Aerosol terdiri dari tetesan pernafasan kecil yang digantung di udara. Jeffrey Coolidge melalui Getty Images

Apabila seseorang batuk, bercakap atau bahkan bernafas, mereka menghantar titisan pernafasan kecil ke udara di sekitarnya. Titisan terkecil ini dapat mengapung selama berjam-jam, dan ada yang kuat bukti bahawa mereka boleh membawa coronavirus langsung sekiranya orang itu dijangkiti.

Risiko dari aerosol ini tidak dimasukkan ke dalam Panduan rasmi Pertubuhan Kesihatan Sedunia untuk negara, walaupun. WHO menunjukkan bahawa coronavirus terutama disebabkan oleh batuk atau bersin titisan besar ke wajah seseorang, bukan ancaman jangka panjang yang dapat melayang di udara.

Setelah mendapat tekanan dari para saintis, itu akan segera berubah.

Minggu ini, lebih daripada 200 saintis menerbitkan sebuah surat terbuka kepada WHO memberi amaran mengenai penularan COVID-19 melalui udara melalui aerosol dan mendesak organisasi untuk menyedari risikonya. Sejak itu WHO diakui semakin meningkat bukti penyebaran penyakit melalui udara, tetapi ia belum mengubah nasihatnya untuk melindungi orang daripada dijangkiti COVID-19 dari aerosol.

As profesor yang belajar dinamik bendalir dan aerosol, kami percaya penting bagi orang untuk memahami risiko dan apa yang boleh mereka lakukan untuk melindungi diri mereka sendiri.

Apa itu aerosol dan bagaimana ia merebak?

Aerosol adalah zarah-zarah yang terampai di udara. Ketika manusia bernafas, bercakap, bernyanyi, batuk atau bersin, titisan pernafasan yang dipancarkan bercampur di udara sekitarnya dan membentuk aerosol. Oleh kerana tetesan yang lebih besar jatuh ke tanah, aerosol pernafasan sering digambarkan terdiri dari tetesan kecil yang kurang dari 5 mikron, atau sekitar sepersepuluh lebar rambut manusia.

Secara umum, titisan terbentuk sebagai kepingan cecair yang pecah. Anda mungkin pernah mengalami fenomena ini dengan meniup gelembung sabun. Kadang kala gelembung itu tidak terbentuk sepenuhnya, malah berpecah menjadi banyak titisan.

Begitu juga pada manusia, kepingan kecil dan helai cairan - lendir - sering membentang di bahagian jalan udara. Ini paling kerap berlaku di lokasi di mana saluran udara terbuka dan ditutup berulang kali. Itu berlaku jauh di dalam paru-paru ketika bronkiol dan kantung alveolar mengembang dan berkontrak semasa bernafas, di dalam laring ketika lipatan vokal bergetar semasa ucapan, atau di mulut, ketika lidah dan bibir bergerak semasa bercakap. Aliran udara yang dihasilkan dengan bernafas, bercakap dan batuk memecah lapisan lendir ini, seperti meniup gelembung sabun.

Pandangan gerakan perlahan bersin ini menunjukkan titisan yang digantung. Kredit: Lydia Bourouiba melalui JAMA Network.

{vembed Y = piCWFgwysu0}

Ukuran tetesan bervariasi berdasarkan bagaimana dan di mana mereka dihasilkan dalam saluran udara. Walaupun batuk menghasilkan jumlah titisan terbesar, penyelidikan telah menunjukkan bahawa hanya dua hingga tiga minit bercakap dapat menghasilkan tetesan sebanyak satu batuk.

Titisan yang lebih kecil daripada 5 mikron boleh terus digantung di udara selama beberapa minit hingga berjam-jam kerana kesan tarikan udara relatif terhadap graviti adalah besar. Di samping itu, kandungan air dari titisan yang membawa virus menguap semasa mereka dibawa ke udara, mengurangkan saiznya. Walaupun sebahagian besar cecair menguap dari titisan yang penuh dengan virus, titisan tersebut tidak hilang; ia menjadi lebih kecil, dan semakin kecil titisannya, semakin lama ia akan tergantung di udara. Kerana titisan diameter lebih kecil lebih banyak cekap menembusi jauh ke dalam sistem paru-paru, mereka juga menimbulkan risiko jangkitan yang jauh lebih besar.

. Garis panduan WHO mencadangkan bahawa RNA virus yang terdapat dalam tetesan kecil tidak dapat dilaksanakan dalam kebanyakan keadaan. Walau bagaimanapun, penyelidikan awal mengenai virus SARS-CoV-2 telah menunjukkan bahawa ia berdaya tahan sebagai aerosol sehingga 3 jam.

Adakah topeng melindungi dari penghantaran aerosol?

Penutup muka dan topeng semestinya diperlukan untuk perlindungan terhadap penularan aerosol. Mereka memenuhi dua tujuan.

Pertama, mereka menyaring udara yang dikeluarkan oleh individu, menangkap titisan pernafasan dan dengan itu mengurangkan risiko pendedahan untuk orang lain. Ini sangat penting kerana mereka paling berkesan menangkap titisan yang lebih besar yang cenderung mempunyai jumlah virus yang lebih besar yang dikemas di dalamnya. Ini mengelakkan titisan yang lebih besar langsung mempengaruhi seseorang, atau menguap ke ukuran yang lebih kecil dan beredar di udara.

Mereka juga mengurangkan kelajuan udara yang dihasilkan semasa bersin, batuk atau bercakap. Mengurangkan halaju udara yang dikeluarkan mengurangkan jarak titisan pada mulanya dibawa ke persekitaran orang tersebut.

Penting untuk disedari, bagaimanapun, bahawa perlindungan yang disediakan oleh topeng dan penutup wajah berbeza-beza bergantung pada bahan dari mana mereka dibina dan seberapa baik pas. Walaupun begitu, memakai penutup muka untuk mengurangkan risiko pendedahan melalui udara adalah penting.

Adakah tinggal sejauh 6 kaki untuk tetap selamat?

Cadangan untuk mengekalkan pemisahan 6 kaki berdasarkan pada a kajian oleh WF Wells pada tahun 1934 yang menunjukkan titisan air yang dikeluarkan baik jatuh ke tanah, atau menguap, dalam jarak kira-kira 2 meter, atau 6 kaki. Walau bagaimanapun, kajian ini tidak memperhitungkan fakta bahawa setelah penyejatan air dalam tetesan yang penuh dengan virus, inti tetap ada, sehingga masih menimbulkan risiko jangkitan udara.

Akibatnya, sementara jarak 6 kaki dari orang lain mengurangkan pendedahan, itu mungkin tidak mencukupi dalam semua situasi, seperti di bilik tertutup, pengudaraan yang kurang baik.

Bagaimana saya boleh melindungi diri dari aerosol di dalam rumah?

Strategi untuk mengurangkan pendedahan melalui udara serupa dengan strategi untuk tetap kering ketika hujan. Semakin lama anda berada dalam hujan, dan semakin sukar hujan, semakin basah anda akan dapat. Begitu juga, semakin banyak titisan anda terdedah, dan semakin lama anda berada di persekitaran itu, semakin tinggi risiko pendedahan. Oleh itu, mengurangkan risiko didasarkan pada penurunan tahap kepekatan aerosol dan masa pendedahan.

Kepekatan aerosol dapat dikurangi dengan peningkatan ventilasi, walaupun pengedaran ulang udara yang sama harus dihindari kecuali udara dapat disaring secara efektif sebelum digunakan kembali. Sekiranya boleh, buka pintu dan tingkap untuk meningkatkan aliran udara segar.

Mengurangkan jumlah sumber pelepasan - orang - dalam satu ruang, dan memastikan penutup muka yang dipakai setiap masa dapat menurunkan tahap kepekatan.

Kaedah mematikan virus, seperti cahaya ultraviolet kuman, juga boleh digunakan.

Akhirnya, mengurangkan jumlah masa yang anda habiskan di kawasan berventilasi dan sesak yang kurang baik adalah kaedah yang baik untuk mengurangkan risiko pendedahan udara.

Tentang Pengarang

Byron Erath, profesor mekanik bendalir, Universiti Clarkson; Andrea Ferro, Profesor kejuruteraan awam & alam sekitar, Universiti Clarkson, dan Goodarz Ahmadi, Profesor kejuruteraan mekanikal, Universiti Clarkson. Amir Mofakham, rakan penyelidik dalam bidang kejuruteraan mekanikal di Universiti Clarkson, menyumbang kepada artikel ini.

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.

Buku berkaitan:

Badan Mengekalkan Skor: Otak Minda dan Badan dalam Penyembuhan Trauma

oleh Bessel van der Kolk

Buku ini meneroka hubungan antara trauma dan kesihatan fizikal dan mental, menawarkan pandangan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Nafas: Sains Baharu Seni yang Hilang

oleh James Nestor

Buku ini meneroka sains dan amalan pernafasan, menawarkan pandangan dan teknik untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan mental.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

The Plant Paradox: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sihat" Yang Menyebabkan Penyakit dan Berat Badan

oleh Steven R. Gundry

Buku ini meneroka kaitan antara diet, kesihatan dan penyakit, menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Kod Kekebalan: Paradigma Baharu untuk Kesihatan Sebenar dan Anti-Penuaan Radikal

oleh Joel Greene

Buku ini menawarkan perspektif baharu tentang kesihatan dan imuniti, menggunakan prinsip epigenetik dan menawarkan pandangan serta strategi untuk mengoptimumkan kesihatan dan penuaan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan

Panduan Lengkap Puasa: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Selang Selang, Hari Bergantian dan Berpanjangan

oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore

Buku ini meneroka sains dan amalan berpuasa yang menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.

Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan