Cara 7 Mengatasi Ketakutan Cinta Anda

Cara 7 Mengatasi Ketakutan Cinta AndaKita semua mahu disayangi. Tetapi jika kita telah mengalami kehilangan cinta pada masa lalu, sukar untuk mengatasi rasa takut itu. Anda boleh menghabiskan seluruh hidup anda untuk mengelakkan diri dalam keadaan yang sama, jadi anda tidak perlu berasa terdedah seperti itu lagi. Atau, anda boleh ...

Keselamatan Sebenar Adakah Kerja Dalam: Ketika Ketakutan Membanting di Pintu Anda

Keselamatan sebenar adalah pekerjaan dalamKami umumnya memikirkan keselamatan sebagai melindungi tubuh dan harta benda kita daripada orang yang mungkin melanggarnya. Tetapi apabila kita hidup dalam ketakutan atau keperluan yang berterusan untuk melindungi diri kita, kita melanggar semangat kita-kecederaan yang jauh lebih hebat daripada yang mungkin berlaku kepada harta benda kita. Keselamatan sebenar beroperasi pada tahap yang jauh lebih mendalam daripada ...

Kenapa Wanita Lebih Banyak Berakal Daripada Lelaki?

gangguan kecemasanGangguan kecemasan - ditakrifkan oleh ketakutan berlebihan, kegelisahan, dan ketegangan otot - melemahkan, melumpuhkan, dan boleh meningkatkan risiko kemurungan dan bunuh diri.

Adakah kamu takut kepada...?

Adakah kamu takut kepada...?Sebahagian daripada ketakutan kita sangat sedikit, atau jarang sekali timbul, sehingga kita mengabaikan mereka untuk sebahagian besar. Namun, semua ketakutan kita ada bersama kita sama ada atau tidak kita mengakui kehadiran mereka. Mereka tinggal di bawah sedar kita dan membuat malapetaka dalam hidup kita. Sama ada ketakutan anda adalah kematian atau kecoa, ketakutan itu akan mengendalikan hidup anda.

Mitos The Great Ending Tidak Sungguh Tentang Masa Depan

The Myth Of The Great Ending Tidak Sungguh Tentang Masa Depan"Adakah anda benar-benar berfikir dunia akan berakhir?" Dia bertanya, saya terkejut Dia tidak tahu bahawa, dalam e-mel baru-baru ini kepada rakan, saya mengaku betapa aneh itu tiba-tiba semua jenis individu Saya bertemu dalam kehidupan seharian saya telah membangkitkan topik wahyu. Saya bercanda ...

Adakah Anda Membolehkan Pikiran Anda Memagar Di Dalam Anda?

Melihat Kehidupan Melalui Lensa Pasti yang TerkeliruKehidupan adalah bijak, dan ia juga kuat. Namun, kita jarang menganggapnya sebagai sesuatu yang tidak dapat diramalkan dan tidak dapat diketahui. Apa perjalanan yang luar biasa jika kita percaya kehidupan. Sebaliknya, dalam ketakutan kita terhadap yang tidak diketahui, kita telah mengubah kehidupan menjadi satu siri percubaan untuk menjadikan masa depan sebagai dapat diramalkan yang mungkin.

Hidup Kehidupan Bebas Tekanan Setiap Hari

Hidup Kehidupan Bebas Tekanan Setiap HariKadang-kadang dalam kehidupan kita datang ke titik di mana kita ingin meninggalkan segala-galanya dan melarikan diri dari masyarakat. Rasanya seolah-olah kita tidak boleh mengambil satu lagi komen yang menyakitkan dari bos kita, satu lagi perjalanan panjang dalam lalu lintas atau satu lagi malam tidur yang patah. Kami merasakan seolah-olah cawan kami begitu penuh sehingga pada masa ...

Menginap di Positif: Mengapa Penting?

Menginap di Positif: Mengapa Penting?

"Kami adalah apa yang kami makan" kata mereka. Saya akan menambah bahawa kita adalah apa yang kita fikirkan dan apa yang kita dengar. Segala-galanya yang kita terdedah untuk mendaftar dalam otak kita dan menambah kepada pengaturcaraan kita yang kompleks. Semuanya mendaftar...

Langkah Daripada Rush and Relax

Langkah Daripada Rush and RelaxSemakin jelas kita dapat melihat bahawa mustahil untuk mencapai tempat rehat dengan bergegas ke sana, lebih cepat kita akan sampai kepada penyelesaian yang benar yang membolehkan kita berehat, melambatkan, dan merealisasikan kadar yang santai dalam kehidupan yang dibebaskan .

Emosi Meninggalkan Orang Dewasa yang lebih tua Terbuka Untuk Dibantai

Emosi Meninggalkan Orang Dewasa yang lebih tua Terbuka Untuk Dibantai"Apabila terangsang secara emosi, sama ada teruja atau kecewa, orang dewasa yang lebih tua mungkin lebih mudah dijadikan mangsa oleh penipu berbanding individu yang lebih muda," kata Ian H. Gotlib. "Dalam kajian ini, mereka lebih cenderung mahu membayar item yang diiklankan menyalahi undang-undang, tanpa mengira betapa dipercayai mereka iklan itu."

Terowong Kehidupan: Melalui Perubahan

Terowong Kehidupan: Melalui PerubahanDalam perjalanan kami, kebanyakan dari kita telah melalui terowong. Mereka membawa kami dari satu tempat ke tempat lain dengan melalui sesuatu yang tidak dapat dilalui jalan lain, seperti gunung. Selalunya jalan-jalan berangin ini seolah-olah ...

Kotak Pandora dan Jalan Dipanggil Harapan

Kotak Pandora dan Jalan Dipanggil HarapanSebahagian daripada orang yang paling berpengalaman yang saya kenal pasti adalah orang-orang yang memberi hasil yang menguntungkan mungkin digambarkan sebagai tembakan yang panjang. Kecenderungan harapan ini muncul di bahagian bawah penderitaan kita dikatakan oleh beberapa orang untuk menjadi makna mitos Greek Pandora ...

Cabaran Kebimbangan dan Mengetuk Ia Daripada Cincin

Cabaran Kebimbangan dan Mengetuk Ia Daripada CincinDunia moden ini mempunyai pendekatan umum untuk kebimbangan dan ketakutan: mengabaikannya, mengelakkannya, atau mengambil ubat untuk tidak merasakannya. Kaedah ini sebenarnya menimbulkan ketakutan, kebimbangan, dan panik. Kaedah ini menghantar mesej kepada kami bahawa ketakutan terlalu besar untuk mengendalikan, dan mengelakkan ...

Apabila Anda Tidak Dapat Membuat Pikiran Anda

Apabila Anda Tidak Dapat Membuat Pikiran AndaDireka untuk kedua-henti menyeksakan lebih isu, ia adalah tempat yang sukar untuk bergaul. Mungkin ini, mungkin itu. Anda memandu sendiri kacang, menduduki diri anda dengan dilema anda. Anda berasa tidak mampu membuat fikiran anda dan berasa keliru, tersekat, ragu-ragu, atau berbelah.

Penyembuhan Merasa: Menjadi Seluruh dan Lengkap

Penyembuhan Merasa: Menjadi Seluruh dan LengkapSemua penciptaan sama ada berkembang atau dimainkan. Anda sekali lagi dalam kitaran kesedaran. Oleh kerana itu sudah waktunya untuk maju, cinta dan kepercayaan. Keluar dari fikiran dan kepala anda ke dalam keadaan anda yang tulus. Dalam kata lain...

Ke Arah Kejayaan Era Baru

Ke Arah Kejayaan Era BaruTahun-tahun akan datang ini akan menjadi unik dalam ingatan hidup umat manusia di dalam sejarah kita akan menyaksikan peralihan dari era terakhir paradigma dunia yang kini pudar menjadi yang baru, dinaik taraf. Ramai orang telah lama mengesyaki kedatangan sebegini - peralihan fasa ...

Mewujudkan Sikap Mental Positif dan Menyedari Unjuran Pikiran Kita

Mewujudkan Sikap Mental Positif dan Menyedari Unjuran Pikiran KitaHis Holiness the Dalai Lama bercakap tentang menentang daya untuk emosi yang mengganggu. Kekuatan menentang ini adalah keadaan mental tertentu yang kita usahakan untuk menentang orang-orang yang tidak realistik atau bermanfaat. Bimbang tidak boleh mematuhi fikiran yang ...

Apa yang Harus Dilakukan Apabila Takut Memegang Anda

Apa yang Harus Dilakukan Apabila Takut Memegang AndaFenomena ketakutan pastinya salah satu bukti yang paling mengagumkan tentang kuasa fikiran untuk meyakinkan kita tentang realiti kandungannya. Sekiranya seseorang boleh mengurangkan semua kemungkinan terjadinya ketakutan terhadap ancaman yang akan berlaku, kehidupan akan menjadi tempat yang menakutkan.

Ikut Passion Anda dan Hentikan Menghadkan Diri

Ikut Passion Anda dan Hentikan Menghadkan DiriKita semua tahu apabila kita mengikuti semangat kita atau keinginan hati kita kerana terasa betul. Setiap orang telah mengalami perasaan 'hak' ini pada suatu masa dalam hidupnya. Ia dipanggil integriti. Dan mudah dikenali. Ia adalah keselesaan sebenar. Satu perasaan bahawa hidup adalah baik dan kehidupan itu bergerak dengan bebas dalam dan melalui anda.

Cara Menyerah Doubts Anda Secara Selesa

Cara Menyerah Doubts Anda Secara SelesaApabila keadaan dalam kehidupan kita terlalu besar, huru-hara, menakutkan, atau di luar kawalan kita, tindak balas yang terbaik, berdasarkan kebijaksanaan berani, adalah untuk melepaskan keadaan. Ini tidak selalu mudah, tetapi ia boleh dilakukan. Latihan ini akan membantu anda memberi bentuk kepada perasaan anda dan memberi anda alat untuk menyerahkan diri.

Mengurus dan Mengelakkan Sindrom Muatan: Belajar Mengatakan "Tidak"

Mengurus & Mengelakkan Sindrom Beban: Belajar Mengatakan "Tidak" kepada Kewajipan

Kecemasan sementara dan keadaan kemurungan ini menjadi akibat daripada terlalu banyak kerja, rumah tangga, sukarelawan, atau tanggungjawab sosial, dan menjadi segera selepas mengurangkan tanggungjawab yang berlebihan. Ia lebih baik disamakan dengan overloading outlet elektrik dan meniup sekering. Keadaan ini menjadi ...

Menyerah kepada Kebakaran Perubahan dalam Hidup Anda

Menyerah kepada Api Perubahan dalam Hidup KitaKonsep penyerahan sering dikelirukan dengan penyerahan. Tidak kira bagaimana anda menentukan ia, atau di bawah apa keadaan, penyerahan adalah sengaja, bukan bertindak pasif. Unsur pilihan dalam penyerahan adalah satu pertimbangan yang penting apabila kita sedang berbincang ungkapan dalam kehidupan kita.

Apa Sebab-sebab & Menghentikan Serangan Panik? Memahami Agoraphobia dan PTSD

Apa Sebab-sebab & Menghentikan Serangan Panik? Memahami Agoraphobia, Panic Attacks, dan PTSDSeseorang yang mempunyai gangguan panik tidak tahu bagaimana untuk mematikan proses penggera palsu sebaik sahaja ia mendapat akan dan mesti bertahan satu pengalaman yang menakutkan dalam jangka masa yang tidak diketahui, walaupun tidak ada yang jelas untuk takut. Kita semua merasa squintillions unit maklumat setiap hari. Otak kita perlu menapis data supaya kita dapat menjalankan beberapa apa kehidupan rasional tanpa terharu.

Love, Syukur, atau Trust: Yang Adakah Lebih Penting?

Tanggungjawab Datang PertamaKepercayaan. Tidak percaya. Kepercayaan. Tidak percaya. Bebas manusia akan cuba memasukkan kekuasaannya. Percaya pada kuasa yang lebih tinggi adalah perkara yang paling sukar untuk dikekalkan, dan perkara yang paling penting untuk dikekalkan. Saya tidak dapat melihat malaikat, tetapi saya percaya mereka ada membantu saya setiap langkah perjalanan saya.

Menyelam ke dalam Kebimbangan kami dan Mengatasi Them

Menyelam ke dalam Kebimbangan kami dan Mengatasi Themguru spiritual pertama saya memberitahu saya frasa yang bergema dalam kepala saya untuk bulan; "Anda tidak tahu apa cinta itu kerana anda terperangkap dalam ketakutan anda. Menghadapi ketakutan anda dan anda akan mula tahu apa cinta terasa seperti. "Saya duduk dengan kata-kata ini, menyedari berapa banyak kebimbangan dikawal hidup saya dan kebahagiaan saya. Saya tidak pernah sedar betapa takut saya jauh di dalam ...

Cara Dapatkan Tahap Tekanan Anda Di Semak

Cara Dapatkan Tahap Tekanan Anda Di Semak

Personaliti sudah pasti mempengaruhi pengalaman rakyat tekanan. Mereka yang mempunyai kecenderungan perfectionistic (obsessional) dan mereka yang mempunyai kecenderungan untuk meletakkan keperluan orang lain di hadapan mereka sendiri atau mendapatkan kelulusan lain-lain (bergantung) terdedah kepada tekanan. Mempunyai sifat-sifat personaliti tidak adalah satu perkara yang tidak baik ...

Anda Harus Percayalah

Anda Harus Percayalah

Adakah anda bimbang bagaimana sesuatu yang penting kepada anda akan berubah? Saya tahu jawapannya. Anda perlu percaya kepada saya. Saya melihat begitu ramai orang terjebak, keliru, atau takut tentang apa yang akan datang seterusnya. Akhirnya mereka entah bagaimana menangani masalah mereka, dan alam semesta memberikan mereka tangan dengan butiran ...

Rasa Cemas Membuat Lebih Keras Untuk Berhenti Merasa Rasa

Rasa Cemas Membuat Lebih Keras Untuk Berhenti Merasa Rasa

Orang yang cemas cenderung untuk melihat dunia mereka dengan cara yang lebih mengancam. Iaitu, semakin banyak orang yang cemas, semakin besar kemungkinan mereka melihat ancaman di sekitar mereka. Ini dipanggil bias ancaman.

Ia Tidak Masalah Sehingga Anda Memikirkan Ini

Ia Tidak Masalah Sehingga Anda Memikirkan Ini

Seseorang kehilangan pekerjaan mereka dan mengalami tekanan, ketakutan dan kebimbangan. Orang lain kehilangan pekerjaan mereka dan teruja dengan kemungkinan baru yang membuka peluang untuk mereka. Apa perbezaannya? Keadaan kehidupan luaran adalah sama. Walau bagaimanapun respons dalaman berbeza.

Menggunakan Doa & Visualisasi Untuk Memusnahkan Ketakutan Anda

Menggunakan Doa & Visualisasi Untuk Memusnahkan Ketakutan Anda

Tuhan yang maha kudus, kami meminta bimbingan, kasih sayang, dan kekuatan penyembuhan anda untuk semua orang yang dekat dengan kami. Kami meminta penyembuhan khusus untuk dihantar kepada semua - untuk melewati minggu depan dengan cubaan mereka, kesukaran mereka, dan kesakitan mereka. Kami meminta ...

Takut dan Hubungannya Tidak Sesuai

Takut dan Hubungannya Tidak Sesuai

Corak ketakutan bermula pada awal kehidupan, mempengaruhi setiap hubungan yang kita ada, dan membuang banyak tenaga. Serangan ketakutan kita dapat membuat kita berlari dari cinta dan keintiman, bersembunyi dari perkara-perkara yang kita katakan yang paling kita inginkan, ulangi kesilapan yang sama berulang kali, dan lihat dunia dengan istilah hitam dan putih.

Apa itu Yabbits? Adakah Mereka Menjalankan Kehidupan Anda?

Apa itu Yabbit? Adakah Ia Menjalankan Kehidupan Anda?

Anda sudah tahu Yabbits; mereka adalah suara di dalam kepala anda, keraguan dan kemunduran dalam fikiran anda. Yabbits adalah suara yang menentang kamu. Yabbits kami pada asalnya direka untuk memastikan kami selamat dengan menjaga kami dalam barisan. Yah yang kelihatan seperti menyeronokkan, tetapi ...

Kematian: Acara Komuniti yang sedang berlangsung?

Kematian: Acara Komuniti yang sedang berlangsung?

Di Barat, kami menempatkan tanah perkuburan kami jauh dari kehidupan seharian kita, seolah-olah terdapat halangan yang tidak dapat dibuang memisahkan kehidupan dan kematian. Kami berpura-pura bahawa kematian akan hilang jika kita hanya mengabaikannya. Kami tahu bahawa ini tidak benar, tetapi ...

Saya Memberi Rasuah

Saya Memberi Rasuah! Saya tidak bersalah!

Bersalah! Ia mungkin bukan kata empat huruf, tetapi kesannya terhadap tubuh, minda dan emosi mendalam. Ia digunakan untuk diterima sebagai cara untuk memelihara kita di jalan raya, tetapi apabila refleksi saya menyedari bahawa kesannya adalah bertentangan ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf pada

icon-facebooktwitter-iconrss-icon

Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

{Emailcloak = mati}

DARIPADA EDITOR

Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajar
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episod Oprah Show tahun 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-perkauman pemenang anugerah Jane Elliott mengajarkan kepada para penonton pelajaran yang sukar mengenai perkauman dengan menunjukkan betapa mudahnya belajar prejudis.
Perubahan Akan Datang ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Ketika saya menonton berita mengenai peristiwa di Philadephia dan bandar-bandar lain di negara ini, hati saya merasa sakit dengan apa yang berlaku. Saya tahu bahawa ini adalah sebahagian daripada perubahan yang lebih besar yang berlaku ...
Sebuah Lagu Dapat Meningkatkan Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mempunyai beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari fikiran saya ketika saya merasakan ia telah masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan masa di alam semula jadi. Yang lain adalah kesunyian. Cara lain ialah membaca. Dan satu yang ...
Mengapa Donald Trump Boleh Menjadi Kalah Terbesar Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Pandemik coronavirus keseluruhan ini memerlukan banyak wang, mungkin 2 atau 3 atau 4 kekayaan, semuanya tidak diketahui ukurannya. Oh ya, dan, beratus-ratus ribu, mungkin satu juta orang akan mati sebelum waktunya secara langsung ...
Maskot untuk Pandemik dan Lagu Tema untuk Menjauhkan dan Mengasingkan Sosial
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya mendapat lagu baru-baru ini dan semasa saya mendengarkan liriknya, saya fikir ia akan menjadi lagu yang sempurna sebagai "lagu tema" untuk masa-masa pengasingan sosial ini. (Lirik di bawah video.)