'Saya tidak boleh mengeluarkan anda dari fikiran saya': kita cenderung untuk mengingati lagu dan lirik dengan agak mudah. Anatoliy Karlyuk/Shutterstock
Mengapa ramai orang tidak ingat di mana mereka meletakkan kunci kereta mereka pada kebanyakan pagi, tetapi boleh menyanyi bersama setiap lirik lagu yang tidak pernah mereka dengar selama bertahun-tahun apabila ia disiarkan di radio? Adakah lirik lagu hidup di tempat istimewa dalam ingatan kita?
Muzik mempunyai sejarah yang panjang digunakan sebagai alat mnemonik, iaitu, untuk membantu ingatan perkataan dan maklumat. Sebelum kedatangan bahasa bertulis, muzik telah digunakan untuk menyampaikan cerita dan maklumat secara lisan. Kita melihat banyak contoh sedemikian sehingga hari ini, dalam cara kita mengajar kanak-kanak abjad, nombor, atau - dalam kes saya sendiri - nama-nama negeri 50 daripada AS. Sesungguhnya, saya akan mencabar walaupun pembaca dewasa untuk mencuba dan mengingat kembali huruf abjad tanpa mendengar lagu yang biasa atau iramanya dalam fikiran anda.
Terdapat beberapa sebab mengapa muzik dan perkataan seolah-olah menjadi berkait rapat dalam ingatan. Pertama, yang ciri-ciri muzik sering berfungsi sebagai "perancah" yang boleh diramal untuk membantu kami mengingati lirik yang berkaitan.
Sebagai contoh, irama dan rentak muzik memberikan petunjuk tentang berapa lama perkataan seterusnya dalam urutan itu. Ini membantu mengehadkan kemungkinan pilihan perkataan untuk diingat semula, contohnya, dengan memberi isyarat bahawa perkataan tiga suku kata sesuai dengan irama tertentu dalam lagu.
Melodi lagu juga boleh membantu untuk membahagikan teks kepada ketulan yang bermakna. Ini membolehkan kita mengingati segmen maklumat yang lebih panjang berbanding jika kita terpaksa menghafal setiap perkataan secara individu. Lagu juga sering menggunakan alat sastera seperti rima dan aliterasi, yang memudahkan lagi hafalan.
Nyanyikannya
Apabila kita telah menyanyi atau mendengar lagu berkali-kali sebelum ini, lagu ini mungkin boleh diakses melalui ingatan tersirat (tidak sedar) kita. Menyanyi lirik lagu yang sangat terkenal adalah satu bentuk prosedur ingatan. Iaitu, ia adalah proses yang sangat automatik seperti menunggang basikal: ia adalah sesuatu yang boleh kita lakukan tanpa memikirkannya.
Salah satu sebab muzik begitu tertanam dalam ingatan dengan cara ini adalah kerana kita cenderung mendengar lagu yang sama berkali-kali. sepanjang hayat kita (lebih-lebih lagi, daripada katakan, membaca buku kegemaran atau menonton filem kegemaran).
Muzik juga pada asasnya emosi. Sesungguhnya, penyelidikan telah menunjukkan bahawa salah satu sebab utama orang terlibat dengan muzik adalah kerana kepelbagaian emosi yang disampaikan dan ditimbulkannya.
Pelbagai penyelidikan telah mendapati bahawa rangsangan emosi diingati lebih baik daripada rangsangan bukan emosi. Tugas cuba mengingat ABC atau warna pelangi? sememangnya lebih bermotivasi apabila ditetapkan kepada lagu yang menarik – dan kita boleh mengingati bahan ini dengan lebih baik kemudian apabila kita membuat hubungan emosi.
Muzik dan lirik
Perlu diingatkan bahawa tidak semua kajian terdahulu mendapati bahawa muzik memudahkan ingatan untuk lirik yang berkaitan. Sebagai contoh, pada pertemuan pertama dengan lagu baru, menghafal kedua-dua melodi dan lirik yang berkaitan adalah lebih sukar daripada menghafal lirik sahaja. Ini masuk akal, memandangkan pelbagai tugas yang terlibat.
Walau bagaimanapun, selepas mengatasi halangan awal ini dan didedahkan kepada lagu beberapa kali, kesan yang lebih bermanfaat nampaknya bermula. Sebaik sahaja melodi sudah biasa, lirik yang berkaitan biasanya lebih mudah diingati daripada jika anda cuba menghafal lirik ini tanpa lagu di belakangnya.
Penyelidikan dalam bidang ini juga digunakan untuk membantu orang yang mengalami pelbagai gangguan neurodegeneratif. Sebagai contoh, muzik nampaknya membantu mereka yang mempunyai Penyakit Alzheimer and multiple sclerosis untuk mengingati maklumat lisan.
Jadi, pada kali seterusnya anda meletakkan kunci kereta anda di tempat baharu, cuba cipta lagu yang menarik untuk mengingatkan anda tentang lokasinya pada keesokan hari – dan, secara teori, anda tidak sepatutnya lupa di mana anda meletakkannya dengan begitu mudah.
Tentang Pengarang
Kelly Jakubowski, Profesor Madya dalam Psikologi Muzik, Durham University
Artikel ini diterbitkan semula daripada Perbualan di bawah lesen Creative Commons. Membaca artikel asal.
buku_kesihatan
