Terkejut apabila kita menyedari ibu bapa kita tidak menguruskan dengan baik di rumah. Jadi, bagaimana anda boleh menanganinya jika ibu bapa anda menolak penjagaan warga emas? 4 perkara yang perlu dipertimbangkan...
Semua orang pernah ke sana. Anda dijemput ke sesuatu yang anda tidak mahu hadiri – pesta percutian, masakan keluarga, perjalanan yang mahal. Tetapi keraguan dan kebimbangan muncul di kepala anda semasa anda menimbang sama ada untuk menolak.
Menghabiskan terlalu banyak masa dalam talian? Cuba petua berguna ini untuk meningkatkan kesihatan digital anda
Placebo telah dikaji lebih daripada sebarang rawatan dalam sejarah perubatan, namun ia kekal misteri. Enam perkara yang mengejutkan tentang plasebo semua orang harus tahu
Breakdance di bilik rehat mungkin bukan cara terbaik untuk maju di tempat kerja, tetapi penyelidikan menunjukkan tarian rekreasi sebenarnya boleh meningkatkan prestasi produktiviti di tempat kerja.
Setiap kali kita membuat pilihan dalam suasana sosial tentang sejauh mana kita ingin berkongsi dengan orang lain, kita mesti menavigasi antara kepentingan diri sendiri dan norma sosial untuk keadilan.
Fokus pada sekarang, bukan masa depan yang jauh, untuk kekal bermotivasi dan berada di landasan yang betul untuk anda jangka panjang matlamat kesihatan
Dalam asal-usul Buddhanya, kesedaran melibatkan menunjukkan belas kasihan terhadap diri sendiri dan semua makhluk hidup.
Mereka mengatakan penampilan boleh menipu. Dalam kes pemberian hadiah, mereka mungkin betul.
Ramai di antara kita cenderung mengejar bidang kekuatan dan mengabaikan bidang kelemahan. Terdapat sebab yang baik untuk menggunakan kekuatan. Mereka mengukuhkan kecekapan. Tetapi terdapat juga sebab yang baik untuk meneroka dan menggunakan kelemahan.
Bagaimana muzik Krismas dalam iklan dan kedai memanfaatkan nostalgia untuk menggalakkan anda berbelanja lebih
Perniagaan takut kehilangan pelanggan mereka mungkin membawa kepada apa yang dipanggil oleh penyelidik sebagai "pandering" - menawarkan pengguna apa yang mereka mahu dengar dan bukannya apa yang mereka perlukan.
Mengapa keputusan setiap hari terasa sangat tertekan – dan perkara yang perlu dilakukan mengenainya
Mengapa pembuli begitu jahat? Pakar psikologi belia menerangkan perkara di sebalik tingkah laku berbahaya mereka
Seseorang telah memberitahu anda bahawa mereka mencederakan diri sendiri. Bagaimana sekarang?
Kamus mental anda adalah sebahagian daripada perkara yang menjadikan anda unik? Beginilah cara otak anda menyimpan dan mendapatkan semula perkataan
Kawalan diri tidak semestinya sesuatu yang baik – mempunyai terlalu banyak boleh mendatangkan kesan buruk kepada kesihatan mental anda
- By Steve Taylor
Nenek moyang prasejarah kita hidup dalam keadaan perkaitan, tanpa rasa terasing dengan persekitaran terdekat atau komuniti mereka. Walau bagaimanapun, pada satu ketika "jatuh" ke dalam pemutusan sambungan berlaku.
Kita semua tahu perasaan itu apabila alam memanggil - tetapi apa yang kurang difahami ialah psikologi di sebaliknya. Mengapa, sebagai contoh, kita mendapat keinginan untuk kencing sejurus sebelum mandi, atau semasa kita berenang?
Kebanyakan kita berasa trauma dengan kehidupan yang kelihatan seperti di luar kawalan. Tetapi berita baiknya ialah ada sesuatu yang boleh kita lakukan.
Penggunaan media sosial telah ditunjukkan untuk mengurangkan kesihatan mental dan kesejahteraan, dan meningkatkan tahap polarisasi politik.