Kelakuan Pengubahsuaian

Berpaling dari Menjadi Menjadi Menjadi (Video)


Ditulis oleh Connie Zweig dan Dikisahkan oleh Marie T. Russell

Setiap hari, ketika cahaya matahari redup dan senja turun, saya berhenti. Selama lebih dari lima puluh tahun, saya telah menyaksikan cahaya berubah menjadi kegelapan, kemudian memejamkan mata untuk membuat peralihan dari melakukan ke menjadi, dari cepat ke perlahan, dari luar ke dalam.

Bagi saya, senja, waktu ketika cahaya matahari berkurang tetapi kegelapan malam belum menyelimuti langit, adalah waktu yang suci. Oleh itu, saya telah memperhatikan senja, waktu antara dunia cahaya dan dunia kegelapan, dan saya melihat perasaan kehilangan ketika hari lain berkurang dan perasaan bersemangat ketika malam lain merangkul saya.

Bersemangat Untuk Apa?

Saya bersemangat untuk membenamkan diri dalam lautan keheningan yang luas di sana ketika saya menutup mata dan memasuki meditasi, bernafas, menghembus nafas, melepaskan rangsangan hari itu, mengosongkan bunyi dalaman yang bersamanya, dan tenggelam ke dalam luasnya.

Setelah beberapa tahun merasakan keintiman yang berharga dengan nafas saya, saya menyedari bahawa setiap meditasi seperti berlatih mati, masuk lebih dalam, melepaskan semuanya, dan menghembuskan nafas terakhir kali. Kemudian saya menyedari, semasa menulis perenggan ini, bahawa praktik ritual ini telah membantu saya untuk mempersiapkan senja yang lebih besar - untuk penuaan secara sedar ke senja waktu saya di sini. 

Sebelum kita memupuk kesedaran yang murni, dunia dalaman kita disimbah dengan warna emosi yang kuat. Kami mempercayai pemikiran sekilas kami, dan secara tidak sadar kami mengenal pasti watak bayangan yang muncul saat ini. Dalam konteks penuaan, hasilnya adalah kesedihan, kelumpuhan, rasa malu: "Saya terlalu tua atau lemah untuk itu," dan bukannya "Saya merasa lemah hari ini." Atau "Saya tidak berguna," dan bukannya "Saya tidak merasa banyak melakukan hari ini." Kami tersesat dalam watak bayangan - dan tidak mempunyai portal untuk membungkam ...

Continue Reading di InnerSelf.com (ditambah versi audio / mp3 artikel)


Muzik Oleh Caffeine Creek Band, Pixabay

Diriwayatkan oleh Marie T. Russell, InnerSelf.com

Hak Cipta 2021 oleh Connie Zweig, Hak Cipta Terpelihara.
Dicetak semula dengan izin penerbit,
Park Street Press, kesan dari Tradisi Dalaman Intl.

Perkara Sumber

Karya Batin Zaman: Beralih dari Peranan ke Jiwa
oleh Connie Zweig PhD.

kulit buku: The Inner Work of Age: Beralih dari Peranan ke Jiwa oleh Connie Zweig PhD.Dengan umur panjang yang panjang datanglah peluang untuk pertumbuhan peribadi dan pengembangan kerohanian yang diperpanjang. Anda sekarang berpeluang menjadi Penatua, meninggalkan peranan masa lalu, beralih dari pekerjaan di dunia luar ke pekerjaan batin dengan jiwa, dan menjadi sahih siapa diri anda. Buku ini adalah panduan untuk membantu mengatasi rintangan batin dan merangkul anugerah rohani yang terpendam dari zaman.

Menawarkan pemikiran semula usia yang radikal untuk semua generasi, penulis psikoterapi dan penulis terlaris Connie Zweig meneroka halangan yang dihadapi dalam peralihan kepada Penatua yang bijak dan menawarkan kerja bayangan psikologi dan pelbagai amalan kerohanian untuk membantu anda menerobos penolakan ke kesedaran, beralih dari penolakan diri untuk penerimaan diri, memperbaiki masa lalu untuk hadir sepenuhnya, menuntut kembali kreativiti anda, dan membiarkan kematian menjadi seorang guru.

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.  

Mengenai Penulis

gambar Connie Zweig, Ph.D.Connie Zweig, Ph.D., adalah ahli terapi bersara, pengarang bersama Memenuhi Bayangan dan Menawan Bayangan, pengarang Memenuhi Bayangan Kerohanian dan novel, Ngengat ke Api: Kehidupan Penyair Sufi Rumi. Buku terbitannya yang akan datang, Karya Batin Zaman: Beralih dari Peranan ke Jiwa, (2021 September 50), memperluas kerja bayangan ke akhir usia dan mengajar penuaan sebagai latihan kerohanian. Connie telah melakukan amalan kontemplatif selama 2017 tahun. Dia adalah seorang isteri dan nenek dan dimulakan sebagai Penatua oleh Sage-ing International pada tahun XNUMX. Setelah melabur dalam semua peranan ini, dia mempraktikkan peralihan dari peranan ke jiwa.

Lawati laman web pengarang: ConnieZweig.com

Lebih banyak buku oleh Pengarang ini.
    

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOICES INNERSELF

kumpulan individu berbilang kaum berdiri untuk bergambar kumpulan
Tujuh Cara Anda Boleh Menunjukkan Hormat kepada Pasukan Pelbagai Anda (Video)
by Kelly McDonald
Penghormatan amat bermakna, tetapi tiada kos untuk diberikan. Berikut ialah cara anda boleh menunjukkan (dan…
gajah berjalan di hadapan matahari terbenam
Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
foto Leo Buscaglia dari kulit bukunya: Living, Loving and Learning
Cara Mengubah Kehidupan Seseorang Dalam Beberapa Saat
by Joyce Vissell
Kehidupan saya berubah secara dramatik apabila seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
gambar komposit gerhana bulan penuh
Gambaran Keseluruhan Astrologi dan Horoskop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 08 membangunkan pemikiran belas kasihan 2593344 selesai
Membangunkan Pemikiran Ihsan Terhadap Diri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Apabila orang bercakap tentang belas kasihan, mereka kebanyakannya merujuk kepada belas kasihan kepada orang lain... untuk…
seorang lelaki menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membenarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menulis perkara adalah cara yang baik untuk mempraktikkan kebenaran.
pasangan muda, memakai topeng pelindung, berdiri di atas jambatan
Jambatan Penyembuhan: Virus Corona yang dihormati...
by Laura Aversano
Pandemik Coronavirus mewakili arus dalam realiti psikik dan fizikal kita yang…
silouhette seseorang yang duduk di hadapan kata-kata seperti belas kasihan, penuh perhatian, menerima, dll.
Inspirasi Harian: 6 Mei 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Apakah jenis guru yang tinggal di kepala anda?
Tujuh Pintu Melarikan Penjara Bersalah
Tujuh Pintu Melarikan Penjara Bersalah
by Alan Cohen
Hampir setiap agama, keluarga, dan sistem kepercayaan bermain bersalah untuk menjaga penganutnya. Namun ...
Dapatkan Motivasi untuk Bermeditasi: Menutup Mata Anda Untuk Bangun
Dapatkan Motivasi untuk Bermeditasi: Menutup Mata Anda Untuk Bangun
by Sandy C. Newbigging
Penguasaan minda adalah kemampuan untuk berhenti berfikir bila-bila masa yang anda mahukan. Anda menggunakan fikiran anda sebagai ...
Apabila Pelik Menjadi Hebat
Apabila Pelik Menjadi Hebat
by Alan Cohen
Mungkin anda telah mempersoalkan atau menilai diri anda kerana terlalu sensitif atau tidak merasa selesa di rumah…

READ PALING

05 08 membangunkan pemikiran belas kasihan 2593344 selesai
Membangunkan Pemikiran Ihsan Terhadap Diri dan Orang Lain (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Apabila orang bercakap tentang belas kasihan, mereka kebanyakannya merujuk kepada belas kasihan kepada orang lain... untuk…
membeli-belah apabila tuhan menyayangi anda 4 8
Bagaimana Perasaan Disayangi Tuhan Mengurangkan Perbelanjaan Pembaikan Diri
by Universiti Duke
Orang Kristian yang rohani atau beragama kurang berkemungkinan untuk membeli produk peningkatan diri…
mata meramal kesihatan 4 9
Perkara yang Mata Anda Dedahkan Mengenai Kesihatan Anda
by Barbara Pierscionek, Universiti Anglia Ruskin
Para saintis di University of California, San Diego, telah membangunkan aplikasi telefon pintar yang boleh…
05 08 membangunkan pemikiran belas kasihan 2593344 selesai
Membangunkan Pemikiran Ihsan Terhadap Diri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Apabila orang bercakap tentang belas kasihan, mereka kebanyakannya merujuk kepada belas kasihan kepada orang lain... untuk…
membina semula persekitaran 4 14
Bagaimana Burung Asli Kembali Ke Hutan Bandar New Zealand yang Dipulihkan
by Elizabeth Elliot Noe, Universiti Lincoln et al
Pembandaran, dan kemusnahan habitat yang ditimbulkannya, merupakan ancaman utama kepada burung asli…
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Sebalik Larangan Pengguguran Ireland Dan Pengesahan Seterusnya
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Sebalik Larangan Pengguguran Ireland Dan Pengesahan Seterusnya
by Gretchen E. Ely, Universiti Tennessee
Jika Mahkamah Agung AS membatalkan Roe lwn. Wade, keputusan 1973 yang menghalalkan pengguguran dalam…
foto Leo Buscaglia dari kulit bukunya: Living, Loving and Learning
Cara Mengubah Kehidupan Seseorang Dalam Beberapa Saat
by Joyce Vissell
Kehidupan saya berubah secara dramatik apabila seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
berapa banyak tidur yang anda perlukan 4 7
Berapa Banyak Tidur Yang Anda Perlukan
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Universiti Cambridge, et al
Kebanyakan daripada kita sukar untuk berfikir dengan baik selepas tidur malam yang nyenyak – berasa berkabus dan gagal melakukan…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.