Imej oleh Mohamed Hassan
Tonton versi video di YouTube.
Diriwayatkan oleh Marie T. Russell.
Inspirasi Harian InnerSelf
Semoga 19, 2023
Tumpuan untuk hari ini (dan hujung minggu) ialah:
Apabila menghadapi ketakutan dan kebimbangan, saya mengaktifkan keberanian saya dan meneruskannya.
Kita semua mengalami tahap ketakutan dan ketidakselesaan yang berbeza-beza, tetapi pada bila-bila masa kita meneruskan, kita akan mengaktifkan keberanian kita.
Kehidupan penuh dengan cara untuk meningkatkan keberanian anda: Memilih apa yang betul tentang apa yang mudah; mengambil tanggungjawab daripada menyalahkan orang lain; berterusan apabila keadaan menjadi sukar; menerima orang yang anda tidak suka atau tidak bersetuju; dan sebagainya.
Cuba untuk bernafas ke dalam perut bawah anda, menghembus nafas selama mungkin, untuk menguruskan perasaan kebimbangan apabila keberanian diperlukan.
TERUSKAN MEMBACA:
Inspirasi hari ini dipetik daripada artikel InnerSelf.com:
Cara 4 Membina Keyakinan dan Tenang Kritikan Batin Anda
Ditulis oleh Briana Borten dan Dr. Peter Borten.
Baca artikel lengkap di sini.
Ini Marie T. Russell, penerbit InnerSelf.com, mengucapkan selamat hari kepada anda mengaktifkan keberanian anda dan meneruskan juga apabila anda menghadapi ketakutan dan kebimbangan (hari ini dan setiap hari)
Langgan di sini kepada join saya untuk ansuran seterusnya "Inspirasi Harian InnerSelf".
Komen dari Marie: Ibu saya pernah mengatakan bahawa perkataan pertama saya ialah "Saya boleh melakukannya!". Walaupun dia pasti bergurau, mungkin kita semua perlu menegaskan, apabila menghadapi situasi yang mencabar atau baharu, "Saya boleh melakukannya!" dan kemudian teruskan dari sana. Itulah keberanian dalam tindakan.
Fokus anda untuk hari ini (dan hujung minggu): Apabila menghadapi ketakutan dan kebimbangan, saya mengaktifkan keberanian saya dan meneruskannya.
* * * * *
BUKU CADANGAN: The Well Life
Kehidupan Yang Baik: Cara Menggunakan Struktur, Keemasan, dan Ruang Angkasa untuk Mewujudkan Keseimbangan, Kebahagiaan, dan Keamanan
oleh Briana Borten dan Dr. Peter Borten.
Tiga prinsip mudah untuk mencipta kehidupan yang seimbang dan memuaskan!
Rahsia untuk menjalani kehidupan yang luar biasa - dengan memenuhi kerja dan masa lapang, hubungan bermakna, dan masa untuk diri sendiri - mencari keseimbangan. Briana dan Dr. Peter Borten mempunyai strategi yang anda perlukan untuk mencapai keseimbangan yang sangat penting dalam hidup anda - walaupun menghadapi kekacauan.
Klik di sini untuk maklumat lanjut dan / atau untuk memerintahkan buku ini. Juga boleh didapati sebagai edisi Kindle.
Mengenai Pengarang
Briana Borten and Dr. Peter Borten ialah pencipta komuniti dalam talian Rituals of Living dan Dragontree, jenama kesihatan holistik. Briana ialah Jurulatih Penguasaan dengan latar belakang yang luas dalam melatih pelanggan untuk membantu mereka mencapai kejayaan dan penguasaan peribadi. Peter ialah seorang doktor perubatan Asia yang membantu orang ramai mencapai kesihatan keseluruhan badan dan minda. Beliau telah mengarang ratusan artikel, merangkumi topik seperti tekanan, kesejahteraan emosi, pemakanan, kecergasan dan hubungan kita dengan alam semula jadi.
Ketahui lebih lanjut di: www.thedragontree.com.
