Berapa banyak masa yang perlu anda luangkan untuk duduk berbanding berdiri? Penyelidikan baru mendedahkan gabungan sempurna untuk kesihatan optimum.

Menyokong 'demokrasi' adalah sukar bagi ramai yang merasakan kerajaan dan ekonomi menggagalkan mereka.

Inspirasi Harian ialah mesej ringkas untuk membantu menetapkan nada untuk hari itu. Ia dipautkan kepada artikel yang lebih panjang untuk mendapatkan cerapan dan inspirasi tambahan.

Optimisme Radikal ialah falsafah Dua Lipa untuk menangani kekacauan hidup – tetapi keterbukaan radikal adalah pendekatan yang lebih baik.

Apabila konsep dan kehamilan datang dengan usaha, atau tidak sama sekali, risikonya adalah untuk menetapkan diri untuk merasa seperti gagal atau, secara bergantian, mencuba segala-galanya dengan harapan menjadi "cukup baik" untuk...

Bagaimana diet yang melampau boleh menjejaskan kesihatan tulang. Dalam catatan Instagram baru-baru ini, pelakon Jameela Jamil mendedahkan dia mempunyai kepadatan tulang yang lemah, walaupun baru berusia 30-an.

Apa yang diharapkan daripada chatbot generasi seterusnya: GPT-5 OpenAI dan Llama-3 Meta.

Bahasa yang tersedia

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

grafik langganan dalaman


READ PALING

PALING DITONTON

Richard Bach
"Saya tahu bagaimana ia berfungsi. Saya boleh mengubah apa sahaja yang kelihatan bila-bila saya mahu mengubahnya. Apa yang perlu saya ubah, apakah cadangan yang akan saya berikan kepada diri saya, adakah saya akan terima, ambil mereka untuk kebenaran dalam berkhayal dan wa...
Apabila tangan pakar hipnotis menyentuh bahunya, dia senget dengan tekanan. Blacksmyth segera menangkapnya, mengucapkan terima kasih kepada sukarelawan lain dan menolak mereka. Keadaan sudah terlalu jauh. "Saya minta maaf," Jamie...
Berpura-pura, sebentar, bahawa kita semua datang ke Bumi untuk mempelajari sesuatu. Oleh kerana kita mungkin tidak mengambil berat tentang bilik darjah kecil yang berkotak-kotak, sebaliknya kita mempunyai seluruh planet untuk pelajaran semasa kita. Sekarang berpura-pura di sana...
Di suatu tempat, seorang pemandu roh berbisik bahawa ini adalah seteruk yang boleh berlaku. Ia tidak menyebut bahawa saya boleh mati pada bila-bila masa, akibat dadah atau kekurangannya. Ia memberitahu saya bahawa semuanya terpulang kepada saya, sekarang. saya terpaksa sc...
"Biar saya cerita sedikit," katanya. "Pernah, sebelum sesiapa memikirkan masa, terdapat satu kuasa di seluruh alam semesta. Cinta. Ia adalah, dan ia adalah dan ia akan sentiasa menjadi, satu-satunya Nyata, satu-satunya pr...
Pada mulanya, membuat keputusan mengenai televisyen adalah perkara mudah untuk memberi penggredan yang bertimbang rasa. Perkara yang perlahan juga, kerana saya telah menonton televisyen selama ini dan tidak pernah terfikir untuk menggredkannya. Cara saya gred: Ev...
Waktu itu tengah malam, hampir seribu tengah malam sejak Lucky meninggal dunia, dan sekaligus saya merasakan beratnya di atas katil hospital saya. Saya telah mendengarnya berulang kali, dalam kisah haiwan kesayangan yang pernah pergi, datanglah...
Negara yang jumud, putus asa atas kematian pendidikan. . . oleh Kucing Besar, kenapa? Tidakkah kita belajar bahawa sekolah membunuh? Negara seharusnya bersorak gembira atas kematian sistemnya yang gagal...
Terdapat perkara ganjil yang berlaku kepada kebanyakan orang yang hampir mati . . . mereka kembali dari kematian dan mereka tidak lagi takut dengannya. Mungkin definisi Kematian telah berubah bagi mereka. Ia mempunyai untuk...
Pada satu tahap dia tahu dia bermain dengan helah de-hipnotisnya, pada tahap lain dia tertanya-tanya sama ada ia mungkin berkesan. Terkejut dia, ia berlaku. Kekakuan hilang, hilang pada separuh pertama saat pertama...