Hidup Dalam Keharmonian

Terdapat banyak perkara yang boleh kita lakukan untuk menyokong sistem imun kita dan juga meningkatkan fungsinya. 

Cuka cider epal telah menjadi ubat rumah yang popular dalam beberapa tahun kebelakangan ini dan telah digunakan selama berabad-abad dalam masakan dan perubatan. 

Vegetarianisme diamalkan seawal abad ke-5 SM di India, dan ia sangat dikaitkan dengan beberapa tradisi keagamaan di seluruh dunia, seperti Hinduisme, Jainisme, Buddhisme dan Sikhisme.

Menurunkan berat badan adalah salah satu azam tahun baru yang paling popular, namun ia adalah salah satu azam yang kebanyakan daripada kita sukar untuk dicapai.

Spesies akuatik nampaknya tidak mendorong tindak balas emosi yang sama. Dan perbezaan ini mengaburkan pemahaman kita tentang kehidupan mereka dalam kurungan.

Diet ini menjanjikan hasil yang cepat dan boleh menarik minat orang ramai sekitar tahun baharu, apabila terdapat tumpuan yang diperbaharui pada tabiat kesihatan dan gaya hidup.

Kira-kira 10% hingga 13% manusia kidal, dengan lelaki tiga kali lebih berkemungkinan menjadi kidal berbanding wanita, walaupun sangat sedikit orang yang ambidextrous.

Oleh kerana kemajuan teknologi, jumlah masa orang dewasa di negara perindustrian seperti AS menghabiskan masa duduk telah meningkat secara berterusan selama beberapa dekad.

Apakah persamaan penguin kecil, bayi arnab, tikus hitam dan peluncur Krefft? Mereka semua telah diberikan kepada saya (apabila mati) oleh sahabat haiwan saya. Kemungkinannya, jika anda tinggal bersama kucing atau anjing, anda juga telah dibawa sesuatu yang serupa.

Satu teknik diet yang popular ialah mencipta senarai hitam makanan. Berhenti "karbohidrat" atau makanan berbungkus adalah perkara biasa, yang boleh bermakna mengelakkan makanan ruji pasar raya seperti pasta.

Penyelidik dan agensi akademik seperti Lembaga Sumber Udara California telah melaporkan bahawa dapur gas boleh membebaskan bahan pencemar udara berbahaya semasa ia beroperasi, dan walaupun ia dimatikan.

Dengar. Perceive. Bersenang-senang, suka bermain. Biarkan badan anda menunjukkan jalan kepada anda!

Anjing pasti melihat dunia secara berbeza daripada manusia, tetapi mitos bahawa pandangan mereka hanyalah warna kelabu hitam, putih dan suram.

Ramai orang percaya bahawa pemikiran kreatif adalah sukar - bahawa keupayaan untuk menghasilkan idea dalam cara yang novel dan menarik hanya memberi rahmat kepada sesetengah individu yang berbakat dan bukan kebanyakan orang lain.

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, puasa berselang-seli telah menjadi tabiat popular – dan telah dikreditkan dengan beberapa manfaat kesihatan, sama ada untuk menguruskan berat badan berlebihan, penyakit kronik atau mengurangkan tahap tenaga. Tetapi apakah sebenarnya puasa berselang?

Anda melihatnya dalam iklan setiap hari: krim dan losyen untuk mengurangkan kedutan, pewarna untuk menghilangkan uban dan ubat untuk mengurangkan sakit otot dan sendi

Kadang-kadang, kita sangat bersemangat untuk memperbaiki kehidupan kita dan berasa lebih baik sehingga kita tergesa-gesa ke hadapan dan cuba mengubah segala-galanya sekaligus.

Malah kes COVID-19 yang ringan boleh memberi kesan besar dan berpanjangan kepada kesihatan orang ramai. Itu adalah salah satu penemuan utama daripada kajian berbilang negara baru-baru ini mengenai COVID-19 yang panjang – atau COVID yang lama

Ramai orang yang ingin menurunkan berat badan mempunyai bahagian tertentu pada badan mereka yang mereka harapkan mereka boleh kehilangan lemak daripada kebanyakan – sama ada perut, lengan atau peha mereka.

Orang Itali terkenal - dan boleh difahami - melindungi masakan mereka, kerana hujah biasa tentang topping yang betul untuk piza atau pasta yang sesuai untuk digunakan dengan ragu Bolognese akan membuktikan.

 Saya telah mendapati bahawa sabotaj diri boleh menjadi asas, walaupun tidak berfungsi, aspek perlindungan. Ia boleh menjadi strategi untuk mengelakkan perubahan.

Pernahkah anda mendengar pepatah "air adalah kehidupan?" Memang betul. Air adalah nutrien penting. Badan kita tidak dapat menghasilkan air yang mencukupi untuk hidup, jadi kita perlu mengambil air melalui makanan dan cecair untuk terus hidup.

Pada masa kini kebanyakan orang sudah biasa dengan manfaat kesihatan unik buah-buahan, sayur-sayuran, protein, herba, dan rempah ratus, dan kesan khusus mereka terhadap organisma manusia.