Bolehkah Anda Pegang? Mempunyai Pengalaman Silam ...

Bolehkah Anda Pegang? Mempunyai Pengalaman Silam ...

Pada hari yang lain ketika ditahan dengan Bell Atlantic, suara lelaki di ujung garisan itu berkata dengan suara yang mendalam dan memerintah, "Tolong berpegang pada keheningan semasa saya memeriksa garisan."

Diam ... apa senyap? Anda maksudkan udara mati? Maksud saya, saya tidak boleh bercakap ...? Itulah yang dimaksudkan oleh petugas telefon. Untuk tiga puluh saat yang berikutnya, saya dengan teliti memegang telefon ke telinga saya dengan garis mati. Di dunia radio garis mati dipanggil "mati mati".

Sebagai tuan rumah rancangan talk show radio, udara mati tidak besar dan tidak menimbulkan pelbagai kekacauan. Senyap di udara biasanya bermaksud tuan rumah memberikan "rusa yang tertangkap dalam lampu kepala" dan pengendali teknikal dan juga orang berita itu boleh ditemui bengkok dan tengkuk di kerusi yang dipetik untuk melihat apa yang dilakukan di studio sebagai pengurus stesen datang menyerbu ke dewan. Bukan penglihatan yang cantik.

Silap Bukan Perkara Saya

Kesunyian bukanlah perkara saya. Saya masih ingat, bertahun-tahun yang lalu, ketika saya lebih bersemangat daripada sahabat terdekat saya dan paling disayang dari Florida berkongsi dengan saya bahawa dia sedang menghadiri lapan hari "berundur senyap" di Grand Coteau, Louisana - hanya pemikiran itu meletakkan saya di twitter. 

Ini bertahun-tahun kemudian, perbelanjaan mute momen di biara masih tidak begitu menarik. Namun, sekarang saya berada dalam dekad kelima saya, saya mula menghargai sekurang-kurangnya satu ukuran keheningan. Bagaimana lagi kita dapat mencari kesenangan dalam dunia berputar?

Kita semua boleh menghargai tenang di teater filem, di konsert, semasa gereja, atau pada waktu malam ketika kita sedang berusaha untuk tidur ... itulah jika burung-burung burung burung tidak mula menyanyi di waktu pagi.

Tetapi, bilakah kali terakhir anda sebenarnya membiarkan bunyi berdiam diri untuk meresap persekitaran anda? Hebatnya, dunia tidak kelihatan atau tidak peduli ketika jiwa kita menangis untuk berdiam diri.

Mengatakan "Berhenti" ke Rush

Bunyinya begitu mudah untuk hanya mengatakan "berhenti" untuk tergesa-gesa dan perniagaan yang menyerang semua kehidupan kita. Tetapi, ia tidak mudah dan mungkin kita agak takut tentang apa yang mungkin kita pelajari ketika masih ada.

Atau, kita tidak cukup bersedia untuk menghadapi kebenaran dan wahyu yang mungkin muncul ketika bunyi tidak berwatak jika kita boleh menunggu cukup lama untuk memenangi ketidaksabaran kita untuk mengejar kehidupan untuk bermula semula.

Dalam dunia pantas kami, nampaknya tidak mudah untuk menambahkan kepingan-kepingan spora dalam diam. Ia mungkin mengambil sedikit perancangan, dos disiplin, dan mungkin juga berundur senyap dalam suasana yang tenang di selatan.

Tetapi, jika tuan rumah rancangan talk show radio boleh belajar mengendalikan udara mati, terus bertahan sementara garis itu diuji, dan berkembang melalui penyerahan untuk menimbulkan ketenangan - maka sesiapa sahaja boleh mematikan bunyi bising dan diaduk oleh bunyi berdiam diri . 

Mungkin giliran anda cuba?

buku berkaitan:

Mendengar Di Bawah Kebisingan: Meditasi pada Amalan Senyap oleh Anne D. Leclaire.Mendengarkan Di Bawah Kebisingan: Meditasi pada Amalan Senyap
oleh Anne D. Leclaire.

Meditasi pada kesunyian, seni yang sedang hadir, dan kerohanian sederhana dari novelis kritis yang diiktiraf Anne D. LeClaire (Masuk Normal, The Lavender Hour), Mendengar Di Bawah Kebisingan menawarkan jalan praktikal untuk mencapai kesendirian yang tenang dan damai dalam kehidupan yang sibuk. Praktisi yoga dan meditasi pelbagai tradisi telah lama mengenali kekuasaan kuratif kesunyian; dalam Mendengar Di Bawah Kebisingan, LeClaire menawarkan versi unik kebijaksanaan kuno yang unik dan menarik itu sendiri.

Untuk maklumat lanjut atau untuk memesan buku ini.

Tentang Pengarang

Jennifer Phillips

Jennifer Phillips adalah penulis, kolumnis, pembicara, personaliti Radio / TV. Dalam 1979, hidupnya berubah dramatik apabila dia menjadi mangsa jenayah ganas. Trauma ini mencetuskan perjalanan penemuan diri dan membawa kepada menulis kisahnya Girls Nice Jangan Dapatkan Raped. Wawancara radio dan TV seterusnya akhirnya membawa kepada rancangan radio sendiri di New York State, dan menulis lajur bulanan, A Slice of Life.

Buku-buku yang berkaitan

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = silence meditative; maxresults = 3}


 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

Awak juga mungkin menyukai

VOICES INNERSELF

gambar siluet pendaki gunung menggunakan pilihan untuk melindungi dirinya
Benarkan Ketakutan, Transformasikannya, Lalui, dan Fahami
by Lawrence Doochin
Rasa takut terasa sayu. Tidak ada jalan penyelesaiannya. Tetapi kebanyakan kita tidak bertindak balas terhadap ketakutan kita dalam…
wanita yang duduk di mejanya kelihatan risau
Preskripsi Saya untuk Kebimbangan dan Risau
by Jude Bijou
Kami masyarakat yang suka risau. Bimbang sangat lazim, hampir terasa diterima secara sosial.…
jalan melengkung di New Zealand
Jangan Terlalu Keras Pada Diri Anda
by Marie T. Russell, InnerSelf
Hidup terdiri daripada pilihan ... ada yang pilihan "baik", dan yang lain tidak begitu baik. Walau bagaimanapun, setiap pilihan ...
Foto nebula Messier M27
Minggu Semasa Horoskop: 13 - 19 September 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini berdasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
lelaki yang berdiri di dermaga menyalakan lampu suluh ke langit
Berkat bagi Pencari Kerohanian dan bagi Orang yang Menderita Kemurungan
by Pierre Pradervand
Terdapat keperluan seperti ini di dunia hari ini yang paling lembut dan penuh kasih sayang dan lebih mendalam, lebih…
Hukuman atau Hadiah Ilahi?
Adakah Hukuman atau Pemberian Ilahi?
by Joyce Vissell
Ketika tragedi, kematian orang yang disayangi, atau kekecewaan melampau, adakah anda pernah tertanya-tanya adakah…
botol air berwarna jernih
Selamat Datang di The Love Solution
by Will Wilkinson
Bayangkan segelas air jernih. Anda memegang setetes dakwat di atasnya dan anda mengeluarkan satu…
Pembetulan Getaran Pantas yang Boleh Anda Lakukan Di Rumah atau di Tempat Lain
Pembetulan Getaran Pantas yang Boleh Anda Lakukan Di Rumah atau di Tempat Lain
by Athena Bahri
Anda adalah tenaga yang luar biasa, individu dan unik dalam diri anda. Anda mempunyai kedua-dua…
Belajar Mengurus emosi yang mencetuskan
Belajar Mengurus emosi yang mencetuskan: Menemukan Ruang Antara Pencetus dan Reaksi
by Mark Coleman
Kami dihujani pencetus yang berpotensi sepanjang masa. Ia semudah seseorang yang tidak memegang…
Ikut Passion Anda dan Hentikan Menghadkan Diri
Ikut Passion Anda dan Hentikan Menghadkan Diri
by Barbara Berger
Kita semua tahu kapan kita mengikuti hasrat atau keinginan hati kita kerana terasa betul….
Pengebumian Penyembuhan: Reframe Mahir pada Akhir
Pengebumian Penyembuhan: Reframe Mahir pada Akhir
by Alan Cohen
Pertimbangkan satu cabaran yang mungkin anda alami sekarang - perjuangan kewangan, masalah hubungan, atau kesihatan ...

READ PALING

Cara Hidup Di Pantai Berkaitan Dengan Kesihatan Yang Buruk
Cara Hidup Di Pantai Berkaitan Dengan Kesihatan Yang Buruk
by Jackie Cassell, Profesor Epidemiologi Penjagaan Primer, Perunding Kehormat dalam Kesihatan Awam, Brighton dan Sussex Medical School
Ekonomi yang tidak menentu di banyak bandar tepi pantai tradisional semakin merosot sejak…
Bagaimana saya tahu apa yang terbaik untuk saya?
Bagaimana saya tahu apa yang terbaik untuk saya?
by Barbara Berger
Salah satu perkara terbesar yang saya dapati bekerja dengan pelanggan setiap hari adalah betapa sukarnya…
Isu-isu yang paling umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Amanah
Isu-isu yang paling umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Amanah
by Sonja Grace
Ketika anda mengalami menjadi malaikat bumi, anda akan mengetahui bahawa jalan layanan penuh dengan…
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
by Susan Campbell, Ph.D.
Menurut kebanyakan perseorangan yang saya temui dalam perjalanan saya, keadaan temu janji yang biasa berlaku…
Apa Peranan Lelaki Pada Kempen Anti-Seksisme 1970-an Dapat Mengajar Kami Tentang Persetujuan
Apa Peranan Lelaki Pada Kempen Anti-Seksisme 1970-an Dapat Mengajar Kami Tentang Persetujuan
by Lucy Delap, Universiti Cambridge
Gerakan lelaki anti-seksis tahun 1970-an mempunyai infrastruktur majalah, persidangan, pusat lelaki…
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Dalam
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Dalam
by Glen Park
Tarian Flamenco sangat menggembirakan. Seorang penari flamenco yang baik memancarkan keyakinan diri yang luar biasa ...
Mengambil Langkah Ke Arah Keamanan Dengan Mengubah Hubungan Kita Dengan Pemikiran
Melangkah Ke Arah Keamanan dengan Mengubah Hubungan Kita Dengan Pikiran
by John Ptacek
Kita menghabiskan hidup kita dengan tenggelam dalam pemikiran, tanpa menyedari bahawa dimensi kesedaran lain ...
Mempunyai Keberanian Untuk Menghidupkan Hidup dan Meminta Apa Yang Anda Perlu Atau Ingin.
Mempunyai Keberanian Untuk Menghidupkan Hidup dan Meminta Apa Yang Anda Perlu Atau Ingin
by Amy Fish
Anda perlu mempunyai keberanian untuk menjalani kehidupan. Ini termasuk belajar untuk meminta apa yang anda perlukan atau…

ikuti InnerSelf pada

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestrss icon

 Dapatkan Yang Terbaru Dengan E-mel

Majalah Mingguan Inspirasi harian

BAHASA TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Sikap baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comIklimImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 lahirnya Penerbitan. Hak cipta terpelihara.