Saya baru-baru ini melawat Hermitage di St Petersburg, Rusia - salah satu muzium seni terbaik di dunia. Saya menjangkakan untuk merasai karya-karyanya dengan tenang, tetapi pandangan saya dihalang oleh dinding telefon pintar yang mengambil gambar lukisan.
Ketakutan boleh dikatakan seumur hidup. Ia sangat tertanam dalam organisma hidup yang telah terselamat kepupusan melalui berbilion tahun evolusi.
Setiap tahun baharu, orang ramai berikrar untuk menghentikan tabiat yang merosakkan diri seperti merokok, makan berlebihan atau berbelanja berlebihan.
Nasib kami yang paling baru-baru ini mempengaruhi pilihan berisiko tinggi kami di meja poker atau dalam kehidupan seharian kami, satu kajian baru mencadangkan.
- By Nick Haslam
Umur pertengahan sering dilihat sebagai titik pivot kehidupan. Sebuah bukit telah dinaikkan dan pemandangan ke arah lain menimbulkan keresahan.
- By David Cowan
Telefon anda berbunyi, mesej dari pasangan anda. Anda balas dengan serta-merta kerana itulah yang selalu anda lakukan.
Bayangkan terhad kepada bilik kecil, gelap, tanpa sebarang interaksi sosial untuk hari 30. Tidak banyak orang yang akan melompat peluang ini.
Anda tidak bersendirian jika cuaca sejuk dan malam yang lebih lama membuatkan anda berasa rendah diri. Fenomena yang terkenal ini, yang dipanggil gangguan afektif bermusim (SAD), mungkin menjelaskan mengapa orang berasa rendah, mudah marah, dan lesu pada musim sejuk.
Proses ini mengambil masa hanya beberapa saat tetapi ia adalah satu yang benar-benar dapat menyelamatkan anda daripada mendapat terperangkap dalam drama apa yang sedang berlaku dan pergi ke 'Victimland' untuk penginapan yang panjang! Kecenderungan kami adalah untuk menunaikan kesedaran ...
Tidak seperti gelembung-gelembung yang mengalir ke puncak seruling sampah pada Malam Tahun Baru, apa yang saya panggil gelembung otak jauh dari perayaan.
- By Peter Heslin
Setiap tahun kebanyakan kita membuat resolusi Tahun Baru. Makan lebih sihat. Senaman secara teratur. Melabur lebih banyak dalam hubungan yang bernilai. Belajar bahasa. Dan sebagainya. Selalunya mereka adalah resolusi yang sama seperti tahun lepas.
Mungkin kerana saya adalah seorang anak yang lebih tua, saya membanggakan diri saya dalam semua perkara yang boleh saya lakukan, dalam ilusi kemerdekaan saya. Tetapi ia tidak berhenti dengan perkara-perkara fizikal. Dalam pseudo-kemerdekaan saya, saya menceburi bidang emosi, dan mengisytiharkan saya kekurangan keperluan untuk cinta.
Setiap tahun anda berazam untuk tetap berpegang pada resolusi Tahun Baru anda. Tetapi tahun demi tahun anda jatuh dari trek dan dengan cepat meninggalkan mereka. Jadi kenapa resolusi begitu sukar dijaga?
- By Loji Bernice
Sekiranya anda rasa anda gagal pada resolusi Tahun Baru anda, anda tidak bersendirian. Walaupun niat baik kita, kita sangat miskin dengan mengubah tingkah laku kita sendiri
Satu sikap yang baik untuk saya ialah menyedari bahawa semua yang saya lakukan adalah atas pilihan... Walaupun penampilan kelihatan seperti saya tidak selalu mempunyai pilihan, saya benar-benar melakukannya.
- By U. Chicago
Walaupun kebahagiaan yang kita rasakan setelah aktiviti berkurang setiap kali kita mengalaminya, satu fenomena yang dikenali sebagai penyesuaian hedonik, memberi kepada orang lain mungkin pengecualian terhadap peraturan ini.
- By El Collie
Perjalanan rohani penuh dengan peralihan dalaman yang tidak dijangka dan menakjubkan. Saya baru-baru ini menyedari bahawa perubahan telah berlaku secara perlahan dalam pandangan saya. Saya menghargai pengalaman masa demi detik dalam hidup saya dengan cara yang lebih bahagia daripada saya sejak kecil ...
Sinisme nampaknya banyak berlaku di dunia moden. Saya tahu bahawa saya tidak melepaskan sinis sehingga benar-benar gagal saya sebagai alat perlindungan diri. Ketika saya mula memahami akar psikologi keruntuhan fizikal saya, menjadi jelas bahawa sikap sinis dan tekanan saya terhadap kehidupan telah membawa saya ke dalam keadaan bencana ini.
- By Denise Linn
Setiap ketakutan adalah seperti subpersonality yang kecil di dalam anda menuntut untuk didengar. Satu 'ketakutan' mungkin perbualan, 'Jangan pergi ke luar. Ia hujan. Anda akan mendapat sejuk. ' Satu lagi mungkin sentiasa tersengih di telinga anda, 'Jangan jatuh cinta. Awak tahu awak akan terluka! ' Kita memegang ketakutan kita dan tawarkan mereka ...
"Saya benar-benar harus menjaga diri saya dengan lebih baik." Siapa yang tidak menganggap bahawa sekurang-kurangnya sekali pada tahun lalu? Dan mungkin anda telah membuat beberapa resolusi kesihatan untuk 2019 - untuk memotong semula makanan ringan, sehingga senaman harian, mula bermeditasi atau tidur lebih banyak?
- By Jeff Inglis
Kadang-kadang dalam kegilaan politik tahun lalu, saya sedar saya terpaksa berhenti mengimbas Twitter. Saya telah digunakan untuk mengambil nadi masyarakat dalam talian, tetapi tidak lagi yakin bahawa tweet yang saya baca adalah gambaran tepat mengenai pandangan asli manusia sebenar.
- By JM Opal
Apabila orang Amerika mengkaji sejarah abad 19th abad, mereka cenderung melihat konflik yang hebat, terutamanya perbincangan epik terhadap perhambaan. Mereka cenderung untuk mengingati bidang perjanjian yang luas.
- By Tom van Laer
Setiap musim cuti, anda mempunyai dunia baru di hujung jari anda. Membaca buku, mendengar podcast, dan menonton filem dan rancangan TV dapat membantu anda melepaskan diri dari kegilaan dalam kehidupan seharian, dan perjalanan ke dunia lain yang mungkin.