Rasa bersalah adalah pedang bermata dua. Ia boleh menjadi peringatan untuk menambah baik dan motivasi untuk meminta maaf. Ia juga boleh membawa kepada perfeksionisme dan tekanan patologi dan juga berkait rapat dengan kemurungan dan gangguan tekanan selepas trauma.
Kajian telah menemui hubungan antara penangguhan dan kesihatan yang buruk. Ia dikaitkan dengan tahap tekanan yang lebih tinggi, gaya hidup yang tidak sihat dan kelewatan berjumpa doktor tentang masalah kesihatan.
Intervensi yang direka untuk memastikan orang selamat boleh mempunyai kesan sampingan yang tersembunyi. Dengan peningkatan persepsi tentang keselamatan, sesetengah orang lebih cenderung untuk mengambil risiko.
Ia adalah masa tahun apabila orang membuat resolusi Tahun Baru mereka - sesungguhnya, 93% orang menetapkan mereka, menurut Persatuan Psikologi Amerika.
resolusi Tahun Baru ditetapkan dengan yang terbaik daripada niat. Tetapi mereka terkenal gagal untuk menterjemahkan ke dalam berkekalan perubahan tingkah laku.
Setiap tahun anda berazam untuk tetap berpegang pada resolusi Tahun Baru anda. Tetapi tahun demi tahun anda jatuh dari trek dan dengan cepat meninggalkan mereka. Jadi kenapa resolusi begitu sukar dijaga?
Setiap Disember, Krismas, Hanukkah dan Kwanzaa, antara lain, mengambil alih pemikiran dan dompet kita semasa kita mengambil bahagian dalam upacara yang telah diamalkan oleh nenek moyang kita selama yang kita boleh ingat. Ini semua adalah contoh tradisi. Dan dalam kebanyakan kes, tradisi disertai dengan ritual.
Sekiranya anda rasa anda gagal pada resolusi Tahun Baru anda, anda tidak bersendirian. Walaupun niat baik kita, kita sangat miskin dengan mengubah tingkah laku kita sendiri
Krismas itu sendiri sukar jika tidak mungkin untuk melarikan diri sepenuhnya. Tetapi ada perkara yang boleh anda lakukan untuk menguruskan pengalaman anda jika anda bercadang untuk meluangkan masa sendirian menjelang kedatangan.
Pada masa ini tahun, pembaca di seluruh dunia berpaling kepada Charles Dickens, dan A Christmas Carol khususnya. Begitu persatuan Dickens dengan musim bahawa filem baru telah mengutipnya sebagai "The Man Who Invented Christmas" dengan kisahnya yang terkenal. Begitu juga dia? Dan apa yang sebenarnya memberitahu Dickens dalam halaman A Christmas Carol?
Penangguhan adalah satu bentuk penangguhan yang menarik yang tidak rasional dalam erti kata bahawa kita melakukannya walaupun mengetahui ia boleh membawa akibat negatif.
Apa yang kita pancarkan ke dunia diambil oleh orang lain dan ia juga memberi kesan kepada mereka.
Adakah kita bebas atau tindakan kita ditentukan oleh undang-undang fizik? Dan berapa banyak kehendak bebas yang sebenarnya kita inginkan? Soalan-soalan ini telah merisaukan ahli falsafah selama beribu tahun - dan masih tiada jawapan yang sempurna.
Bukti menunjukkan bahawa peristiwa penting dalam kehidupan peribadi kita yang menyebabkan tekanan atau trauma yang teruk boleh dikaitkan dengan perubahan yang lebih pantas dalam personaliti kita.
Saya tidak benar-benar memahami frasa "never say never" sehingga saya mula menyedari bahawa saya bercanggah dengan banyak "never" saya sendiri.
Setiap manusia mungkin menjadi sebahagian daripada sesuatu yang lebih besar. Frasa biasa yang mencadangkan realiti ini termasuk 'semuanya bersama-sama" atau "semuanya bersambung".
Semua pilihan penting menggerakkan kita ke arah atau menjauhi cinta. Dan perkara yang paling penting yang kita pelajari dalam hidup adalah mengiktiraf pilihan dan tindakan yang membawa kita lebih dekat atau jauh daripada cinta. Setiap hari penuh dengan...
Pasangan pertama kajian kami melihat data pemilikan haiwan peliharaan di negeri AS dan membandingkannya dengan beberapa langkah pengambilan risiko mentah.
Satu soalan yang kami akan jawab dalam penyelidikan baru-baru ini. Jawapannya mempunyai implikasi yang luas untuk cara kita mendekati cabaran masyarakat utama seperti diet dan perubahan iklim.
Gelombang haba telah dikaitkan dengan peningkatan gejala kemurungan dan gejala kebimbangan
Selepas dua tahun pandemik yang panjang dan sukar, kehidupan telah mula kembali normal - atau sekurang-kurangnya sesuatu yang menyerupai normal - bagi ramai orang.
Air mata mempunyai pelbagai fungsi psikologi. Air mata bertindak sebagai penunjuk fizikal keadaan emosi dalaman kita, berlaku apabila kita merasakan kesedihan atau kegembiraan yang mendalam.
Doomscrolling, menurut Merriam-Webster, adalah "kecenderungan untuk terus melayari atau menatal melalui berita buruk, walaupun berita itu menyedihkan,
Halaman 1 daripada 30
