Bagi kebanyakan orang, persaraan membawa kepada peringkat kehidupan baharu, satu mengikuti kerjaya dan pembinaan keluarga dan mendahului kelemahan yang mungkin datang dengan usia yang lebih tua. Bagi kebanyakan orang, ia adalah masa penciptaan semula tanpa pelan tindakan, peralihan kepada masa fleksibel, sambilan, sukarela, perkhidmatan, pembelajaran sepanjang hayat atau penjagaan.
Beberapa syarikat besar sedang mengejar, menyedari takungan bakat, pengetahuan, kemahiran komunikasi dan daya tahan pekerja yang lebih tua. Inisiatif Talent Is Ageless CVS Health membina perkongsian awam dan swasta untuk merekrut pekerja yang lebih tua. Hartford, gergasi insurans, malah pergi ke pusat kanan untuk mencari pekerja yang lebih tua. Dan AT&T melaporkan bahawa mereka berhasrat untuk mengekalkan pekerja yang lebih tua di tempat kerja selama mungkin.
Walau bagaimanapun, semua penekanan pada bekerja dan melakukan ini mempunyai sisi bayangan: ia menekankan bahawa tujuan datang melalui produktiviti dan nampaknya tidak termasuk melakukan lebih berorientasikan perkhidmatan atau pembangunan rohani yang lebih kontemplatif. Oleh itu, saya digalakkan untuk mencari hasil kajian oleh Anne Colby dan William Damon di Stanford Graduate School of Education, dengan kerjasama Encore.org: Sebilangan besar orang tua meletakkan "tujuan di luar diri" sangat tinggi dalam senarai keutamaan mereka dan sedang mengambil langkah untuk merealisasikannya. Malah, hasrat ini dinyatakan oleh majoriti responden merentasi perbezaan dalam pendapatan, pendidikan, bangsa, jantina dan status kesihatan. (Kajian itu dilaporkan oleh Katie Remington dan Matt Bendick dalam Penerbitan Universiti Stanford Kardinal di Tempat Kerja.)
Di samping itu, bagi mereka yang ditinjau, mencari tujuan tidak memerlukan pengorbanan pertumbuhan peribadi. Apabila ditanya sama ada pandangan mereka tentang kehidupan lewat dicerminkan dalam pernyataan "Ia adalah masa untuk pertumbuhan peribadi," 67 peratus menjawab bahawa deskriptor ini adalah tepat.
Penemuan ini membantu menjelaskan trend berterusan dalam kalangan pekerja yang lebih tua, yang boleh dilihat sebagai ekspresi perubahan peribadi dari luar ke dalam. Hampir separuh daripada pekerja yang lebih tua telah bertukar pekerjaan sejak berumur lima puluh tahun, mengubah corak budaya sepanjang abad di mana orang cenderung untuk bekerja pada pekerjaan atau profesion yang sama sehingga mereka bersara. Dan banyak lagi yang mahu, kita perlu menganggap, tetapi berat hati. Sesetengah mungkin memerlukan "merapatkan pendapatan" dalam perjalanan ke destinasi mereka, untuk mengikuti kursus atau mendapatkan pensijilan, atau untuk membayar bil semasa mereka mencari kedudukan atau visi yang betul tentang cara mengambil idea untuk bertindak. Orang lain mungkin perlu mendedahkan halangan dalaman dalam bayang-bayang mereka—ketakutan akan diskriminasi umur, kegagalan, masalah kesihatan, teknologi atau kehilangan masa untuk aktiviti lain.
Usahawan Encore
Ramai orang yang lebih tua hari ini mengambil alih dan melancarkan syarikat permulaan mereka sendiri. Di New York, sebagai contoh, peningkatan bilangan usahawan yang berumur lebih dari lima puluh tahun menentang stereotaip remaja berusia 2016-an dalam seluar jeans biru. Bilangan mereka yang lebih daripada lima puluh yang menjadi usahawan pada 63 meningkat 2000 peratus daripada jumlah pada XNUMX. Sebagai perbandingan, seperti yang dilaporkan oleh Winnie Hu dalam New York Times, jumlah penduduk pada usia tersebut meningkat hanya 28 peratus dalam tempoh masa yang sama.
Menurut encore.org, komuniti antarabangsa yang mencipta penyelesaian antara generasi untuk masalah yang mendesak, lebih daripada dua belas juta orang yang lebih tua adalah "usahawan encore" yang ingin menggunakan pengalaman mereka untuk kebaikan yang lebih besar. Ramai yang merancang usaha kecil tempatan untuk memenuhi keperluan dalam komuniti mereka. Intel, syarikat teknologi gergasi, bekerjasama dengan encore.org untuk menawarkan Encore Fellowships kepada pekerjanya yang layak untuk bersara. Mereka menerima gaji $25,000 dan penempatan dengan organisasi bukan untung berprestasi tinggi sebagai batu loncatan untuk mengatur semula kemahiran mereka dalam kerjaya baharu.
Penyelidikan mencadangkan bahawa umur boleh menjadi kelebihan bagi usahawan: Satu kajian mendapati terdapat dua kali lebih ramai pengasas yang berjaya berusia lebih dari lima puluh tahun berbanding di bawah dua puluh lima tahun, dan dua kali lebih ramai lebih enam puluh tahun berbanding di bawah dua puluh tahun. Ray Kroc berusia dalam lingkungan lima puluhan ketika dia melancarkan McDonald's; Kolonel Sanders berusia enam puluhan ketika dia memulakan Kentucky Fried Chicken; Steve Jobs adalah kreatif dalam tugas kedua di Apple seperti pada kali pertamanya. (Untuk butiran, lihat catatan blog 2012 “Enterprising Oldies,” untuk The Economist.)
Menemui Keghairahan Baru
Heather, rakan sekerja, mempunyai beberapa jawatan dalam pendidikan: guru Bahasa Inggeris sekolah menengah, penolong pengetua dan pengetua. Kemudian dia berpindah ke Alaska dan bekerja untuk program pendidikan kolej di mana dia mengajar guru. Dia juga menjalankan persidangan untuk melatih penjaga untuk orang tua. Peranannya sebagai pendidik mengambil pelbagai bentuk sehingga ibunya sakit tenat dan berpindah bersama Heather dan suaminya. Kemudian Heather menjadi penjaga dan beralih kepada kerja sambilan.
Heather mendapati tujuan sebagai penjaga, sebagai ibu kepada ibunya, seperti yang dia katakan. Dia mengenal pasti lebih dan lebih mendalam dengan peranan itu. “Bagi saya, setiap hari adalah Hari Ibu,” katanya kepada saya.
Kemudian, pada usia 101 tahun, ibunya meninggal dunia. Dan tujuan Heather mati juga. Dia mengambil cuti keluarga dari pekerjaannya dan, sambil bersedih, memandu ke atas dan ke bawah Pantai Barat melakukan bimbingan mudah alih pada telefonnya. Tidak lama selepas itu, dia berhenti kerja, menyedari bahawa dia sedang mencari peringkat seterusnya.
“Saya menanggalkan semua topi yang memberi saya kuasa—pengetua, guru, malah penjaga. Ia benar-benar merendahkan,” katanya kepada saya. Nampaknya dia telah mengeluarkan pengenalannya dengan peranan itu dan berpindah ke ruang yang tidak berbentuk.
Selepas hanyut seketika, dia pergi ke retret meditasi selama sepuluh hari dan menyedari bahawa dia berada dalam krisis identiti lewat hayat. Dia bukan lagi seorang ibu atau seorang pendidik. Dia tidak mempunyai label profesional dan tidak mempunyai peranan yang jelas. Dia membaca buku tentang penuaan, melakukan kaunseling rakan sebaya secara sukarela, berlatih yoga, dan menunggu. Ia mengambil masa tiga tahun dalam ruang liminal—masa antara satu identiti dengan identiti yang lain—sebelum dia tahu bahawa dia mahu bekerja dengan orang yang menjalani peralihan ini daripada kerjaya kepada pasca kerjaya, daripada wira kepada Penatua.
Heather mula mengatur kumpulan Elder di sekitar buku Julia Cameron Tidak Pernah Terlewat untuk Bermula Lagi. Semasa dia duduk dengan rakan-rakan Penatuanya dan meneroka bersama, dia bukan lagi pendidik. Dia bersara Pakar. "Tiada pangkat dan lebih banyak lagi persamaan," katanya kepada saya. "Merendah diri untuk tidak menjadi pakar, melakukan kerja dalaman dengan betul bersama yang lain." Apabila seorang wanita berusia lapan puluh satu tahun memberitahunya bahawa kumpulan itu mengubah hidupnya, Heather berasa amat bersyukur.
"Topi lama itu memberi saya perlindungan," katanya. “Kini saya mencari keyakinan diri berdasarkan intipati saya, bukan pekerjaan saya. Dan itulah yang kami lakukan bersama dalam kumpulan.”
Perkhidmatan sebagai Misi Jiwa
Satu lagi cerita datang dari Harvard Business School (seperti yang dilaporkan oleh Kanter et al.). Pada tahun 2008, pada usia lima puluh enam tahun, Doug Rauch, ketika itu presiden Trader Joe, berasa resah dan memutuskan untuk meninggalkan syarikat itu. Selepas bergelut selama setahun, beliau menemui Inisiatif Kepimpinan Lanjutan di Harvard, yang menawarkan persekutuan kepada pemimpin perniagaan yang ingin memindahkan kemahiran mereka ke sektor sosial. Dia menjadi rakan sekerja dan mula meneroka isu yang dia rasa minati: Lebih 35 juta rakyat Amerika mengalami kelaparan atau ketidakamanan makanan (mengikut laporan USDA 2019). Tetapi kerana mereka tidak dapat mengakses atau membeli makanan yang lebih sihat, ramai orang kelas pekerja mendapat lebihan kalori kosong daripada makanan segera, dan akibatnya, ramai yang gemuk.
Rauch mempunyai visi: rangkaian kedai bukan untung di kawasan berpendapatan rendah yang akan menjual barangan runcit dan makanan yang disediakan pada harga yang rendah. Untuk mengekalkan harga turun, dia akan mendapatkan semula lebihan makanan yang mungkin terbuang dan lebihan barangan yang hampir dengan tarikh jualan mereka, juga mengurangkan sisa makanan. Daily Table, bukan untungnya, membuka kedai pertamanya di Massachusetts pada 2015. Pada 2021, ia membuka kedai ketiganya.
Rauch dapat mengubah pengetahuannya tentang industri makanan, kemahiran pengurusannya, dan keinginan hatinya menjadi perkhidmatan yang memenuhi keperluan masyarakat. Ia menjadi misi jiwanya.
Pilihan Baharu Ada Di Mana-mana
Pilihan baharu untuk bekerja semula dan bekerja sendiri ada di mana-mana. Beberapa peranan juga termasuk peluang untuk meneroka bahagian baharu diri kita, untuk menghayati kualiti dan fantasi yang tidak dihayati yang terkubur dalam bayang-bayang. Seorang ibu yang introvert menyertai Perarakan Wanita, bertanding jawatan negeri, dan menang, menemui suaranya untuk melindungi isu kesihatan wanita. Seorang doktor bandar kecil yang telah bersara menyertai Doktor Tanpa Sempadan dan tinggal di Asia, menjaga komuniti yang kurang mendapat layanan dan memenuhi impiannya untuk hidup dalam budaya lain. Seorang arkitek, yang sentiasa membayangkan membina semula komuniti selepas bencana alam, membawa keluarganya ke Ecuador selepas gempa bumi untuk hidup sederhana semasa mengikuti misinya.
Tetapi berhati-hati: Dengan penciptaan semula dari luar ke dalam, peranan baharu mungkin lebih serupa dalam penyamaran, hanya mengekalkan persona lampau dan memerlukan pengorbanan emosi dan kreatif yang sama. Apabila ini berlaku, peranan baru hanya merampas tugas-tugas perkembangan kehidupan lewat. Dan mereka merampas hubungan kita dengan jiwa.
Shadow-Work untuk Persaraan: Dari dalam ke luar
Tinjauan baru-baru ini ke atas orang yang berumur tujuh puluh lima tahun ke atas, yang bertujuan untuk meneroka isu identiti selepas bersara, mendapati hanya 9 peratus merasakan identiti mereka kekal dalam kerjaya atau keibubapaan mereka dahulu. Sebaliknya, selepas bersara, mereka mengenal pasti dengan aktiviti dan minat semasa mereka (dilaporkan oleh Dan Kadlec dalam Masa). Malah mereka yang berpencapaian tinggi, seperti doktor, peguam dan eksekutif, melaporkan bahawa kejayaan dengan cepat pudar ke latar belakang apabila mereka mereka bentuk semula kehidupan mereka.
Selepas bersara, kebanyakan orang membuat anjakan identiti daripada bekerja dan ke arah kerjaya, perkhidmatan, hobi, kreativiti atau masa lapang yang teras. Kajian 2016 oleh Age Wave, bertajuk Riadah dalam Persaraan, mendapati bahawa 90 peratus pesara merasakan mereka mempunyai fleksibiliti yang lebih besar untuk melakukan apa yang mereka mahu, dengan dua pertiga lebih suka menghabiskan masa mencuba cabaran baharu.
Sembilan daripada sepuluh pesara melaporkan bahawa mereka menikmati kehidupan yang kurang tersusun dan mereka sering berasa gembira. Tinjauan itu juga mendapati bahawa warga emas akan membelanjakan $4.6 trilion untuk perjalanan global, jadi panggilan untuk pengembaraan sebagai fantasi persaraan sedang dihayati oleh ramai.
Kenapa Takut Bersara?
Jadi, jika kebanyakan orang yang melepaskan identiti kerjaya benar-benar menikmati tahun-tahun selepas bersara, mengapa kita begitu takut untuk bersara? Halangan dalaman kita sendiri—pengenalan kita dengan belia, kejayaan dan prestasi—adalah penjaga di ambang persaraan yang menghalang kita daripada menyeberang. Kerja-kerja bayangan, yang mengorientasikan semula kita kepada kedalaman dalaman kita, boleh membantu kita melepaskan identiti masa lalu ini dan menyesuaikan diri dengan jiwa.
Rakan saya Steve Wolf suka menyatakan bahawa watak bayangan bermula sebagai pelindung dan berakhir sebagai pensabotaj. Mari kita periksa idea ini. Orang tua dalaman, bahagian kita yang menafikan penuaan, melindungi pengenalan kita dengan semangat muda dan riang dalam diri kita yang berseronok dengan kemungkinan. Orang tua dalaman kita juga boleh melindungi kita daripada kesedaran kematian sehingga kita bersedia untuk menanganinya.
Apabila kita matang dan perlu menyesuaikan diri dengan penuaan, tetapi kita terus mengenal pasti secara tidak sedar dengan ahli usia dalaman, maka kita terkunci dalam penafian-dan ia mensabotaj kita. Pada akhir hayat, ini menghalang kita daripada penerimaan diri, penjagaan diri, dan aktualisasi diri. Ia mengekalkan kita puer aeternus, belia yang kekal, yang hidup dalam mimpi dan kemungkinan, tetapi tidak dalam realiti.
Hak Cipta 2021 oleh Connie Zweig, Hak Cipta Terpelihara.
Dicetak semula dengan izin penerbit,
Park Street Press, kesan dari Tradisi Dalaman Intl.
Perkara Sumber
Karya Batin Zaman: Beralih dari Peranan ke Jiwa
oleh Connie Zweig PhD.
Dengan umur panjang yang panjang datanglah peluang untuk pertumbuhan peribadi dan pengembangan kerohanian yang diperpanjang. Anda sekarang berpeluang menjadi Penatua, meninggalkan peranan masa lalu, beralih dari pekerjaan di dunia luar ke pekerjaan batin dengan jiwa, dan menjadi sahih siapa diri anda. Buku ini adalah panduan untuk membantu mengatasi rintangan batin dan merangkul anugerah rohani yang terpendam dari zaman.
Menawarkan pemikiran semula usia yang radikal untuk semua generasi, penulis psikoterapi dan penulis terlaris Connie Zweig meneroka halangan yang dihadapi dalam peralihan kepada Penatua yang bijak dan menawarkan kerja bayangan psikologi dan pelbagai amalan kerohanian untuk membantu anda menerobos penolakan ke kesedaran, beralih dari penolakan diri untuk penerimaan diri, memperbaiki masa lalu untuk hadir sepenuhnya, menuntut kembali kreativiti anda, dan membiarkan kematian menjadi seorang guru.
Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.
Mengenai Penulis
Connie Zweig, Ph.D., adalah ahli terapi bersara, pengarang bersama Memenuhi Bayangan and Menawan Bayangan, pengarang Memenuhi Bayangan Kerohanian dan novel, Ngengat ke Api: Kehidupan Penyair Sufi Rumi. Buku terbitannya yang akan datang, Karya Batin Zaman: Beralih dari Peranan ke Jiwa, (2021 September 50), memperluas kerja bayangan ke akhir usia dan mengajar penuaan sebagai latihan kerohanian. Connie telah melakukan amalan kontemplatif selama 2017 tahun. Dia adalah seorang isteri dan nenek dan dimulakan sebagai Penatua oleh Sage-ing International pada tahun XNUMX. Setelah melabur dalam semua peranan ini, dia mempraktikkan peralihan dari peranan ke jiwa.
Lawati laman web pengarang: ConnieZweig.com
