Memandangkan mesej budaya kita mengenai wang, ramai di antara kita mempunyai corak pemikiran terhad mengenai bagaimana untuk mendapatkan pendapatan atau bahkan untuk menilai nilai. Namun apabila kita merasa terhubung dengan kreatif dalaman kita, kita secara semula jadi mengakses dunia feminin yang menghasilkan mata wang kreatif kita. Ini adalah ruang di mana impian bebas, jangkamasa atau masalah wang dan batasan lain pudar, dan anda merasa saling berkaitan dengan tenaga kehidupan. Di sini dunia linear kemungkinan terhad turun dan anda boleh "kehilangan diri sendiri" dalam aliran ini.
Setiap orang perlu tahu bagaimana untuk memeluk sebahagian diri mereka, tempat mereka merasa hidup dan sengaja tanpa membuat sesuatu atau perlu mencapai hasil tertentu. Jika anda sudah tahu bagaimana untuk menyambung dengan tempat ini untuk diri sendiri, buatlah apa yang membawa anda keutamaan dalam hidup anda: berkebun, memasak, bermeditasi, berjalan, menulis, menari, dan sebagainya.
Rakaman rutin dengan aliran mata wang kreatif anda adalah penting untuk memperluas lebar jalur kreatif anda dan menghasilkan corak baru menjadi. Ini adalah tempat idea dan inspirasi mentah di mana pemikiran kreatif masuk.
Pilihan Terbatas atau Pilihan Kreatif?
Sebagai ibu baru, pada mulanya saya merasakan bahawa saya mempunyai pilihan yang terhad yang terdiri daripada (a) bekerja untuk amalan terapi fizikal yang akan menetapkan jam saya dan menyediakan keselamatan monetari tetapi sedikit kawalan ke atas masa yang saya habiskan dengan anak saya atau (b) tinggal di rumah dengan anak kecil saya dan diikat secara kewangan. Sepertinya saya boleh memilih antara keselamatan dan batasan atau kebebasan dan risiko. Saya sedang mencari melalui lensa konvensional yang mempunyai dua pilihan.
Bagaimanapun, saya dapat menghampiri isu ini dengan banyak cara yang telah saya berfikir secara kreatif. Akhirnya, jalan organik ke arah memulakan amalan saya sendiri membuka mata saya kepada perspektif holistik dan kreatif.
Apabila saya memulakan amalan kesihatan saya, saya menyimpan perkara-perkara yang mudah dengan memilih sebuah pejabat kecil dengan overhead rendah. Daripada mengiklankan, saya menerima arahan melalui mulut ke mulut. Dengan biaya rendah dan perbelanjaan yang sedikit, lebih mudah daripada yang saya fikir untuk bekerja dengan jadual waktu yang bermanfaat untuk menggembirakan keperluan anak-anak saya.
Saya bekerja satu hari kerja dan satu hari Sabtu supaya suami saya dan saya dapat berdagang meliputi penjagaan anak; ini berfungsi dengan baik untuk keluarga kami dan menghalang perbelanjaan penjagaan harian. Dengan menjadi kreatif, saya mempunyai kebebasan untuk memperoleh pendapatan dengan melakukan sesuatu yang saya sukai dan bersama dengan anak-anak saya banyak masa.
Kreativiti dan Wawasan Kreatif
Kreativiti dan pandangan kreatif dapat menyelesaikan banyak masalah dan menawarkan banyak penyelesaian dalam kehidupan kita, dari kekurangan wang untuk menyelesaikan masalah kepada cabaran keluarga untuk merealisasikan impian kita dan seterusnya. Saya menjemput anda untuk melibatkan aliran kreatif anda sebagai tindak balas terhadap apa-apa batasan yang anda hadapi dan hanya membuat corak baru.
Apa usaha kreatif menghubungkan anda dengan mata wang kreatif dan tenaga hidup anda?
Apa konsep yang membataskan anda memegang kerjaya, membuat pendapatan, atau aspek-aspek lain yang seolah-olah tetap dalam hidup anda?
Bagaimana mungkin anda melibatkan kreativiti untuk membuat corak baru?
Mendakwa Greater Potensi
Setiap orang mempunyai tempat pengembangan kreatif dan aspek pembatasan kreatif. Di samping bekerja dengan tempat-tempat kreativiti semulajadi, kita dapat melangkah lebih jauh ke dalam kawasan-kawasan yang penuh dengan cabaran untuk menuntut lebih banyak potensi. Sebagai contoh, saya dicabar secara kreatif dengan memasak.
Selama bertahun-tahun, saya telah bekerja dengan ini dalam cara yang berbeza. Paling berjaya, saya telah belajar daripada rakan-rakan beberapa wanita bagaimana untuk memasak beberapa hidangan utama. Dengan belajar untuk memasak lasagna tradisional daripada rakan yang lama dahulu menguasai seni ini, saya berasa lebih luas diri saya sendiri. Dan walaupun saya masih tidak merasa kebebasan kreatif saya mahu di dapur, yang sanggup bekerja di pinggir kreatif saya telah akhirnya membolehkan saya untuk menuntut berpotensi lebih kreatif keseluruhan dengan meningkatkan selesa saya dengan risiko kreatif dan bentuk baru bersuara.
Walaupun kecenderungannya adalah untuk mengelakkan batasan anda, cuba mencari penyelesaian kreatif sebagai tindak balas kepada batasan untuk menuntut lebih banyak potensi. Daripada menawarkan alasan untuk tidak melibatkan kreativiti-seperti terlalu sibuk dengan keibubapaan, pekerjaan yang mencabar, atau butiran kreativiti membuat kehidupan menjadi keutamaan dan mencari apa yang berfungsi pada setiap fasa dalam hidup anda.
Berfikir Di Luar Kotak
Penulisan adalah bahagian penting dalam ekspresi kreatif saya, tetapi selepas anak saya yang ketiga dilahirkan, saya hampir tidak dapat berpakaian sendiri setiap hari, apalagi menulis secara konsisten. Saya memutuskan untuk menulis satu baris refleksi ke atas ibu setiap hari. Untuk tahun yang akan datang, pada akhir setiap petang, tulisan saya terdiri daripada satu baris penulisan. (Salah satu daripada mereka memegang gelaran untuk buku masa depan: Disember 4th: Ibu dari pusat saya, saya menjadi lebih daripada siapa saya sebenarnya dan mencipta apa yang saya inginkan.)
Saya dapati ini tugas menulis kecil kedua-dua boleh dilakukan dan yang baru inspirasi. Saya dinikmati ritual yang tenang pada penutupan hari saya. Format ringkas bermakna aku untuk menyuling fikiran saya ke dalam aliran kata-kata seperti puisi (dan ini adalah sebelum inspirasi singkatan Twitter).
Saya menghargai buku kecil ini, rekod ini satu garis pemikiran bagi setiap hari, walaupun banyak baris butiran keletihan ketara, kerana saya tetap setia pada amalan kreatif saya di tengah-tengah tahun pertama kami dengan tiga orang anak.
Sebaik sahaja anda mula mengakses intipati kreatif anda di tempat yang lebih mencabar, aliran kreatif keseluruhan akan dibina dengan sendirinya.
Di manakah anda rasa disekat atau terhad secara kreatif dalam ekspresi kreatif? Bagaimana mungkin anda melibatkan blok atau batasan ini untuk menerima lebih banyak potensi?
Sesi Tenaga: Mencari Arah Kreatif Baru
Sandy datang untuk sesi tenaga untuk menerima kebijaksanaan dalaman untuk mencari arah baru dalam hidupnya. Selama lebih dari satu dekad, dia telah menjadi kaunselor kesihatan mental untuk agensi kerajaan. Dia merasa semakin dibakar dari keperluan pelanggannya yang tinggi dan sumber yang terhad untuk menangani mereka. Apabila kita menantikannya di tengah-tengahnya, tenaga itu terasa berat seperti seolah-olah dia membawa beban. Walaupun Sandy mahu beralih ke amalan swasta, dia menyebut bahawa dia tinggal dalam tugasnya untuk keselamatan yang ditawarkannya.
Saya memintanya membayangkan satu hari di tempat kerja. Rasa berat semakin meningkat di tengah-tengahnya. Menggambarkan peningkatan kepadatan tenaga ini, saya mencadangkan kepada Sandy bahawa struktur sokongan bahawa keselamatan pekerjaan semasa beliau yang disediakan adalah terutamanya mental. Pada hakikatnya, tubuhnya hanya merasakan beban menghabiskan hari-harinya di tempat kerja ini.
Saya menggalakkan Sandy membayangkan pekerjaan impiannya dengan mewujudkan visi tentang jenis jawatan yang mungkin dia suka, pelanggan yang mungkin bekerja dengannya, dan juga jadual idealnya. Daripada mengehadkan dirinya dalam apa cara sekalipun, saya memintanya membayangkan semestinya mungkin keadaan kerja impiannya. Memandangkan bentuk baru untuk dirinya sendiri adalah langkah pertama dalam mewujudkannya.
Semasa dia mencipta imej ini di dalam fikirannya, tenaga badannya menjadi ringan dan responsif. Rasa berwajaran berleluasa dan Sandy melihat rasa tenaga diperbaharui di pusatnya. Dia berkata, "Ini adalah yang terbaik yang saya rasa. Saya ingin memulakan amalan kaunseling saya sendiri, tetapi saya tidak mempunyai kemahiran perniagaan dan ia kelihatan hebat untuk bermula. Tetapi saya dapat merasakan perbezaan apabila saya membenarkan diri saya melihat visi penuh - seperti saya dapat mencari cara saya untuk apa yang saya bayangkan. "
Semasa memulakan amalan kaunselingnya sendiri bermakna meninggalkan struktur kerja yang diketahui dan berdagang untuk pihak yang tidak dikenali dalam membina perniagaan dan langkah-langkah yang diperlukan, peralihan tenaga di pusat Sandy adalah pengesahan yang jelas dari jalan yang berpotensi lebih ringan dan lebih memuaskan. Pada mulanya akan ada kerja menubuhkan sebuah pejabat dan pelanggan, serta menangani isu-isu perniagaan dan undang-undang amalannya, tetapi pelepasan dalam tubuhnya berada dalam persekitaran yang baru dan lebih sihat dengan pelanggan yang lebih baik akan lebih daripada buat beban kerja. Akhirnya, apabila amalannya ditubuhkan, tenaga terasnya akan bebas mengembangkan amalannya ke arah keinginannya.
Sandy mengakui bantuan itu dalam dirinya dan tahu ia adalah satu isyarat daripada kebijaksanaan dalaman beliau. Dia telah mahu untuk membuat perubahan kerja untuk beberapa waktu, tetapi terus meletakkan ia di luar. kesedaran barunya dalaman mendorong beliau untuk mengikuti melalui rancangan beliau untuk meninggalkan kerja dan memulakan amalan swasta.
A Aliran Creative Vibrant dan kuat
Walaupun ia adalah kerja kuat, dengan masa yang Sandy kembali ke pejabat saya setahun kemudian, dia adalah orang yang baru. Dia dengan senang hati bekerja sendiri dalam amalan peribadinya dan tenaga beliau mencerminkan kesihatan perubahan itu. Berat di pusat dia telah hilang, dan aliran kreatif adalah bertenaga dan kuat. Beliau telah membayangkan struktur kerja yang kini dialami beliau; ia menyediakan pendapatan dan tenaga mata wang untuk hidup.
Walaupun anda mungkin teragak-agak untuk meninggalkan keselesaan apa yang diketahui dalam beberapa aspek kehidupan tertentu-sama ada dalam kerja, hubungan, atau cara anda sendiri untuk melibatkan dunia-apabila tenaga anda dibebani oleh struktur-struktur yang sudah lapuk ini, sudah waktunya peralihan . Berikutan dorongan kreatif, anda boleh membentuk semula atau membuat struktur baru untuk menyokong kesihatan kreatif yang mantap untuk jangka panjang.
Menggunakan Potensi Besar Jantung Anda
Suka apa yang anda lakukan dan melakukan apa yang anda suka. Ini kebijaksanaan rakyat mengakui bahawa jantung mempunyai potensi dan kuasa untuk mengatasi halangan terbesar dan mengehadkan cetakan, jika hanya kita dapat melibatkan diri hidup dari hati dan bukannya kepala. Menggambarkan kepada soalan-soalan berikut untuk menggalakkan aliran kreatif dalam hati:
- Apa yang anda benar-benar suka dalam hidup anda sekarang?
- Apa yang anda suka yang anda ingin anda mempunyai lebih banyak akses kepada?
- Bagaimanakah kehidupan anda akan berbeza jika anda hidup dari aliran kreatif hati?
* Sari kata dengan lahirnya
© 2014 oleh Tami Lynn Kent. Hak cipta terpelihara.
Dicetak semula dengan kebenaran daripada Atria Buku /
Beyond Words Publishing. beyondword.com
Perkara Sumber
Wild kreatif: Mencetuskan Passion dan Potensi anda dalam Kerja, Rumah, dan Kehidupan
oleh Tami Lynn Kent.
In Kreatif Liar, Tami Lynn Kent menunjukkan kepada anda bagaimana untuk memanfaatkan pusat kreatif anda dan mengakses tenaga semulajadi dan mengekalkan alam semulajadi yang sememangnya milik anda. Dengan berbuat demikian, anda akan memulakan perjalanan untuk mencapai impian anda dan memulihkan peta kreatif dalaman anda. Di samping itu, anda akan mendapati bahawa apabila kreativiti dan inspirasi mengambil peringkat tengah dalam kehidupan anda, mukjizat yang besar dan kecil berlaku.
Mengenai Penulis
Tami Kent, MSPT, adalah pembekal penjagaan kesihatan wanita holistik dengan ijazah induk dalam terapi fizikal. Pengasas Penjagaan Pelvik Holistik, Tami telah menjalani latihan lanjutan dalam pelbagai teknik kerja badan, termasuk pensijilan di Urut Abdominal Maya dan Psikoterapi Tubuh Bayi / Resolusi Trauma Kelahiran. Beliau menerima Sarjana dalam Terapi Fizikal dari Universiti Pasifik dan Sarjana Muda Sastera dalam Biologi dari University of California di Berkeley. Tami adalah ibu kepada tiga lelaki dan mengekalkan amalan peribadi kesihatan wanita di Portland, OR. Lawati laman web beliau di www.wildfeminine.com/
Buku-buku yang berkaitan
Lebih banyak buku oleh Pengarang ini
at InnerSelf Market dan Amazon
