Bagaimana Tekanan Sosial Boleh Mempercepatkan Penuaan Sistem Imun

 tekanan sosial dan penuaan 6 17

Apabila seseorang meningkat usia, sistem imun mereka secara semula jadi mula merosot. Penuaan sistem imun ini, dipanggil imunosenescence, mungkin merupakan bahagian penting dalam hal tersebut berkaitan umur masalah kesihatan sebagai kanser dan penyakit kardiovaskular, serta orang yang lebih tua tindak balas yang kurang berkesan terhadap vaksin.

Tetapi tidak semua sistem imun berumur pada kadar yang sama. Dalam kami Kajian baru-baru ini yang diterbitkan, rakan sekerja saya dan saya mendapati bahawa tekanan sosial dikaitkan dengan tanda-tanda penuaan sistem imun yang dipercepatkan.

Tekanan dan immunosenescence

Untuk lebih memahami sebab orang yang mempunyai umur kronologi yang sama boleh mempunyai umur imunologi yang berbeza, rakan sekerja saya dan saya melihat data daripada Kajian Kesihatan dan Persaraan, tinjauan besar yang mewakili negara bagi orang dewasa AS yang berumur lebih dari 50 tahun. Penyelidik HRS bertanya kepada peserta tentang pelbagai jenis tekanan yang mereka alami, termasuk peristiwa kehidupan yang memberi tekanan, seperti kehilangan pekerjaan; diskriminasi, seperti dilayan secara tidak adil atau dinafikan penjagaan; trauma seumur hidup utama, seperti ahli keluarga yang mengalami penyakit yang mengancam nyawa; dan tekanan kronik, seperti tekanan kewangan.

Baru-baru ini, penyelidik HRS juga telah mula mengumpul darah daripada sampel peserta, mengira bilangan pelbagai jenis sel imun yang hadir, termasuk sel darah putih. Sel-sel ini memainkan peranan penting dalam tindak balas imun terhadap virus, bakteria dan penceroboh lain. Ini adalah kali pertama maklumat terperinci tentang sel imun seperti itu dikumpulkan dalam tinjauan nasional yang besar.

Dengan menganalisis data daripada 5,744 peserta HRS yang memberikan darah dan menjawab soalan tinjauan tentang tekanan, saya dan pasukan penyelidik mendapati bahawa orang yang mengalami lebih banyak tekanan mempunyai bahagian yang lebih rendah sel T "naif". – sel-sel segar diperlukan untuk menghadapi penceroboh baharu yang belum pernah ditemui oleh sistem imun sebelum ini. Mereka juga mempunyai bahagian yang lebih besar daripada sel T "dibezakan lewat". – sel tua yang telah meletihkan keupayaan mereka untuk melawan penceroboh dan sebaliknya menghasilkan protein yang boleh meningkatkan keradangan berbahaya. Orang yang mempunyai perkadaran rendah sel T baru dan perkadaran tinggi sel T lama mempunyai a sistem imun yang lebih tua.

Selepas kami mengawal diet yang tidak baik dan senaman yang rendah, bagaimanapun, hubungan antara tekanan dan penuaan imun yang dipercepatkan tidaklah begitu kuat. Ini menunjukkan bahawa meningkatkan tingkah laku kesihatan ini mungkin membantu mengimbangi bahaya yang berkaitan dengan tekanan.

Begitu juga, selepas kami mengambil kira potensi pendedahan kepada cytomegalovirus – virus biasa, biasanya tanpa gejala yang diketahui mempercepatkan penuaan imun – hubungan antara tekanan dan penuaan sel imun telah dikurangkan. Walaupun CMV biasanya kekal tidak aktif di dalam badan, penyelidik telah mendapati bahawa tekanan boleh menyebabkan CMV menyala dan memaksa sistem imun untuk melakukan lebih banyak sumber untuk mengawal virus yang diaktifkan semula. Kawalan jangkitan yang berterusan boleh menggunakan bekalan sel T yang naif dan mengakibatkan sel T yang lebih letih yang beredar ke seluruh badan dan menyebabkan keradangan kronik, penyumbang penting kepada penyakit berkaitan usia.

Memahami penuaan imun

Kajian kami membantu menjelaskan perkaitan antara tekanan sosial dan penuaan imun yang lebih cepat. Ia juga menyerlahkan cara yang berpotensi untuk melambatkan penuaan imun, seperti mengubah cara orang menghadapi tekanan dan memperbaiki tingkah laku gaya hidup seperti diet, merokok dan senaman. Membangunkan berkesan vaksin sitomegalovirus juga boleh membantu mengurangkan penuaan sistem imun.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diperhatikan bahawa kajian epidemiologi tidak dapat sepenuhnya menentukan sebab dan akibat. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan sama ada pengurangan tekanan atau perubahan gaya hidup akan membawa kepada peningkatan dalam penuaan imun, dan untuk lebih memahami cara tekanan dan patogen terpendam seperti sitomegalovirus berinteraksi untuk menyebabkan penyakit dan kematian. Kami sedang menggunakan data tambahan daripada Kajian Kesihatan dan Persaraan untuk mengkaji bagaimana faktor ini dan faktor lain seperti kesukaran zaman kanak-kanak mempengaruhi penuaan imun dari semasa ke semasa.

Sistem imun yang kurang berumur adalah lebih mampu melawan jangkitan dan menjana imuniti perlindungan daripada vaksin. Immunosenescence boleh membantu menjelaskan sebab orang mungkin mengalami kes COVID-19 yang lebih teruk dan tindak balas yang lebih lemah terhadap vaksin apabila mereka semakin tua. Memahami perkara yang mempengaruhi penuaan imun boleh membantu penyelidik menangani dengan lebih baik ketaksamaan berkaitan usia dalam kesihatan dan penyakit.


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Tentang PengarangPerbualan

Eric Klopack, Penyelidik Pascadoktoral dalam Gerontologi, University of Southern California

Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.


Buku yang disyorkan: Kesihatan

Pembersihan buah segarPembersihan Buah Segar: Detoks, Menurunkan Berat dan Mengembalikan Kesihatan Anda dengan Makanan Yang Paling Menakutkan Alam [Paperback] oleh Leanne Hall.
Kurangkan berat badan dan berasa sihat semasa membersihkan toksin badan anda. Pembersihan buah segar menawarkan semua yang anda perlukan untuk detoks yang mudah dan kuat, termasuk program sehari-hari, resipi mulut, dan nasihat untuk memindahkan pembersihan.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Makanan yang berkembang pesatMakanan yang berkembang maju: Resipi berasaskan tumbuhan 200 untuk Kesihatan Puncak [Paperback] oleh Brendan Brazier.
Membina falsafah pemakanan yang meningkatkan tekanan dan kesihatan yang diperkenalkan dalam panduan pemakanan vegan yang terkenal Berkembang maju, ahli profesional Ironman triathlete Brendan Brazier kini bertukar perhatian pada plat makan malam anda (mangkuk sarapan dan makan tengahari juga).
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.

Kematian oleh Perubatan oleh Gary NullKematian oleh Perubatan oleh Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio dan Carolyn Dean
Persekitaran perubatan telah menjadi labirin antara korporat, hospital, dan lembaga pengarah yang saling menyambung, yang disusutkan oleh syarikat-syarikat dadah. Bahan-bahan yang paling toksik sering diluluskan terlebih dahulu, sementara alternatif yang lebih ringan dan lebih semula jadi diabaikan kerana sebab-sebab kewangan. Ia mati oleh ubat.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini di Amazon.


Awak juga mungkin menyukai

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

READ PALING

pemain besbol dengan rambut putih
Bolehkah Kita Terlalu Tua?
by Barry Vissell
Kita semua tahu ungkapan, "Anda setua yang anda fikirkan atau rasakan." Terlalu ramai yang berputus asa…
perubahan iklim dan banjir 7 30
Mengapa Perubahan Iklim Menjadikan Banjir Lebih Buruk
by Frances Davenport
Walaupun banjir adalah kejadian semula jadi, perubahan iklim yang disebabkan oleh manusia menyebabkan banjir teruk…
adakah ia covid atau najis jerami 8 7
Inilah Cara Mengetahui Sama ada Ia Covid atau Demam Hay
by Samuel J. White, dan Philippe B. Wilson
Dengan cuaca panas di hemisfera utara, ramai orang akan mengalami alahan debunga.…
inflasi di seluruh dunia 8 1
Inflasi Meningkat Di Seluruh Dunia
by Christopher Decker
Kenaikan 9.1% dalam harga pengguna AS dalam tempoh 12 bulan yang berakhir pada Jun 2022, tertinggi dalam empat…
dibuat untuk memakai topeng 7 31
Adakah Kami Hanya Bertindak Atas Nasihat Kesihatan Awam Jika Seseorang Membuat Kami?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Pada pertengahan tahun 2020, penggunaan topeng dicadangkan adalah serupa dengan pemakaian tali pinggang keledar di dalam kereta. Bukan semua orang…
tongkat sage smudge, bulu, dan penangkap mimpi
Membersih, Membumikan dan Melindungi: Dua Amalan Asas
by MaryAnn DiMarco
Banyak budaya mempunyai amalan pembersihan ritual, selalunya dilakukan dengan asap atau air, untuk membantu menghilangkan…
kopi baik atau buruk 7 31
Mesej Campuran: Adakah Kopi Baik Atau Buruk Untuk Kita?
by Thomas Merritt
Kopi baik untuk anda. Atau tidak. Mungkin ia, kemudian tidak, kemudian ia lagi. Jika anda minum…
mengatasi kesunyian 8 4
4 Cara Untuk Pulih Daripada Kesepian
by Michelle H Lim
Kesepian bukanlah sesuatu yang luar biasa memandangkan ia adalah emosi semulajadi manusia. Tetapi apabila diabaikan atau tidak berkesan…

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.