Imej oleh Julita dari Pixabay
Tonton versi video di Youtube.
Diriwayatkan oleh Marie T. Russell.
Inspirasi Harian InnerSelf
Disember 21, 2023
Fokus untuk hari ini adalah:
Saya memilih untuk melihat di luar "diri ego" saya
dan mencari ketenangan jiwa.
Inspirasi hari ini ditulis oleh Connie Zweig:
Kita boleh memupuk keadaan minda—kesedaran murni atau nondualiti—yang membuka ruang dalaman di mana kita boleh melihat bagaimana fikiran datang dan pergi, bagaimana watak bayangan datang dan pergi, dan bagaimana sensasi tubuh datang dan pergi. Di sini, ego tidak mempunyai agenda dan matlamat. Ia tidak cuba untuk pergi ke mana-mana, membetulkan apa-apa, atau menentang apa-apa. Sebaliknya, kita melepaskan isi fikiran dan berehat dalam kesedaran murni itu sendiri.
Seperti yang dinyanyikan oleh George Harrison kepada kami (dalam Within You Without You), “Apabila anda telah melihat di luar diri anda, maka anda mungkin mendapati, ketenangan fikiran sedang menunggu di sana.”
Oleh itu, dari perspektif kerohanian, kita tidak dapat memilih keadaan zaman kita. Tetapi kita dapat memilih kualiti kesedaran yang kita bawa untuk keadaan tersebut. Kita dapat membuka portal untuk membisu dan merasakan pemikiran dan perasaan kita sebagai saksi yang tenang, dibebaskan dari cengkaman bayangan.
TERUSKAN MEMBACA:
Inspirasi hari ini diadaptasi daripada artikel InnerSelf.com:
Berpaling dari Melakukan Menjadi Menjadi
Ditulis oleh Connie Zweig, Ph.D.
Baca artikel lengkap di sini.
Ini ialah Marie T. Russell, penerbit bersama InnerSelf.com, semoga anda mendapat ketenangan jiwa (hari ini dan setiap hari)
Komen dari Marie: Kita sentiasa ada pilihan. Memilih kemarahan dan kegawatan, atau memilih ketenangan fikiran. Walaupun orang tertekan di sekeliling kita, kita boleh kekal sebagai saksi yang tenang, dan memupuk ketenangan fikiran.
Fokus kami untuk hari ini: Saya memilih untuk melihat di luar "diri ego" saya dan mencari ketenangan fikiran..
Langgan di sini kepada join saya untuk ansuran seterusnya "Inspirasi Harian InnerSelf".
* * *
BUKU BERKAITAN: Kerja Batin Zaman
Karya Batin Zaman: Beralih dari Peranan ke Jiwa
oleh Connie Zweig PhD.
Dengan umur panjang yang panjang datanglah peluang untuk pertumbuhan peribadi dan pengembangan kerohanian yang diperpanjang. Anda sekarang berpeluang menjadi Penatua, meninggalkan peranan masa lalu, beralih dari pekerjaan di dunia luar ke pekerjaan batin dengan jiwa, dan menjadi sahih siapa diri anda. Buku ini adalah panduan untuk membantu mengatasi rintangan batin dan merangkul anugerah rohani yang terpendam dari zaman.
Menawarkan pemikiran semula usia yang radikal untuk semua generasi, penulis psikoterapi dan penulis terlaris Connie Zweig meneroka halangan yang dihadapi dalam peralihan kepada Penatua yang bijak dan menawarkan kerja bayangan psikologi dan pelbagai amalan kerohanian untuk membantu anda menerobos penolakan ke kesedaran, beralih dari penolakan diri untuk penerimaan diri, memperbaiki masa lalu untuk hadir sepenuhnya, menuntut kembali kreativiti anda, dan membiarkan kematian menjadi seorang guru.
Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik di sini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.
Mengenai Penulis
Connie Zweig, Ph.D., adalah ahli terapi bersara, pengarang bersama Memenuhi Bayangan and Menawan Bayangan, pengarang Memenuhi Bayangan Kerohanian dan novel, Ngengat ke Api: Kehidupan Penyair Sufi Rumi. Buku terbitannya yang akan datang, Karya Batin Zaman: Beralih dari Peranan ke Jiwa, (2021 September 50), memperluas kerja bayangan ke akhir usia dan mengajar penuaan sebagai latihan kerohanian. Connie telah melakukan amalan kontemplatif selama 2017 tahun. Dia adalah seorang isteri dan nenek dan dimulakan sebagai Penatua oleh Sage-ing International pada tahun XNUMX. Setelah melabur dalam semua peranan ini, dia mempraktikkan peralihan dari peranan ke jiwa.
Lawati laman web pengarang: ConnieZweig.com
