Kesedaran

Saya terinspirasi untuk berkongsi teknik berguna dari tradisi saya sendiri untuk menambah perbualan kesedaran global yang baru muncul ini.

Permulaan tahun yang lain boleh berasa ajaib kepada ramai di antara kita. Walaupun hari-hari kekal pendek dan gelap, flip kalendar boleh menjadikannya kelihatan permulaan baharu dengan resolusi baharu boleh dilakukan.

Dunia kita telah menjadi tempat yang hiruk-pikuk dan tidak sabar. Banyak peristiwa di dunia telah menyebabkan kita mempersoalkan sama ada kita telah kehilangan teras kemanusiaan kita.

Kita hidup dalam dunia di mana seluruh hidup kita, hampir di mana-mana, diceroboh sepenuhnya oleh pengiklanan.

Tamadun Barat tidak membiarkan minda berehat; kami sentiasa "perlu" untuk berhubung, untuk menggunakan lebih banyak maklumat dan untuk memenuhi rasa ingin tahu kosong kami. Segala-galanya menarik dan menuntut perhatian kita, dengan itu tenaga kita.

Dalam usaha untuk bersaing dalam dunia yang semakin pantas, kami sentiasa dalam perjalanan, tanpa henti melakukan, minum kopi dan makan tengah hari tergesa-gesa . . . Kita sentiasa bergerak, jari aktif jika tidak seluruh badan...

Walaupun otak itu misteri, saya percaya, kesedaran boleh membantu kita mengetahui lebih lanjut mengenainya dan kecemerlangan yang ia mampu. 

Kami biasanya tidak datang ke masa sekarang tanpa fikiran dan kebimbangan. Dan kami tidak bergerak ringan... Saya bercakap tentang bagasi mental.

Selama beberapa dekad, korteks somatosensori dianggap hanya bertanggungjawab untuk memproses maklumat deria dari pelbagai bahagian badan. Walau bagaimanapun, baru-baru ini menjadi jelas bahawa struktur ini juga terlibat dalam pelbagai peringkat pemprosesan emosi

Tidak hairanlah orang ramai telah beralih kepada kesedaran berikutan beberapa tahun yang penuh tekanan, dan kenaikan pangkat mereka yang besar.

Apabila orang bercakap tentang belas kasihan, mereka kebanyakannya merujuk kepada belas kasihan kepada orang lain... bagi mereka yang kurang bernasib baik daripada diri mereka sendiri. Namun...

Apabila orang bercakap tentang belas kasihan, mereka kebanyakannya merujuk kepada belas kasihan kepada orang lain... bagi mereka yang kurang bernasib baik daripada diri mereka sendiri. Namun...

Pada tahun 1985, saya mempunyai impian. Saya telah menamatkan sekolah siswazah dan berpindah ke Santa Cruz, California, yang disebut ramai sebagai kiblat materialisme rohani, yang saya manfaatkan sepenuhnya.

Kesedaran nampaknya di mana-mana hari ini. Carian Google yang saya lakukan pada Januari 2022 untuk istilah "kesedaran" menghasilkan hampir 3 bilion hits. 

Kadangkala, satu jeda pendek berpotensi untuk perubahan besar. Dengan tidak bertindak balas dengan serta-merta kepada situasi dan sebaliknya, meluangkan masa anda untuk hadir sepenuhnya dengan perasaan anda, anda membebaskan diri anda untuk mengubah perspektif. Peralihan itu mungkin sangat mendalam.

Kadangkala, satu jeda pendek berpotensi untuk perubahan besar. Dengan tidak bertindak balas dengan serta-merta kepada situasi dan sebaliknya, meluangkan masa anda untuk hadir sepenuhnya dengan perasaan anda, anda membebaskan diri anda untuk mengubah perspektif. Peralihan itu mungkin sangat mendalam.

Walau apa pun yang kita cari keseronokan, bergantung pada perkara luaran untuk memberi kita perasaan euforia yang tinggi atau euforia, kita menghadapi risiko menipu diri sendiri bahawa kita mengawal sedangkan kita tidak.

Walau apa pun yang kita cari keseronokan, bergantung pada perkara luaran untuk memberi kita perasaan euforia yang tinggi atau euforia, kita menghadapi risiko menipu diri sendiri bahawa kita mengawal sedangkan kita tidak.

Hari Kebaikan Sedunia, yang disambut pada 13 November setiap tahun, adalah peluang yang baik untuk merenung potensi penyembuhan kedua-dua tindakan kebaikan yang besar dan kecil.

Seorang bodhisattva membawa penyembuhan ke dunia ini bukan kerana takut akan penyakit dan kematian, tetapi karena membawa orang kembali ke sifat sebenarnya, kesucian asalnya: cahaya dalaman jiwa, hati, dan fikiran mereka sendiri.

Seorang bodhisattva membawa penyembuhan ke dunia ini bukan kerana takut akan penyakit dan kematian, tetapi karena membawa orang kembali ke sifat sebenarnya, kesucian asalnya: cahaya dalaman jiwa, hati, dan fikiran mereka sendiri.

Kanak-kanak yang berisiko mendapat tidur lebih dari satu jam setiap malam setelah mengikuti kurikulum kesedaran di sekolah rendah mereka, menurut satu kajian baru.

Kita, dalam keadaan penting kita, kesedaran murni. Kesedaran murni adalah potensi murni; ia adalah bidang segala kemungkinan dan kreativiti yang tidak terhingga. Atribut kesedaran lain adalah ...