Adakah anda tahu sesiapa yang betul-betul tegas pada apa yang dia mahu bercakap tentang bahawa anda tidak berpeluang bercakap tentang apa-apa lagi dengan orang itu? Saya tahu seorang CEO yang berminat hanya dalam statistik jualan. Sekiranya anda ingin bercakap dengannya, perbualan mestilah mengenai hamparan, titik harga, dan pulangan pelaburan.
Saya tahu rakan lain yang masuk ke yoga. Jika anda ingin membincangkan guru, upacara devosi, dan teknik meditasi, dia ada di sana. Jika tidak, tidak ada lagi yang boleh dibincangkan. Lelaki lain adalah seorang narsisis klasik. Apa yang dia pedulikan ialah dirinya sendiri. Sekiranya percakapan itu hanyut kepada anda, ia akan kembali kepadanya dengan cepat. Itulah subjeknya.
Walaupun beberapa contoh di atas bercakap mengenai disfungsi, terdapat satu prinsip penting di sebalik amalan ini. Anda mempunyai kuasa untuk menubuhkan tanah di mana anda berkomunikasi dengan orang lain. Tidak banyak masalah, tetapi jenis tenaga yang anda nilai.
Pilih Kekerapan Anda dan Terus Pantas
Ramai orang memberitahu saya bahawa mereka mempunyai masa yang sukar dengan keluarga argumentatif mereka atau keluarga pasangan mereka. Atau dengan rakan sekerja yang tertekan dan tertekan. "Mereka begitu negatif," pelanggan saya memberitahu saya. "Semua yang mereka mahu cakap ialah berita buruk dan gosip. Saya tidak boleh berdiri di sekeliling mereka. "
Saya memberitahu pelanggan sedemikian,
"Orang-orang ini memindahkan anda untuk memilih frekuensi yang anda ingin tinggalkan dan tahan dengan cepat. Anda tidak perlu meluncur ke dalam saluran dengan mereka. Jemput mereka ke tempat yang lebih tinggi dengan tinggal di domain pilihan anda. Ada yang akan menyertai anda dan yang lain tidak akan. Itu tidak penting. Apa yang penting ialah anda memegang ruang anda tidak kira apa yang dipilih orang lain untuk diri mereka sendiri. "
Berfikir seketika tentang mengapa anda akan mengorbankan kedamaian batin anda untuk menyertai orang-orang yang telah membuat kem di dalam pembetung. Mungkin mereka adalah keluarga anda, dan anda merasa bersalah kerana tidak mengambil bahagian dalam tugas mereka yang gelap. Tetapi anda mempunyai dua jenis keluarga: keluarga biologi dan keluarga rohani. Dalam buku beliau yang cemerlang Illusions, Richard Bach mengisytiharkan, "
Ikatan yang menghubungkannya keluarga sejati anda bukanlah darah, tetapi rasa hormat dan kegembiraan dalam kehidupan masing-masing. Jarang sekali ahli keluarga berkembang di bawah bumbung yang sama. "
Ia adalah satu perkara yang menarik apabila keluarga biologi anda juga keluarga rohani anda. Tetapi jika tidak, anda mesti meletakkan diri anda di mana anda berada. Anda mesti menarik diri ke suku anda yang betul. Anda mesti menjaga semangat anda.
Sekiranya interaksi keluarga anda menipu jiwa anda, anda tidak mampu untuk memanjakannya. Anda mungkin perlu melangkah pergi sekarang. Semoga pada satu ketika anda dapat menyambung semula di tempat yang lebih tinggi. Buat masa ini, anda mesti menetapkan diri anda di tempat yang lebih tinggi tanpa mengira apa yang mereka pilih untuk diri mereka sendiri. Hantar mereka cinta dan tahu mereka mampu lebih baik. Apabila anda telah melakukan bahagian anda, anda menjemput mereka untuk melakukannya.
Berada di Tempat Kanan Anda
Anda juga mungkin terlibat dalam interaksi negatif kerana anda merasa bertanggungjawab untuk melakukannya. Ini adalah rakan sekerja anda dan ini adalah Parti Krismas. Pip pip, gembira, bersosial dengan sewajarnya. Tidak ada pekerjaan yang bernilai harga diri anda. Saya tidak mencadangkan anda berhenti, walaupun itu mungkin alternatif yang realistik. Saya mencadangkan agar anda tidak jatuh ke negativiti dengan mereka.
Semua hubungan, interaksi, dan perbualan seperti Velcro Tape. Cangkuk-cangkuk kecil di satu sisi pita itu sesuai dengan cangkuk pada bahagian lain pita, dan palangnya bersama-sama. Begitu juga percakapan anda dengan persetujuan. Jika anda bersetuju untuk pergi ke tempat yang gelap, anda boleh berada di sana. Sekiranya anda tidak bersetuju, anda tidak akan berada di sana. Kuasa untuk cangkuk atau tidak cangkuk adalah sepenuhnya milik anda. Tidak kira apa yang orang lain memilih sendiri, anda mempunyai hak, kuasa, dan tanggungjawab untuk memilih sendiri.
Anda juga mungkin tinggal di dalam tin kerana anda takut kehilangan kawan. Anda telah mengenali orang ini untuk masa yang lama, anda mempunyai sejarah bersama, dan dia mungkin terluka atau tersinggung jika anda tidak menghabiskan banyak masa bersama-sama seperti biasa. Tetapi apa yang bukan apa sebenarnya. Jika anda tidak sepadan sekarang, anda tidak sepadan. Orang berubah dan berkembang dalam arah yang berbeza. Tiada siapa yang salah. Anda berdua betul, dan anda berdua perlu berada di tempat yang betul.
Persahabatan, seperti pernikahan, harus diteruskan hanya jika kedua belah pihak memilih untuk bersama. Sekiranya anda berdua mahu menyambung, itulah alasan yang cukup baik. Jika salah seorang daripada anda tidak mahu menyambung, itulah alasan yang cukup baik. Percayalah bahawa jika anda mengikuti semangat anda, anda akan berada di tempat yang betul dan begitu juga rakan anda.
Cara Mencipta Perbualan Pilihan
Berikut adalah beberapa cara untuk mencipta perbualan pilihan:
(1) Secara grafik mengubah topik.
(2) Reframe perbualan dengan kebaikan. "Saya tahu dia marah, tapi saya rasa dia masih dalam kesakitan tentang perceraiannya."
(3) kebenaran langsung: "Saya tidak benar-benar berpolitik atau gay-bashing. Bolehkah kita bercakap tentang sesuatu yang lain? "
(4) Pengeluaran: meninggalkan bilik.
Mana-mana ini akan berfungsi, selagi anda mempunyai keyakinan untuk bergerak dengan panduan batin anda.
Semasa kami memasuki musim sekolah dan perniagaan baru, diikuti dengan cuti, anda akan mempunyai banyak peluang untuk menyertai interaksi yang sepadan dengan anda, dan yang tidak. Ini kehidupan kamu. Buat setiap kiraan pertemuan.
Artikel ini dicetak semula dengan izin
dari lajur bulanan Alan, "Dari Hati"
Sarikata ditambah oleh InnerSelf.
Buku oleh pengarang ini:
I Had Ia Semua Masa: Apabila Self-Improvement Memberi Way untuk Ecstasy
oleh Alan Cohen.
Untuk info lebih lanjut atau untuk memerintahkan buku ini
Tentang Pengarang
Alan Cohen adalah pengarang buku terlaris Kursus di Mukjizat Made Easy dan buku inspirasi, Jiwa dan Takdir. Bilik Kejurulatihan menawarkan Latihan Langsung dalam talian dengan Alan, Khamis, 11 pagi waktu Pasifik,
Untuk maklumat mengenai program ini dan buku, rakaman, dan latihan Alan yang lain, lawati AlanCohen.com
Lebih buku-buku oleh penulis ini
