Muzik untuk Pikiran: Bagaimana Muzik Meningkatkan Pembangunan Kognitif

Muzik untuk Pikiran: Bagaimana Muzik Meningkatkan Pembangunan Kognitif

Bayangkan mendengar lagu kegemaran anda, bagaimana perasaan anda, dan banjir kenangan membawa bunyi. Muzik terkenal dengan keupayaannya untuk membangkitkan emosi dan kenangan dan mempunyai pelbagai kegunaan, termasuk terapi untuk pemulihan dan sebagai alat untuk pengajaran, pembelajaran, ekspresi, perayaan, ikatan, dan sebagainya.

Muzik sebagai alat seolah-olah hebat, tetapi berapa banyak yang boleh dilakukan? Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, saintis telah berminat dengan potensi muzik untuk mengubah kebolehan kognitif kami. Malangnya, mendengar muzik sonata Mozart tidak akan membuat anda lebih bijak, tetapi mendengar muzik mempunyai keupayaan untuk mengubah mood anda, yang mungkin sedikit mempengaruhi bagaimana anda melakukan ujian pada satu hari ke masa yang lain.

Bermain muzik juga seolah-olah menjejaskan bagaimana kawasan tertentu otak kita kelihatan. Penyelidikan memberitahu kita bahawa otak pemuzik adalah berbeza secara struktur di kawasan-kawasan yang berkaitan dengan daerah motor, pendengaran, dan visual-spatial kerana tahun-tahun amalan, dan pemuzik juga didapati lebih tinggi menjalankan pemeriksaan fungsi eksekutif berbanding dengan bukan pemuzik.

Apakah Fungsi Eksekutif?

Fungsi eksekutif kami bekerjasama untuk membantu kami memberi perhatian semasa menghalang gangguan, memegang dan menyusun maklumat, menukar antara pandangan yang berbeza, menyelesaikan masalah, dan mengawal emosi kami. Terdapat tiga bahagian utama untuk fungsi eksekutif: memori kerja, fleksibiliti kognitif, dan kawalan kendalian. Proses-proses ini membantu kita menavigasi dunia yang kita hidup dan penting untuk memproses maklumat dengan cekap.

Memainkan alat muzik dipercayai membangunkan fungsi eksekutif kerana prestasi dan amalan sengit meletakkan permintaan yang tinggi di kawasan kognitif dan menguatkan mereka.

Bermain alat muzik dipercayai membangunkan fungsi eksekutif.

Banyak kajian penyelidikan muzik telah menggunakan reka bentuk rentas untuk menentukan sama ada latihan muzik dikaitkan dengan perbezaan fungsi kognitif. Hal ini membuat kesulitan untuk membuat kesimpulan dengan pasti bahawa memainkan instrumen membangunkan bidang fungsi eksekutif atau jika terdapat perbezaan sebelumnya dalam fungsi eksekutif yang membuat individu lebih cenderung memainkan instrumen. Akibatnya, terdapat campuran penemuan dan perdebatan tentang sama ada latihan muzik atau secara substansial menyebabkan perbezaan dalam fungsi kognitif.

Cara yang ideal untuk menguji sama ada terdapat manfaat untuk latihan muzik adalah dengan secara rawak menyerahkan peserta bukan pemuzik ke kumpulan yang berbeza di mana beberapa peserta belajar instrumen untuk jangka masa yang lama, dan ada yang tidak. Ini membolehkan perbandingan terhadap prestasi antara dan dalam kumpulan pada ujian fungsi eksekutif sebelum latihan dan setiap beberapa tahun semasa latihan. Satu contoh jenis ini kajian longitudinal sedang dijalankan oleh Dr Assal Habibi dan rakan-rakannya di Los Angeles, California. Mereka mencipta orkestra belia yang dimodelkan selepas El Sistema, program serupa yang berlaku di Venezuela. Dalam kajian Dr. Habibi dan rakan sekerja, mereka membandingkan kanak-kanak yang mengambil bahagian dalam orkestra belia untuk kanak-kanak yang mengambil bahagian dalam sukan, serta kepada kanak-kanak yang tidak terlibat dalam apa-apa yang sengit selepas program sekolah. Selepas menyertai muzik, sukan, atau tidak sengit selepas program sekolah selama dua tahun, mereka mendapati bahawa kanak-kanak dalam kumpulan muzik menunjukkan prestasi yang lebih baik dalam kemahiran pendengaran dan perubahan otak yang berkaitan dengan perubahan dalam kawasan pendengaran berbanding dengan kanak-kanak yang mengambil bahagian dalam sukan atau tidak sengit selepas program sekolah. Mereka juga mengamati pengaktifan saraf yang lebih kuat semasa tugas mengukur fungsi eksekutif berbanding dengan kanak-kanak tanpa muzik atau latihan sukan. Walaupun mereka tidak menemui perbezaan utama antara muzik dan kumpulan sukan di luar kawasan pendengaran di otak, kajian ini membuktikan bahawa perbezaan di kawasan pendengaran lebih mungkin disebabkan oleh latihan muzik daripada apa-apa perbezaan yang sedia ada. Ini adalah kajian berterusan, jadi tunggu laporan mereka tentang penemuan mereka selepas empat tahun latihan.

Adakah Latihan Muzik Meningkatkan Prestasi Sekolah?

Jawapan panjang pendek, penyelidikan secara amnya berkata ya. Walaupun banyak kajian telah menemui hubungan positif antara pelajaran muzik dan prestasi akademik, sebab yang tepat untuk ini masih dibahaskan. Beberapa sifat penyelidikan meningkatkan prestasi akademik untuk meningkatkan kemahiran fungsi eksekutif akibat latihan muzik.

Beberapa sifat penyelidikan meningkatkan prestasi akademik untuk meningkatkan kemahiran fungsi eksekutif akibat latihan muzik.

Penyelidikan lain mengenai pencapaian muzik dan akademik menonjolkan pentingnya pertunangan muzik semakin meningkat harga diri, motivasi, dan keupayaan untuk menangani tekanan. Kadang-kadang, pembelajaran boleh mengecewakan dan sukar. Sekiranya menyediakan pelajar peluang untuk memainkan instrumen atau menyertai kumpulan muzik seperti paduan suara dapat memberi kesan positif kepada diri mereka, motivasi, dan keupayaan untuk menangani tekanan, ini mungkin menyokong pelajar dalam pembelajaran akademik mereka secara amnya.

Ia Tidak Semua Mengenai Instrumen

Tidak semua orang mempunyai akses kepada instrumen atau masa untuk berlatih untuk waktu yang panjang setiap hari, jadi apa lagi yang boleh kita lakukan? Dr. Vesa Putkinen dan rakan-rakan melakukan a kajian korelasional dengan kanak-kanak memeriksa hubungan antara penglibatan tidak formal dengan muzik di rumah seperti nyanyian, dan kebolehan pendengaran seperti perhatian dan diskriminasi. Mereka mendapati bahawa lebih banyak kanak-kanak terlibat dengan aktiviti muzik di rumah, semakin kurang mungkin mereka akan terganggu oleh bunyi novel semasa eksperimen. Berdasarkan penemuan mereka, Dr. Putkinen dan rakan-rakannya mencadangkan bahawa terlibat dalam kegiatan muzik tidak formal seperti ini pada masa kanak-kanak kecil mungkin memberi manfaat kepada perkembangan fungsi pendengaran yang penting. Bilik darjah kadang-kadang boleh menjadi gangguan, terutamanya apabila terdapat banyak bunyi bising. Mempunyai keupayaan untuk menghalang jenis gangguan pendengaran ini pada usia awal dapat membantu pelajar lebih fokus pada arahan lisan semasa kelas, yang dapat memberi kesan terhadap prestasi sekolah mereka.

Dr. Sylvain Moreno dan rakan sekerja melakukan kajian yang tidak menggunakan instrumen, tetapi sebaliknya program latihan berkomputer interaktif direka untuk kanak-kanak prasekolah. Pelajar mengambil bahagian dalam kurikulum muzik yang terdiri daripada aktiviti mendengarkan, atau kurikulum seni visual yang menekankan kemahiran visuospatial. Mereka mendapati bahawa pelajar dalam kumpulan muzik menunjukkan peningkatan prestasi keupayaan lisan dan fungsi eksekutif berbanding dengan pelajar dalam kumpulan seni visual. Keupayaan lisan dan fungsi eksekutif kedua-duanya telah ditunjukkan sebagai penting untuk pencapaian akademik.

Walaupun para penyelidik tidak mencapai persetujuan mengenai mengapa muzik meningkatkan prestasi pelajar, tiada penyelidikan telah menemui pertunangan muzik untuk menjadi sangat berbahaya. Oleh itu, teruskan nyanyian dan berlatih instrumen pilihan anda dan apabila jiran anda mengatakan untuk mengekalkan bunyi bising, beritahu mereka bahawa anda menjalankan fungsi eksekutif anda, meningkatkan harga diri anda, dan minta mereka menyertai anda dengan menyanyi bersama.

Itu sahajakah?

Sudah tentu tidak! Muzik dapat membantu kita mengembangkan kemahiran lain yang penting untuk perkembangan kognitif kita. Mengambil bahagian dalam kumpulan muzik seperti paduan suara, orkestra, atau kumpulan boleh membuat persahabatan, membantu kanak-kanak mengembangkan kemahiran sosial, dan boleh membawa kepada rasa kepunyaan. Bekerja dalam kumpulan melibatkan kerja berpasukan, kerjasama, dan pembelajaran untuk mengenali emosi dan reaksi orang lain sewaktu memberi respon dengan sewajarnya. Melibatkan diri dengan muzik juga telah dikaitkan dengan peraturan kendiri yang lebih baik dan peningkatan kesedaran emosi.

Tempat konsert sentiasa melimpah dengan peminat yang berdedikasi yang berkumpul dan mengikat kepentingan mereka bersama artis atau genre muzik tertentu, dan untuk banyak budaya, muzik merupakan bahagian tengah perhimpunan sosial. Secara keseluruhan, muzik mempunyai kuasa untuk membawa orang ramai dalam banyak cara, dan bermanfaat untuk pembangunan kognitif keseluruhan kami.

Siapa tahu apa yang akan kita temui tahun 10 dari sekarang? Para penyelidik hanya menggaru permukaan muzik dan bagaimana ia mempengaruhi kognisi manusia.

Artikel ini pada asalnya muncul di Mengetahui Neuron

Tentang Pengarang

Alexandria Weaver lulus dari Syracuse University dengan BS dalam Psikologi sebelum menyelesaikan postbaccalaureate dalam Psikologi Kognitif di University of Pittsburgh. Beliau kini mengejar PhD dalam Pendidikan di University of California, Irvine. Dalam Memori Kerja dan Lab Plasticity, dia sedang menyiasat kesan latihan kognitif - seperti memainkan alat muzik - pada memori kerja dan bagaimana memperoleh kemahiran dan pemindahan pengetahuan merentasi domain kognitif. Dia akhirnya berminat untuk membangunkan kaedah menggunakan muzik untuk menyokong pembelajaran dan ingatan. Di samping penyelidikannya, beliau menikmati pengajaran gitar, melibatkan diri dan berbincang dengan pelajar dan komuniti tentang sains otak dengan CNLM, dan menjelajah California untuk mencari cawan kopi yang sempurna.

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = music healing; maxresults = 3}

Rujukan

Dingle, GA, Hodges, J., & Kunde, A. (2016). Diarahkan Dalam Program Peraturan Emosi Menggunakan Mendengarkan Muzik: Keberkesanan untuk Remaja dalam Pengaturan Pendidikan. Hadapan dalam psikologi, 7, 859.

Gaser, C., & Schlaug, G. (2003). Struktur Otak Berbeza antara Pemuzik dan Bukan Pemuzik. Jurnal Neuroscience, 23 (27), 9240-9245.

Habibi, A., Damasio, A., Ilari, B., Elliott Sachs, M., & Damasio, H. (2018). Latihan muzik dan perkembangan kanak-kanak: semakan penemuan baru-baru ini dari kajian membujur: Latihan muzik dan perkembangan kanak-kanak: ulasan. Riwayat Akademi Sains New York, 1423 (1), 73-81.

Hallam, S. (2010). Kuasa muzik: Kesannya terhadap perkembangan intelektual, sosial dan peribadi kanak-kanak dan orang muda. Jurnal Pendidikan Muzik Antarabangsa, 28 (3), 269-289.

Kokotsaki, D., & Hallam, S. (2011). Faedah-faedah yang dilihat dari pembuatan muzik peserta untuk pelajar universiti bukan muzik: perbandingan dengan pelajar muzik. Penyelidikan Pendidikan Muzik, 13 (2), 149-172.

Moreno, S., Bialystok, E., Barac, R., Schellenberg, EG, Cepeda, NJ, & Chau, T. (2011). Latihan Muzik Jangka Pendek Meningkatkan Perisikan Vokal dan Fungsi Eksekutif. Sains psikologi, 22 (11), 1425-1433.

Pietschnig, J., Voracek, M., & Formann, AK (2010). Kesan Mozart-Kesan Shmozart: Analisis meta. Perisikan, 38 (3), 314-323.

Putkinen, V., Tervaniemi, M., & Huotilainen, M. (2013). Aktiviti-aktiviti muzik tidak formal dikaitkan dengan diskriminasi dan perhatian pendengaran di kalangan kanak-kanak 2-3: satu kajian berpotensi berkaitan dengan peristiwa. Jurnal Neurosains Eropah, 37 (4), 654-661.

Wetter, OE, Koerner, F., & Schwaninger, A. (2009). Adakah latihan muzik meningkatkan prestasi sekolah? Sains Pengajaran, 37 (4), 365-374.

Winsler, A., Ducenne, L., & Koury, A. (2011). Cara Nyanyian Satu untuk Mengatur Diri: Peranan Kurikulum Muzik dan Pergerakan Awal dan Ucapan Persendirian. Pendidikan Awal & Pembangunan, 22 (2), 274-304.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}