Perkara terakhir yang diinginkan oleh remaja adalah terperangkap di rumah sendiri, atas perintah ibu bapa mereka. Roos Koole / Moment melalui Getty Images
"Bolehkah saya pergi menemui seorang kawan?"
"Saya perlu bergaul dengan rakan-rakan saya."
"Anda terlalu melindungi dan tidak masuk akal!"
Jarak sosial perlu dan sukar. Sekiranya suapan berita Facebook saya dan pengalaman anekdot dalam keluarga saya sama sekali mewakili tren yang lebih besar, remaja terutamanya merasakan kesakitan. Memisahkan dari orang lain bertentangan keperluan asas manusia Untuk persahabatan dan hubungan yang dirasakan oleh semua orang, namun cabaran menjauhkan sosial mungkin sukar bagi remaja.
Jarak sosial bercanggah dengan kebanyakan remaja. Sebagai seorang profesor psikologi yang mengkaji hubungan rakan sebaya remaja, saya merasa sangat berguna untuk memikirkan realiti ini dari perspektif perkembangan - dengan andaian tugas tertentu timbul pada jangka masa yang berbeza semasa pembangunan, dan menguasainya menyumbang kepada kesejahteraan dan kebahagiaan. Perubahan khas yang berlaku pada masa remaja dan tugas pembangunan yang dihadapi oleh remaja membantu menjelaskan mengapa mereka menghadapi masa yang sukar dengan menjauhkan diri dengan sosial.
Rakan remaja adalah dunia mereka
Masa remaja adalah masa ketika membentuk dan mengekalkan persahabatan yang akrab dan intim adalah tugas perkembangan yang penting - "pekerjaan" utama untuk menjadi remaja. Remaja bersedia secara sosial dan emosi untuk tugas ini, dan mencapainya memberikan mereka kemampuan yang mereka perlukan untuk menghadapi cabaran yang akan datang. Remaja menghabiskan banyak masa bangun dengan rakan sebaya dan rakan-rakan. Penyelidikan psikologi menunjukkan bahawa hubungan tersebut ada implikasi penting untuk penyesuaian dan kesejahteraan.
Dalam persahabatan, remaja belajar dan mempraktikkan kemahiran sosial dan emosi yang penting sekarang dan untuk kejayaan mereka dalam hubungan masa depan. Mereka belajar bagaimana memberi dan meminta pertolongan dan sokongan; mereka mengusahakan penyelesaian konflik, kompromi dan pengampunan; mereka belajar tentang kedekatan, keakraban dan kebolehpercayaan; dan mereka memikirkan bagaimana membuat orang lain ketawa dan bersenang-senang bersama. Setiap kali mereka mempraktikkan kemahiran ini dengan rakan mereka, mereka berusaha untuk menyempurnakan kecekapan yang akan sangat penting untuk hubungan yang berjaya sepanjang hayat mereka.
Melepak boleh menjadi bahagian terpenting dalam hidup mereka. SDI Productions / E + melalui Getty Images
Sebilangan besar perkara ini berlaku semasa interaksi tatap muka ketika remaja berkumpul di ruang bawah tanah, kaki dan lengan yang terjalin seperti tiga atau empat timbunan di sofa bercakap dan melepak, atau di meja makan tengah hari sekolah ketika belasan remaja duduk bersama di meja yang direka untuk separuh sebanyak. Jarak sosial bertentangan dengan apa yang dikehendaki dan perlu dilakukan oleh remaja dengan rakan dan rakan mereka.
Menjadi orang mereka sendiri
Tugas penting remaja yang lain adalah mengembangkan autonomi emosi dan tingkah laku - perasaan, berfikir dan bertindak sebagai orang yang memerintah sendiri. Permintaan daripada ibu bapa dan pihak berkuasa lain untuk tinggal di rumah dan berlatih menjauhkan diri menjadikan banyak remaja sukar. Mereka mahu membuat keputusan itu sendiri.
Ketika otak remaja berkembang, kemahiran kognitif mereka semakin maju. Kebolehan membuat keputusan mereka bertambah baik, dan mereka mula berfikir dengan lebih abstrak dan mengenai pelbagai perspektif secara serentak. Kemajuan tersebut tentu dapat membantu mereka lebih memahami cabaran global yang kita semua hadapi dengan COVID-19 daripada yang mungkin dilakukan oleh anak-anak yang lebih muda.
Namun, mereka kemajuan juga disertakan kecenderungan yang lebih besar untuk melihat sesuatu sebagai sesuatu yang relatif dan bukannya mutlak, untuk menyoal orang dewasa dan menjadi penghujah yang lebih baik daripada ketika mereka masih muda. Dan remaja terkenal mengalami a jenis egosentrisme yang boleh melibatkan a perasaan keunikan dan kebal yang mungkin membuat mereka memandang rendah kepentingan menjauhkan sosial.
Walaupun remaja mengembangkan kemampuan kognitif seperti orang dewasa, mereka begitu secara amnya lebih cenderung membuat keputusan yang berisiko daripada orang dewasa. Seorang remaja dan orang dewasa mungkin berfikir tentang kesan positif dan negatif dari jarak sosial, namun orang dewasa dan remaja boleh menilai mereka secara berbeza. Seorang remaja mungkin menekankan penghargaan melihat rakan, sementara orang dewasa boleh memberi lebih banyak risiko kepada kesihatan akibat dijangkiti atau menyebarkan virus.
Remaja dapat menyesuaikan diri
Bersama-sama, tugas sosial dan emosi remaja - membina persahabatan intim dan mencapai autonomi - membuat remaja tahan terhadap panggilan untuk menjauhkan diri secara sosial.
Perubahan kognitif remaja sebahagiannya bertanggung jawab atas kekeliruan yang saya dengar dari ibu bapa rakan-rakan saya yang berusia 16 tahun, yang menerangkan tentang pertengkaran tanpa henti mengenai mandat ibubapa ibu bapa untuk terlibat dalam jarak sosial.
Saya menyedari bahawa banyak orang menghadapi situasi hidup-mati atau akibat ekonomi yang serius bagi keluarga mereka dan tidak mempunyai kemewahan untuk bimbangkan remaja yang marah dan berdebat. Walaupun demikian, adalah penting untuk mempertimbangkan kemungkinan akibat yang tidak diingini yang menyertai jarak sosial.
Jadi apa yang perlu dilakukan oleh ibu bapa?
Kekecewaan dapat meningkat tinggi dalam kedua-dua generasi. SDI Productions / E + melalui Getty Images
Pertama, kenali bahawa keinginan remaja untuk bersama rakan adalah wajar dan tepat apa yang mereka mahu lakukan.
Kedua, galakkan hubungan sosial mereka dan bantu mereka mencari cara untuk menjaga interaksi tersebut, walaupun dari kejauhan. Mungkin melonggarkan larangan terhadap masa skrin apabila ia digunakan untuk berhubung dengan rakan melalui FaceTime dan Google Hangouts. Untuk remaja yang lebih muda, aktifkan mereka mengadakan pesta tarian Zoom dengan rakan mereka dan berfikir secara kreatif mengenai cara untuk mengekalkan interaksi sosial dengan teknologi.
Ketiga, teruskan berbincang dengan remaja mengenai coronavirus dan akibatnya. Akui ketidaktentuan yang dirasakan oleh semua orang. Bantu mereka menggunakan kemahiran berfikir kritis mereka dalam mengembangkan laporan berita dan grafik data dan bukti lain mengenai kesan menguntungkan dari jarak sosial.
Dan akhirnya, fahami bahawa desakan remaja untuk autonomi, mereka berhujah tentang tidak masuk akal apa yang mereka tidak dibenarkan lakukan dan kurangnya kegembiraan yang tidak terkawal mengenai masa keluarga yang dipaksa semuanya sesuai dengan tugas sosial, emosi dan kognitif yang menentukan remaja.
Tentang Pengarang
Catherine Bagwell, Profesor Psikologi, Oxford College, Universiti Emory
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku berkaitan:
Tabiat Atom: Cara Mudah & Terbukti Membangunkan Tabiat Baik & Melanggar Orang Buruk
oleh James Clear
Tabiat Atom memberikan nasihat praktikal untuk membangunkan tabiat baik dan menghentikan tabiat buruk, berdasarkan penyelidikan saintifik tentang perubahan tingkah laku.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Empat Kecenderungan: Profil Keperibadian Yang Sangat diperlukan yang Mengungkapkan Cara Membuat Hidup Anda Lebih Baik (dan Kehidupan Orang Lain Lebih Baik, Terlalu)
oleh Gretchen Rubin
Empat Kecenderungan mengenal pasti empat jenis personaliti dan menerangkan cara memahami kecenderungan anda sendiri boleh membantu anda memperbaiki perhubungan, tabiat kerja dan kebahagiaan keseluruhan anda.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Fikirkan Lagi: Kekuatan Mengetahui Apa yang Anda Tidak Tahu
oleh Adam Grant
Think Again meneroka cara orang boleh mengubah fikiran dan sikap mereka, serta menawarkan strategi untuk meningkatkan pemikiran kritis dan membuat keputusan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Badan Menjaga Markah: Otak, Minda, dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score membincangkan kaitan antara trauma dan kesihatan fizikal, dan menawarkan pandangan tentang cara trauma boleh dirawat dan diubati.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Psikologi Wang: Pelajaran abadi tentang kekayaan, ketamakan, dan kebahagiaan
oleh Morgan Housel
Psikologi Wang mengkaji cara bagaimana sikap dan tingkah laku kita terhadap wang boleh membentuk kejayaan kewangan dan kesejahteraan keseluruhan kita.
