Imej oleh Goran Horvat
Tonton versi video di YouTube.
Ditulis dan Dikisahkan oleh Marie T. Russell.
Inspirasi Harian InnerSelf
Julai 24, 2023
Fokus untuk hari ini adalah:
Saya melayan diri saya dengan belas kasihan kerana saya sedang dalam proses.
Inspirasi hari ini ditulis oleh Marie T. Russell:
Apabila orang bercakap tentang belas kasihan, mereka kebanyakannya merujuk kepada belas kasihan kepada orang lain, bagi mereka yang kurang bernasib baik daripada diri mereka sendiri. Dan ini pastinya satu amalan yang indah, namun, kita juga harus berbelas kasihan terhadap diri kita sendiri.
Kita semua mempunyai kepercayaan tentang diri kita... sama ada kita fikir kita bijak atau tidak, tampan atau tidak, disukai atau tidak, dsb. Kepercayaan ini lebih daripada sekadar kepercayaan yang mudah -- ia biasanya merupakan penghakiman yang teruk ke atas diri kita sendiri, Bukan sahaja kita fikir kita bukan "sesuatu atau yang lain", tetapi sebenarnya kita percaya kita tidak cukup baik.
Pemikiran ini menghalang kita daripada mencintai dan menerima diri kita sendiri. Jadi mungkin tempat untuk bermula adalah untuk mempunyai belas kasihan untuk kekurangan kesempurnaan kita. Kurangkan diri anda sedikit kendur! Anda tidak sempurna! Jadi apa! Tiada siapa yang sempurna! Malah mereka yang kelihatan sempurna mempunyai keraguan dalaman dan syaitan mereka sendiri. Belas kasihan terhadap orang yang tidak sempurna seperti anda, dan berikan diri anda ruang untuk berkembang dengan mengubah kepercayaan dan pertimbangan anda tentang diri anda. Kasihanilah diri manusia anda dengan kegagalan manusianya. Kita semua sedang dalam proses.
TERUSKAN MEMBACA:
Inspirasi hari ini diadaptasi daripada artikel InnerSelf.com:
Membangunkan Pemikiran Ihsan Terhadap Diri dan Orang Lain
Ditulis oleh Marie T. Russell.
Baca artikel lengkap di sini.
Ini Marie T. Russell, penerbit InnerSelf.com, semoga anda hari yang penuh belas kasihan untuk diri sendiri dan orang lain (hari ini dan setiap hari)
Fokus kami untuk hari ini: Saya melayan diri saya dengan belas kasihan kerana saya sedang dalam proses.
Langgan di sini kepada join saya untuk ansuran seterusnya "Inspirasi Harian InnerSelf".
* * * * *
BUKU BERKAITAN: Buku Kerja Rasa Malu
Buku Kerja Rasa Malu: Kawal Kebimbangan Sosial Menggunakan Fikiran Belas Kasihan Anda
oleh Lynne Henderson.
Rasa malu telah berkembang sebagai emosi selama beribu-ribu tahun dan boleh membantu dalam beberapa keadaan. Walau bagaimanapun, ia boleh menjadi masalah apabila ia mengganggu matlamat hidup, berkembang menjadi gangguan kecemasan sosial atau membawa kepada 'pesimisme yang dipelajari', kemurungan ringan dan juga 'ketidakupayaan belajar'. Dengan cara ini, rasa malu dan malu sering menghalang kita daripada menyedari potensi kita dan daripada melibatkan diri dengan orang lain dengan sepenuh hati.
Tidak salah untuk menjadi pemalu - ia adalah emosi semula jadi yang boleh dialami oleh semua orang. Tetapi jika rasa malu memberi kesan negatif kepada kehidupan anda, Buku Kerja Rasa malu boleh membantu anda mengembangkan keyakinan anda.
Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik di sini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.
Tentang Pengarang
Marie T. Russell adalah pengasas lahirnya Magazine (Diasaskan 1985). Beliau juga dihasilkan dan menganjurkan South Florida siaran mingguan radio, Inner Power, dari 1992-1995 yang memberi tumpuan kepada tema seperti harga diri, pertumbuhan peribadi, dan kesejahteraan. Artikel beliau memberi tumpuan kepada transformasi dan menyambung semula dengan sumber dalaman kita sendiri kegembiraan dan kreativiti.
Creative Commons 3.0: Artikel ini dilesenkan di bawah Lisensi Atribut-Perkongsian Alike 4.0 Creative Commons. Atribut pengarang: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Pautan kembali ke artikel: Artikel ini pada asalnya muncul di InnerSelf.com
