Copenhagen, tempat orang ramai menikmati pergaulan satu sama lain – dan jarak yang dekat dengan air. Fedor Selivanov/Shutterstock
Pertumbuhan pesat bandar datang dengan pelbagai cabaran. Bagaimana kita boleh membina lebih hijau? Dan bagaimana kita boleh menyokong kesihatan dan kesejahteraan penduduk yang tinggal di kawasan bandar?
Ini nampaknya melibatkan pertukaran. Banyak kajian menunjukkan bahawa kejiranan yang lebih padat adalah lebih baik untuk planet ini, tetapi datang dengan risiko kemurungan yang lebih tinggi.
Ia mungkin kelihatan tidak mengejutkan bahawa kemurungan kurang biasa di luar bandar. Tekanan, bunyi bising, pencemaran udara, kesunyian dan kekurangan cahaya matahari di tingkat bawah pangsapuri bertingkat tinggi hanyalah beberapa contoh cabaran yang dihadapi oleh penduduk bandar. Faktor-faktor ini sebenarnya mungkin berada di belakang 39% peningkatan risiko kemurungan untuk kawasan bandar di negara Eropah barat dan di AS.
Tetapi ternyata, beberapa kawasan bandar lebih baik daripada yang lain. Saya dan rakan sekerja telah menghasilkan kajian baharu, yang diterbitkan dalam Kemajuan Sains, yang menunjukkan bahawa orang di pinggir bandar lebih cenderung mengalami kemurungan berbanding mereka yang berada di pusat bandar.
Faktor penting
Kami ingin mengetahui faktor dalam persekitaran binaan yang paling penting untuk kesejahteraan psikologi supaya bandar boleh direka bentuk dengan lebih baik untuk menjadi mampan dan menyokong kesihatan mental.
Satu hektar tanah boleh menempatkan jumlah penduduk yang sama dengan bangunan rendah yang padat atau tinggi yang jarang. Bangunan tinggi boleh sama ada di daerah perniagaan padat yang sibuk atau di kawasan bandar yang kurang padat dengan pangsapuri mewah yang menghadap ke hijau besar.
Pinggir bandar, bagaimanapun, cenderung mempunyai kepadatan sederhana bangunan bertingkat rendah. Pendekatan mana yang patut kita ambil?
Pasukan kami, termasuk penyelidik dari Universiti Yale di AS, universiti Stockholm dan Gävle di Sweden, dan Universiti Aarhus di Denmark, melihat jumlah bahan sumber yang sangat besar untuk kajian kami. Menggunakan alat pembelajaran mesin, kami memeriksa imej satelit semua bangunan di Denmark selama 30 tahun (1987-2017). Kami kemudian mengklasifikasikannya ke dalam kategori yang berbeza bergantung pada ketinggian dan ketumpatan.
Kami menggabungkan peta yang terhasil dengan alamat kediaman individu, dan daftar kesihatan dan sosio-ekonomi di Denmark. Ini membolehkan kami mengambil kira faktor yang diketahui yang meningkatkan risiko kemurungan, seperti status sosio-ekonomi atau ibu bapa yang didiagnosis dengan penyakit mental.
Keputusan menunjukkan tiada korelasi yang jelas bahawa kawasan dalam bandar yang padat memberi kesan kepada kemurungan. Ini mungkin kerana pusat bandar yang padat boleh menyediakan lebih banyak peluang rangkaian sosial dan interaksi - yang mungkin memberi manfaat kepada kesihatan mental.
Kawasan luar bandar juga tidak kelihatan meningkatkan risiko masalah kesihatan mental. Sebaliknya, selepas mengambil kira faktor sosio-ekonomi, risiko tertinggi ditemui di pinggir bandar perumahan bertingkat rendah dan satu keluarga.
Akhirnya, bangunan berbilang tingkat di lokasi pusat atau di pinggir bandar yang berdekatan dengan akses mudah ke kawasan lapang - seperti taman hijau atau pinggir pantai - menunjukkan risiko yang sangat rendah.
Ini bermakna jenis kawasan yang mempunyai risiko masalah kesihatan mental yang tinggi biasanya menampilkan kepadatan sederhana dan pembangunan bertingkat rendah seperti kawasan perumahan keluarga tunggal pinggir bandar.
Implikasi kepada perancangan
Kami berpendapat risiko kemurungan yang lebih tinggi yang didapati di pinggir bandar yang luas dan bertingkat rendah mungkin sebahagiannya disebabkan oleh perjalanan kereta yang panjang, ruang terbuka awam yang kurang dan kepadatan penduduk yang tidak cukup tinggi untuk membolehkan banyak tempat komersial tempatan di mana orang ramai boleh berkumpul, seperti kedai. , kafe dan restoran. Tetapi sudah tentu, mungkin terdapat banyak faktor lain juga.
Ini tidak bermakna tiada potensi manfaat untuk tinggal di pinggir bandar. Sesetengah orang sebenarnya lebih suka privasi, kesunyian dan mempunyai taman sendiri.
Kami berharap kajian ini dapat digunakan sebagai asas kepada perancangan bandar. Kajian itu tidak memberikan sokongan untuk pengembangan berterusan kawasan perumahan keluarga tunggal yang bergantung kepada kereta, pinggir bandar jika perancang ingin mengurangkan isu kesihatan mental dan perubahan iklim.
Pilihan yang lebih baik adalah untuk melabur dalam perumahan bertingkat di mana gaya hidup tidak bergantung kepada pemilikan kereta persendirian, digabungkan dengan reka bentuk spatial yang bijak untuk meningkatkan akses ke pinggir pantai, terusan, tasik atau taman bandar. Kami juga boleh meningkatkan kebolehcapaian pinggir bandar yang sedia ada kepada perkhidmatan bandar dan ke kawasan lapang awam, dan memastikan terdapat lebih banyak kawasan kejiranan yang boleh dilalui di kawasan berpusatkan kereta ini.
Kajian menunjukkan bagaimana manusia sosial. Tahap ketumpatan tertentu adalah perlu untuk mewujudkan komuniti yang meriah yang boleh menyokong kedai, perniagaan dan pengangkutan awam sambil pada masa yang sama membenarkan pemulihan dengan manfaat kawasan lapang.
Di Copenhagen, orang ramai mengambil bir atau pastri dan melepak dengan rakan-rakan di sepanjang terusan. Kawasan ini terletak di pinggir kedai dan alam semula jadi - menjadikan ruang sosial. Pusat bandar juga ada kurang kesan buruk terhadap perubahan iklim daripada yang tersebar di pinggir bandar yang berpusatkan kereta.
Walaupun kajian mengawal pendapatan dan pengangguran, adalah penting untuk menyedari bahawa pilihan perumahan dipengaruhi oleh faktor sosioekonomi. Harta tanah air atau hijau di kawasan pusat bandar jauh lebih mahal daripada rumah di pinggir bandar.
Oleh itu, mengambil tindakan untuk menangani ketidaksamaan yang boleh menyebabkan, seperti mewujudkan projek perumahan berpendapatan bercampur, adalah penting untuk memastikan percubaan menggunakan perancangan bandar untuk meningkatkan kebajikan rakyat adalah inklusif dan tidak menyumbang kepada gentrifikasi atau perpindahan masyarakat berpendapatan rendah.
Kami menyedari bahawa penemuan kajian di Denmark mungkin tidak terpakai secara langsung untuk semua negara lain. Faktor sosio-persekitaran kesejahteraan mental adalah bergantung kepada konteks budaya dan geografi. Walau bagaimanapun, rangka kerja yang dibangunkan dalam kajian ini menyediakan asas untuk penyelidikan lanjut di bahagian yang berlainan di dunia.
Mengenai Pengarang
Karen Chen, Donnelley Postdoctoral Associate dalam Geografi, Yale University and Stephan Barthel, Penyelidik utama Kelestarian Bandar, Universiti Stockholm
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
Buku berkaitan:
Badan Mengekalkan Skor: Otak Minda dan Badan dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
Buku ini meneroka hubungan antara trauma dan kesihatan fizikal dan mental, menawarkan pandangan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Nafas: Sains Baharu Seni yang Hilang
oleh James Nestor
Buku ini meneroka sains dan amalan pernafasan, menawarkan pandangan dan teknik untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan mental.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
The Plant Paradox: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sihat" Yang Menyebabkan Penyakit dan Berat Badan
oleh Steven R. Gundry
Buku ini meneroka kaitan antara diet, kesihatan dan penyakit, menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Kod Kekebalan: Paradigma Baharu untuk Kesihatan Sebenar dan Anti-Penuaan Radikal
oleh Joel Greene
Buku ini menawarkan perspektif baharu tentang kesihatan dan imuniti, menggunakan prinsip epigenetik dan menawarkan pandangan serta strategi untuk mengoptimumkan kesihatan dan penuaan.
Klik untuk maklumat lanjut atau untuk memesan
Panduan Lengkap Puasa: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Selang Selang, Hari Bergantian dan Berpanjangan
oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore
Buku ini meneroka sains dan amalan berpuasa yang menawarkan pandangan dan strategi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.
