Bagaimana saya boleh menurunkan kolesterol saya? Adakah suplemen berfungsi? Bagaimana pula dengan psyllium atau probiotik?

Bayangkan dunia di mana anda boleh mengawal deria masa anda. Di mana perjalanan ke doktor gigi berlalu dalam sesaat dan percutian terasa seperti kekal selama-lamanya.

Dalam mengejar kesihatan dan kesejahteraan yang lebih baik, kita mesti melengkapkan diri dengan pengetahuan yang berpotensi meningkatkan kehidupan kita dan orang yang kita sayangi.

Anda mungkin pernah mendengar tentang catnip dalam hubungan dengan kucing. Sesetengah kucing sangat menyukainya. Sebaliknya, pepijat membenci catnip. Saya bercakap tentang nyamuk, lalat hitam...

Mencari ubat baru - dipanggil "penemuan dadah" - adalah tugas yang mahal dan memakan masa. Tetapi sejenis kecerdasan buatan yang dipanggil pembelajaran mesin boleh mempercepatkan proses secara besar-besaran dan melakukan kerja untuk sebahagian kecil daripada harga.

Jika anda melihat ke langit pada hari yang cerah, anda mungkin melihat struktur kecil seperti sarang labah-labah yang hanyut merentasi bidang penglihatan anda. Mereka dikenali sebagai floaters atau, lebih formal, muscae volitantes - Latin untuk lalat terbang.

Ramai orang benar-benar tertanya-tanya yang mana antara sebatian ini sah, sama ada ia selamat untuk dimakan dan yang mana antara manfaat perubatan yang sepatutnya sesuai dengan penelitian saintifik.

Bagi kebanyakan orang, musim bunga telah membawa bersamanya gejala demam hay, seperti mata gatal, bersin dan hidung tersumbat. Demam hay adalah perkara biasa, menjejaskan sehingga 42% orang. Ia berlaku apabila sistem imun bertindak balas secara berlebihan terhadap alergen termasuk debunga.

Psychedelics mungkin merawat gejala kemurungan dan kebimbangan dengan lebih baik daripada antidepresan preskripsi untuk pesakit kanser lanjutan.

Teh hijau secara konsisten dipaparkan dalam senarai minuman paling sihat di dunia, dan untuk alasan yang baik.

Walaupun rami dan ganja tergolong dalam spesies tumbuhan yang sama, Cannabis sativa, mereka masing-masing mempunyai kimia yang unik, dengan ciri dan kesan yang sangat berbeza.

Jika anda membuka kabinet ubat anda sekarang, terdapat peluang yang adil untuk anda menemui sekurang-kurangnya satu botol vitamin bersama ubat penahan sakit, plaster dan sirap batuk.

Penjagaan yang tinggi mesti diambil apabila menggunakan minyak pati di sekitar yang sangat muda. Garis panduan yang sama ini juga harus diikuti dengan orang tua dan mereka yang lemah atau sistem imun mereka terjejas teruk.

Terdapat banyak sembang di media sosial sejak beberapa bulan lalu tentang kepentingan suplemen magnesium.

Semua fungsi badan manusia juga mengikut rentak harian ini, dan masa tingkah laku seperti senaman atau pengambilan makanan boleh mempengaruhi kesihatan anda dengan ketara.

Otak orang yang mengalami penurunan kognitif lebih baik dengan tahap vitamin D yang lebih tinggi, kajian mendapati.

Dua sebatian biasa-katekin teh hijau dan resveratrol dalam wain merah dan makanan lain-mengurangkan pembentukan plak Alzheimer, satu kajian baru menunjukkan.

Selama tiga dekad, orang ramai telah dibanjiri dengan maklumat yang menunjukkan bahawa kemurungan disebabkan oleh "ketidakseimbangan kimia" dalam otak - iaitu ketidakseimbangan bahan kimia otak yang dipanggil serotonin. Walau bagaimanapun, kajian penyelidikan terkini kami menunjukkan bahawa bukti tidak menyokongnya.

Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS mengeluarkan kenyataan pengesyoran pada Jun 2022 mengenai penggunaan suplemen vitamin tanpa preskripsi.

Apabila gelombang baharu jangkitan omicron terus melanda di seluruh dunia, semakin jelas bahawa COVID akan kekal.

Bukti semakin meningkat untuk keberkesanan psilocybin dalam merawat kemurungan

Ganja telah digunakan oleh manusia selama beribu-ribu tahun dan merupakan salah satu ubat yang paling popular hari ini. Dengan kesan seperti perasaan gembira dan relaks, ia juga sah untuk menetapkan atau mengambil di beberapa negara.

Semua orang tahu bahawa pengambilan terlalu banyak garam tidak baik untuk kesihatan anda. Tetapi tiada siapa yang pernah menyebut potensi kesan perasa lain dalam set cruet: lada hitam. Adakah ia memberi kesan kepada kesihatan anda?