Imej oleh Susanne Jutzeler, Schweiz ???suju-foto 

Semasa saya belajar untuk mendapatkan sijil dalam kaunseling, kami terpaksa membuat 'genogram.' Ini serupa dengan salasilah keluarga, tetapi selain merekodkan nama dan tarikh lahir, kematian, perkahwinan, dsb. setiap ahli keluarga, kami juga dikehendaki membuat sedikit biografi pada setiap orang. Dalam biografi ringkas ini, kami mencatatkan apa sahaja yang menonjol dalam kehidupan seseorang, seperti penyalahgunaan alkohol atau dadah, jenayah, bunuh diri, kegagalan kewangan, pelbagai urusan, sebarang jenis kelakuan ganas, sejarah kerjaya yang luar biasa dan sebagainya.

Setelah kami masing-masing menyelesaikan genogram kami, ia benar-benar mengagumkan untuk melihat semua corak yang berulang. Hampir semua orang dalam kelas terkejut apabila menyedari bahawa corak ini diwarisi dari generasi ke generasi. Selalunya, situasi tertentu telah dirahsiakan daripada semua atau beberapa ahli keluarga. Seolah-olah, selagi maklumat itu tidak dalam kesedaran semua orang, seseorang dalam keluarga itu terpaksa mencipta semula situasi yang sama walaupun ia boleh merugikan mereka atau merugikan orang lain. Apabila keadaan itu didedahkan secara terbuka, ia seolah-olah tidak perlu lagi untuk diulangi.

Terdapat sebuah buku yang sangat baik dipanggil Rahsia Keluargaoleh John Bradshaw yang menerangkan fenomena menarik ini dengan lebih terperinci. Jika mana-mana contoh ini menarik minat anda, saya mengesyorkan agar bukunya, dan sebenarnya mana-mana buku oleh John Bradshaw, sebagai bacaan yang sangat baik.

Kehidupan sebenar Contoh

Saya mengalami sedikit kesukaran dalam hubungan saya dengan anak sulung saya, Paul, tiada apa-apa yang utama, cuma 'sekat' dalam komunikasi kami. Dia berkhidmat dalam Tentera British dan baru-baru ini telah menamatkan Latihan Komando Marinnya. Semasa dia dalam tentera, saya telah membuat perubahan besar dalam hidup dan memulakan pelayaran dalaman saya untuk mencari diri. Saya boleh bayangkan bahawa ia adalah satu cabaran sebenar untuk dia berhubung dengan ayah 'baru' ini.

Paul adalah, dan sentiasa, seorang lelaki muda yang sangat lembut dan penyayang, dan saya mendapati menarik bahawa dia menyertai tentera, dan lebih menarik lagi bahawa dia kelihatan mempunyai keinginan yang tidak pernah puas untuk berkhidmat di mana-mana sahaja di mana terdapat peperangan yang berlaku.

Pada masa yang berlainan, dia menyatakan hasratnya untuk berkhidmat di Ireland Utara, Bosnia, Afghanistan, dan Iraq. Dia berjaya memenuhi beberapa keinginan itu, tetapi tidak semuanya. Saya percaya dalam menyokong kanak-kanak dalam apa jua keinginan mereka, jadi saya tidak cuba menghalangnya daripada menyertai tentera, walaupun saya tertanya-tanya pada masa itu apa yang mendorong keinginan ini.

Apabila kami mula mengalami kesukaran dalam komunikasi kami, saya memutuskan saya mahu melakukan sesuatu yang positif tentang situasi itu. Saya juga menyedari bahawa Paul tidak berminat pada masa itu untuk meneroka konsep baru saya atau memasuki dialog mengenai subjek itu. Malah, dia memberitahu saya bahawa dia fikir saya bercakap banyak!

Kerja Buruj dan Keluarga

Seorang rakan telah mengesyorkan Constellation Work kepada saya, menjelaskan bahawa ia sangat berjaya dalam melepaskan kenangan generasi lalu yang mungkin menghalang kehidupan ahli keluarga tanpa mereka mengetahui sebabnya. Saya berjaya mencari bengkel sedemikian dan mendaftar untuk kursus hujung minggu. Saya tahu sangat sedikit tentang kerja ini, tetapi intuisi saya memberitahu saya saya harus hadir.

Semasa kerja ini, fasilitator terlatih menjemput mana-mana ahli kumpulan peserta untuk membentangkan beberapa isu yang menyebabkan mereka kesakitan atau kesedihan atau kemarahan, isu yang mereka ingin 'selesaikan'. Saya menyebut pergeseran dengan anak saya, dan fasilitator menjemput saya untuk memilih orang yang berbeza daripada kumpulan saya untuk mewakili anak saya, bapa saya, ibu saya dan diri saya sendiri. Fasilitator ini sangat intuitif, dan sebaik sahaja saya memilih peserta, dia bertanya kepada saya umur bapa saya ketika saya dilahirkan. Dia menyebut bahawa, berdasarkan umur saya, dia mungkin telah pergi dalam tentera semasa saya dilahirkan.

Saya menjelaskan bahawa ayah saya tidak pernah dalam tentera, kerana dia telah dilahirkan dengan cacat kaki kiri dan oleh itu 'tidak sesuai' untuk menyertai tentera apabila Jepun menyerang Tanah Melayu, di mana dia tinggal bersama ibu dan adik saya di masa.

Fasilitator tiba-tiba memberi petunjuk bahawa dia telah terkena sesuatu dan meminta saya memilih beberapa peserta lagi. Dia menjemput saya untuk memilih seseorang untuk mewakili negara Malaya, seseorang untuk mewakili adik perempuan saya, dan seseorang untuk mewakili semua kawan lelaki ayah saya yang terpaksa meninggalkan keluarga mereka untuk menyertai tentera dan pergi melawan Jepun.

Orang-orang yang mewakili keluarga saya dikumpulkan bersama, mengikut arahan fasilitator, dan orang yang mewakili Tanah Melayu berdiri di belakang mereka, dengan orang yang mewakili kawan-kawan ayah saya di hadapan mereka. Kumpulan peserta kemudiannya dijemput untuk memberi tumpuan kepada emosi mereka dan semata-mata untuk membenarkan apa sahaja yang mereka rasakan muncul ke permukaan. Mereka juga digalakkan untuk bergerak ke mana-mana sahaja yang mereka rasa cenderung.

Cameo Dinamik Keluarga saya

Apa yang berlaku seterusnya mengejutkan saya. Orang yang mewakili kawan-kawan ayah saya mula perlahan-lahan meninggalkan 'ayah' dan 'ibu' saya ke arah pintu, dan akhirnya keluar dari bilik. Tiba-tiba, orang yang mewakili ayah saya menjadi tertekan. Dia mula menggigil dan kelihatan sangat marah dan akhirnya menangis, manakala wanita yang mewakili ibu saya mula menangis juga. Ia sangat spontan dan semula jadi.

Tidak lama kemudian setiap peserta termasuk saya menangis. Setiap orang perlahan-lahan mendekati 'ayah' saya dan mula menghiburkan dia dan memeluknya, yang membantu dia melepaskan lebih banyak kesedihan.

Fasilitator perlahan-lahan menutup cameo ini, dan kami semua berkongsi pengalaman kami dengan kumpulan. Apa yang memeranjatkan saya ialah fasilitator dapat mengasah situasi yang pada zahirnya tiada kaitan dengan isu yang saya bentangkan. Ingat, anak saya tidak tahu bahawa semua ini berlaku.

Itulah salah satu perkara yang paling berkuasa tentang kerja ini; orang lain tidak perlu terlibat secara sedar.

Perubahan Berlaku

Selepas hujung minggu itu, apabila saya bertemu dengan Paul, terdapat peningkatan yang ketara dalam tahap komunikasi kami, tetapi kejutan terbesar masih datang kepada saya. Kira-kira enam bulan kemudian, dia mula mengatakan bahawa dia penat dengan kehidupan tentera walaupun dipilih sebagai salah satu prospek paling cemerlang dalam unitnya dan telah disyorkan untuk menghadiri Sekolah Latihan Pegawai di Sandhurst.

Beberapa bulan kemudian, dia berhenti tentera sepenuhnya dan malah membelakangkan kedudukan keselamatan di Afghanistan; dia kehilangan semua keinginannya untuk menjadi sebahagian daripada mana-mana pasukan tempur. Malah, dia memulakan usaha bersama abang iparnya, membantu golongan muda untuk meningkatkan harga diri.

Perasaan Masa Lalu, dan Ditindas, Dilepaskan

Sebarang emosi yang ditindas dalam generasi lalu secara tidak sedar boleh dicipta semula tanpa orang itu mengetahui sebabnya. Dalam kes ini, berkemungkinan anak saya membawa ingatan tentang kemarahan, rasa bersalah, rasa malu, dan kesedihan datuknya kerana 'tidak layak' mewakili negaranya berperang.

Bayangkan rasa malu ayah saya pada masa itu, menjadi satu-satunya lelaki British yang tinggal dalam masyarakat dengan semua wanita dan anak-anak mereka manakala semua rakannya meninggalkan keluarga mereka untuk pergi berperang.

Jadi anak saya, yang tidak pernah mengenali datuknya (dia meninggal dunia tujuh tahun sebelum anak saya dilahirkan), merasakan kerinduan yang tidak dapat dijelaskan ini untuk 'pergi berperang,' walaupun ia sama sekali bertentangan dengan sifatnya yang tenang dan lembut.

The Constellation Work secara simbolik mengeluarkan perasaan tertindas ayah saya, menggunakan sejenis 'pengganti' untuk menyatakannya dan membiarkannya disaksikan oleh wajah yang tidak memalukan. Apabila emosi yang telah lama dipendam ini dilepaskan, anak saya tidak lagi membawa keinginan untuk pergi berperang.

Hak Cipta 2023. Hak Cipta Terpelihara.
Dicetak dengan kebenaran O-Books.
satu kesan daripada penerbit, Buku Dakwat Kolektif.

Source: Hubungan Keajaiban

Hubungan Keajaiban: Jalan Menuju Kebebasan dan Kegembiraan
oleh John Campbell

A? panduan ringkas dan ringkas bertujuan mencari dan mengekalkan hubungan yang aman dan harmoni?, Hubungan Keajaiban: Jalan Menuju Kebebasan dan Kegembiraan saya akan membantu anda memahami? ?tujuan ?perhubungan ini ?dan hadiah yang mereka? perlu? tawaran. Fahami peluang penyembuhan dalam setiap perhubungan dan sebab sebenar kita memilih pasangan yang kita pilih. Tamatkan kitaran corak menyakitkan yang berulang? dan mendapati bahawa tiada hubungan 'gagal'.

Untuk maklumat lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, tekan di sini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.

Mengenai Penulis

John Campbell ialah seorang graduan berusia 76 tahun dari Universiti Besar Kehidupan! Dilahirkan di India pada tahun 1946, beliau tidak bersekolah sehingga keluarganya berpindah kembali ke England pada tahun 1953. Pada usia 17 tahun, beliau menyertai Tentera Laut Saudagar sebagai Pegawai Kadet Pelayaran; dia menjadi kapten pada usia 26 tahun sebelum bekerja di Nigeria selama 25 tahun. 

John mencapai titik terendah pada tahun 1997 melalui aktiviti perniagaan minuman keras dan tekanan. Akibatnya, dia dimasukkan ke pusat pemulihan. Selepas lima minggu penyembuhan mendalam dan mencapai kebangkitan rohani, dia meninggalkan pemulihan. Kemudian, dia meletak jawatan daripada perniagaan Nigerianya, meneruskan latihan sebagai ahli hipnoterapi dan Pengamal NLP. Akhirnya, A Course In Miracles menemui jalan masuk ke dalam kehidupan John, dan dia menjadi pelajar dan guru yang berdedikasi untuk karya metafizik ini.

Lawati laman web beliau di MiraclesRock.com/