Imej oleh Enrique Meseguer
Saya meminta anda untuk meregangkan, untuk melihat kemungkinan kematian kolektif: Kemanusiaan juga akan berlalu. Semua makhluk hidup di Bumi akan berlalu.
Kesedaran Kematian Kolektif. Saya tidak mahu menulis perkataan. Saya sukar untuk fokus, apatah lagi membayangkan kebenaran yang tidak dapat difikirkan ini. Saya bangun dan berjalan dalam bulatan untuk menarik nafas.
Tetapi, semasa saya duduk semula, jalan-jalan gunung di sekitar rumah saya dinaiki air, hanya beberapa minggu selepas kami melarikan diri dari kebakaran hutan. Perubahan iklim di sini sekarang. Dan kesemuanya—tamadun manusia, haiwan, Bumi itu sendiri—berisiko.
Kami berada dalam upacara kolektif laluan. Bukan di ambang—tetapi di dalamnya sepenuhnya.
Bagaimana Kita Mahu Hidup Sekarang?
Rakan saya Mitch Metzner, seorang bidan hospis lama, mengatakan bahawa, seperti orang dalam penjagaan hospis, Bumi berada dalam masa liminal, selepas kehidupan dan sebelum kematian—atau kemunculan semula.
Jadi, saya mengemukakan soalan: Bagaimana kita mahu hidup sekarang, memandangkan keseluruhan kebenaran?
Dan apabila kita berpaling untuk menghadapi kebenaran ini seketika, kemarahan, kesedihan, dan ketidakberdayaan kita melanda kita dalam gelombang.
Dengarkan suara bayangan anda sekarang: "Mengapa Connie perlu pergi ke sini?" "Saya tidak mahu membaca tentang ini." “Saya mengitar semula. Apa lagi yang saya boleh buat?"
Kami tidak mahu menghadapi "kebenaran yang menyusahkan" ini. Kami tidak mahu tahu apa yang kami tidak boleh bertolak ansur mengetahui atau apa yang kami tidak boleh ubah. “Ya, saya patut melakukan sesuatu—tetapi apa-apa yang saya lakukan adalah sia-sia. Saya tidak boleh memberi apa-apa impak dalam perkara ini.”
Namun tidak melakukan apa-apa juga tidak boleh diterima. Ia meningkatkan kebimbangan, rasa bersalah, dan ketakutan. Jadi, kami isikan lagi perasaan yang tidak tertahan itu dan letakkan buku ini. Dan hidupkan TV.
Saya faham. Saya melakukan ini sendiri. Kita tidak boleh merenung matahari terlalu lama.
Tetapi apabila kita memendam perasaan yang menakutkan dan pengetahuan tertentu ini dalam bayang-bayang, semasa kita menekannya di bawah kesedaran, sesuatu yang lain berlaku: Kita mati rasa. Dan ketakutan dan kesedihan yang tidak sedarkan diri menjalar melalui tubuh kita, akhirnya meresap ke permukaan dengan cara lain.
Orang ramai merasakan gangguan dalam Pasukan, seperti haiwan yang merasakan bahaya. Mereka melaporkan kebimbangan terapung bebas atas sebab yang tidak diketahui dan kemurungan yang meluas kerana, seperti yang diberitahu oleh seorang pelajar sekolah menengah kepada saya, "Tiada masa depan untuk saya."
Keadaan ini kini mempunyai nama—kesedihan iklim, trauma iklim— dan merupakan kesedaran yang tidak pernah berlaku sebelum ini, sentiasa ada dan sentiasa berkembang.
Ketiadaan Masa Depan: Realiti Psikologi Penting Zaman Kita
Ketiadaan masa depan—orang generasi saya, baby boomer, menghadapi ini pada kemuncak Perang Dingin dan peningkatan perlumbaan senjata nuklear. Pada tahun-tahun itu, Joanna Macy menulis dan mengajar tentang berkongsi keputusasaan kita untuk membawa kita melampaui kebimbangan peribadi kita yang kecil dan keluar ke dunia. Keputusasaan kita, dia mengajar, adalah pintu untuk merealisasikan kepunyaan bersama dalam web kehidupan. Daripada membawa lebih banyak pengasingan, keputusasaan kita bersama membawa komuniti dan menghubungkan kita dalam perpaduan—dan dalam ketidakpastian—dengan semua makhluk hidup.
Kini dalam usia lapan puluhan, Joanna menulis Dunia sebagai Kekasih, Dunia sebagai Diri, "Kehilangan kepastian bahawa akan ada masa depan adalah realiti psikologi yang penting pada zaman kita."
Kita mungkin tidak mahu tahu. Kita mungkin mengalih perhatian diri kita atau menafikan kebenaran ini. Tetapi kita tahu—dengan atau tanpa kesedaran sedar. Dan haiwan tahu sebagai kepupusan merebak. Dan anak-anak tahu.
Deena Metzger mempunyai nama lain untuknya: penyakit kepupusan. Dia menulis baru-baru ini, "Ada kemungkinan bahawa Penyakit Kepupusan adalah punca semua penyakit mental, fizikal, dan rohani kontemporari. Penyakit Kepupusan, pengetahuan selular yang penting dan ketakutan bahawa kehidupan seseorang, kehidupan seseorang, semua kehidupan terancam, keturunan itu hilang, bahawa kita, semua, mungkin pupus dalam tempoh yang sangat singkat, bahawa masa depan akan dihapuskan .” (Untuk esei penuh Deena, lihat “Penyakit Kepupusan,” yang diterbitkan di laman blog Tikkun majalah, 3 Januari 2019.)
Fantasi Perubahan Iklim? Atau Malam Gelap Spesies
Apabila saya mula-mula mengetahui tentang perubahan iklim pada tahun 1980-an, saya mempunyai fantasi bahawa ia akan membawa manusia bersama-sama di bawah ancaman yang sama dan tujuan yang sama: untuk mencipta dunia yang mampan. Seperti yang ditulis Deena, "Untuk menyelamatkan nyawa kita, kita perlu menyelamatkan nyawa semua orang, manusia dan bukan manusia."
Tetapi di sebalik persidangan antarabangsa dan pakatan kebangsaan, tindakan global menyeluruh yang diperlukan tidak menjadi kenyataan. Kini, menurut saintis, kurang daripada satu dekad masih ada untuk mengelakkan senario terburuk.
Ahli teologi rohani Matthew Fox, pengasas Creation Spirituality, memanggil ini sebagai "malam gelap spesies."
Ahli eko-teologi hebat Thomas Berry menyatakannya begini Tulisan Terpilih di Komuniti Bumi: “Pada abad ke-20, kemuliaan manusia telah menjadi kehancuran bumi. Kehancuran bumi telah menjadi takdir manusia."
Panggilan untuk menjadi Penatua Bumi
Hari ini, panggilan untuk menjadi Penatua is panggilan untuk menjadi Penatua Bumi. Kami di akhir hayat semasa saya menulis ini adalah generasi pertama yang mengetahui tentang bencana alam sekitar. Pada masa muda kita, kita menjadi sama ada samar-samar atau sangat menyedari akibat pergantungan kita kepada bahan api fosil. Beberapa daripada kami melakukan sesuatu yang bermakna mengenainya.
Hari ini kita tahu bahawa apa yang berlaku kepada setiap daripada kita berlaku kepada kita semua. Hari ini, kita bangkit dari lamunan penafian. Kami dipanggil untuk membawa suara moral Orang Tua untuk melakukan bahagian kami untuk semua makhluk hidup.
Adakah anda mendengar panggilan itu? Ia bangkit dari jiwa anda dan dari jiwa dunia. Ia mungkin bercakap dalam mimpi anda, membimbing intuisi anda, bergemuruh melalui kesedihan anda, atau bergerak melalui cinta alam semula jadi anda.
Ini adalah arena di mana beberapa aktivis Elder sangat terlibat, menulis kewartawanan penyiasatan, membantah fracking dan saluran paip, melobi dengan Lobi Iklim Warganegara, melepaskan dana persaraan daripada bahan api fosil, menggerakkan pengundi iklim dan berarak dengan kanak-kanak semasa mogok sekolah. Ramai yang telah mengambil ikrar Perintah Bumi Suci: Saya berjanji untuk menjadi pencinta dan pembela Ibu Pertiwi yang terbaik semampu saya.
Seperti kata pepatah Orang Asli Amerika, “Kita tidak mewarisi Bumi daripada nenek moyang kita. Kami meminjamnya daripada anak-anak kami.”
Apa yang anda akan beritahu cucu atau cicit anda apabila mereka bertanya: Apakah yang anda lakukan apabila anda mengetahui tentang krisis iklim?
Amalan Kerja Bayangan
-
Adakah anda mendengar panggilan untuk melayani sesuatu yang lebih besar daripada diri anda?
-
Bolehkah anda mengenal pasti punca atau isu yang paling membangkitkan keghairahan dalam diri anda dan memanggil anda ke arah itu?
-
Bayangkan diri anda melayani orang lain atau bercakap di arena awam tentang perkara ini. Apa yang menghalang anda daripada bertunang?
-
Apakah hadiah unik anda yang hanya anda boleh berikan? Apa yang menghalang anda daripada memberikannya?
-
Gandhi berkata, "Hidup saya adalah mesej saya." Apakah mesej anda?
Amalan Rohani
Dalam mitos Hindu, Hanuman, hamba dewa Ram, memberitahu Ram: “Apabila saya tidak tahu siapa saya, saya berkhidmat kepada awak. Apabila saya tahu siapa saya, saya adalah awak.” Bolehkah anda melihat evolusi jiwa anda melalui perkhidmatan? Bagaimanakah anda boleh menjadi perubahan yang anda ingin lihat di dunia?
Sepuluh Langkah Perkhidmatan Suci melalui Karma Yoga
Roger Walsh menggariskan langkah-langkah ini, diuraikan di sini dari artikelnya "Karma Yoga dan Perkhidmatan Kebangkitan."
-
Sebelum memulakan sebarang aktiviti, berhenti, bernafas, dan hadir untuk tujuan anda.
-
Tawarkan aktiviti kepada Tuhan atau ilahi, walau bagaimanapun anda memahaminya.
-
Pilih satu niat. Tanya diri anda, "Untuk apa ini?" Kelangsungan hidup, keselesaan, kebangkitan, faedah orang lain, atau beberapa motivasi lain?
-
Lakukan aktiviti tersebut sebagai tanpa cela seperti yang anda boleh.
-
Berhati-hatilah, memerhatikan tindakan, niat, dan keadaan mental anda.
-
Bekerja dengan sebarang tindak balas yang timbul, seperti kebimbangan, kemarahan, kebanggaan, harapan, dan kekecewaan, dan gunakan kerja bayangan di sini.
-
Lepaskan lampiran pada hasilnya. Gunakan saksi untuk melepaskannya.
-
Berhenti di penghujung daripada aktiviti tersebut.
-
Renung dan belajar tentang tindakan anda, hasilnya, ego anda, fikiran anda, dan keterikatan anda.
-
Tawarkan faedahnya untuk kesejahteraan semua.
Enam Kesempurnaan Agama Buddha
Dalam buku beliau Berdiri di Tepi, Guru Buddha Joan Halifax memberi kami doa meditasi yang menyeru enam paramitas atau kesempurnaan—kualiti belas kasihan yang merangkumi perkhidmatan suci seorang Bodhisattva:
Mungkin I bermurah hati.
Mungkin I memupuk integriti dan rasa hormat.
Mungkin I bersabar dan melihat dengan jelas penderitaan orang lain.
Mungkin I bertenaga, tabah, dan sepenuh hati.
Mungkin I tanamkan fikiran dan hati yang tenang dan inklusif supaya ! boleh berbelas kasihan melayani semua makhluk.
Mungkin I memupuk kebijaksanaan dan memberi manfaat kepada mana-mana pandangan ! mungkin ada pada orang lain.
Hak Cipta 2021 oleh Connie Zweig, Hak Cipta Terpelihara.
Dicetak semula dengan izin penerbit,
Park Street Press, kesan dari Tradisi Dalaman Intl.
Perkara Sumber
Karya Batin Zaman: Beralih dari Peranan ke Jiwa
oleh Connie Zweig PhD.
Dengan umur panjang yang panjang datanglah peluang untuk pertumbuhan peribadi dan pengembangan kerohanian yang diperpanjang. Anda sekarang berpeluang menjadi Penatua, meninggalkan peranan masa lalu, beralih dari pekerjaan di dunia luar ke pekerjaan batin dengan jiwa, dan menjadi sahih siapa diri anda. Buku ini adalah panduan untuk membantu mengatasi rintangan batin dan merangkul anugerah rohani yang terpendam dari zaman.
Menawarkan pemikiran semula usia yang radikal untuk semua generasi, penulis psikoterapi dan penulis terlaris Connie Zweig meneroka halangan yang dihadapi dalam peralihan kepada Penatua yang bijak dan menawarkan kerja bayangan psikologi dan pelbagai amalan kerohanian untuk membantu anda menerobos penolakan ke kesedaran, beralih dari penolakan diri untuk penerimaan diri, memperbaiki masa lalu untuk hadir sepenuhnya, menuntut kembali kreativiti anda, dan membiarkan kematian menjadi seorang guru.
Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.
Mengenai Penulis
Connie Zweig, Ph.D. ialah ahli terapi bersara dan pengarang bersama Memenuhi Bayangan and Romancing the Shadow. Buku beliau yang memenangi anugerah, Kerja Batin Zaman: Beralih daripada Peranan kepada Jiwa, memanjangkan kerjanya tentang Shadow ke pertengahan umur dan seterusnya dan meneroka penuaan sebagai amalan rohani. Ia memenangi Anugerah COVR Emas 2022, Anugerah Nautilus Emas 2022, Anugerah Pesta Buku Amerika 2021 dan Anugerah Buku Indie Terbaik 2021 untuk bukan fiksyen inspirasi terbaik. Buku baru dia, Bertemu Bayangan di Jalan Rohani: Tarian Kegelapan dan Cahaya dalam Pencarian Kita untuk Kebangkitan, akan tersedia pada Jun, 2023. Connie telah melakukan amalan kontemplatif selama lebih daripada 50 tahun. Dia seorang isteri, ibu tiri, dan nenek. Selepas semua peranan ini, dia mengamalkan peralihan dari peranan ke jiwa.
Lawati laman web pengarang: ConnieZweig.com
