menghasilkan tindak balas imun yang kuat pada orang dewasa yang lebih tua dan orang yang mempunyai sistem imun yang lemah.

Bolehkah Tidur Nyenyak Membantu Mencegah Kehilangan Ingatan Alzheimer?

Universiti California, Berkeley By Universiti California, Berkeley
Universiti California, Berkeley

lelaki tua tidur sambil duduk

Tidur yang nyenyak mungkin membantu menahan kehilangan ingatan untuk orang dewasa yang lebih tua yang menghadapi beban penyakit Alzheimer yang lebih tinggi...

Perkara yang Perlu Tahu tentang Arcturus, Varian COVID Baharu

Manal Mohammed By Manal Mohammed
Manal Mohammed

 strain covid baru 3

Arcturus telah diklasifikasikan sebagai varian minat oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia. Jadi apa yang kita tahu tentang varian ini, dan patutkah kita bimbang?

Apakah Alternatif kepada Ubat Sakit dan Sakit?

Saloni Sharma, MD, LAc By Saloni Sharma, MD, LAc
Saloni Sharma, MD, LAc

 imej telus badan dengan organ dan DNA

Industri farmaseutikal menggalakkan fantasi sifar kesakitan: ambil pil dan hilangkan kesakitan. Tetapi pil hanya menawarkan kelegaan sementara dan cetek dan selalunya mempunyai kesan buruk.

Cara Melatih Semula Otak Anda Apabila Anda Peka kepada Sakit

Joshua Pate By Joshua Pate
Joshua Pate

seorang lelaki memegang lehernya kesakitan

Untuk setiap perasaan yang kita alami, terdapat banyak biologi kompleks yang berlaku di bawah kulit kita.

Cara Menguruskan Penyakit Bergerak

James Phillips By James Phillips
James Phillips

kanak-kanak mengalami mabuk perjalanan di tempat duduk kereta

Apakah yang menyebabkan mabuk perjalanan? Begini cara untuk menyelaraskan ketidakpadanan dalam apa yang deria anda beritahu otak anda.

Otak Mempunyai Isu Rantaian Bekalan dan Neuron Berurusan dengan Apa yang Mereka Dapat

Suzana Herculano-Houzel By Suzana Herculano-Houzel
Suzana Herculano-Houzel

 Otak Mempunyai Isu Rantaian Bekalan dan Neuron Berurusan dengan Apa yang Mereka Dapat

 Ahli sains saraf telah lama mengandaikan bahawa neuron adalah unit yang tamak, lapar yang memerlukan lebih banyak tenaga apabila mereka menjadi lebih aktif, dan sistem peredaran darah mematuhi dengan membekalkan seberapa banyak darah yang diperlukan untuk menyemarakkan aktiviti mereka.

Bagaimana COVID-19 Boleh Menyebabkan Kerosakan Paru-paru Berpanjangan

Jeffrey M. Sturek dan Alexandra Kadl By Jeffrey M. Sturek dan Alexandra Kadl
Jeffrey M. Sturek dan Alexandra Kadl

gambar, dalam hitam dan putih, sepasang paru-paru

Long COVID merangkumi pelbagai gejala seperti kabus otak, keletihan, batuk dan sesak nafas. Gejala-gejala ini boleh disebabkan oleh kerosakan atau tidak berfungsinya pelbagai sistem organ...

Siapa yang Berisiko Mengalami Gangguan Makan? Punca dan Rawatannya

Robert Jennings, InnerSelf.com By Robert Jennings, InnerSelf.com
Robert Jennings, InnerSelf.com

gangguan pemakanan 1 3 7

Gangguan makan boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tanpa mengira umur, jantina, bangsa atau status sosioekonomi.

Apa Berlaku Jika Anda Tidak Cukup Tidur?

Olave Krigolson By Olave Krigolson
Olave Krigolson

tidur yang cukup 3 5

Tidur mungkin merupakan satu-satunya faktor terbesar dalam mengekalkan otak yang sihat dan kesihatan mental yang positif. Ini benar terutamanya jika anda berumur di bawah 20 tahun.

Berapa Banyak Imuniti Yang Anda Dapat daripada Jangkitan COVID?

Zania Stamataki By Zania Stamataki
Zania Stamataki

imuniti jangkitan covid 2 22

Selepas jangkitan COVID, sama ada yang pertama, kedua atau yang ketiga, ramai di antara kita tertanya-tanya berapa lama kita mungkin dilindungi daripada jangkitan semula dan sama ada kita akan terdedah kepada varian baharu.

Mengapa Orang Muda dan Sihat Tidak Boleh Abaikan COVID

Amitava Banerjee By Amitava Banerjee
Amitava Banerjee

sebab nak elak covid 2 21

Data terkini daripada Pejabat Statistik Kebangsaan menunjukkan bahawa lebih daripada 1.2 juta orang di UK melaporkan hidup dengan COVID yang lama selama 12 bulan atau lebih.

Apakah Tekanan Darah Yang Baik?

Wändi Bruine de Bruin dan Mark Huffman By Wändi Bruine de Bruin dan Mark Huffman
Wändi Bruine de Bruin dan Mark Huffman

mengetahui tekanan darah tinggi 2 18

Walaupun kedengarannya menakjubkan, hampir separuh daripada rakyat Amerika berumur 20 tahun dan ke atas – atau lebih daripada 122 juta orang – mempunyai tekanan darah tinggi

Langkah Pertama ke arah Mengambil Kawalan Kesihatan Anda

Kristin Grayce McGary By Kristin Grayce McGary
Kristin Grayce McGary

seorang wanita dalam pose regangan

Mengawal kesihatan anda bermula dengan menyedari faktor-faktor yang mempengaruhi kesejahteraan peribadi anda. Tetapi gaya hidup sihat bukan sekadar kesedaran...

 

Selsema, Selesema dan COVID: Bagaimana Diet dan Gaya Hidup Boleh Meningkatkan Sistem Imun Anda

Samuel J. White dan Philippe B. Wilson By Samuel J. White dan Philippe B. Wilson
Samuel J. White dan Philippe B. Wilson

seorang wanita duduk berbalut selimut sambil menghirup minuman panas 

Terdapat banyak perkara yang boleh kita lakukan untuk menyokong sistem imun kita dan juga meningkatkan fungsinya. 

Ujian Vaksin Kanser Boleh Bermula pada Musim Gugur di UK

Justin Stebbing By Justin Stebbing
Justin Stebbing

vaksin untuk kanser 1 14

Matlamat projek baharu ini adalah untuk menyampaikan 10,000 terapi diperibadikan kepada pesakit UK menjelang 2030. Dengan percubaan yang berpotensi bermula sejurus musim luruh ini.

COVID Lama Dibangunkan daripada Kes Ringan pada Kebanyakan Orang

Sarah Wulf Hanson dan Theo Vos By Sarah Wulf Hanson dan Theo Vos
Sarah Wulf Hanson dan Theo Vos

 jangkitan covid panjang 1 6

Malah kes COVID-19 yang ringan boleh memberi kesan besar dan berpanjangan kepada kesihatan orang ramai. Itu adalah salah satu penemuan utama daripada kajian berbilang negara baru-baru ini mengenai COVID-19 yang panjang – atau COVID yang lama

Long COVID: Apakah Itu dan Apa yang Boleh Saya Lakukan mengenainya?

Wibe Wagemans By Wibe Wagemans
Wibe Wagemans

sebuah trak besar dengan papan tanda bertulis "Jarak Jauh Covid"
Nampaknya kortisol adalah kedua-dua ayam dan telur, dengan kortisol yang tinggi meningkatkan risiko menarik COVID, dan kortisol rendah yang terlibat dalam gejala COVID yang lama.

Halaman 1 daripada 44

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Bahasa yang tersedia

READ PALING

cranberry

Keajaiban Cranberry: Mereka Melantun, Terapung dan Mendebunga Sendiri

Cranberry adalah makanan ruji dalam isi rumah AS pada Thanksgiving – tetapi bagaimanakah penghuni paya ini berada di meja percutian?
keluarga berpegangan tangan dengan peta dunia di latar belakang

Lapan Titik Sakit yang Perlu Diubati oleh Anak Angkat

Kami bukan di sini, sebagai anak angkat, untuk menjalani kehidupan orang lain. Keinginan saya untuk mencapai kebenaran saya dan menyalakan semula cahaya dalam diri saya telah mengambil…
keran air

Bolehkah Kita Bebas daripada Cengkaman Bahan Kimia Selamanya Berbahaya (PFAS)?

PFAS: bagaimana penyelidikan mendedahkan kesan merosakkan 'bahan kimia selamanya'
kemiskinan di amerika 11 23

Krisis AS yang Diabaikan: Perjuangan Ekonomi di Negeri-Negeri Selatan Luar Bandar

Untuk seketika pada musim panas 2023, lagu kejutan No. 1 “Rich Men North of Richmond” menumpukan perhatian negara pada rantau…
tidur dengan bayi 11 26

Memahami Kesan Tidur Bersama terhadap Bayi dan Ibu Bapa

Adakah tidur dengan bayi anda idea yang baik? Inilah yang dikatakan sains
Poster diet DASH

Kuasa Diet Dash: Pengubah Permainan untuk Memori Wanita

Dengan lebih daripada 30 tahun susulan, kami mendapati bahawa semakin kuat pematuhan kepada diet DASH pada pertengahan umur, semakin kecil kemungkinan wanita melaporkan…

TERKINI

Inspirasi Harian InnerSelf: 4 Disember 2023

Inspirasi Harian ialah mesej ringkas untuk membantu menetapkan nada untuk hari itu. Ia dipautkan kepada artikel yang lebih panjang untuk mendapatkan cerapan tambahan dan…
tersenyum matahari/bunga matahari dengan tangan menghulurkannya

Majalah InnerSelf: 4 Disember 2023

Artikel kami minggu ini melihat pelbagai laluan sambungan, dan juga pada beberapa akibat daripada pemutusan sambungan.
kanta mata ikan menangkap aurora di New Zealand

Gambaran Keseluruhan dan Horoskop Astrologi Minggu Semasa: 4-10 Disember 2023

Jurnal astrologi mingguan ini adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan pandangan untuk membantu anda membuat yang terbaik…
kanta mata ikan menangkap aurora di New Zealand

Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 4-10 Disember 2023

Jurnal astrologi mingguan ini adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan pandangan untuk membantu anda membuat yang terbaik…
monyet duduk di pantai

Hentikan Minda Monyet: Amalkan Kesedaran Tanpa Pemikiran

"Tidak berfikir" berasal daripada ungkapan Zen yang secara literal bermaksud "fikiran tanpa fikiran." Ini merujuk kepada fikiran yang tenang, seimbang,…

PALING DITONTON

bulan purnama di antara pokok

Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 27 November-3 Disember 2023

Jurnal astrologi mingguan ini adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan pandangan untuk membantu anda membuat yang terbaik…
perkuburan pelantar minyak yang ditinggalkan

Pelantar Minyak Terbengkalai dan Potensi Tersembunyinya

Pelantar minyak yang terbiar boleh mengikis karbon dari langit dan menyimpannya di dalam takungan dasar laut yang kosong
Bulan bertemu (dari kiri ke kanan) Callisto, Ganymede, Musytari, Io dan Europa.

Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 13-19 November 2023

Jurnal astrologi mingguan ini adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan pandangan untuk membantu anda membuat yang terbaik…
pasang surut 10 14

Air Pasang: Kesan Ekonomi Terhadap Perumahan

Perubahan iklim telah muncul sebagai salah satu cabaran yang paling mendesak pada zaman kita, membawa bersama-sama akibatnya, termasuk…
undi 2024 10 14

Visi Kewangan FDR: Lebih Relevan Daripada Sebelumnya untuk 2024

Ketika dunia mengharungi perubahan abad ke-21 yang belum pernah berlaku sebelum ini, terdapat gema berulang dari masa lalu bahawa ramai yang…
  1. Anda di sini:  
  2. Utama
  3. Hidup Dalam Keharmonian
  4. Kesihatan & Kesihatan
  5. Penyakit & Kondisi