Harga yang tinggi untuk barangan runcit, perumahan dan hiburan menyebabkan pembeli berkurangan dana apabila musim cuti tiba. (Shutterstock)
Keinginan untuk membelanjakan wang wujud sepanjang tahun, tetapi semasa musim penyampaian hadiah, godaan untuk berbelanja secara berfoya-foya pada orang tersayang boleh menjadi sangat kuat. Bagi kebanyakan orang, keinginan untuk bermurah hati semasa cuti bertembung dengan keperluan untuk menjimatkan dana untuk perbelanjaan penting.
Tahun ini, wang lebih ketat berbanding sebelum ini, dengan harga tinggi untuk barangan runcit, perumahan dan hiburan meninggalkan pembeli dengan dana yang berkurangan apabila musim cuti tiba kepada kami.
Semakin ramai individu merasai tekanan kewangan, dengan 40 peratus rakyat Kanada memetik wang sebagai punca utama tekanan mereka. Tujuh puluh lapan peratus rakyat Kanada merancang untuk membeli lebih sedikit hadiah pada musim cuti ini dan 37 peratus bimbang mereka tidak akan mampu membeli semua barangan dalam senarai beli-belah percutian mereka.
Diberi bahawa hadiah yang lebih mahal tidak semestinya lebih dihargai oleh orang yang menerima hadiah itu, apakah beberapa cara pembeli boleh menahan godaan pilihan hadiah yang menarik, namun mahal, yang mungkin menjejaskan kewangan mereka?
Sebagai ahli psikologi sosial yang mengkaji perbelanjaan peribadi, saya fikir adalah berbaloi untuk mengingatkan diri kita tentang strategi kawalan diri yang boleh membantu kita menguruskan keputusan kewangan semasa musim cuti.
Strategi untuk menentang godaan
Kawalan diri bukan sekadar menahan godaan; ia juga melibatkan persediaan diri anda untuk berjaya dengan mencipta situasi yang menjadikan menentang godaan lebih mudah.
1. Elakkan godaan
Mungkin strategi yang paling jelas adalah untuk mengelakkan godaan membeli-belah. Ini mungkin termasuk menjauhi tempat — fizikal dan dalam talian — yang berada di luar julat belanjawan anda. Walaupun perkara ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan semasa membeli-belah hadiah, ini merupakan cara yang berkesan untuk menguruskan godaan: Orang yang melaporkan mempunyai masa yang lebih mudah dengan kawalan diri cenderung mengelak daripada menahan godaan.
2. Buat belanjawan
Jika anda masih belum membuat anggaran percutian, masih belum terlambat untuk membuatnya. Memandangkan satu perempat daripada orang Kanada adalah masih membayar hutang cuti tahun lepas, bertanggungjawab secara fiskal yang mungkin adalah pilihan yang bijak tahun ini.
Menetapkan had perbelanjaan lebih awal daripada masa menjadikan matlamat kewangan anda jelas dan jelas. Apabila menetapkan belanjawan untuk hadiah orang ramai cenderung membelanjakan keseluruhan jumlah anggaran (tidak seperti belanjawan untuk pembelian peribadi yang mereka cuba masuk di bawah belanjawan). Adalah baik untuk bersikap realistik, bukannya optimistik, semasa menetapkan belanjawan.
3. Niat pelaksanaan
Jangkakan sebarang kemungkinan godaan membeli-belah yang mungkin anda hadapi supaya anda boleh membangunkan strategi untuk menentangnya. Satu pendekatan yang berkesan ialah membentuk niat tentang bagaimana anda akan bertindak apabila anda menghadapi godaan.
Sebagai contoh, anda mungkin mempertimbangkan perkara yang akan anda lakukan apabila anda melihat alat yang akan dinikmati oleh rakan anda apabila anda telah membeli sesuatu untuk mereka dan telah mencapai had belanjawan anda. Daripada membelinya dan melebihi belanjawan anda, anda boleh menulis alat itu untuk hadiah tahun depan.
4. Tulis senarai
Akhir sekali, memikirkan lebih awal tentang hadiah yang anda bercadang untuk membeli dan menulis senarai beli-belah dan bukannya bergantung pada inspirasi di kedai mungkin membantu dengan mengekalkan belanjawan. Pengguna membelanjakan beribu-ribu setiap tahun untuk pembelian impuls. Menulis senarai beli-belah, walaupun untuk membeli-belah dalam talian, boleh mengurangkan perbelanjaan keseluruhan dan penyesalan membeli-belah.
Strategi terbaik adalah yang berkesan
Cuti sepatutnya tentang kegembiraan, bukan tekanan kewangan. Mengekalkan kawalan diri membolehkan anda meraikan tanpa menjejaskan kesejahteraan kewangan anda.
Sudah tentu terdapat banyak strategi di luar empat strategi yang disenaraikan di sini yang boleh membantu mewujudkan situasi di mana menentang godaan adalah lebih mudah. Strategi paling berkesan untuk mengekalkan kawalan diri kewangan adalah yang anda sudah gunakan, dan yang lain anda mencari yang paling berkesan. Jika anda ingin mengelak daripada menyerah kepada godaan membeli-belah, luangkan masa untuk berfikir tentang strategi kewangan yang telah anda gunakan dan fikirkan tentang cara anda boleh menggunakannya dalam membeli-belah percutian anda.
Jika anda masih belum menemui strategi yang sesuai untuk anda, kini ialah peluang yang baik untuk anda mencuba beberapa strategi dan melihat yang mana yang berkesan. Menggunakan strategi untuk menguruskan kos perbelanjaan percutian boleh menghalang pemberian hadiah daripada menjadi tekanan kewangan dalam masa yang sudah tertekan.
Akhir sekali, walaupun mematuhi belanjawan adalah penting, ia tidak sepatutnya menjadi tumpuan tunggal atau utama semasa membeli-belah semasa percutian. Perlu diingat bahawa semangat sebenar musim ini ialah meluangkan masa berkualiti bersama orang tersayang. Kegembiraan hari raya bukan datang daripada hadiah yang mewah, tetapi daripada detik-detik yang dikongsi dan hubungan yang bermakna.
Johanna Peetz, Profesor dalam Psikologi, Carleton University
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku berkaitan:
Tabiat Atom: Cara Mudah & Terbukti Membangunkan Tabiat Baik & Melanggar Orang Buruk
oleh James Clear
Tabiat Atom memberikan nasihat praktikal untuk membangunkan tabiat baik dan menghentikan tabiat buruk, berdasarkan penyelidikan saintifik tentang perubahan tingkah laku.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Empat Kecenderungan: Profil Keperibadian Yang Sangat diperlukan yang Mengungkapkan Cara Membuat Hidup Anda Lebih Baik (dan Kehidupan Orang Lain Lebih Baik, Terlalu)
oleh Gretchen Rubin
Empat Kecenderungan mengenal pasti empat jenis personaliti dan menerangkan cara memahami kecenderungan anda sendiri boleh membantu anda memperbaiki perhubungan, tabiat kerja dan kebahagiaan keseluruhan anda.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Fikirkan Lagi: Kekuatan Mengetahui Apa yang Anda Tidak Tahu
oleh Adam Grant
Think Again meneroka cara orang boleh mengubah fikiran dan sikap mereka, serta menawarkan strategi untuk meningkatkan pemikiran kritis dan membuat keputusan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Badan Menjaga Markah: Otak, Minda, dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score membincangkan kaitan antara trauma dan kesihatan fizikal, dan menawarkan pandangan tentang cara trauma boleh dirawat dan diubati.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Psikologi Wang: Pelajaran abadi tentang kekayaan, ketamakan, dan kebahagiaan
oleh Morgan Housel
Psikologi Wang mengkaji cara bagaimana sikap dan tingkah laku kita terhadap wang boleh membentuk kejayaan kewangan dan kesejahteraan keseluruhan kita.
