Ramai orang bergerak pada bulan-bulan musim panas, tetapi tidak semua orang menyedari bahawa bergerak memulakan proses transformasi identiti yang tidak pernah berhenti.
Apabila kita mempelajari kemahiran baru dan terus mengamalkannya, sel-sel otak kita mewujudkan hubungan yang menguatkan aktiviti baru dalam ingatan otot kita dan di dalam badan kita. Itulah bagaimana nanti kita dapat melakukan aktiviti itu berulang kali tanpa memperhatikannya. The flipside ini adalah untuk melepaskan kebiasaan yang menjadi tertanam di dalam kita kita harus merobohkan rangkaian sambungan
- By Bert Spector
"Ini adalah krisis kemanusiaan, krisis jantung dan krisis jiwa." Itulah bagaimana Presiden Donald Trump membina permintaannya untuk dana untuk membina "tembok sempadan" dan menamatkan penutupan kerajaan separa.
Sudah tentu anda tahu bahawa makan adalah penting untuk kelangsungan hidup anda, tetapi pernahkah anda memikirkan bagaimana otak anda mengawal berapa banyak yang anda makan, ketika anda makan dan apa yang anda makan?
Saya baru-baru ini melawat Hermitage di St Petersburg, Rusia - salah satu muzium seni terbaik di dunia. Saya menjangkakan untuk merasai karya-karyanya dengan tenang, tetapi pandangan saya dihalang oleh dinding telefon pintar yang mengambil gambar lukisan.
Setiap tahun baharu, orang ramai berikrar untuk menghentikan tabiat yang merosakkan diri seperti merokok, makan berlebihan atau berbelanja berlebihan.
Nasib kami yang paling baru-baru ini mempengaruhi pilihan berisiko tinggi kami di meja poker atau dalam kehidupan seharian kami, satu kajian baru mencadangkan.
- By Nick Haslam
Umur pertengahan sering dilihat sebagai titik pivot kehidupan. Sebuah bukit telah dinaikkan dan pemandangan ke arah lain menimbulkan keresahan.
Bayangkan terhad kepada bilik kecil, gelap, tanpa sebarang interaksi sosial untuk hari 30. Tidak banyak orang yang akan melompat peluang ini.
- By Peter Heslin
Setiap tahun kebanyakan kita membuat resolusi Tahun Baru. Makan lebih sihat. Senaman secara teratur. Melabur lebih banyak dalam hubungan yang bernilai. Belajar bahasa. Dan sebagainya. Selalunya mereka adalah resolusi yang sama seperti tahun lepas.
Setiap tahun anda berazam untuk tetap berpegang pada resolusi Tahun Baru anda. Tetapi tahun demi tahun anda jatuh dari trek dan dengan cepat meninggalkan mereka. Jadi kenapa resolusi begitu sukar dijaga?
- By Loji Bernice
Sekiranya anda rasa anda gagal pada resolusi Tahun Baru anda, anda tidak bersendirian. Walaupun niat baik kita, kita sangat miskin dengan mengubah tingkah laku kita sendiri
- By Jeff Inglis
Kadang-kadang dalam kegilaan politik tahun lalu, saya sedar saya terpaksa berhenti mengimbas Twitter. Saya telah digunakan untuk mengambil nadi masyarakat dalam talian, tetapi tidak lagi yakin bahawa tweet yang saya baca adalah gambaran tepat mengenai pandangan asli manusia sebenar.
- By JM Opal
Apabila orang Amerika mengkaji sejarah abad 19th abad, mereka cenderung melihat konflik yang hebat, terutamanya perbincangan epik terhadap perhambaan. Mereka cenderung untuk mengingati bidang perjanjian yang luas.
- By Tom van Laer
Setiap musim cuti, anda mempunyai dunia baru di hujung jari anda. Membaca buku, mendengar podcast, dan menonton filem dan rancangan TV dapat membantu anda melepaskan diri dari kegilaan dalam kehidupan seharian, dan perjalanan ke dunia lain yang mungkin.
Kita boleh mengharapkan transformasi yang hebat di seluruh budaya manusia, kerana manusia menjadi lebih bertanggungjawab untuk pengetahuannya, dan dengan itu perbuatannya.
Berapa kali anda duduk untuk menonton TV atau filem, hanya untuk mengalihkan perhatian anda ke telefon pintar atau tablet anda? Dikenali sebagai "media multitasking ", fenomena ini sangat umum bahawa anggaran 178m orang dewasa AS kerap menggunakan peranti lain sambil menonton TV.
Ini soalan yang dikemudikan melalui zaman - adalah manusia, walaupun tidak sempurna, makhluk yang baik, bijak, baik hati?
Disenarai pendek untuk perkataan 2018 Oxford English Dictionary tahun ini, "gaslighting" telah dengan baik dan benar-benar menemukan jalan ke pemikiran kontemporari dan bahasa vernakular.
- By Kara Gavin
Satu kajian beratus-ratus imbasan otak menyoroti cahaya keabnormalan biasa kepada orang-orang yang mengalami masalah obsesif-kompulsif.
Antara 60 dan 80 peratus orang yang disurvei tidak akan datang dengan doktor mereka mengenai maklumat yang mungkin berkaitan dengan kesihatan mereka, menurut satu kajian baru.
Kebanyakan orang mungkin akrab dengan perjuangan klasik atau respons penerbangan kepada rangsangan yang ditakuti.
Apabila orang berkumpul bersama orang ramai, hubungan fizikal dan emosi menentukan pergerakan mereka, keadaan fikiran dan akan bertindak. Memahami orang ramai dapat membantu kami mengatasi panik yang disebabkan oleh serangan pengganas