Perubahan Hayat

Kehidupan bukan hanya sesuatu yang berlaku kepada kita. Ia adalah sesuatu yang kita cipta bersama.

Majoriti orang yang trauma pada zaman kanak-kanak tidak menyedari hakikat itu, dan hanya sedikit orang pada tahun 2020 yang akan dengan mudah menamakan wabak itu sebagai trauma.

Pengetahuan mengenai psikologi asas boleh menjadi sangat berguna dalam memberi kita gambaran tentang psikologi kita supaya kita dapat mempelajari keperluan sebenar kita. Anne Miller, kawan saya, adalah ibu kepada lima orang anak ketika dia mula belajar psikologi sendiri. Dari ini dia tahu bahawa dia mahu menjadi seorang peguam, dan ...

Saya ingin mencadangkan bahawa cuti tidak begitu penting dan tiada apa yang anda perlu lakukan mengenainya. Cadangan seperti itu, sudah tentu, berbunyi seperti bidaah. 

Selama berabad-abad kami hidup di dunia yang perubahannya sangat perlahan sehinggakan rentak siput jika dibandingkan akan kelihatan seperti kereta lumba dari perlumbaan kereta Le Mans yang terkenal. Kestabilan adalah nama permainan...

Menjelang pertengahan umur, kebanyakan kita telah menghadapi kehilangan yang ketara seperti kematian orang yang disayangi, kehilangan pekerjaan, atau pembubaran hubungan formatif. Pengalaman yang menyakitkan ini boleh membuatkan kita berasa seperti telah mengambil bola yang merosakkan ke hati.

Kita semua tahu ungkapan, "Anda setua yang anda fikirkan atau rasakan." Terlalu ramai orang yang berhenti melakukan aktiviti hanya kerana usia. Bahaya sebenar di sini adalah menyerah pada kehidupan...

Kadang-kadang, apabila kita memberi tumpuan laser pada matlamat kita dan membuat tanda kita di dunia, aktiviti tanpa henti boleh menjadi menyeluruh. Dalam mengejar kehidupan yang baik, kita kadang-kadang boleh lupa untuk menikmati apa yang ada di hadapan kita.

Untuk mencipta perubahan dalam hidup anda dan membuat tanda yang lebih baik di dunia, anda perlu memupuk minda baharu.

Apabila cerita anda tidak berkesan untuk anda, apabila ia nampaknya mempengaruhi perkara yang anda alami dan menyebabkan anda tidak berpuas hati, anda boleh mengubahnya. Dan bermain dengan metafora boleh membantu anda melakukannya.

Apabila cerita anda tidak berkesan untuk anda, apabila ia nampaknya mempengaruhi perkara yang anda alami dan menyebabkan anda tidak berpuas hati, anda boleh mengubahnya. Dan bermain dengan metafora boleh membantu anda melakukannya.

Orang yang pulang ke kampung halaman mereka cenderung mempunyai kedudukan yang lebih baik untuk mencipta perubahan dan memacu pembangunan kerana mereka sudah mempunyai hubungan dan pemahaman yang lebih baik tentang konteks komuniti. Saya rasa ada kuasa untuk kembali ke tempat orang mengenali anda

Apa yang diperlukan ialah menghidupkan berita, membaca akhbar, atau bercakap dengan orang ramai hari ini untuk diingatkan bahawa tingkah laku lelaki semakin mendapat perhatian. Pergerakan #times up, #metoo dan Black Lives Matter memberikan percikan yang diperlukan untuk meningkatkan kesedaran tentang tingkah laku maskulin yang toksik.

Apa yang diperlukan ialah menghidupkan berita, membaca akhbar, atau bercakap dengan orang ramai hari ini untuk diingatkan bahawa tingkah laku lelaki semakin mendapat perhatian. Pergerakan #times up, #metoo dan Black Lives Matter memberikan percikan yang diperlukan untuk meningkatkan kesedaran tentang tingkah laku maskulin yang toksik.

Saya ada berita baik: Ada cara untuk menentukur semula fokus anda dan mengawal kehidupan sibuk anda. Semuanya berpunca daripada memberi perhatian kepada tiga perkara yang anda ada kawalan.

Saya ada berita baik: Ada cara untuk menentukur semula fokus anda dan mengawal kehidupan sibuk anda. Semuanya berpunca daripada memberi perhatian kepada tiga perkara yang anda ada kawalan.

Ada kalanya, kita perlu melepaskan apa yang ada untuk memberi ruang kepada apa yang akan berlaku. Sudah tentu, idea perubahan - kecil atau besar - biasanya menghasilkan sekurang-kurangnya sedikit ketidakselesaan dan...

Di tengah-tengah penderitaan yang teruk, perubahan yang menakjubkan boleh berlaku. Ia kadang-kadang berlaku kepada orang yang telah melalui tempoh ketagihan yang teruk, kemurungan, kesedihan, dan sebagainya. Saya memanggil fenomena ini "transformasi melalui kegawatan" (atau pendeknya TTT).

Di tengah-tengah penderitaan yang teruk, perubahan yang menakjubkan boleh berlaku. Ia kadang-kadang berlaku kepada orang yang telah melalui tempoh ketagihan yang teruk, kemurungan, kesedihan, dan sebagainya. Saya memanggil fenomena ini "transformasi melalui kegawatan" (atau pendeknya TTT).

Dalam dunia fizikal, segala sesuatu mempunyai masa lalu dan masa depan, permulaan dan akhir. Sebagai contoh, saya duduk di atas kerusi di pejabat saya di meja saya yang saya miliki selama lebih dari lima puluh tahun. Pada satu ketika, kerusi ini ...

Dalam dunia fizikal, segala sesuatu mempunyai masa lalu dan masa depan, permulaan dan akhir. Sebagai contoh, saya duduk di atas kerusi di pejabat saya di meja saya yang saya miliki selama lebih dari lima puluh tahun. Pada satu ketika, kerusi ini ...

Hidup boleh membingungkan. Terdapat banyak perkara yang berlaku, begitu banyak pilihan yang dikemukakan kepada kami. Malah perjalanan ke kedai runcit melibatkan memilih antara banyak pilihan ...

Hidup boleh membingungkan. Ada banyak perkara yang berlaku, begitu banyak pilihan yang disampaikan kepada kami. Malah perjalanan ke kedai runcit melibatkan memilih antara pelbagai pilihan ...