HIDUP DI HARMONY
Bagaimana Kepelbagaian Alam Semula Jadi Dapat Meningkatkan Kesejahteraan Mental Anda
Mengapa kepelbagaian dalam alam semula jadi boleh menjadi kunci kepada kesejahteraan mental.
Adakah Roti Pembekuan Menjadikannya Lebih Sihat? Kebenaran Terbongkar
Pengguna TikTok mendakwa roti beku boleh menjadikannya lebih sihat – inilah yang sebenarnya dikatakan oleh sains
Buktikan Masa Depan Kewangan Anda: Perancangan Persaraan untuk Dewasa Muda
Fikirkan anda tidak akan bersara? Berikut adalah empat perkara yang boleh dilakukan oleh golongan muda untuk membuat persediaan
Tanda-Tanda Awal Demensia Sering Diabaikan, Kajian Dedah
Kajian baru mencadangkan berjuta-juta yang mengalami gangguan kognitif ringan tidak didiagnosis, selalunya sehingga terlambat
Apa yang Kaki Anda Boleh Beritahu Anda Tentang Kesihatan Anda
Dari kulit ke rambut, kudis dan juga air mata, penampilan luaran badan boleh memberi petunjuk tentang keadaan kesihatan anda. Tetapi terdapat satu lagi bahagian anatomi yang sering diabaikan:...
Apakah Kerja Bermakna? Pandangan Seorang Ahli Falsafah
Apakah sebenarnya yang menjadikan pekerjaan tertentu sebagai contoh "kerja yang bermakna"? Adakah ia hanya apa-apa jenis pekerjaan yang orang percayai bermakna? Atau adakah ia pekerjaan dengan ciri objektif tertentu?
Pemanis Tiruan Boleh Memudaratkan Usus Anda dan Mikrob Yang Hidup Di Sana
Pemanis tiruan yang dipanggil neotame boleh menyebabkan kemudaratan yang ketara kepada usus, saya dan rakan sekerja saya dapati. Ia membahayakan ini dalam dua cara.
Bahasa yang tersedia
ikuti InnerSelf pada
READ PALING
Keluar dari See-Do Bypass: Bersedia, Bersiap sedia, Pergi!
Ungkapan "Bersedia, bersedia, PERGI!" menerangkan satu formula untuk hidup berkesan. Kita kacau apabila kita meninggalkan langkah tengah, dengan…
Sebahagian daripada Anda Mengetahui Segala-galanya
Bayangkan anda adalah salah seorang daripada ramai pencari dan pengembara yang bersemangat bebas memainkan peranan anda dalam penyiasatan terhebat sepanjang masa:…
Kejiranan yang Lebih Ceria Bermula Betul-betul di Halaman Depan
Halaman depan adalah ruji bagi kebanyakan kejiranan Amerika. Tetapi sejauh manakah halaman berfungsi sebagai tingkap kepada orang yang menjaga mereka - dan…
'Oppenheimer' -- Kekurangan Prinsip Moral dan Kehadiran Kebenaran Separa
Anugerah Akademi meraikan versi filem kehidupan Oppenheimer – ia membawa pulang tujuh anugerah Oscar – namun ia gagal untuk menangani…
Adakah Alam Semesta Mesra? Mempunyai Mata untuk Melihat (dengan versi video)
Saya menemu bual lebih dua ratus orang di lebih daripada 100 organisasi. Saya mengakhiri hampir setiap temu bual dengan soalan: "Mudah untuk dilihat…
Dari Punk ke Monk: Menjaga Perkara dalam Perspektif
Saya tidak pergi ke India untuk memakai pakaian Hindu; Saya mengikuti ajaran Veda untuk mendedahkan semua pakaian yang saya pakai dan untuk mengetahui apa…
Apa yang Kaki Anda Boleh Beritahu Anda Tentang Kesihatan Anda
Dari kulit ke rambut, kudis dan juga air mata, penampilan luaran badan boleh memberi petunjuk tentang keadaan kesihatan anda. Tetapi ada…
Membongkar Krisis: Mengapa Ramai Rakyat Amerika Merasa Terputus Hubungan daripada Demokrasi
Menyokong 'demokrasi' adalah sukar bagi ramai yang merasakan kerajaan dan ekonomi menggagalkan mereka.
PALING DITONTON
Keluar dari See-Do Bypass: Bersedia, Bersiap sedia, Pergi!
Ungkapan "Bersedia, bersedia, PERGI!" menerangkan satu formula untuk hidup berkesan. Kita kacau apabila kita meninggalkan langkah tengah, dengan…
Sebahagian daripada Anda Mengetahui Segala-galanya
Bayangkan anda adalah salah seorang daripada ramai pencari dan pengembara yang bersemangat bebas memainkan peranan anda dalam penyiasatan terhebat sepanjang masa:…
'Oppenheimer' -- Kekurangan Prinsip Moral dan Kehadiran Kebenaran Separa
Anugerah Akademi meraikan versi filem kehidupan Oppenheimer – ia membawa pulang tujuh anugerah Oscar – namun ia gagal untuk menangani…
Adakah Alam Semesta Mesra? Mempunyai Mata untuk Melihat (dengan versi video)
Saya menemu bual lebih dua ratus orang di lebih daripada 100 organisasi. Saya mengakhiri hampir setiap temu bual dengan soalan: "Mudah untuk dilihat…
Dari Punk ke Monk: Menjaga Perkara dalam Perspektif
Saya tidak pergi ke India untuk memakai pakaian Hindu; Saya mengikuti ajaran Veda untuk mendedahkan semua pakaian yang saya pakai dan untuk mengetahui apa…
Cara Menavigasi Perjalanan Kebangkitan Peribadi Anda
Jalan kebangkitan adalah berbeza untuk setiap orang, dan kebenarannya ialah tidak ada jalan yang ditetapkan, kerana setiap daripada kita adalah unik. Di dalam…
Memikirkan Semula Kemajuan: Kes untuk Matlamat Pembangunan Mampan Terhadap KDNK
KDNK tidak cukup untuk mengukur pembangunan sesebuah negara. Bagaimana jika kita menggunakan Matlamat Pembangunan Mampan sebaliknya?
Melangkaui Optimisme Radikal: Menerima Perspektif Baharu tentang Kekacauan Kehidupan
Optimisme Radikal ialah falsafah Dua Lipa untuk menangani kekacauan hidup – tetapi keterbukaan radikal adalah pendekatan yang lebih baik.
Adakah senaman benar-benar tidak membawa apa-apa untuk umur panjang, seperti yang dicadangkan oleh kajian kembar Finland?
Pengarang InnerSelf
Setinggan di Pejabat Studio Saya
Tiba di tempat percutian musim panas kami di Margaree Forks, Nova Scotia, di Pulau Cape Breton, selepas memandu jauh dari Florida, saya menjangkakan…
Menuding Jari atau Memiliki: Pilihan Antara Menyalahkan dan Tanggungjawab
Apabila kita mengatakan perkara seperti "Awak sakitkan saya," "Awak buat saya buat," "Awak buat saya marah," atau "Awak buat saya gila" kita tunduk kepada dorongan...
Mata Mendedahkan Tanda-Tanda Awal Demensia Sehingga 12 Tahun Lebih Awal
Bagaimana penglihatan anda boleh meramalkan demensia 12 tahun sebelum ia didiagnosis – kajian baharu.
Dari Drive-Thru ke Data Vaults: Runcit AI Bot dan Agenda Tersembunyi Mereka
Bolehkah saya mengambil pesanan anda – dan data anda? Sebab tersembunyi peruncit menggantikan kakitangan dengan bot AI.
Membangkitkan semula Operasi Wetback: Rancangan Trump dan Mengapa Ia Ditakdirkan Gagal
Trump berjanji untuk mengusir semua pendatang tanpa izin, membangkitkan semula strategi 1950-an - tetapi ia tidak berjaya ketika itu dan berkemungkinan kecil untuk berbuat demikian…