Kanak-kanak yang mengalami penyakit mental lebih cenderung mengalami masalah emosi atau tingkah laku. www.shutterstock.com

Kita tahu dari penyelidikan baru bahawa kanak-kanak yang ibu yang tertekan mungkin bertindak balas dengan berbeza terhadap stres, mempunyai imuniti yang berubah dan menjadi lebih berisiko gangguan psikologi. Kerja ini menambah kepada badan penyelidikan menunjukkan kanak-kanak boleh terjejas dalam cara negatif dan jangka panjang oleh penyakit mental ibu mereka.

Tetapi bagaimana pula dengan bapa?

Kesihatan mental lelaki lebih kepada radar masyarakat hari ini - tetapi kurang dari segi kebapaan. Kawasan ini telah agak di bawah kajian. Jadi, betapa pentingnya kesihatan mental bapa dengan cara anak mereka tumbuh dan berkembang? Sangat penting, kerana ternyata.

Dada mempunyai kesan yang kuat terhadap anak-anak mereka

Kesihatan mental bapa dan kualiti hubungan bersama mereka mempunyai impak yang besar terhadap pembangunan kanak-kanak. bukti menunjukkan bapa yang sensitif dan menyokong mempunyai anak-anak yang membangunkan kemahiran sosial dan bahasa yang lebih baik, tanpa mengira status sosioekonomi, bangsa dan etnik.

penyelidikan juga menunjukkan apabila bapa mengalami penyakit mental, anak-anak mereka berisiko tinggi terhadap masalah tingkah laku dan emosi. Besarnya risiko ini adalah sama seperti ketika ibu mengalami penyakit mental.

Tarikh daripada Kajian Membujur Kanak-kanak Australia menunjukkan bapa-bapa yang mengalami laporan kesusahan salji yang kurang konsisten dalam menetapkan dan menguatkan harapan dan batas yang jelas untuk tingkah laku anak mereka, dan menunjukkan kurang kehangatan dan permusuhan yang lebih besar terhadap anak-anak mereka pada saat anak berusia lapan hingga sembilan tahun.

Terdapat juga bukti baru muncul untuk memperlihatkan kesihatan mental bapa yang awal dalam perjalanan keibubapaan mereka mempunyai kesan positif terhadap kanak-kanak.

Kanak-kanak boleh menderita apabila kesihatan mental bapa mereka tidak ditangani. www.shutterstock.com

Kita juga tahu untuk berkembang maju, berkembang dengan lancar dan berjalan lancar hingga matang, kanak-kanak memerlukan ibu bapa yang merasa yakin, disokong dan dilengkapi dengan kemahiran yang tepat untuk menavigasi perairan yang kadang-kadang beracun.

Sangat kritikal kita faham bagaimana kedua-dua ibu dan bapa lakukan ketika datang untuk kesihatan mental. Demi kesihatan mereka sendiri dan kesejahteraan anak-anak mereka.

Maklumat baru mengenai ayah Australia

baru-baru ini penyelidikan yang dijalankan oleh Pusat Penyelidikan Keibubapaan menimbulkan beberapa cahaya baru mengenai kesihatan mental bapa Australia. Penyelidikan mendapati satu daripada lima bapa telah mengalami gejala kemurungan dan / atau kebimbangan sejak mempunyai anak. Ini termasuk hampir satu sepuluh bapa yang melaporkan mengalami kemurungan selepas bersalin.

Ini mungkin terdengar mengejutkan, tetapi ia memberi kita data Australia yang boleh dipercayai dari perspektif sampel besar dan wakil bapa. Ia diambil daripada analisis baru Parenting Today di kaji selidik Victoria daripada ibu bapa 2,600, 40% daripada mereka adalah bapa.

Bapa-bapa dengan kesihatan mental yang lebih miskin memberitahu kita bahawa mereka kurang cenderung merasa berkesan sebagai ibu bapa dan kurang yakin dengan ibu bapa mereka sendiri. Mereka lebih kritikal, kurang sabar dan kurang konsisten dalam tingkah laku keibubapaan dengan anak-anak mereka. Mereka juga menghabiskan sedikit masa dengan mereka, kurang berkemungkinan terlibat dengan sekolah anak mereka atau perkhidmatan pendidikan awal dan kurang berkeyakinan untuk membantu mereka dengan kerja sekolah mereka.

Perkadaran dadah yang melaporkan gejala kemurungan dan kecemasan dalam kaji selidik ini adalah lebih rendah daripada ibu (satu dalam tiga). Tetapi ayahnya yang ditinjau lebih cenderung daripada ibu untuk mengenal pasti seseorang yang mereka percayai mereka boleh berikan nasihat.

Bapa pada umumnya lebih positif daripada ibu tentang jumlah sokongan yang mereka terima dari pasangan mereka. Tetapi hakikatnya ramai bapa mungkin akan bergelut tanpa pandangan yang jelas di mana untuk mendapatkan bantuan harus bunyi loceng penggera.

Penyelidikan pada hubungan bersama ibu bapa (termasuk untuk ibu bapa yang dipisahkan) menunjukkan tahap sokongan ibu bapa menyediakan satu sama lain melalui berkongsi kesan tanggungjawab keibubapaan harian hasil kanak-kanak.

Jadi, apa yang boleh dilakukan?

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa majoriti bapa yang dikaji yang dilakukan dengan baik. Secara umum, terdapat gambar keseluruhan yang sangat positif untuk bapak di Australia. Ini bercanggah dengan anggapan bahawa ayah tidak kurang terlibat atau kurang berkesan daripada ibu apabila ia berkaitan dengan kesihatan anak dan pembangunan.

Tetapi kita tidak boleh mengabaikan jumlah bapa yang agak tinggi yang tidak berjalan dengan baik. Penyelidikan ini menyoroti tiga bidang utama yang akan meraih ganjaran untuk kanak-kanak jika kita memberi tumpuan kepada mereka sekarang:

1. menjadikannya rutin untuk menangani bapa dan ibu-ibu serta kesihatan mental dalam perkhidmatan untuk ibu bapa yang baru - ini tidak sedang berlaku dalam perkhidmatan kesihatan ibu, keluarga dan kanak-kanak

2. menawarkan sokongan kepada ibu bapa tentang pengasuhan bersama dan apa yang dimaksudkan untuk menyokong satu sama lain, terutamanya mereka yang mengasuh bersama pelbagai jenis persekitaran hidup keluarga untuk membantu mereka mendapatkan halaman keibubapaan yang sama

3. bekerjasama dengan cara untuk lebih baik melibatkan ayah dalam dua bidang: dalam perkhidmatan sokongan keibubapaan untuk memberi mereka strategi untuk pengasuhan dengan penuh keyakinan dan dalam suasana pendidikan awal dan sekolah, di mana kedua ibu bapa terlibat menghasilkan manfaat untuk anak.

penyelidikan menunjukkan kedua-dua ibu bapa dalam program keibubapaan dan bukan hanya satu lagi yang memberi manfaat kepada kanak-kanak. Kita harus mempertimbangkan apa yang kita tahu mengenai motivasi bapa untuk menghadiri atau tidak menghadiri program keibubapaan atau sesi pendidikan (seperti kekurangan masa atau merasa tidak selesa meminta bantuan) dan menyesuaikan strategi khusus kepada bapa yang mengambil kira ini.

 Adalah penting kedua-dua ibu bapa berasa terlibat dan disokong dalam hubungan bersama ibu bapa. www.shutterstock.com

Bapa-bapa cenderung mencari maklumat dan nasihat tentang menaikkan anak-anak mereka secara dalam talian, bukannya berunding dengan profesional atau menghadiri sesi kumpulan. Sesetengah 76% daripada bapa yang dikaji berkata mereka pergi dalam talian untuk maklumat atau nasihat orangtua. Tetapi ramai (sekitar 66%) mengatakan bahawa mereka menggunakan buku. Bapa memerlukan akses kepada maklumat orang tua yang boleh dipercayai dalam format yang mereka dapat meneroka dengan istilah mereka sendiri.

Lima sumber percuma untuk bapa

Laman web yang dibiayai kerajaan Australia raisingchildren.net.au mempunyai banyak maklumat berasaskan keterangan, ayah dan maklumat ibu bapa secara umum dalam bentuk artikel, video dan webinar percuma yang boleh dilihat pada bila-bila masa.

Universiti Newcastle SMS4dads adalah perkhidmatan mesej teks yang bertujuan untuk mendaftar masuk dengan bapa melalui telefon pintar mereka sebelum dan selepas kelahiran bayi mereka.

Yayasan Movember laman web mempunyai seksyen khusus yang ditujukan untuk kesihatan mental yang menggalakkan lelaki untuk memulakan perbualan mengenai kesihatan mental mereka sendiri dan menjangkau bantuan dan nasihat.

Beyondblue mempunyai siri empat bahagian web dipanggil Dadvice, yang mengikuti empat bapa dalam perjalanan mereka ke dalam bapanya.

Kesihatan Langsung, dibiayai oleh kerajaan persekutuan dan kebanyakan negara Australia, menawarkan maklumat tentang kemurungan pada lelaki dan di mana untuk mendapatkan bantuan.

Jika anda seorang ayah yang perlu bercakap dengan seseorang dengan segera mengenai masalah kesihatan mental, hubungi Lifeline pada 13 11 14.

Tentang Pengarang

Catherine Wade, Affiliate Research, Fakulti Sains Kesihatan, Universiti Sydney dan Julie Green, Fellow Prinsipal Kehormat, Jabatan Pediatrik, University of Melbourne

Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada Perbualan. Membaca artikel asal.

Buku berkaitan:

at InnerSelf Market dan Amazon