Kuasa Penyembuh Alam

lelaki muda bermeditasi di hadapan tempat perlindungan jerami
Imej oleh Benjamin Balazs 

Jika anda masuk ke dalam hutan dan melihat pokok-pokok itu, semuanya berbeza, dan semuanya cantik, dan semuanya mempunyai tempat sendiri di atas tanah. Apabila dua pokok tumbuh terlalu rapat antara satu sama lain, mereka selalunya akan bercantum dan tumbuh bersama.

Di lembah alpine tertinggi, terdapat bunga kecil kecil yang tumbuh dari batu, bukti fakta bahawa makanan dan kehidupan ada di mana-mana. Matahari tidak membezakan siapa yang bersinar.

Sudah tiba masanya kita berhenti mendiskriminasi diri sendiri atau orang lain. Kita semua adalah anak kepada ether. Kita semua layak mendapat tempat tertentu di planet ini, layak mendapat cahaya matahari yang memberi kehidupan itu, layak untuk dicintai.

Ketahanan dan Penjanaan Semula

Ketahanan dan penjanaan semula adalah pengajaran yang kita perolehi hanya dengan memberi perhatian kepada dunia semula jadi.

Kami melihatnya dalam cara ekosistem mengawal diri mereka sendiri. Apabila terdapat terlalu banyak arnab, populasi musang dan serigala bertambah, dan apabila arnab berkurangan, musang dan serigala juga berkurangan.

Kita juga melihat bahawa jika toksin atau empangan atau bangunan dibuang, bumi akan cepat sembuh dan kembali kepada kelimpahan dan kepelbagaian murni yang menjadi ciri khasnya.

Kita serupa. Jika kita menghilangkan kesusahan, kita boleh sembuh dan berkembang maju. Jika anda boleh ingat bahawa anda juga terdiri daripada perkara yang sama seperti bumi dan anda adalah sebahagian daripada bumi, ia memudahkan untuk kembali ke pusat itu. Untuk kembali ke tempat makanan yang mendalam, cinta yang mendalam dan harga diri. Ini adalah tempat di mana anda kembali berpijak, berpusat dan damai serta boleh membina simpanan untuk mendiami kehidupan anda sepenuhnya. Anda dibina daripada intipati berdaya tahan yang sama seperti bumi, dan kadangkala anda hanya perlu mengingatinya.

Menyembuhkan Diri; Menyembuhkan Dunia

Paul Stamets mengalami kegagapan yang melemahkan. Seingatnya, dia tidak dapat mengharungi satu ayat pun. Setiap kali seseorang cuba bergaul dengannya dalam apa cara sekalipun, dia akan memandang ke bawah untuk mengelak daripada bertentang mata dan dihina. Merenung tanah sepanjang hayatnya, dia perasan perkara yang orang lain tidak tahu. Dia menemui cendawan dan fosil.

Daripada pergi ke universiti Ivy League seperti dua abangnya, dia mendapat ijazah sarjana muda dari kolej negeri dan kemudian berundur ke hutan, di mana kecacatannya akan hilang tanpa disedari. Dia menjadi pembalak.

Suatu hari abangnya John datang melawatnya dan membawa buku tentang memburu cendawan liar. Pada penghujung hari, Paul telah ketagih. Dia mula tanpa jemu mengkaji fenomena miselium yang aneh dan dunia lain, iaitu akar cendawan, badan berbuahnya.

Pada awal kajian cendawannya, Paul menemui buku mengenai cendawan psilocybin, yang telah digunakan di negara ini untuk membantu peminum alkohol dan gangguan kesihatan mental yang teruk, dengan hasil yang menakjubkan. Penggunaan mereka telah tidak disenangi kerana perang budaya dan gerakan politik, tetapi Paul tertarik dan, mengenepikan menyalahi undang-undang, mencuba mereka.

Dia mengambil apa yang dikenali sebagai "dos heroik" dan memanjat ke puncak pokok oak, lebih baik untuk melihat keindahan awan berkumpul. Ketika dia mula merasakan kesan pengalaman mistik perjalanan cendawannya, awan menjadi ribut besar, dengan guruh, hujan lebat, dan kilat menari di sekelilingnya. Dia berpegang pada pokoknya untuk kehidupan yang tersayang, sambil mengalami salah satu kebangkitan yang paling mendalam.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Terkejut dia, apabila dia turun dari pokok itu, gagapnya hilang!

Cendawan dan Penyembuhan

Paul telah menumpukan hidupnya kepada kajian saintifik miselium dan membuat penemuan yang mempunyai akibat dunia nyata yang besar. Dia juga telah dikontrak oleh kerajaan AS untuk membantu mencari penyelesaian kepada krisis kesihatan. Miselium mempunyai pelbagai kegunaan, banyak yang Paul telah pelajari dan buktikan. Mereka adalah penyembuh dan penjana semula bumi. Struktur hidup tertua, dan paling pelbagai.

Ia boleh digunakan untuk membuang toksin dan racun di bumi. Mereka boleh melakukan perkara yang sama dalam badan kita, mempunyai ciri-ciri yang lari daripada penyembuhan kanser, mengurangkan kesan Alzheimer, dan membalikkan kesan penuaan.

Ia boleh digunakan untuk membuat produk terbiodegradasi. Mereka mengasingkan karbon. Mereka menyokong kesihatan lebah, membantu mengatasi gangguan keruntuhan koloni.

Sepanjang hayat penyelidikannya, Paul telah menemui cara miselium menghubungkan seluruh planet, berkomunikasi dengan cara yang meniru rangkaian komputer dan fikiran kita sendiri. Mereka mungkin juga menyimpan rahsia kesedaran itu sendiri. [Kulat Hebat, filem dokumentari]

Paul membawa kecacatannya ke bumi, secara literal. Mula-mula apabila merenungnya tanpa henti sebagai mekanisme kelangsungan hidup, dan kemudian apabila berpegang pada pokok untuk kehidupan tersayang sambil pada dasarnya memprogram semula otaknya dengan bahan yang datang dari hubungan terdalam bumi itu sendiri. Bumi adalah faktor penyederhana bagi semua unsur, dan kisah Paul menggambarkan perkara itu.

Jika ada satu bahan yang mempunyai kemungkinan untuk mengatasi hampir semua masalah yang sedang dihadapi oleh planet ini hari ini, miselium akan menjadi pelopor, dan Paul pemimpin yang boleh membawa kita ke dalam kitaran penyembuhan dan kelahiran semula yang sebenar.

Kehidupannya kini ditumpukan untuk membantu bumi pulih, dengan kuasa bumi itu sendiri. Dia telah mengimbangi semua unsur di sekeliling pusat unsur Bumi—keupayaan untuk mengasihi, dan menyayangi dan menghargai "diri" anda sebagai pusat anda sendiri, dan bumi itu sendiri, yang menyuburkan dan menyembuhkan segala-galanya.

Amalan: Pergi ke Alam Semulajadi

Sila tanggalkan kasut anda. Berjalan tanpa alas kaki. Cari tempat yang tenang, indah dan duduk di bumi. Bersandar pada pokok dan dengar degupan jantungnya. Benarkan diri anda mendengar. Dengar sendiri bunyi di luar. Dengar bunyi di dalam diri anda. Dengar saja.

Walaupun anda tinggal di bandar dan tidak mempunyai keupayaan untuk pergi ke hutan, anda boleh menemui pokok dan bersandar pada batangnya dan menekan hidung anda ke dalam kulitnya dan tangan anda ke dalam kulitnya. Saya sering mendapati diri saya berada di New York City atau Denver, dan saya pergi ke satu pokok di dataran tanah kosongnya, menanggalkan kasut saya, dan berdiri di sana, minum dalam penyembuhan.

Jika anda ibu bapa baharu yang hampir tidak dapat melalui hari itu, atau anda bekerja tiga pekerjaan untuk menampung kehidupan, atau anda bekerja pada syif malam dan mengekalkan waktu yang mencabar, cukup sekadar menyentuh bunga, merenung pokok dari tingkap anda, atau pandang ke langit malam.

Anda tidak terpisah dari alam semula jadi, walaupun anda tinggal di bangunan pangsapuri yang tinggi. Anda juga boleh membawa sedikit rumpun rumput ke dalam apartmen anda dan meletakkan kaki berkaki ayam di atasnya untuk membumikan anda.

Mencari Keselamatan dalam Alam Semula Jadi

Jika sebahagian daripada pengalaman traumatik berlaku secara semula jadi, anda mungkin memerlukan lebih banyak sokongan untuk mencari rahmatnya semula. Alam semula jadi boleh menjadi bencana dan tidak memaafkan, walaupun ia sangat mengagumkan. Setiap tahun orang mati di gunung tempat saya bermain ski, melakukan apa yang mereka suka. Anda mungkin telah terlibat dalam banjir atau kebakaran hutan atau puting beliung, dan idea dunia luar tidak berasa selamat atau meremajakan.

Jika itu yang berlaku untuk anda, cuba luangkan masa di ruang yang lebih jelas dan terawat yang masih memberikan anda getaran, bunyi, bau dan udara bersih yang menyembuhkan tanpa landskap yang besar. Taman dan taman boleh memenuhi tujuan ini dengan baik. Jadi boleh melakukan sesuatu seperti menanam beberapa benih di dalam rumah dan melihat mereka bercambah di ambang tingkap. Malah menonton dokumentari alam semula jadi boleh membawa anda rasa kagum sambil masih membolehkan anda berasa selamat dan selesa di atas sofa anda sendiri.

Bahagian Bawah Kolam Temporal

Pada awal musim luruh, apabila ia masih bagus dan sudut matahari mula menjadi lebih rendah di langit, saya suka melakukan latihan EMYoga saya di luar, di dasar kolam temporal. Di halaman saya, saya mempunyai anak sungai kecil yang tumpah ke dalam kolam besar yang mengamuk dengan air pada awal musim bunga. Menjelang pertengahan musim panas ia biasanya hilang, kering akibat musim panas yang panjang dan panas dan penghujung pencairan salji dari pergunungan.

Di dasar kolam kosong ini, masih ada rasa lembapan, walaupun selepas musim kebakaran paling lama. Terdapat pucuk-pucuk rumput dan bunga liar dan anak-anak renda bertangkai panjang dari yarrow putih yang diminum di tanah lembap di bawah bahagian bawah. Bumi adalah tanah liat yang lembut, dan terdapat tapak kaki yang ditekan di sekelilingnya dari rusa yang datang untuk meminum air terakhir sebelum ia kering, dan dari mereka yang masih mencarinya setelah ia hilang.

Di bawah ini, sepuluh kaki di bawah seluruh tanah, dalam mangkuk kecil ini, saya dipegang oleh bumi. Ia adalah tempat yang sesuai untuk berlatih EMYoga. Saya meletakkan kaki saya di atas tanah yang hangat; Saya menekan muka saya ke dalam tanah liat yang harum; Saya menggenggam segenggam lumut lembut apabila saya melakukan anjing saya yang menghadap ke bawah.

Amalan saya menjadi penuh dengan mengurut diri, dan apabila saya merasakan tanah liat badan saya betul-betul di sebelah tanah liat, saya berasa kagum dengan keajaiban mereka berdua.

© 2022 Lauren Walker. Digunakan dengan kebenaran daripada
Llewellyn Worldwide, Ltd., www.Llewellyn.com

Source:

TEMPAHAN: Tenaga untuk Menyembuh

Tenaga untuk Sembuh: Cari Kebebasan Berkekalan daripada Tekanan dan Trauma melalui Yoga Perubatan Tenaga
oleh Lauren Walker.

kulit buku The Energy to Heal: Cari Kebebasan Berkekalan daripada Tekanan dan Trauma melalui Yoga Perubatan Tenaga oleh Lauren Walker.Kosongkan laluan bertenaga anda dan tenangkan ribut kehidupan moden anda yang penuh tekanan dengan sistem penyembuhan yang unik ini. Disempurnakan selama bertahun-tahun pengajian, Energy Medicine Yoga ialah program yang boleh disesuaikan dengan amalan langkah demi langkah yang membantu anda pulih daripada trauma dan memperoleh daya tahan.

Menggabungkan yoga dan kerja tenaga dengan lima elemen, buku ini mengajar anda cara bertindak balas, bukannya bertindak balas, untuk mencetuskan dan akhirnya mengurangkan kesannya terhadap anda.

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.

Mengenai Penulis

foto Lauren WalkerLauren Walker telah mengajar yoga dan meditasi sejak 1997 dan mencipta Yoga Perubatan Tenaga semasa mengajar di Universiti Norwich, kolej tentera swasta tertua di negara ini. Dia kini mengajar EMYoga di seluruh AS dan antarabangsa. Dia sering dipetik dalam Yoga JournalMajalah Mantra, dan Yoga Digest, dan kerja yoganya telah dipaparkan dalam New York Times. Pada 2016, dia dinamakan sebagai salah satu daripada 100 guru yoga paling berpengaruh di Amerika.

Dua buku beliau sebelum ini, Preskripsi Yoga Perubatan Tenaga (2017) dan Yoga Perubatan Tenaga: Tingkatkan Kuasa Penyembuhan Amalan Yoga Anda (2014), kedua-duanya memenangi Anugerah Perak Nautilus untuk penerbitan Minda/Badan Terbaik. Buku baru dia Tenaga untuk Sembuh: Cari Kebebasan Berkekalan daripada Tekanan dan Trauma melalui Yoga Perubatan Tenaga (Llewellyn Publications, 20 Mei 2022).

Dapatkan maklumat lanjut di EMYoga.net.

Lebih banyak buku oleh Pengarang ini.
    

Artikel Lebih Banyak Daripada Pengarang Ini

Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

pemain besbol dengan rambut putih
Bolehkah Kita Terlalu Tua?
by Barry Vissell
Kita semua tahu ungkapan, "Anda setua yang anda fikirkan atau rasakan." Terlalu ramai yang berputus asa…
perubahan iklim dan banjir 7 30
Mengapa Perubahan Iklim Menjadikan Banjir Lebih Buruk
by Frances Davenport
Walaupun banjir adalah kejadian semula jadi, perubahan iklim yang disebabkan oleh manusia menyebabkan banjir teruk…
dibuat untuk memakai topeng 7 31
Adakah Kami Hanya Bertindak Atas Nasihat Kesihatan Awam Jika Seseorang Membuat Kami?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Pada pertengahan tahun 2020, penggunaan topeng dicadangkan adalah serupa dengan pemakaian tali pinggang keledar di dalam kereta. Bukan semua orang…
inflasi di seluruh dunia 8 1
Inflasi Meningkat Di Seluruh Dunia
by Christopher Decker
Kenaikan 9.1% dalam harga pengguna AS dalam tempoh 12 bulan yang berakhir pada Jun 2022, tertinggi dalam empat…
kopi baik atau buruk 7 31
Mesej Campuran: Adakah Kopi Baik Atau Buruk Untuk Kita?
by Thomas Merritt
Kopi baik untuk anda. Atau tidak. Mungkin ia, kemudian tidak, kemudian ia lagi. Jika anda minum…
adakah ia covid atau najis jerami 8 7
Inilah Cara Mengetahui Sama ada Ia Covid atau Demam Hay
by Samuel J. White, dan Philippe B. Wilson
Dengan cuaca panas di hemisfera utara, ramai orang akan mengalami alahan debunga.…
mengubah fikiran orang 8 3
Mengapa Sukar Mencabar Kepercayaan Palsu Seseorang
by Lara Millman
Kebanyakan orang berpendapat mereka memperoleh kepercayaan mereka menggunakan standard objektiviti yang tinggi. Tetapi baru-baru ini…
tongkat sage smudge, bulu, dan penangkap mimpi
Membersih, Membumikan dan Melindungi: Dua Amalan Asas
by MaryAnn DiMarco
Banyak budaya mempunyai amalan pembersihan ritual, selalunya dilakukan dengan asap atau air, untuk membantu menghilangkan…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.