InnerSelf.com
  • Utama
  • Pemerkasaan Peribadi
    • Pelarasan Sikap
      • Pengurusan Kemarahan
      • Kelakuan Pengubahsuaian
      • Ketakutan dan Kebimbangan
      • Pengampunan & Penerimaan
      • Kesyukuran & Perkhidmatan
      • Kesempurnaan
    • Kebahagiaan dan Kejayaan
      • Kaunseling
      • mencipta Realiti
      • Perubahan Hayat
      • Tujuan Hidup
      • prestasi
      • Self-Help
    • Intuisi & Kesedaran
      • Astrologi
        • Horoskop
        • Cina & Timur
        • Planet & Transit
          • Planet songsang
        • Sun, Bulan, Rising Signs
      • Mimpi Tafsiran
      • Kesedaran intuitif
    • Hubungan
      • Komunikasi
      • Pasangan
        • Seksualiti
      • keluarga
      • persahabatan
      • Ibu Bapa
      • diri
    • Kerohanian & Kesedaran
      • Kematian & mati
      • Inspirasi
      • Meditasi
      • Kesedaran
      • Agama & Kepercayaan
  • Hidup Dalam Keharmonian
    • Kewangan & Kerjaya
      • Kerjaya & Kejayaan
      • Kemakmuran & Kewangan
    • Kesihatan & Kesihatan
      • Penyakit & Kondisi
      • Alam Sekitar
      • Kecergasan & senaman
      • Makanan & Pemakanan
        • Diet Healing
        • Herba & Suplemen
      • Disiplin Penyembuhan
    • Rumah & Taman
      • Feng Shui
      • Perkebunan
      • Haiwan peliharaan & Banyak Lagi
    • Leisure & Creativity
    • Teknologi sains
  • Kesedaran Sosial
    • Di The Brink
      • Autoritarianisme
      • Ketidakadilan
      • Perut
      • Peperangan
      • Gangguan Iklim
    • Perbezaan Budaya
    • Demokrasi
      • Aktivisme
      • Pilihanraya
      • Sejarah
      • Pembaharuan
    • Ekonomi
      • Pendidikan
      • Healthcare
      • Ketidaksamaan
    • alam Sekitar
      • Iklim
        • Adaptasi & Pengurangan
        • Bukti Pemanasan
        • Kesan
        • Penyelesaian
      • Politik
      • Cuaca
    • permusuhan
    • Hakim
      • Liberty awam
      • Ekonomi
      • Privasi & Keselamatan
    • Trend
  • lebih
    • Cari
    • Pengambilan Hari Ini
    • Inspirasi Hari Ini
    • Senaraikan Semua
    • Buletin
    • Polisi
    • RSS
    • Admin
    • Hubungi Kami
InnerSelf.com
  • Utama
  • Pemerkasaan Peribadi
    • Pelarasan Sikap
      • Pengurusan Kemarahan
      • Kelakuan Pengubahsuaian
      • Ketakutan dan Kebimbangan
      • Pengampunan & Penerimaan
      • Kesyukuran & Perkhidmatan
      • Kesempurnaan
    • Kebahagiaan dan Kejayaan
      • Kaunseling
      • mencipta Realiti
      • Perubahan Hayat
      • Tujuan Hidup
      • prestasi
      • Self-Help
    • Intuisi & Kesedaran
      • Astrologi
        • Horoskop
        • Cina & Timur
        • Planet & Transit
          • Planet songsang
        • Sun, Bulan, Rising Signs
      • Mimpi Tafsiran
      • Kesedaran intuitif
    • Hubungan
      • Komunikasi
      • Pasangan
        • Seksualiti
      • keluarga
      • persahabatan
      • Ibu Bapa
      • diri
    • Kerohanian & Kesedaran
      • Kematian & mati
      • Inspirasi
      • Meditasi
      • Kesedaran
      • Agama & Kepercayaan
  • Hidup Dalam Keharmonian
    • Kewangan & Kerjaya
      • Kerjaya & Kejayaan
      • Kemakmuran & Kewangan
    • Kesihatan & Kesihatan
      • Penyakit & Kondisi
      • Alam Sekitar
      • Kecergasan & senaman
      • Makanan & Pemakanan
        • Diet Healing
        • Herba & Suplemen
      • Disiplin Penyembuhan
    • Rumah & Taman
      • Feng Shui
      • Perkebunan
      • Haiwan peliharaan & Banyak Lagi
    • Leisure & Creativity
    • Teknologi sains
  • Kesedaran Sosial
    • Di The Brink
      • Autoritarianisme
      • Ketidakadilan
      • Perut
      • Peperangan
      • Gangguan Iklim
    • Perbezaan Budaya
    • Demokrasi
      • Aktivisme
      • Pilihanraya
      • Sejarah
      • Pembaharuan
    • Ekonomi
      • Pendidikan
      • Healthcare
      • Ketidaksamaan
    • alam Sekitar
      • Iklim
        • Adaptasi & Pengurangan
        • Bukti Pemanasan
        • Kesan
        • Penyelesaian
      • Politik
      • Cuaca
    • permusuhan
    • Hakim
      • Liberty awam
      • Ekonomi
      • Privasi & Keselamatan
    • Trend
  • lebih
    • Cari
    • Pengambilan Hari Ini
    • Inspirasi Hari Ini
    • Senaraikan Semua
    • Buletin
    • Polisi
    • RSS
    • Admin
    • Hubungi Kami

Adakah Kanak-kanak yang Dipukul Lebih Berkemungkinan Terlibat Dalam Kekerasan Pasangan Pada Masa Dewasa?

Angelika Poulsen, Universiti Teknologi Queensland By Angelika Poulsen, Universiti Teknologi Queensland
Angelika Poulsen, Universiti Teknologi Queensland

Adakah Kanak-kanak yang Dipukul Lebih Berkemungkinan Terlibat Dalam Kekerasan Pasangan Pada Masa Dewasa?

Walaupun ada kaitan kuat antara dilecehkan sebagai anak dan tumbuh dewasa untuk terlibat dalam keganasan pasangan, memukul secara historis dianggap relatif tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, penyelidikan yang muncul mendapati ...

Keganasan Rumah Tangga: Panggilan Bantuan Meningkat - Tetapi Jawapannya Tidak Mendapat Lebih Mudah

Tara N. Richards dan Justin Nix, Universiti Nebraska Omaha By Tara N. Richards dan Justin Nix, Universiti Nebraska Omaha
Tara N. Richards dan Justin Nix, Universiti Nebraska Omaha

Keganasan Rumah Tangga: Panggilan Bantuan Meningkat - Tetapi Jawapannya Tidak Mendapat Lebih Mudah 

Para pakar menjangkakan peningkatan korban keganasan rumah tangga yang meminta pertolongan tahun lalu (2020). Mangsa dan anak-anak mereka terpaksa menghabiskan lebih banyak masa dengan pendera mereka. Mereka terputus dari sistem sokongan seperti sekolah, tempat kerja dan gereja. Masa sangat tertekan dan tidak menentu. 

Mengapa Kita Harus Berhenti Memberitahu Gadis Untuk Senyum

Natalie Coulter By Natalie Coulter
Natalie Coulter

Mengapa Kita Harus Berhenti Memberitahu Gadis Untuk Senyum

Kanak-kanak perempuan selalu diberitahu untuk tersenyum, dari kemeja-T yang dijual di kedai-kedai yang mengatakan "semua orang menyukai gadis yang bahagia" hingga pelayan suara memberitahu wanita muda untuk tersenyum ketika mereka berjalan di jalan.

Untuk Mendapatkan Kehebatan Sebagai Orang Introvert, Bertindaklah Seperti Orang Luar Biasa. Ia tidak sekeras yang anda fikirkan

Andrew Spark dan Peter O'Connor By Andrew Spark dan Peter O'Connor
Andrew Spark dan Peter O'Connor

Untuk Mendapatkan Kehebatan Sebagai Orang Introvert, Bertindaklah Seperti Orang Luar Biasa. Ia tidak sekeras yang anda fikirkan

Kepimpinan adalah sejagat manusia. Ia bahkan dapat dilihat pada spesies lain, yang menunjukkan bahawa ia mungkin merupakan proses kuno yang evolusi.

Eksperimen Keamanan Kelab Noon: Menjadi Rondaan Keamanan dan Menjadi Undi Keamanan

Will T. Wilkinson By Will T. Wilkinson
Will T. Wilkinson

Eksperimen Keamanan Kelab Noon: Menjadi Rondaan Keamanan dan Menjadi Undi Keamanan

Kekecewaan kita terasa enak sekarang, dalam persekitaran politik yang penuh kebencian di mana salah maklumat dan pembohongan secara terang-terangan telah menjadi kebiasaan. Siapa yang hendak mengundi, apa yang perlu dibuat? Tidak hairanlah idea seperti menyimpan peluru nampaknya masuk akal bagi sesetengah orang. Tetapi ada pilihan lain: memilih perdamaian.

Kemarahan sebagai Alat untuk Pertumbuhan, bukan untuk Kehancuran

Susie & Otto Collins By Susie & Otto Collins
Susie & Otto Collins

Kemarahan sebagai Alat untuk Pertumbuhan, bukan untuk Kehancuran

Semua orang marah. Sesetengah orang menunjukkan secara terbuka dan yang lain tidak. Dalam hubungan, kemarahan boleh sama ada sihat atau tidak sihat. Cara memprosesnya ialah apakah yang menentukan sama ada ia menjadi alat untuk pertumbuhan atau sumber kesakitan dan kemusnahan.

Apabila Ahli Politik Menggunakan Ucapan Kebencian, Kekerasan Politik meningkat

James Piazza By James Piazza
James Piazza

Apabila Ahli Politik Menggunakan Ucapan Kebencian, Kekerasan Politik meningkat

Ahli politik memperdalam perpecahan yang ada ketika mereka menggunakan bahasa yang meradang, seperti ucapan kebencian, dan ini menjadikan masyarakat mereka lebih cenderung mengalami keganasan politik dan keganasan.

Cara Mengatasi Kemarahan dan Membiarkannya

David Kundtz By David Kundtz
David Kundtz

Bagaimana Untuk Membiarkan Kemarahan

Satu perasaan khususnya merit nota khas: kemarahan. Sekiranya perasaan ini menjadi masalah untuk anda, anda tidak bersendirian. Nampaknya kehidupan moden penuh dengan ungkapan kemarahan yang lemah.

Sebab Yang Mengejutkan Orang Menipu Ketika Menjauhkan Sosial

Eric Cadesky By Eric Cadesky
Eric Cadesky

Sebab Yang Mengejutkan Orang Menipu Ketika Menjauhkan Sosial

Ketika dunia memerangi wabak coronavirus novel, senjata terkuat kita sekarang adalah jarak fizikal.

Perhatikan Kemarahan Anda: Ia Adalah Jalan ke Kesedaran

Ezra Bayda By Ezra Bayda
Ezra Bayda

Perhatikan Kemarahan Anda: Ia Adalah Jalan ke Kesedaran

Sekiranya kita dapat melihat tindak balas emosi yang marah dengan jelas, ia akan menjadi jelas bahawa mereka mengecilkan kita dan mempersempit hidup kita. Walau bagaimanapun, walaupun kita menyakiti diri kita sendiri dan orang lain dengan kemarahan kita, kita berpegang kepada emosi yang membatasi ini dengan keabsahan yang membingungkan.

Apabila Anda Marah, Ego Anda Hanya Memainkan Permainannya

Stuart Wilde By Stuart Wilde
Stuart Wilde

Apabila Anda Really Marah ...

Apakah kemarahan? Ia hanya permainan. Sesuatu telah datang dan bertentangan dengan ego anda - itu semua yang telah berlaku.

Mengapa Pengganti 'Peace Be With You' Untuk 'You An Idiot'

Barbel Mohr By Barbel Mohr
Barbel Mohr

Mengapa Pengganti 'Perdamaian Bersama Anda' Untuk Anda seorang bodoh?

Setiap kali Martha terpaksa berhadapan dengan seseorang yang merasakan sarafnya atau menimbulkan rasa marah kepadanya, dia sepatutnya berfikir, 'Damai denganmu!'

Adakah Kesihatan Mental Anda Merosot Semasa Pandemik Coronavirus?

Michaela Pascoe dan Alexandra Parker By Michaela Pascoe dan Alexandra Parker
Michaela Pascoe dan Alexandra Parker

Adakah Kesihatan Mental Anda Merosot Semasa Pandemik Coronavirus?

Sesi psikologi dan psikiatri bersubsidi Medicare, serta lawatan GP, ​​kini boleh dilakukan menerusi panggilan telefon dan video - jika doktor bersetuju untuk tidak mengenakan kos keluar pesakit untuk mendapatkan nasihat.

Mengapa Ia Adalah Betul Untuk Terlepas, Kadang-kadang

Arash Javanbakht By Arash Javanbakht
Arash Javanbakht

Mengapa Ia Adalah Betul Untuk Terlepas, Kadang-kadang

Pandemik COVID-19 adalah berbeza dari banyak krisis kerana ia telah menjejaskan kita semua tanpa mengira politik, ekonomi, agama, umur atau kewarganegaraan.

Bagaimana dan Kenapa Untuk Menjadi Lebih Toleransi dan Pesakit

John Cianciosi By John Cianciosi
John Cianciosi

Mengubah Sikap Kita: Menjadi Lebih Toleran & Sabar
Pertama sekali, kebanyakan kita mempunyai pandangan dan pendapat mengenai segala-galanya dan semua orang. Kerana kecenderungan ini untuk menilai, kami sentiasa memutuskan sama ada kami meluluskan atau menyukai setiap pengalaman kerana ia berlaku. Di mana sahaja kita pergi dan apa sahaja yang kita lakukan, "pengkritik" dalaman kita berkata, "Saya tidak suka ini," atau "Saya tidak bersetuju dengan itu."

Memilih Keamanan Tidak Selalu Mudah: Biarkan Ia Bermula Dengan Saya dan Anda

Marie T. Russell By Marie T. Russell
Marie T. Russell

Biarkan Ia Bermula Dengan Saya
Terdapat banyak kesempatan dalam kehidupan di mana "kedamaian batin" kami dicabar. Apabila saya mendapati diri saya berada dalam situasi di mana saya akan beraksi dengan marah, atau penghakiman, atau kritikan, dan bukan bertindak balas dengan kemarahan, saya dengan senyap menyanyi kepada diri saya sendiri, "Hendaklah ada kedamaian di bumi, dan biarlah bermula dengan saya."

Kemarahan memalukan fikiran anda dan mengarahkan anda kepada bahaya

Lama Zopa Rinpoche By Lama Zopa Rinpoche
Lama Zopa Rinpoche

Mengikuti Kemarahan & Keinginan Tidak Memberi Kepuasan
Tiada perdamaian mental apabila anda tidak mengawal minda anda tetapi sebaliknya mengikuti kemarahan. Akan tetapi, ada perdamaian apabila anda menerapkan meditasi dan ajaran dari jalur tamat untuk pencerahan dalam kehidupan harian anda dan mengendalikan fikiran anda dengan berlatih kesabaran, kasih sayang, dan belas kasihan.

Inilah Apa yang Berlaku Dalam Otak Apabila Kita Tidak Setuju

Andreas Kappes dan Tali Sharot By Andreas Kappes dan Tali Sharot
Andreas Kappes dan Tali Sharot

Inilah Apa yang Berlaku Dalam Otak Apabila Kita Tidak Setuju
Kita semua ada di sana. Anda berada di tengah-tengah perselisihan yang panas apabila anda kehilangan rasa hormat terhadap parti yang menentang.

Akhirnya Menyisihkan Rage: Pelajaran yang saya pelajari

Wyatt Webb By Wyatt Webb
Wyatt Webb

Akhirnya Menyisihkan Rage: Pelajaran yang saya pelajari
Sebelum berumur sembilan setengah tahun, saya tidak ingat menjadi anak yang penuh kemarahan. Sebenarnya, saya teringat agak sensitif dan ketakutan untuk sebahagian besar, dengan kebimbangan umum tentang hidup di dunia. Walau bagaimanapun, sesuatu berlaku ketika saya berumur sembilan setengah yang membentuk corak untuk tingkah laku masa depan ...

Bagaimana Untuk Melepaskan Kemarahan dan Kebencian dan Mewujudkan Keramah-Loving

Bhante Henepola Gunaratana By Bhante Henepola Gunaratana
Bhante Henepola Gunaratana

Bagaimana Untuk Melepaskan Kemarahan dan Kebencian dan Mewujudkan Keramah-Loving
Kita boleh menggantikan pemikiran yang marah atau bermusuhan dengan pemikiran yang mesra. Loving-friendliness memancarkan seluruh dunia keinginan agar semua makhluk menikmati kehidupan yang selesa dengan keharmonian, penghargaan bersama, dan kelimpahan yang sesuai. Walaupun kita semua mempunyai benih kasih sayang dalam diri kita, kita mesti berusaha untuk memupuknya.

Bagaimana Mengubah Peristiwa-Peristiwa Negatif Kepada Loving-Kindness dan Penerimaan

Ani Tenzin Palmo By Ani Tenzin Palmo
Ani Tenzin Palmo

Bagaimana Untuk Mengubah Acara Negatif dan Orang Negatif Ke Satu Respons Spiritual Positif
Kami mempunyai sambungan karma yang kuat dengan ahli keluarga; oleh itu, kita mempunyai tanggungjawab yang besar untuk membangun hubungan kita dengan mereka. Jika kita tidak dapat mengembangkan kasih sayang kepada keluarga kita, kenapa kita bercakap tentang makhluk lain. Buddhisme Zen mengajarkan bahawa semua yang kita lakukan, dengan syarat ia dilakukan dengan kesedaran total, adalah aktiviti rohani.

Cara Berkesan 5 untuk Menangani Frustrasi Anda

Jude Bijou By Jude Bijou
Jude Bijou

Cara Berkesan 5 untuk Menangani Frustrasi Anda
Apa yang mengubah situasi atau peristiwa yang menjadi tidak menyenangkan? Ini jangkaan kami, "keperluan" kami yang menyebabkan kecederaan. Isteri anda Sekiranya mempunyai kesedaran mengenai tabiat makannya. Pemandu Sekiranya pertimbangkan keperluan pemandu lain. Anak anda Sekiranya belajar bagaimana untuk membangunkan tabiat yang kemas.

Cara Hapus "Respons Anger" Dari Kehidupan Anda

Dean Van Leuven By Dean Van Leuven
Dean Van Leuven

Mengeluarkan Kemarahan Dari Hidup Anda
Komitmen terhadap kehidupan bebas kemarahan melibatkan penandatanganan perjalanan baru. Memutuskan untuk benar-benar menikmati perjalanan ini akan menjadikannya lebih menyenangkan. Belajarlah memikirkan kehidupan sebagai satu proses. Jika anda hanya menumpukan pada matlamat, anda tidak akan gembira sehingga anda telah mencapai sasaran tersebut.

Halaman 1 daripada 4

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Bahasa yang tersedia

READ PALING

cranberry

Keajaiban Cranberry: Mereka Melantun, Terapung dan Mendebunga Sendiri

Cranberry adalah makanan ruji dalam isi rumah AS pada Thanksgiving – tetapi bagaimanakah penghuni paya ini berada di meja percutian?
keran air

Bolehkah Kita Bebas daripada Cengkaman Bahan Kimia Selamanya Berbahaya (PFAS)?

PFAS: bagaimana penyelidikan mendedahkan kesan merosakkan 'bahan kimia selamanya'
kemiskinan di amerika 11 23

Krisis AS yang Diabaikan: Perjuangan Ekonomi di Negeri-Negeri Selatan Luar Bandar

Untuk seketika pada musim panas 2023, lagu kejutan No. 1 “Rich Men North of Richmond” menumpukan perhatian negara pada rantau…
keluarga berpegangan tangan dengan peta dunia di latar belakang

Lapan Titik Sakit yang Perlu Diubati oleh Anak Angkat

Kami bukan di sini, sebagai anak angkat, untuk menjalani kehidupan orang lain. Keinginan saya untuk mencapai kebenaran saya dan menyalakan semula cahaya dalam diri saya telah mengambil…
tidur dengan bayi 11 26

Memahami Kesan Tidur Bersama terhadap Bayi dan Ibu Bapa

Adakah tidur dengan bayi anda idea yang baik? Inilah yang dikatakan sains
buli dijelaskan 11 27

Mengapa Pembuli Bertindak: Meneroka Punca Tingkah Laku Min

Mengapa pembuli begitu jahat? Pakar psikologi belia menerangkan perkara di sebalik tingkah laku berbahaya mereka

TERKINI

tersenyum matahari/bunga matahari dengan tangan menghulurkannya

Majalah InnerSelf: 4 Disember 2023

Artikel kami minggu ini melihat pelbagai laluan sambungan, dan juga pada beberapa akibat daripada pemutusan sambungan.
kanta mata ikan menangkap aurora di New Zealand

Gambaran Keseluruhan dan Horoskop Astrologi Minggu Semasa: 4-10 Disember 2023

Jurnal astrologi mingguan ini adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan pandangan untuk membantu anda membuat yang terbaik…
kanta mata ikan menangkap aurora di New Zealand

Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 4-10 Disember 2023

Jurnal astrologi mingguan ini adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan pandangan untuk membantu anda membuat yang terbaik…
monyet duduk di pantai

Hentikan Minda Monyet: Amalkan Kesedaran Tanpa Pemikiran

"Tidak berfikir" berasal daripada ungkapan Zen yang secara literal bermaksud "fikiran tanpa fikiran." Ini merujuk kepada fikiran yang tenang, seimbang,…
seorang wanita muda dengan sayap duduk dengan kepala di atas lengannya

Menghadapi Kekurangan Kita dari Tempat Cinta

Saya telah melakukan kesilapan. banyak. Saya telah melakukan perkara yang saya tidak banggakan. Berulang kali. Kita tidak boleh membetulkan kesalahan yang telah kita lakukan dalam hidup kita, tetapi kita…

PALING DITONTON

bulan purnama di antara pokok

Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 27 November-3 Disember 2023

Jurnal astrologi mingguan ini adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan pandangan untuk membantu anda membuat yang terbaik…
perkuburan pelantar minyak yang ditinggalkan

Pelantar Minyak Terbengkalai dan Potensi Tersembunyinya

Pelantar minyak yang terbiar boleh mengikis karbon dari langit dan menyimpannya di dalam takungan dasar laut yang kosong
Bulan bertemu (dari kiri ke kanan) Callisto, Ganymede, Musytari, Io dan Europa.

Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 13-19 November 2023

Jurnal astrologi mingguan ini adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan pandangan untuk membantu anda membuat yang terbaik…
pasang surut 10 14

Air Pasang: Kesan Ekonomi Terhadap Perumahan

Perubahan iklim telah muncul sebagai salah satu cabaran yang paling mendesak pada zaman kita, membawa bersama-sama akibatnya, termasuk…
undi 2024 10 14

Visi Kewangan FDR: Lebih Relevan Daripada Sebelumnya untuk 2024

Ketika dunia mengharungi perubahan abad ke-21 yang belum pernah berlaku sebelum ini, terdapat gema berulang dari masa lalu bahawa ramai yang…
  1. Anda di sini:  
  2. Utama
  3. Pemerkasaan Peribadi
  4. Pelarasan Sikap
  5. Pengurusan Kemarahan