Halloween ini mungkin menjadi yang paling menakutkan dalam masa yang lama. Menghadapi kerumunan besar zombi, ahli sihir dan Vampire yang besar, jauh di dalamnya, kebanyakan kita yang paling ketakutan menjadi salah satu "badut pembunuh" yang telah dilihat di tempat-tempat yang menyeramkan di seluruh dunia sejak beberapa bulan yang lalu.
Adakah anda berasa seperti minda membeku semasa peperiksaan? Adakah anda mendapati diri anda berfikir "Saya tidak boleh melakukan ini"? Adakah perlumbaan jantung anda cepat atau adakah anda merasa sukar untuk bernafas semasa peperiksaan?
Terdapat kisah yang terus muncul dalam kerja saya selama bertahun-tahun. Ini adalah salah satu kisah Nasruddin, seorang sufi amalgam orang bijak dan bodoh. Dia mempunyai karunia yang istimewa dari kedua-dua yang bertindak sebagai kekeliruan dasar kita dan pada masa yang sama membuka kita kepada kebijaksanaan kita yang lebih mendalam.
Tidak kira apa-apa cabaran atau kesukaran yang anda hadapi, ini boleh menjadi satu bantuan yang besar untuk mengingati bahawa jika anda hanya boleh melakukan satu minit pada satu masa, tidak ada yang perlu dikhuatiri. Satu minit pada satu masa. Itulah yang perlu anda lakukan.
Pasukan penyelidik psikologi telah mendapati bahawa mengajar remaja Yahudi-Israel dan Palestin-Israel yang kumpulannya umumnya mampu berubah-tanpa menyebut musuh-musuh tertentu-dapat meningkatkan kemampuan mereka untuk bekerjasama.
Di 1959, Peter Tripp, seorang DJ New York yang terkenal, berjanji untuk berjaga selama jam 200 untuk amal sambil terus mengadakan rancangan radionya.
Halloween adalah peluang untuk mencari yang menakutkan, serta yang mengerikan dan mengerikan. Kami menikmati tergesa-gesa emosi - bebas dari bahaya sebenar - dari kedua-duanya, kata Daniel Kelly.
Walaupun selepas bukti keterlibatan Donald Trump yang mengeksploitasi dan merendahkan wanita, pendiriannya dalam pemilihan masih berlabuh di atas 40%. Di hadapannya itu lebih daripada sedikit mengejutkan - tetapi kurang mengejutkan ialah perpecahan jantina di kalangan penyokongnya.
Kajian baru menunjukkan status sosioekonomi yang rendah dan ketakutan untuk ditinggalkan di awal hidup boleh membawa kepada kesihatan yang tidak baik pada masa dewasa-tanpa mengira status sosioekonomi dewasa.
- By Betsy Chasse
Berapa kerap dalam hidup anda telah anda mengelak daripada melakukan sesuatu kerana cerita menakutkan yang anda cipta dalam kepala anda? Mungkin anda mengelakkan ?ying atau berenang di lautan (hebat bagaimana ?lm Jaws memaksa kita kembali ke pantai). Kami telah belajar untuk memberitahu diri sendiri kisah ketakutan ...
Saya telah menahan diri. Saya telah menggigit lidah saya sehingga saya dapat memproses peristiwa semasa dan mencari di dalam diri saya untuk kebenaran peribadi saya sebelum saya menambah bunyi. Saya telah mahu mengubah perkara ini menjadi sesuatu yang positif dan saya tidak mempunyai banyak nasib ...
Ketika Badai Matthew mendekati pantai Atlantik awal bulan ini, lebih daripada 2.5 juta orang diberitahu untuk berpindah di Florida, Georgia, South Carolina dan North Carolina.
Apa yang mendorong ahli sukan profesional untuk mematahkan peraturan permainan? Dan apa yang membuat mereka percaya, atau berharap, bahawa mereka tidak akan terperangkap? Atau berfikir bahawa tindakan mereka akan membawa kemuliaan kepada mereka dan pasukan mereka?
Tidur sangat penting untuk kesihatan fizikal dan mental, dan kualiti kehidupan kita. Manakala 3% penduduknya diprogramkan secara genetik untuk berfungsi dengan tidur kurang daripada enam jam dengan kerap, selebihnya kita memerlukan sekitar jam 7.5 setiap malam. Tetapi apa yang menentukan sama ada kita suka tidur awal atau lewat?
Dari saat mereka dilahirkan, bayi terdedah kepada maklumat yang dapat mengajar mereka tentang siapa mereka. Dengan menyentuh muka dan tubuh mereka sendiri, atau dengan menendang dan merebut sesuatu, mereka mula menikmati pengaruh tindakan mereka di dunia.
Keputusan dibuat berdasarkan pilihan cara dibingkai. Ini adalah kerana orang menggunakan emosi apabila membuat keputusan, yang membawa kepada beberapa pilihan perasaan yang lebih diingini daripada yang lain.
Cara terbaik untuk beralih ke keaslian dengan mudah adalah dengan melancarkan lengan baju anda dan selesa dengan kulit anda sendiri. Tiada siapa yang perlu berada di sana untuk memulakannya, itu hanya tentang diri anda yang selesa.
Beberapa tahun yang lalu, saya dapati bahawa seorang kawan menipu pasangannya. Ini segera merendahkan persepsi saya terhadap kawan saya. Kemudian saya teringat bahawa saya telah melakukan sesuatu yang agak serupa beberapa tahun yang lalu.
Kemarahan membakar sisi gelap kita. Kami memberikan impuls untuk menafikan membenarkan perkataan kami dan tindakan yang merosakkan oleh pemikiran yang tidak dinyatakan seperti "Anda menyakiti saya dan saya akan menyakiti anda kembali." Kami melonjak, memberitahu diri kita "mereka berhak mendapatnya" dan sesungguhnya berfikir ...
Tanpa pengetahuan tentang apa yang berlaku, individu yang sensitif mungkin bertumbuh dengan cara yang tidak memuaskan. Tetapi ini tidak perlu berlaku. Bagi seseorang yang sangat empati, menyempurnakan dan memodulasi cara mendalam ini mengetahui melibatkan beberapa kunci ...
Memori manusia tidak beroperasi seperti pita video yang boleh digali semula dan dirilis, dengan setiap tontonan mendedahkan peristiwa yang sama dalam susunan yang sama. Malah, kenangan dibina semula setiap kali kita ingat mereka.
- By Karen Casey
Saya memulakan amalan “melangkah pergi” hanya setelah bertahun-tahun melangkah ke perniagaan yang jelas bukan milik saya. Saya secara keliru menganggap bahawa menolong orang lain membuat keputusan adalah suatu perkara penting. Itu menunjukkan bahawa saya peduli. Itu adalah cara saya untuk tetap penting bagi mereka. Atau saya fikir. . .
- By Matthew Fox
Serangga-serangan kecil tetapi berbahaya bersembunyi untuk memintas kami dalam perjalanan rohani kami melalui tanah ekstasi dan lompang-lompat. Salah satu daripada ini adalah naga perlindungan yang terkenal.