Penyelidikan memberikan sokongan yang kuat kepada sesuatu yang kita tahu dari pengalaman kita sendiri: bersentuhan dengan alam semulajadi boleh menjadi pemulihan yang kuat untuk kesejahteraan kita. Banduan yang dapat melihat keluar dari sel-sel mereka menjadi kurang kerap, dan pesakit di rumah sakit pulih lebih cepat apabila pandangan mereka adalah kehijauan daripada konkrit. Dalam membangunkan konteks yang menyokong kita dalam bekerja untuk dunia kita, kita perlu menyertakan hubungan dengan alam semula jadi.

Ada sesuatu yang lebih asas di sini daripada faktor yang menarik untuk pemandangan yang menyenangkan. Khususnya bagi mereka yang tinggal di bandar-bandar, mudah kehilangan sentuhan dengan realiti biologi yang kita timbul dari alam dan merupakan sebahagian daripadanya. Walaupun masyarakat pribumi mengakui bahawa kelangsungan hidup kita bergantung kepada fungsi alam semulajadi yang sihat, baru-baru ini kita telah mendapat pemahaman saintifik tentang bagaimana sebenarnya ini benar-benar.

Perniagaan As Usual Adakah Mengambil Kami Lebih Dari Edge Cliff

Kita tidak akan mempunyai oksigen yang kita nafas jika bukan untuk tumbuhan dan plankton. Kita tidak akan mempunyai makanan yang kita makan jika bukan untuk matriks yang kaya dengan tanah, tumbuh-tumbuhan, serangga penyerbukan, dan bentuk kehidupan yang lain. Apabila kita membawa kita dalam penghargaan yang mendalam tentang bagaimana kehidupan kita dikekalkan oleh makhluk hidup yang lain, kita memperkuat keinginan kita untuk memberi kembali.

Setiap daripada kita mempunyai peta dalaman yang menandakan alam yang kita anggap sebagai sangat penting atau suci, tujuan yang kita anggap bernilai, dan sumber yang kita percayai untuk pembaharuan dan bimbingan. Dalam peta realiti yang mengiringi Perniagaan sebagai cerita biasa, wang adalah yang paling penting; Apa-apa pun yang mendapat cara membuat keuntungan jangka pendek menjadi mangsa yang tidak disengajakan. Di peta ini, laluan untuk mendapatkan sokongan adalah melalui memperoleh wang yang diperlukan untuk membayarnya. Peta ini membawa kita ke tepi tebing.

Meletakkan Penyembuhan Dunia Kita di Pusat Perkara

The Great Turning melibatkan perubahan kesedaran. Kita boleh memikirkan peralihan ini sebagai mengubah peta kita kepada orang yang meletakkan penyembuhan dunia kita di tengah-tengah sesuatu. Di peta ini, komuniti kita adalah semua kehidupan. Oleh itu kita tahu pokok-pokok, serangga, dan burung sebagai kith dan keluarganya, sebagai keluarga kita, sebagai sebahagian daripada diri kita yang lebih besar dan ekologi.

Dengan peta realiti ini, konteks ekosistem kami dihuni oleh sekutu. Kehendak yang berterusan hidup lebih besar daripada kita, dan apabila tindakan kita dipandu oleh keinginan ini, kita dapat membayangkan di sekeliling kita keseronokan semua yang berkongsi tujuan kita: nenek moyang, makhluk masa depan, dunia semulajadi itu sendiri. Apabila kita merasa sendirian, tidak digalakkan, atau terdesak, kita boleh beralih kepada mana-mana untuk sokongan.

Mengingati Tempat Khas kami di Alam

Sekiranya kita tidak biasa mencari kesenangan dari dunia semulajadi, tempat yang baik untuk memulakan adalah dengan mengembalikan minda kita ke kenangan indah yang kita alami. Adakah terdapat mana-mana tempat istimewa yang kami rasa terutama dengan damai atau yang kami sukai untuk melawat?

Menggambar kenangan dan imaginasi kami, kami boleh kembali ke tempat-tempat ini dan mengingat perasaan menerima dari alam semula jadi; dalam menghidupkan semula pengalaman ini, kami menerima lagi. Lebih baik adalah mencari tempat yang istimewa di mana kita boleh pergi dan membuat hubungan. Kita boleh fikirkan ini sama seperti melawat rakan lama atau mentor. Tetapi bolehkah tempat benar-benar bercakap dengan kami? Cuba senaman berikut dan lihat apa yang berlaku.

Cuba Ini: Mencari Post Mendengarkan dalam Alam

Adakah terdapat tempat di mana anda merasa lebih berhubung dengan web kehidupan? Ia boleh menjadi di mana sahaja anda pergi secara fizikal atau di suatu tempat dalam imaginasi anda.

Setiap kali anda pergi ke sana, selesaikan diri anda. Fikirkan diri anda memasukkan sistem akar yang dapat memberikan gambaran dan inspirasi serta nutrien lain. Untuk menerima bimbingan, apa yang perlu anda lakukan ialah meminta, dan kemudian dengar.

Hak Cipta © 2012 oleh Joanna Macy dan Chris Johnstone.
Dicetak semula dengan kebenaran daripada Perpustakaan Dunia Baru.
www.NewWorldLibrary.com

Source:

Harapan Aktif: Bagaimana Menghadapi Mess Kami dalam Tanpa Going Crazy
oleh Joanna Macy dan Chris Johnstone.

Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini.

Mengenai Pengarang

Ecophilosopher Joanna Macy, PhD, adalah seorang ulama dari Buddhisme, teori sistem umum, dan ekologi mendalam. Suara yang dihormati dalam pergerakan untuk keamanan, keadilan, dan alam sekitar, beliau mengagungkan biasiswa dengan lima dekad aktivisme. Pengarang buku sedozen, Joanna bergerak meluas, memberikan kuliah, bengkel, dan latihan di Amerika, Eropah, Asia, dan Australia. Lawati laman web beliau di www.joannamacy.net.

Chris Johnstone adalah doktor perubatan, pengarang, dan jurulatih yang bekerja selama hampir dua puluh tahun sebagai pakar kecanduan di UK Health Service. Beliau melatih profesional kesihatan dalam perubatan tingkah laku dan menjalankan kursus meneroka dimensi psikologi krisis planet. Beliau adalah pengarang Cari Daya Anda: A Toolkit untuk Ketahanan dan Perubahan Positif dan penyampai bersama Pelan Latihan Latihan Kebahagiaan. Chris telah bekerjasama dengan Joanna Macy dan menjalankan latihan fasilitator di UK selama lebih dari dua dekad. Lawati laman webnya di www.chrisjohnstone.info