Walaupun beratus-ratus kajian wujud mengenai keputusan perceraian dan perpisahan, kurang daripada segelintir telah dilakukan mengenai ramalan atau kemungkinan perceraian untuk pasangan. Terima kasih kepada John M. Gottman, Ph.D., yang telah mempelopori penyelidikan ramalan, terdapat banyak ahli terapi perkahwinan dan keluarga yang menjalankan ujian pra-nikah untuk menilai kemungkinan kekayaan pasangan.
Satu sifat yang ketara di kalangan pasangan
perkahwinan yang diramalkan merosot
adalah corak "stonewalling".
Satu kajian Gottman dijalankan melibatkan pasangan video ketika mereka berkumpul untuk menyelesaikan konflik dalam perkahwinan mereka. Tanggapan fisiologi pasangan seperti kadar jantung, halaju darah, konduktansi kulit dan pergerakan motor kasar telah dipantau dengan hasil mengejutkan. Telah ditemui bahawa kemerosotan kepuasan perkahwinan boleh diramalkan oleh rangsangan fisiologi, khususnya pada pihak suami. Lebih tenang, tindak balas fisiologi pasangan itu, semakin banyak perkahwinan bertambah baik dari masa ke masa, dan sebaliknya, pasangan yang jantungnya lebih cepat mengetuk, darahnya mengalir lebih cepat dan yang mendapati dirinya berkeringat dan bergerak dengan cara yang berantakan, mempunyai perkahwinan yang merosot selama tiga tahun. Para penyelidik mendapati bahawa dengan data fisiologi sahaja, mereka dapat meramalkan perjalanan kepuasan perkahwinan dengan ketepatan 95% ketepatan!
Berurusan Dengan Konflik
Konflik tidak buruk untuk perkahwinan, walaupun tidak selesa pada masa itu. Ini adalah tindak balas terhadap tingkah laku yang bersifat konflik-terbuka dan tenang berbanding defensif dan mengelakkan jenis tingkah laku. Satu sifat yang ketara di kalangan pasangan yang perkahwinannya diramalkan merosot adalah corak "stonewalling" oleh suami. Stonewalling ditakrifkan sebagai gaya tingkah laku di mana pendengar membentangkan dinding batu kepada penceramah. Terdapat pergerakan kecil atau kepala, seperti mengangguk, dan sedikit pengakuan lisan ringkas biasa biasa kepada pendengar yang berpartisipasi. Apabila suami menikam ... kepuasan perkahwinan merosot.
Juga merosakkan adalah tingkah laku yang patuh, patuh pada pihak isteri. Juga ungkapan muka ramalan! Apabila penyelidik menghidupkan bunyi pada kaset video dan mempelajari ekspresi wajah sahaja, mereka mendapati pasangan yang mungkin berpisah menunjukkan perkara berikut: jijik pada isteri, ketakutan pada wajah suami, diikuti oleh senyuman sengsara oleh kedua-duanya. Tingkahlaku yang berjalan bersama-sama dengan ungkapan-ungkapan yang sangat mudah dibaca ini adalah peningkatan pertahanan, lebih banyak alasan, dan penolakan yang lebih banyak. Tambah pembunuhan suami, dan isteri membela penghinaan, dan perceraian boleh diprediksi dengan tepat.
Stonewaller membayar harga yang tinggi untuk kelakuannya kerana kajian itu menunjukkan tempoh empat tahun. Tingkah laku ini meramalkan kesunyian suami yang pada gilirannya menjadi pendahulu untuk merosot kesihatan.
Kajian itu juga menunjukkan lelaki yang bekerja di rumah lebih sihat empat tahun di jalan raya! Petunjuk adalah bahawa lelaki yang melakukan kerja rumah lebih cenderung untuk mengelakkan konflik, kurang dikuasai oleh emosi pasangan mereka, dan mempunyai kadar jantung yang lebih rendah dan tenang semasa konflik dengan isteri mereka.
Keputusan positif
Berita baiknya adalah bahawa "konflik perkahwinan panas" bukanlah sesuatu yang buruk atau negatif dalam dan dari dirinya sendiri. Perkahwinan yang bertambah baik dan memuaskan adalah perkahwinan di mana konflik dipenuhi dengan unsur positif seperti humor, empati, kasih sayang, penyelesaian masalah positif dan kehendak aktif untuk mendengar tidak bertahan. Atribut positif ini mengekalkan tindak balas fisiologi juga lebih tenang.
Mesej itu jelas. Membangun dan mengamalkan tingkah laku positif untuk memasukkan masa konflik. Berlatihlah mereka, kerana apabila emosi mengangkat konflik, kita kurang dapat mengaksesnya kecuali mereka menjadi sifat kedua.
Perkara di atas dipetik dengan izin dari "Perkahwinan - Pertanyaan Hati ke Hati untuk Dibincangkan Sebelum Anda Mengatakan 'Saya Lakukan'!", Oleh Hans J. Keller & MaryEllen O'Brien, © 1994, yang diterbitkan oleh VisionLink Education Foundation, Peti Surat 4247, Burlington Selatan, VT 05406. Maklumat / Perintah salinan yang digunakan dalam buku ini
Buku disyorkan:
7 Tahap Pernikahan: Ketawa, Keintiman dan Kegigihan Hari Ini, Besok, Selamanya
oleh Rita M. DeMaria dan Sari Harrar.
Mengenai Pengarang
Hans Keller adalah seorang pemikir global dan pemikir terkemuka dari Switzerland. MaryEllen O'Brien adalah penyiar dan penulis.
