Pada masa yang kamu katakan, "Saya pergi - dia telah menewaskan saya selama bertahun-tahun dan ia tidak akan berhenti"? Bilakah anda berhenti mempercayai dusta? Anda berhenti apabila anda belajar kebenaran. Dan anda belajar kebenaran dengan tidak lagi percaya dusta.

Sejak saya mengakhiri hubungan saya dengan penderita saya, Tuhan telah terus meletakkan wanita yang telah menyerang saya di jalan saya. Ia mungkin di majlis makan tengah hari atau mesyuarat atau di pertandingan tenis. Apabila mereka mengetahui apa yang saya lakukan, mereka menjadi buku terbuka. Mereka perlu bolong. Mereka memberitahu saya apa yang telah dilakukannya kepada mereka. Perbualan hampir selalu berlaku seperti ini:

"Saya bekerja (atau tidak bekerja), dan dia mengendalikan semua wang, saya cuba memikirkan cara untuk meninggalkannya, tetapi dia tinggal di rumah sepanjang hari, saya ingin mendapatkan semua harta benda saya dari rumah dan Saya tidak boleh melakukannya bersama dia di sana. "

Saya menjawab, "Jika anda bekerja, kenapa anda membayar gaji anda kepadanya? Kenapa anda tidak membuka akaun semak anda sendiri?"

"Oh, saya tidak dapat berbuat demikian, dia akan marah dan memukul saya!"

Menarik. "Tetapi dia memukul kamu, jadi apa perbezaannya?"

"Saya perlukan masa untuk merancang."

Saya bertanya, "Berapa lama anda telah bersamanya, dan berapa lama dia telah menyalahgunakan anda?"

"Lima belas tahun, dia telah memukul saya sepanjang masa."

"Berapa banyak lagi masa yang perlu anda merancang? Anda tidak merancang, anda akan terhenti, hanya apa yang anda keluar dari hubungan ini yang membuat anda tergantung?"

Senyap.

Seorang banduan tidak akan cuba melarikan diri dari penjara tanpa merancang. Ia mungkin membawanya dua tahun, tetapi sekurang-kurangnya dia sedang menjalankan rancangan. Anda tidak boleh melarikan diri dari keadaan yang tidak menyenangkan tanpa berfikir tentang hal itu - bukan mengenai cara untuk menjadikannya berfungsi, tetapi cara untuk pergi. Apabila kita berhenti mempercayai kebohongan bahawa pendera kita akan berubah selepas bertahun-tahun memukul kita, kita dibiarkan dengan kebenaran. Kenapa dia harus berubah? Adakah terdapat keperluan? Bukankah dia berjanji selepas setiap pemukulan bahawa ia tidak akan berlaku lagi? Kenapa tiba-tiba berbeza masa ini?

THE LIE: Dia akan berubah.

KEBENARAN: Tidak, dia tidak akan.

Dia tidak mahu berubah. Dia tidak perlu.

Pelanggar kita hanya mempunyai tindakan kita untuk pergi. Ancaman dan kata-kata kita kosong. Kami membuktikan fakta itu setiap kali kami tinggal selepas memukul. Tindakan anda mengatakan bahawa apa yang dia lakukan kepada anda boleh diterima.

Kami memberitahu penyalahguna kami, "Jika anda pernah memukul saya lagi, saya akan meninggalkan anda, menceraikan anda, membawa anda ke pembersih, anda telah dilemparkan ke dalam penjara, dan lain-lain" Dia memukul kami sekali lagi dan kami mengulangi ancaman yang sama. tetapi kita tetap. Apa yang anda fikir dia percaya - tindakan atau perkataan kami?

THE LIE: Saya tiada apa-apa tanpa dia.

Saya tidak mempunyai masa depan tanpa dia.

KEBENARAN: Masa depan macam mana?

Salah satu yang melibatkan dipukul atau dipanggil nama yang mengerikan? Itu masa depan?

Bagaimana jika kita tidak pernah bekerja di tempat kerja? Biasanya pemukul kami mahu kami di rumah, terpencil, jadi kami tidak mempunyai kemahiran kerja. Apa yang kita lakukan?

Sejujurnya, anda mendapat bantuan. Saya tidak selalu mempunyai wang. Semasa mencari perceraian pertama saya dan sebelum sokongan anak telah diarahkan oleh mahkamah, saya mula bekerja di bank tempatan. Saya tidak tahu bagaimana saya menyimpan kerja itu. Saya tidak tahu mengenai perbankan. Melalui perceraian itu, saya terikat dengan knot, dan saya tidak tidur. Saya berasa seperti bodoh bodoh, tidak berpengetahuan setiap hari. Ia dahsyat. Saya akan menangis pada waktu malam ketika berbaring di tempat tidur. Saya mahu mati.

Saya tidak membuat cukup wang untuk menyokong anak-anak saya dan saya sendiri. Saya kira-kira-mantan memberi saya bantuan kewangan, tetapi tidak cukup untuk bertahan hidup. Ia adalah cara beliau untuk memaksa saya untuk kembali kepadanya. Sudah tentu, ayah saya tidak akan membantu, jadi saya membesar sedikit. Saya memohon setem makanan. Ia merendahkan diri. tetapi anak-anak saya mempunyai makanan untuk dimakan. Anda hanya melakukan apa yang perlu anda lakukan! Selalu ada jalan keluar.

LIE: Saya tidak boleh buat sendiri.

KEBENARAN: Ya, anda boleh.

Banyak wanita lain telah melakukannya. Berhenti membuat alasan.

Bagaimana jika anda pada dasarnya ditawan di rumah anda sendiri? Anda tidak dibenarkan untuk bekerja, anda tidak mempunyai wang, tiada kereta, dan pasangan anda memukul anda?

Tahu tak? Terdapat tempat perlindungan untuk wanita seperti anda. Anda boleh memanggil mereka, bercakap dengan mereka, dan jika anda rasa anda benar-benar dalam bahaya, mereka akan mengatur untuk bertemu dengan anda di suatu tempat dan membawa anda ke tempat yang selamat. Bukan sahaja anda selamat, tetapi mereka akan membantu anda merancang kehidupan anda, menasihati anda, dan membantu anda mendapatkan bantuan kewangan. Ia adalah peluang untuk memulakan kehidupan baru. Mereka akan pergi ke mahkamah bersama kamu!

Bagaimana jika anda mempunyai pekerjaan, kereta, dan wang anda sendiri tetapi tinggal dengan penyalahguna? Mungkin dia hanya bersuara secara lisan atau ekonomi. Mungkin dia adalah orang yang pandai mengawal. Selepas itu, apa?

Tahu tak? Terdapat kumpulan sokongan untuk wanita seperti anda juga! Mereka biasanya bermesyuarat sekali seminggu, dan semasa anda bercakap dan berkongsi, anda belajar untuk mendapatkan semula kuasa anda sendiri. Saya telah melihat kehidupan wanita berubah oleh kumpulan sokongan. Kadang-kadang, jika seseorang secara lisan menyalahkan dan mendapati bahawa isterinya tidak lagi mentolerir, dia berubah. Kadang-kadang.

Ingatlah, penderita fizikal, dengan kaunseling, mempunyai kadar penyembuhan hanya peratus 20. Itu adalah dengan kaunseling. Saya tidak pernah menggalakkan seorang wanita untuk tinggal bersama seorang lelaki yang memukulnya.

THE LIE: Saya layak dipukul.

KEBENARAN: Tak ada yang patut.

Apabila kita terbiasa dengan lelaki yang melayan kita dengan teruk, kita semua tahu. Itu semua yang kita harapkan. Itu semua yang kita perlukan. Kami telah mempercayai diri kita bahawa kita tidak layak mendapat seorang lelaki yang baik atau rawatan yang menghormati. Kami telah belajar untuk terus hidup berdasarkan penyalahgunaan. Ia menjadi "memperbaiki" kami.

Sebelum terapi, saya boleh menghadiri majlis parti atau perniagaan dan mungkin terdapat lelaki 12 pada majlis tersebut. Sebelas dari mereka akan baik hati, bertimbang rasa, sopan, dan sayang. Saya akan memberi tumpuan kepada lelaki 12th. Yang sakit.

Kenapa begitu? Kerana ada sebahagian dari diri saya sendiri yang dapat mencari lelaki yang juga membenci dirinya sendiri. Seperti cenderung untuk menarik seperti - ia adalah undang-undang alam semesta. Ia adalah penyakit saya yang menghampiri dan mengenali penyakitnya. Kita tidak akan terlepas satu sama lain.

Adakah anda percaya anda layak dipukul? Adakah ayahmu memukul kamu? Jika tidak, adakah anda penghibur kecil sebagai seorang kanak-kanak dan tidak pernah mengalahkannya? "Anak perempuan ayah." Dia tahu bahawa dengan menjadi comel dan coy, Daddy akan meluluskannya.

Adakah anda mengulangi tingkah laku yang sama dalam hubungan anda dengan penderita anda? Adakah anda kembali kepada cara-cara perempuan yang muda ketika pelanggar anda marah? Saya lakukan - dengan kedua-dua ayah saya dan John. Dalam kes ayah saya, ini berlaku dalam tahun-tahun dewasa saya dan semasa kanak-kanak saya.

Bagaimana perasaan anda selepas terkena, ditendang, tersedak, atau diperkosa oleh penderita anda? Adakah anda merasa takut, malu, tunduk, atau dipukul? Adakah anda merasakan semua perkara itu? Itulah cara dia mahu anda merasa, dan anda telah jatuh ke dalam perangkapnya. Betapa selesa baginya! Adakah ia mudah untuk anda? Ia mesti. Awak tunggu.

THE LIE: Semua lelaki sangat mengerikan.

KEBENARAN: Hanya orang yang anda tertarik.

Semasa kumpulan sokongan, seorang wanita yang mengalami kesulitan memberikan penyalahguna (walaupun dia tidak berkahwin dengannya) menyatakan: "Lelaki-lelaki ini sama-sama.

Ini tidak benar, dan saya terpaksa bersuara. "Itu bukan fakta, sebenarnya ini: Anda tertarik untuk merayap, begitu juga anda mengeluarkan getaran, dan merayap tertarik kepada anda, mereka mengambil isyarat anda."

Dia bersikeras. "Tidak, mereka semua merangkak, saya tidak akan percaya apa-apa."

Saya tidak tahu mengapa, tetapi saya mula menangis. Saya mahu meraihnya. "Dengarkan saya seminit, ya, Encik Hak boleh datang dan mengetuk pintu depan anda, tetapi anda tidak akan tahu kerana anda akan berada di dalam, di tempat tidur, dengan pendera anda."

LIE: Saya tinggal kerana saya sayang dia.

KEBENARAN: Lihatlah maksud "cinta."

Apa yang anda ada bukan cinta. Ia adalah kawalan (kita), ketakutan, dan obsesi.

Kerana saya suka menulis, saya akan mencurahkan emosi saya dalam surat lama kepada John. Saya tidak menghantar surat ini; Saya baru tulis mereka. Saya telah membungkus mereka, tetapi saya berlari melintasi mereka kemudian apabila saya berpindah.

Yuck! Mereka penuh dengan kasihan dan permainan. Saya dapat melihat bagaimana mengawal saya. Saya cuba membuatnya berasa tidak selesa kerana apa yang dilakukannya. Kemudian saya akan memberitahunya bahawa saya tidak boleh hidup seperti itu dan tidak akan pernah lagi. Kemudian saya akan mula bertanya kepadanya mengapa dia melakukan perkara-perkara yang dia lakukan. Ia adalah satu permainan besar, dan ia membuat saya sakit untuk membaca surat-surat ini. Apa yang saya fikirkan? Saya cuba mengekalkannya melalui rasa kasihan diri, penolakan, kawalan, dan ketidakhadiran.

Mengapa kita menafikan? Kerana ia lebih mudah daripada berubah.

LIE: Dengan menyangkal bahawa saya disalahgunakan, ia tidak benar-benar berlaku.

KEBENARAN: Penafian tidak mengubah fakta.

Adakah anda tinggal kerana mendalam anda merasakan rasa kasihan pada diri sendiri? Ayuh, akui. Saya terpaksa! Saya kadang-kadang menikmati rasa hormat baru yang saya terima daripada John semasa memakai lebam yang diberikannya kepada saya. Ia menjadikannya lebih baik. Ia adalah corak yang sangat sakit.

Anda tahu cara perdagangan - mengenakan blaus lengan pendek di sekitar rumah supaya dia dapat melihat lebam. Memakai seluar pendek supaya dia dapat melihat tanda pada kaki anda. Membesar-besarkan limpah atau pergerakan supaya dia pasti akan melihat kesakitan yang telah ditimbulkannya.

Tidak ada malu. Ia adalah sebahagian daripada corak. Apa yang kita cuba lakukan adalah membuatnya berasa malu yang harus dia rasakan. Satu-satunya masalah ialah, dia tidak akan merasakannya! Jika dia melakukannya, dia akan berhenti, jadi bijak! Siapakah yang membodohkan anda? Anda tahu jawapannya. Yourself!

THE LIE: Dia akan berhenti.

Jika saya tinggalkan dia untuk jangka masa yang singkat, dia akan tahu saya serius dan berhenti memukul saya.

KEBENARAN: Kenapa kerja itu?

Kenapa itu membuatnya berubah? Anda masih kembali kepadanya. Pelaku pelaku melihat tindakan kami, yang bermaksud mengembalikannya. Ini memberitahu bahawa kita bersedia menerima penderaannya.

LIE: Anak saya memerlukan ayah mereka.

KEBENARAN: Dapatkan sebenar!

Adakah anda memahami apa yang anda lakukan kepada anak-anak anda? Anda memusnahkan mereka! Hentikan membuat mereka kambing hitam. Walaupun anak-anak anda akan melindungi anda dan memeluk anda dan menangis dengan anda selepas kejadian ganas, mereka akan mula membenci anda dan kehilangan rasa hormat kepada anda. Inilah yang berlaku kepada John.

Statistik membuktikan bahawa jika anda tinggal dengan penderita, anak anda berdiri tujuh kali peluang untuk membesar menjadi dewasa yang kesat. Anak perempuan anda berdiri tiga kali peluang menjadi mangsa. Anda telah mengajar mereka cara berfungsi dalam peranan itu. Anda adalah model peranan mereka. Seperti penderita anda, mereka belajar dari tindakan anda, bukan perkataan anda.

Bolehkah anda bayangkan berusia enam tahun dan bersembunyi di bilik tidur anda semasa ayah anda menikam ibu anda? Dia menjerit dan menangis dan memohon belas kasihan. Anda mendengar dia memukulnya dan menendangnya dan memanggil nama-Nya bahawa seorang anak berusia enam tahun tidak boleh mendengar.

Apa yang anda lakukan jika anda kanak-kanak ini? Anda tidak boleh pergi. Anda seorang tahanan. Anda tidak mempunyai pilihan. Anda terpaksa hidup seperti ini. Anda tidak mahu membawa rakan-rakan ke rumah anda. Ibu selalu mempunyai mata hitam, atau Ayah mungkin pulang ke rumah dan mula berteriak. Kemudian rahsia anda keluar. Apa mimpi ngeri!

Saya percaya jika keganasan rumah tangga terus berkembang dalam bilangan yang ada, mahkamah akan mula mengeluarkan kanak-kanak dari rumah-rumah ini. Menjaga mereka terdapat satu bentuk penderaan kanak-kanak. Anda tidak boleh memukul anak anda, tetapi ada perkara yang sama buruknya.

Rakan-rakan anda mungkin menyokong, tapi mari kita hadapi itu - mereka akan menjadi penat mendengar mendengar cerita-cerita sobat anda. Anda meminta nasihat tetapi terus hidup dengan penderaan. Anda tidak mahu nasihat - anda ingin melepaskan diri.

Pengosongan boleh membuat anda baik. Satu-satunya masalah ialah apabila anda terus melakukannya berulang-ulang kali. Apa yang baik yang boleh dilakukan? Ia tidak akan mengubah keadaan anda di rumah. Memberitahu orang lain apa yang pelaku anda lakukan terhadap anda tidak membawa penyembuhan. Bercakap tentang kenapa anda tinggal akan.

THE LIE: Apabila dia memukul kamu, itu adalah masalah kamu.

KEBENARAN: Kenapa dia mencerobohkan anda adalah masalahnya.

Inilah masalah anda: mengapa anda tinggal? Apabila anda sampai ke bahagian bawah masalah anda, anda akan mula mendapatkan kesihatan mental.

Semasa menjawab Talian Krisis di tempat perlindungan untuk wanita yang telah dibunuh, saya mengambil panggilan dari mangsa yang ingin tahu jika ada kumpulan untuk lelaki yang mengetuk. Suami mereka tidak meminta mereka untuk menelefon. Mereka melakukannya dengan sendirinya, cuba dan membantu dia.

Wanita adalah orang yang memerlukan bantuan. Mereka cuba melangkah masuk dan menyelamatkan lelaki ini yang tidak merasa perlu diselamatkan. Mereka tidak melihat kebohongan itu. Jika dia benar-benar mahu berubah, dia akan memanggil dan meminta bantuan.

Artikel ini diambil dari:

Wajah Yang Berada di Cermin?
oleh Dianne Schwartz.

Dicetak semula dengan kebenaran Hay House Inc. © 2000. www.hayhouse.com. Semua keuntungan yang dihasilkan dari buku ini akan memberi manfaat kepada organisasi bukan untung Louise Hay, The Hay Foundation, yang berusaha gigih untuk meningkatkan kualiti hidup untuk ramai orang, termasuk wanita yang telah dibunuh dan orang yang mempunyai AIDS.

buku Info / Order

Tentang Pengarang

Dianne Schwartz, yang terselamat dari perkahwinan yang kasar, adalah pengasas dan presiden Educating Against Domestic Violence, Inc. (EADV), sebuah organisasi bukan untung yang menyediakan bantuan kepada orang-orang yang telah dipukul. Ia boleh didapati untuk persembahan mengenai subjek kepada organisasi dan institusi pendidikan, dan boleh dicapai menerusi Laman Web beliau pada www.eadv.net atau melalui jabatan publisiti Hay House.