Bagaimanakah kita dapat mengetahui sama ada hubungan intim kita berdasarkan keperluan atau sesuatu yang lebih mendalam? Di sini saya berkongsi beberapa penunjuk umum mengenai kesopanan dan tingkah laku lain yang menghakis muhibah dan keharmonian dalam hubungan.
Tanya diri anda jika senario ini menggambarkan hubungan anda, dan kemudian baca cadangan saya untuk mengubah cara ini menjadi cara yang lebih penyayang untuk berinteraksi.
Senario: Anda berbohong kepada pasangan anda.
Lies mungkin terdiri daripada perkara-perkara kecil, seperti "Ya, sayang, saya suka kaserol ayam anda," kepada yang lebih penting, seperti memberitahu pasangan anda supaya anda terlambat bekerja pada kenyataannya anda akan bertemu seorang kekasih. Tetapi sama ada mereka bohong putih atau kekacauan, mereka adalah tanda hubungan yang berasaskan keperluan - keperluan untuk menerima kelulusan yang lain.
penyelesaian: Jujur.
Cinta sentiasa jujur. Berbohong datang dari ketakutan. Sekiranya anda ingin hubungan yang penyayang, kebenaran adalah satu-satunya pilihan. Sentiasa.
Senario: Anda cuba mengawal dan menukar pasangan anda.
Keperluan untuk mengubah suai mereka datang dari jangkaan anda sendiri tentang bagaimana anda fikir mereka harus bersikap agar anda berasa disokong dan disayangi. Ini datang dari tidak mengambil tanggungjawab untuk keselamatan anda sendiri.
penyelesaian: Melepaskan.
Apabila anda melihat diri anda memanipulasi atau menjadi sombong, berhenti. Bawa diri anda ke masa ini dan berfikir kepada diri sendiri, Oh, saya boleh membiarkannya pergi. Masuk ke dalam dan tumpukan untuk mengasihi diri sendiri. Kemudian keperluan untuk mengawal pasangan anda akan jatuh.
Senario: Perbualan anda sentiasa berubah menjadi hujah.
Anda mungkin mendapati bahawa perselisihan yang paling kecil mencetuskan hujah-hujah yang tidak seimbang dalam hubungan anda, sebelum anda selesai memberi pandangan anda, pasangan anda sudah bereaksi dari jangkaan masa lalu yang anda pikirkan atau merasa, dan sebaliknya.
penyelesaian: Dengar.
Apabila pasangan anda bercakap dengan anda, benar-benar mendengar apa yang mereka katakan, terutamanya jika anda tidak bersetuju atau jika ia membuat anda marah. Anda akan mendapati bahawa perkara-perkara yang paling tidak anda sukai dapat membantu anda mengembangkan yang paling banyak. Anda tidak sepatutnya bersetuju untuk mendengarkan, dan dengan mendengar anda tidak membuat orang lain secara automatik, tetapi anda membuka diri untuk menerima apa yang mereka perlu tunjukkan kepada anda. Apabila anda mendengar, anda lebih mengetahui tentang orang lain, tetapi, yang paling penting, anda mengetahui lebih lanjut mengenai diri anda.
Senario: Anda membenci pasangan anda.
Jika anda tidak menyatakan perasaan anda secara terbuka dengan pasangan anda, kebencian akan mula berkembang di dalam diri anda. Kemarahan ini kemudiannya akan dicetuskan oleh perkara-perkara kecil yang paling sombong. Semasa hujah, anda akan mencairkan senarai semua yang anda rasa benci.
penyelesaian: Menjadi terdedah.
Hubungan yang benar-benar penyayang akan menanggung ujian kebenaran. Bersikap jujur tentang apa yang anda rasa, dan anda akan melihat sifat sebenar hubungan anda. Beritahu pasangan anda bagaimana perasaan anda - secara teratur, apabila perasaan datang. Jangan cuba mengubahnya; menyatakan perasaan anda dengan matlamat menjadi telus sepenuhnya, menunjukkan diri anda tepat seperti anda. Kenali ketakutan pada akar kecenderungan anda untuk tidak bercakap, dan biarkan diri anda merasakannya. Dengan berbuat demikian, anda akan mula melepaskan beban emosi yang menyebabkan kebencian, dan menggantikannya dengan cinta.
Hubungan Berasaskan Cinta dan Hormat Bersama?
Perkara yang menarik tentang cadangan ini ialah mereka hanya mengambil satu orang untuk bekerja! Jangan jatuh ke dalam perangkap pemikiran, Saya tidak dapat berkongsi perasaan saya dengannya kerana dia tidak pernah mendengar or Saya akan jujur dengannya jika dia jujur dengan saya.
Sekiranya hubungan anda benar-benar berdasarkan kasih sayang dan rasa hormat, ia hanya akan menjadi lebih intim, lebih memuaskan jika anda menggunakan tingkah laku ini. Jika, sebaliknya, cinta itu benar-benar telah hilang, maka hubungan itu mungkin akan berakhir tidak lama lagi. Tetapi tanya diri anda: apabila berhadapan dengan kebenaran, adakah anda benar-benar mahu menghabiskan hidup anda dengan seseorang yang tidak mencintai anda?
Sebaik sahaja anda mula bersikap jujur untuk menghadapi realiti itu, anda sudah pasti berada dalam perjalanan untuk mengasihi diri anda. Anda akan mendapati bahawa ini lebih daripada mengimbangi kehilangan hubungan yang akhirnya tidak memuaskan.
Dicetak semula dengan izin Library Dunia Baru, Novato, CA.
© 2012 oleh Isha Judd. Hak cipta terpelihara.
www.newworldlibrary.com atau 800-972-6657 ext. 52.
Perkara Sumber
Cinta Mempunyai Sayap: Mengeluarkan Diri Anda dari Menghadkan Kepercayaan dan Kejatuhan Cinta dengan Kehidupan Untuk info lebih lanjut atau untuk memerintahkan buku ini
Mengenai Penulis
Isha Judd adalah pengasas Isha Mendidik untuk Keamanan dan pengarang Mengapa Berjalan Apabila Anda Boleh Terbang? Lahir di Australia, Isha telah hidup sejak 2000 di Amerika Selatan. Dia adalah pengasas Isha Mendidik untuk Damai, sebuah NGO yang dibiayai sendiri yang menyediakan beribu-ribu di seluruh benua dengan akses percuma kepada ajarannya. Bekerja dengan kanak-kanak, ahli politik, tahanan, dan orang kurang upaya, organisasi ini bertujuan untuk menyokong golongan yang kurang bernasib baik di semua bidang masyarakat. Beliau baru-baru ini dinamakan Duta Besar untuk Keamanan oleh Senat Argentina, dan Warga Dunia oleh Universiti Antarabangsa Cuernavaca, Mexico. Lawati laman web beliau di www.IshaJudd.com
Tonton video: Bagaimana Sayang Kita Akan Tukar Dunia (dengan Isha Judd)
